Maghisgot ba ta bahin sa kakapoy sa mga doktor ug nars nga nag-atiman nato?

Kon kita masakit o mag-antos, modangop kita sa doktor o nars. Giatiman nila kita uban ang dakong kaayo, gihatagan kita og tambal, ug giayo kita. Apan nahunahuna ba nato kon kinsa ang nag-atiman niining mga doktor ug nars nga nag-atiman sa uban sa tibuok adlaw? Nahibal-an ba nato ang tensiyon ug kalisod nga ilang gibati? Mao kana ang atong hisgutan karon.

Usa ka maayong ehemplo niini nga istorya mao ang usa ka litrato nga bag-o lang nag-viral. Kini ang litrato sa usa ka 29 anyos nga nars nga ginganlag Caitlin Nixon gikan sa Texas, USA. Nagtrabaho siya og upat ka sunod-sunod nga adlaw, sobra sa 53 ka oras, ug sa iyang pag-uli, gikuhaan kini og litrato sa iyang igsoon. Niini, makita si Caitlin nga gikapoy kaayo, nga nagtulo ang iyang mga luha. Gi-post kini sa iyang igsoon sa social media, nga nag-ingon, "Nakalimot siya sa pag-atiman sa iyang kaugalingon samtang nag-atiman sa uban."

Nagtrabaho si Caitlin sa usa ka obstetrics and gynecology unit. Didto giatiman ang mga inahan nga bag-o lang nanganak. Dili lang kay kinahanglan siyang magtrabaho og sobra sa 50 ka oras nianang adlawa, apan kinahanglan usab niyang atimanon ang usa ka inahan nga adunay patay nga bata nga natawo. Uban sa tanang kasakit, ug tanang kakapoy, hingpit siyang naguol. Si Caitlin sa ulahi miingon, "Gibati nako nga walay mahimo niadtong higayona. Ang tanan nga mga emosyon nga akong gitago sa akong kasingkasing sa tibuok adlaw migawas."

Unsa gyud kining kakapoy sa pangisip, o burnout?

Sa yanong pagkasulti, dili lang kini pisikal nga pagbati sa kakapoy. Ang burnout usa ka grabe nga pisikal, mental, ug emosyonal nga kakapoy nga gipahinabo sa sobra nga pressure sa trabaho. Murag baterya nga mahurot. Mawad-an ka og gana, ma-bored ka sa tanan, ug mobati ka og frustration sa imong trabaho.

Kini nga sitwasyon direktang makaapekto dili lang sa mga medical staff, apan lakip na usab kanato isip mga pasyente. Atong tan-awon kon unsaon.

Unsa ang epekto niini nga sitwasyon sa mga medical staff ug mga pasyente?

Handurawa ang usa ka doktor o nars nga gikapoy na human sa tibuok adlaw nga pagtrabaho, nga wala ganiy panahon sa pagkaon o pag-inom, pagpamati sa mga pangutana sa matag pasyente, ug pag-antos sa ilang kasakit.

• Ang epekto kanila:
• Mikunhod nga kaluoy: Mahimong wala nila tuyoa nga mawad-an sa ilang kaluoy ug kaayo ngadto sa mga pasyente tungod kay ang ilang mga kasingkasing gikapoy na usab.
• Nalangan nga paghimo og desisyon: Kon gikapoy na ang utok, mokunhod ang abilidad sa paghimo og dali ug tukma nga mga desisyon. Mahimo kining delikado panahon sa emerhensya .
• Posibilidad sa mga sayop: Ang sobra nga kakapoy mahimong mosangpot sa pagkawala sa konsentrasyon ug mas dakong posibilidad sa mga sayop sa paghatag og tambal o pagtambal.
• Dugang nga stress: Ang kanunay nga pag-atubang sa pressure makaapekto usab sa ilang personal nga kinabuhi.

• Ang epekto niini kanato isip mga pasyente:
• Ang kalidad sa serbisyo nga among madawat mahimong mokunhod.
• Ang pagpamati pag-ayo sa atong mga pangutana basin kulang.
• Basin dili nato madawat ang kaayo ug pag-atiman nga angay nato.

Kini nagpakita kung unsa ka dako ang kalambigitan sa ilang mental nga kaayohan sa atong kaayohan.

Unsa ang mga nag-unang hinungdan nganong nahitabo kini sa mga doktor ug nars?

Dili usa ra ang hinungdan niini, kondili daghang mga butang. Kini nga sitwasyon misamot pa, labi na sa pipila ka mga kakulangan sa sistema sa panglawas sa atong nasud.

Wala bay solusyon niini? Unsa may angay natong buhaton?

Naa gyuy mga solusyon . Dili kini problema nga masulbad sa usa ka indibidwal nga mag-inusara. Nagkinahanglan kini og sistematikong interbensyon.

1. Pagpahapsay sa mga shift sa trabaho: Importante nga wagtangon ang mandatory nga overtime ug hatagan og igong oras sa pagpahulay.

2. Pagsiguro sa oras sa pagpahulay: Bisan unsa pa ka busy ang trabaho, ang administrasyon sa ospital kinahanglan nga mosiguro nga adunay oras sa pagkaon ug pagpahulay.

3. Pagpangayo og mga opinyon sa mga kawani: Sa paghimo og mga desisyon, importante kaayo nga paminawon ang mga opinyon dili lang sa mga senior nga opisyal, apan lakip na usab ang mga doktor ug nars nga aktuwal nga nakig-atubang sa mga pasyente. Sila ang labing nasayod sa praktikal nga mga isyu.

4. Suporta sa kahimsog sa pangisip: Paghimo og sistema sa lebel sa ospital aron hisgutan ang stress sa pangisip nga ilang nasinati ug mangayo og tambag.

5. Ang atong responsibilidad isip mga pasyente: Kon moadto kita sa ospital, kinahanglan kitang magmapailubon hangtod moabot ang atong turno, ug makigsulti kanila uban ang kaayo ug pagtahod. Kinahanglan natong masabtan nga sila mga tawo usab sama kanato. Ang gamay nga pahiyom gikan kanato, usa ka pulong sama sa "daghang salamat" mahimong usa ka dako nga pagdasig kanila.

Bisan niining lisod nga mga panahon, ang mga nars sama ni Caitlin malaumon gihapon sa ilang trabaho. Siya miingon, "Gisultihan nako ang ubang mga nars, ang labing importante nga butang nga hinumdoman mao ang kaluoy. Kinahanglan natong hinumdoman nga bisan kung kita adunay liboan ka mga problema sa atong kinabuhi, kita adunay oportunidad nga mahimong kahayag sa kangitngit sa sakit."