Nakalimot ka ba usab sa mga butang? Posible ba nga tungod kini sa 'Dissociative Amnesia'?

Usahay kalit ka lang makalimot sa mga importanteng butang o panghitabo sa imong kinabuhi? Murag naay "kal-ang" nga naporma sa imong panumduman. Dili lang kini basta pagkalimot. Usahay, mas seryoso kini. Karon, atong hisgutan ang ingon ani nga kasinatian, nga mao ang sakit sa pangisip nga "Dissociative Amnesia" .

Unsa man diay ang 'Dissociative Amnesia'?

Sa yanong pagkasulti, ang 'Dissociative Amnesia' usa ka kondisyon diin ang imong hunahuna nagbabag sa mga importanteng impormasyon bahin sa imong kaugalingon, labi na ang mga butang nga may kalabotan sa masakit ug traumatikong mga kasinatian. Hunahunaa kini nga daw ang imong hunahuna naningkamot sa pagpanalipod kanimo. Dili kini sama sa imong nakalimtan lang ang usa ka butang. Kasagaran, kana nga mga panumduman anaa, apan dili nimo kini 'ma-access'.

Ang dissociative amnesia kasagarang gipahinabo sa mga traumatic nga kasinatian , sama sa grabeng pag-abuso, gubat, o natural nga katalagman. Ang mga tawo nga adunay kini nga kondisyon adunay dugang nga risgo sa pagdaot sa kaugalingon o mga pamatasan sa paghikog.

Importante: Kon duna kay mga hunahuna nga sakiton o patyon ang imong kaugalingon, palihog pangayo dayon og tabang. Mahimo nimo kini niining panahona:

* Tawagi ang 1926, ang nasudnong helpline sa kahimsog sa pangisip sa Sri Lanka .

* Pangayo og tabang gikan sa usa ka tighatag og serbisyo sa kahimsog sa pangisip sa inyong lugar.

* Pakigsulti niini sa usa ka tawo nga imong gisaligan.

*Adto dayon sa pinakaduol nga ospital.

Kon sa imong hunahuna adunay imong kaila nga naa sa ingon niini nga peligro, palihug ayaw sila pasagdi nga mag-inusara, tabangi sila.

Unsa man kining "dissociation"?

Ang mga kasinatian nga atong nasinati sa kinabuhi nagdepende kon giunsa pagtinabangay ang lain-laing mga proseso ug abilidad sa utok. Kini mao ang:

• Memorya
• Panimuot (kahibalo sa kaugalingon ug sa palibot)
• Pagbati kon kinsa ka (Identidad)
• Mga emosyon
• Persepsyon (mga sentido sama sa pagtan-aw, pagpamati - 'Persepsyon')
• Abilidad sa motor (ang abilidad sa paglihok-lihok pinaagi sa pagkontrol sa mga kaunuran)
• Kinaiya

Ang dissociation usa ka mekanismo sa depensa nga gigamit sa imong hunahuna. Kini mopahunong sa usa o daghan pa sa mga nahisgotan sa ibabaw sa pagtinabangay. Mahimo kini nga makausab sa paagi sa imong pagsinati, pagsabot, ug paghinumdom sa mga butang.

Ang 'Dissociative Amnesia' gipahinabo niining disosiasyon.Ang pagkahitabo sa pagkawala sa memorya (`amnesia`).

Giunsa molihok ang 'Dissociative Amnesia'?

Aron masabtan ang 'Dissociative Amnesia', makatabang ang pagkahibalo gamay bahin sa kung giunsa paglihok ang memorya. Handurawa nga kung maghunahuna ka balik sa mga panghitabo sa imong kinabuhi, gigamit nimo ang gitawag nga "autobiographical memory" . Murag usa ka dako nga librarya sa imong hunahuna. Ang matag libro sa maong librarya usa ka panumduman bahin sa usa ka panghitabo sa imong kinabuhi.

Aron makadugang og mga libro niining librarya, buot ipasabot, aron makaporma og mga panumduman, ang imong utok mosunod sa sunod-sunod nga proseso:

1. Pag-encode : Kini ang panahon nga ang imong utok nagmugna og memorya. Kini sama sa imong utok nga nagsulat ug nagpatik og bag-ong libro para sa librarya.

2. Pagtipig : Mao kini ang paagi sa pagtipig sa imong utok sa maong panumduman. Ibutang sa imong utok ang libro sa estante sa librarya. Hatagan usab kini og label (tag) aron makit-an nimo kini sa ulahi.

3. Pagkuha sa Libro : Kini ang panahon nga mobalik ka sa librarya, kuhaon ang libro, tan-awon ang mga detalye niini, ug hinumdoman ang nahitabo.

Ang mahitabo sa 'Dissociative Amnesia' kay naa'y problema niini nga proseso.

Unsa ang mga klase sa 'Dissociative Amnesia'?

Adunay duha ka pangunang paagi sa paglihok sa 'Dissociative Amnesia':

• Retrograde : Kini ang panahon nga ang dissociative amnesia makaapekto sa imong abilidad sa paghinumdom sa nangaging mga panumduman , sama sa dili pagpangita sa pipila ka mga libro sa imong librarya, o dili pagbasa sa naa sa maong mga libro.
• Anterograde : Kini nga matang sa amnesia gipahinabo sa pagkabalda sa pagporma o pagtipig sa mga bag-ong panumduman . Kini sama sa imong utok nga nakalimot sa pagbutang og libro sa librarya human nimo kini mahuman og basa, o adunay kal-ang sa paagi sa pagrekord sa imong panumduman. Kini nga matang dili kaayo komon kaysa sa ubang mga matang.

Unsa ka komon ang 'Dissociative Amnesia'?

Ang Dissociative Amnesia dili kaayo komon nga kondisyon. Apan, ang mga eksperto wala masayod kon unsa kini ka komon. Ang ubang mga pagtuon nagsugyot nga ang kondisyon makita sa 0.2% lang sa populasyon ug moabot sa 7.3%. Gibanabana sa American Psychiatric Association nga mga 1.8% sa mga tawo sa tibuok kalibutan ang makasinati niini nga kondisyon matag tuig.

Unsa ang mga sintomas sa 'Dissociative Amnesia'?

Ang pangunang sintomas sa 'Dissociative Amnesia' mao ang pagkawala sa memorya . Kini nga pagkawala sa memorya mahimong moabut sa daghang mga porma. Ang ubang mga tawo mahimong makasinati lamang og usa ka porma, samtang ang uban mahimong adunay daghang mga porma. Kini nga mga porma mao ang:

• Lokalisado : Nalimtan nimo ang tanan nga may kalabotan sa mubo ug piho nga yugto sa imong kinabuhi. Hunahunaa, wala kay mahinumduman nga bisan unsa nga nahitabo sulod sa duha ka adlaw.
• Napili(`Mapili`): Usa ra ka panghitabo o usa ka matang sa panghitabo gikan sa usa ka piho nga panahon sa imong kinabuhi ang imong malimtan. Murag pipila ra ka mga panumduman ang imong nalimtan sa pipila ka mga lugar. Mao nga usahay kini gitawag nga "patchy amnesia".
• Heneral : Pagkalimot sa tanan sulod sa taas nga panahon, mga bulan o mga tuig . Kini mas grabe gamay.
• Padayon : Kini ang klase sa memorya nga nahisgotan ganina, nga gitawag og Anterograde. Kini nagpasabot nga kini makaapekto sa abilidad sa pagporma og bag-ong mga panumduman . Busa, sa diha nga mahitabo ang mga panghitabo, kini malimtan.
• Sistematisado : Pagkalimot sa tanan nga may kalabotan sa usa ka piho nga hilisgutan o kategorya . Pananglitan, mahimo nimong kalimtan ang tanan bahin sa imong pamilya, o ang tanan nga may kalabotan sa imong trabaho.

Ang mga tawo nga adunay 'Dissociative Amnesia' mahimong magpakita og ubang mga kinaiya o sintomas dugang niining pagkawala sa memorya:

• Kakulang sa panimuot: Ang ubang mga tawo nga adunay dissociative amnesia wala gani masayod nga sila adunay mga memory lapses. Mahimo kini hangtod nga makalimtan nila ang usa ka butang nga makaapekto sa ilang pagkatawo, o hangtod nga adunay mangutana kanila bahin sa usa ka butang nga kinahanglan nilang hinumdoman.
• Mga Pagbalik-lantaw: Ang ubang mga tawo mahimong makasinati og mga pagbalik-lantaw, diin ang mga panumduman anam-anam nga mobalik. Ang pagbalik-lantaw labaw pa sa usa ka hanap nga panumduman sa usa ka butang nga dili maayo. Kini usa ka pagbati sa pagbalik-lantaw sa traumatic nga panghitabo. Nianang higayona, mahimong lisod ang pag-ila tali sa kung unsa ang tinuod ug kung unsa ang usa ka panumduman.
• Kalibog o disorientasyon : Ang mga tawo nga adunay generalized amnesia, ilabi na, daw wala mahibalo sa ilang palibot o maglisod sa pagsabot niini. Sa grabe nga mga kaso, mahimo pa gani silang makalimot kon kinsa sila.
• Mga isyu sa relasyon ug pagsalig: Ang mga tawo nga adunay dissociative amnesia mahimong maglisod sa pagpakighigala ug pagpadayon sa romantikong mga relasyon.
• Dissociative Fugue : Kung ang usa ka tawo adunay panahon diin wala siyay panumduman nga naa sa usa ka lugar, o kung siya nawala, kini gitawag nga dissociative fugue. Kini talagsa ra, ug ang pagkawala sa panumduman kasagaran sa mubo nga panahon lamang.

Bisan tuod ang ubang mga tawo nakaamgo nga wala silay panumduman, maningkamot gihapon sila nga likayan kini, isipon kini nga usa ka gamay nga butang, o mohatag og lain-laing mga rason nganong dili sila makahinumdom.

Unsa ang mga hinungdan sa 'Dissociative Amnesia'?

Ang dissociative Amnesia mahimong tungod sa usa ka panghitabo, o sa dugay nga stress o trauma. Ang mga butang nga mahimong hinungdan niini nga matang sa trauma naglakip sa:

• Gipasagdan o giabusohan- Mahimo kini nga pisikal, sekswal, o sikolohikal. Ilabi na sa panahon sa pagkabata. Apan mahimo usab kini mahitabo sa mga hamtong. Ang sitwasyon mahimong mas grabe pa kung ang nag-abuso usa ka paryente, usa ka suod, ug gisaligan nga tawo.
• Pagsinati o pagsaksi sa kapintasan.
• Pag-atubang sa sekswal nga kapintasan (sekswal nga pag-atake, pagpanglugos, human trafficking, ug uban pa).
• Gubat (para sa mga opisyal sa militar ingon man sa ordinaryong mga tawo).
• Pagkakita sa uban nga grabeng nasamdan o himalatyon, o sa imong kaugalingon nga grabeng nasamdan.
• Ubang mga traumatic nga kasinatian nga nakapausab sa kinabuhi, pananglitan, ang pagkahimong usa ka refugee.

Ang mga simtomas sa dissociative amnesia mahimo usab nga mobalik o mograbe tungod sa mga tensiyonado ug traumatikong panghitabo sa ulahi nga bahin sa kinabuhi.

Unsa ang mga hinungdan sa risgo sa 'Dissociative Amnesia'?

Nagtuo ang mga eksperto nga adunay daghang mga hinungdan nga nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa 'Dissociative Amnesia'. Kini tungod kay kon mas daghan ang mga hinungdan sa risgo sa usa ka tawo, mas dako ang risgo sa pagpalambo sa kondisyon ('cumulative risk'). Usab, kon ang trauma molungtad og dugay, balik-balikon, o mas grabe, ang kondisyon kasagaran mograbe.

Ang panukiduki nagsugyot nga mahimong adunay genetic link . Bisan kung ang mga gene lamang dili hinungdan sa dissociative amnesia, mahimo kini nga madugangan ang risgo sa pagpalambo sa kondisyon. Kini nagpasabut nga kung ang usa ka tawo sa pamilya adunay dissociative amnesia, kana nga tawo mahimo usab nga maugmad ang kondisyon, bisan kung adunay ubos nga lebel sa mga hinungdan sa peligro.

Unsaon pag-ila sa 'Dissociative Amnesia'?

Mahimong madayagnos sa doktor ang 'Dissociative Amnesia' pinaagi sa pagpangutana kanimo bahin sa imong mga sintomas, unsay imong nahinumduman, unsay wala nimo mahinumduman, unsay imong nasinati, ug mga detalye bahin sa imong kinabuhi. Mahimo usab nga mogamit ang doktor og ' questionnaire' nga gidisenyo aron matabangan sa pagdayagnos sa 'Dissociative Amnesia'. Kini nga mga pangutana sama sa usa ka giya para sa doktor, nga makatabang kaniya sa pagtino kung unsa ang nakaapekto kanimo ug kung unsa kini ka grabe.

Kon nahadlok ka nga moingon nga wala kay nahinumduman, o kon nabalaka ka, ayaw kahadlok sa pagsulti niini sa imong doktor. Kay ang pagkawala sa memorya usa ka simtomas sa 'Dissociative Amnesia' . Kon imong isulti kini sa imong doktor, makatabang kini sa pagdayagnos.

Unsa nga mga pagsulay ang gihimo aron madayagnos kini nga kondisyon?

Walay mga pagsulay nga direktang makadayagnos sa dissociative amnesia. Bisan pa, adunay pipila ka mga laboratoryo, imaging, o diagnostic test nga mahimong himuon. Gigamit kini sa mga doktor aron mahibal-an ang ubang mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa imong pagkawala sa memorya. Ang pipila sa labing kasagarang mga pagsulay nga mahimong buhaton naglakip sa:

• Pag-scan sa Magnetic Resonance Imaging (MRI)
• Elektroencephalogram(`Electroencephalogram - EEG`)
• Mga eksaminasyon sa dugo ug laboratoryo aron mangita og ubang mga kondisyon medikal o mga hilo nga mahimong hinungdan sa imong mga sintomas.

Unsaon pagtambal ang 'Dissociative Amnesia'?

Ang Dissociative Amnesia dili matambalan. Bisan pa, adunay daghang mga pagtambal nga makatabang. Ang unang lakang mao ang pagtangtang o paghunong sa bisan unsa nga mahimong hinungdan o nakatampo sa amnesia. Pananglitan, ang mga personahe sa militar kinahanglan nga tangtangon gikan sa mga sitwasyon nga mahimong hinungdan o mograbe sa amnesia, labi na sa mga natad sa panggubatan. Alang sa pipila ka mga tawo, kini nga pamaagi mahimong magkinahanglan kanila nga magpabilin sa usa ka pasilidad sa medikal o usa ka espesyal nga ospital aron makadawat og pagtambal.

Walay espesipikong mga tambal para sa dissociative amnesia. Apan, daghang mga tambal ang magamit sa pagtambal sa mga may kalabutan nga kondisyon sama sa kabalaka o depresyon. Kon bahin sa paghinumdom sa mga panumduman, ang psychotherapy o counseling makatabang kaayo. Para sa daghang mga tawo, ang paghinumdom sa mga panumduman mahimong makapaguol ug lisod antuson. Uban sa psychotherapy, makakat-on ka sa pag-atubang niining mga pagbati ug pagdumala niini sa himsog ug luwas nga paagi.

Magkalahi ang mga pagtambal nga makatabang kanimo sa matag tawo. Ang imong doktor mao ang labing maayong kaistorya bahin sa mga opsyon sa pagtambal nga labing maayo para kanimo. Ang ilang mga rekomendasyon labing may kalabutan sa imong piho nga kondisyon ug mga panginahanglan.

Kon ako adunay 'Dissociative Amnesia', unsa may akong mapaabut?

Kasagaran ang mga tawo nga adunay amnesia wala mahibalo niini. Mahimong dili ka gani makaamgo nga adunay mga kakulangan sa imong panumduman, gawas kung adunay mangutana o mosulti kanimo og usa ka butang nga kinahanglan nimong hinumdoman. Ang uban nga mga tawo mahimong masuko, mahadlok, o mabalaka bahin niini. Ang uban mahimong wala gani makamatikod o magpakabana niini.

Ang Dissociative Amnesia mahimong gikan sa malumo ug limitado ngadto sa grabe ug makamatay . Ang mga tawo nga adunay Dissociative Amnesia mas lagmit nga adunay ubang mga kondisyon sa pangisip. Ang pipila sa labing komon nga mga pananglitan naglakip sa:

• Kabalaka
• Depresyon
• Mga sakit sa pagkaon
• Mga sakit sa personalidad
• Post-traumatic stress disorder (PTSD) o komplikadong PTSD (CPTSD)
• Pagpasakit sa kaugalingon ug mga pamatasan sa paghikog
• Sakit sa paggamit og substansiya (SUD) o sakit sa paggamit og alkohol (ALCOHOL USE DISORDER)

Daghang mga tawo ang makabawi sa nakalimtan nga mga panumduman sa paglabay sa panahon. Ang pagtambal makatabang sa pagpadali sa proseso ug pagdumala sa mga epekto sa pagbalik sa mga panumduman.

Ikasubo, ang ubang mga tawo dili na gyud makabawi sa ilang nawala nga mga panumduman. Samtang dili kini ang kaso sa kadaghanan sa mga tawo nga adunay dissociative amnesia, mahimo kini mahitabo. Kung nabalaka ka nga kini ang mahimong kaso, pakigsulti sa imong doktor. Makatabang siya kanimo sa paghimo og mga estratehiya sa pagsagubang aron matabangan ka sa pagdumala sa imong mga gibati.

Unsa ka dugay molungtad ang 'Dissociative Amnesia'?

Para sa ubang mga tawo, ang 'Dissociative Amnesia' mahimong molungtad og pipila ka semana o bulan. Para sa uban, kini mahimong permanente . Ang imong doktor makasulti kanimo og dugang mahitungod sa unsay imong mapaabut.

Unsa ang panglantaw sa 'Dissociative Amnesia'?

Ang panglantaw sa dissociative amnesia parehas ra ka talagsaon sa tawo nga adunay kini. Uban sa pagtambal, kadaghanan sa mga tawo makahimo sa pagbawi sa ilang mga panumduman, pagdumala sa mga emosyon nga moabut uban niini, ug pagpuyo sa normal (o hapit normal) nga kinabuhi.

Ang kagrabe sa dissociative amnesia kasagarang katumbas sa kagrabe sa nagpahiping hinungdan o mga hinungdan nga nakatampo . Kon mas grabe ang trauma nga hinungdan sa amnesia, mas grabe usab ang amnesia ug ang mga epekto niini.

Ang mga tawo nga adunay grabe nga dissociative amnesia, nga dili na mabalik ang ilang mga panumduman, mahimong mobati nga ang pagkawala sa maong panumduman nakabalda sa ilang kinabuhi. Mahimo kini makaapekto sa ilang abilidad sa pagtukod og mga relasyon (romantikong ug uban pa).

Ang pagbalik sa mga panumduman mahimo usab nga magdala sa kaugalingon nga mga hagit . Ang ubang mga tawo naglisud sa pagsagubang sa mga emosyon ug mga panumduman ug mobati nga walay mahimo. Ang pagtambal hinungdanon alang sa mga nakasinati niini, tungod kay ang risgo sa delikado nga mga pamatasan sama sa pagdaot sa kaugalingon ug paghikog labi ka taas niining panahona.

Unsaon nako pag-atiman ang akong kaugalingon?

Kon ikaw adunay 'Dissociative Amnesia', ang labing importante nga hinumdoman mao nga dili kini usa ka butang nga imong makontrol . Ang imong hunahuna nagbuhat niini tungod kay naningkamot kini sa pagpanalipod kanimo. Usab, dili nimo mapugos ang imong kaugalingon sa paghinumdom. Hinuon, ang labing maayo nga buhaton mao ang pagpailub . Kadaghanan sa mga tawo makabawi sa nawala nga mga panumduman sa paglabay sa panahon.

Importante usab nga mosalig ka sa imong mental health provider. Ang pagsalig importante aron malampusong matambalan ug madumala ang mga epekto sa dissociative amnesia. Dili tanan "mouyon" sa unang therapist nga ilang makita. Kon buhaton nimo kini, basin mobati ka og kaluya. Apan hinumdomi, normal lang kini, ug daghang mga tawo ang kinahanglan nga makakita og labaw sa usa ka propesyonal hangtod nga makakita sila og usa ka tawo nga mohaom sa ilang mga panginahanglan ug personalidad.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa akong doktor, o kanus-a ko angay mangayo og tambag medikal?

Kon ikaw adunay 'Dissociative Amnesia', o kon nahadlok ka nga mataptan, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka mental health counselor.Maayong ideya ang pagpakigsulti sa usa ka therapist. Mahimo silang makigsulti kanimo bahin sa imong nasinati ug mohimo og assessment o mo-refer kanimo sa laing propesyonal alang sa assessment.

Human ka makakita og doktor, makarekomendar siya og iskedyul para sa mga follow-up nga pagbisita. Kinahanglan ka usab nga makigkita niya kon makasinati ka sa bisan hain sa mga musunod:

• Mga pagbag-o sa mga simtomas , labi na ang mga pagbag-o nga makaapekto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi ug mga batasan. Pananglitan, mga bangungot nga makaapekto sa imong pagkatulog, o mga flashback nga makabalda sa trabaho o uban pang mga kalihokan.
• Mga pagbag-o sa mood , labi na kadtong makaapekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi ug mga batasan. Pananglitan, pagbati nga mas nabalaka, naguol, o nasuko kaysa naandan.
• Usa ka pagbag-o sa kaepektibo sa mga pagtambal , labi na kung gibati nimo nga ang pagtambal dili na sama ka epektibo sa kaniadto.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Ang Dissociative Amnesia usa ka kondisyon nga mahitabo kung ang imong hunahuna mosulay sa pagbabag sa mga importanteng panumduman bahin sa imong kaugalingon, labi na kadtong may kalabotan sa traumatic o masakit nga mga panghitabo. Samtang ang tumong mao ang pagpanalipod kanimo gikan sa trauma nga imong nasinati, kini kasagaran usa lamang ka temporaryo nga solusyon. Ang panumduman kabahin sa kung kinsa ka. Busa, kung nagduda ka o nakaamgo nga wala ka makahinumdom sa pipila ka mga butang, kini mahimong makapaguol ug makahadlok.

Mahimong mobati ka og kasuko, kaulaw, o kaulaw nga wala ka makahinumdom sa pipila ka mga panghitabo. Apan mahimong wala kay pakialam. Dili kana magpasabot nga nagbakak ka, o nga nagbakak ka bahin sa imong pagkawala sa panumduman.

Kon ikaw adunay 'Dissociative Amnesia', dili ka nag-inusara. Kini nga kondisyon gitun-an sulod sa kapin sa usa ka gatos ka tuig. Karon, ang mga eksperto makadayagnos niini ug makahatag og mga opsyon sa pagtambal. Kini nagpasabot nga ikaw usab makabalik sa imong mga panumduman, makabangon gikan sa trauma, o makadumala sa mga epekto niini. Busa, pagmalig-on ug ayaw pagpanuko sa pagkuha sa tabang nga imong gikinahanglan.

` Dissociative Amnesia, Pagkawala sa Memorya, Trauma, Panglawas sa Pangisip, Dissociative Amnesia, Pagtambal, Mga Sintomas