Naggamit ka ba og Ginkgo? Nan importante kaayo nga mahibal-an nimo kini nga mga butang!

Basin nakadungog na mo ani nga gitawag og 'Ginkgo' sa TV, sa mantalaan, o gikan sa usa ka higala, di ba? Ang uban nag-ingon nga maayo kini para sa pagpalambo sa memorya, ang uban nag-ingon nga makatabang kini sa panan-aw, ug ang uban nag-ingon nga makatabang kini sa pag-agos sa dugo sa lawas. Busa, unsa gyud ang Ginkgo? Unsa ang mga benepisyo ug disbentaha niini para kanato? Atong hisgutan kini sa detalyado ug yano nga paagi karong adlawa.

Unsa man ni nga Ginkgo?

Sa yanong pagkasulti, ang Ginkgo usa ka kinuha gikan sa mga dahon sa kahoy. Kasagaran kini ginainom sa porma sa pildoras o kapsula. Kanunay kini gigamit aron matabangan ang mga problema sa memorya, sama sa pagkawala sa memorya, mga kondisyon sama sa dementia, pipila ka mga problema sa panan-aw, dili maayo nga sirkulasyon sa dugo , ug pag-ugong sa mga dalunggan (nailhan usab nga tinnitus).

Apan, ang labing importante, kining Ginkgo usa lamang ka suplemento . Buot ipasabot, dili kini usa ka lisensyado nga tambal nga gigamit sa pagdayagnos, pagtambal, pag-ayo, o pagpugong sa bisan unsang sakit. Kini sama sa usa ka butang nga imnon dugang sa pagkaon.

Aduna bay mga butang nga kinahanglan nakong isulti sa doktor sa dili pa gamiton kini?

Oo, sigurado gyud! Kon nagplano ka nga mogamit og Ginkgo, o naggamit na niini, importante kaayo nga ipahibalo kini sa imong doktor o mananabang. Kay dili tanan epektibo para sa tanan.

Kon ikaw adunay bisan hain niini nga mga sitwasyon, isulti gyud kini:

• Duna ka bay Alzheimer 's disease o uban pang kondisyon nga may kalabutan sa memorya (Dementia)?
• Duna ka bay problema sa pagdugo , buot ipasabot nga ang imong dugo dili dali motapot, o dali ra ba kini mohunong sa pagdugo?
• Duna ka bay diabetes ?
• Taas nga presyon sa dugo , nagpasabot ba kini nga taas gyud?
• Nakaagi ka na ba og kondisyon sama sa seizure disorder kaniadto?
• Nagainom ka ba og bisan unsang tambal nga makapanipis sa dugo o anticoagulant (sama sa Warfarin o Aspirin)?
• Aduna ka bay alerdyik nga reaksyon sa Ginkgo, ubang mga tanom, tambal, pagkaon, artipisyal nga mga tina, o mga preserbatibo?
• Mabdos ka ba? O naglaum ka ba nga mabuntis?
• Usa ka inahan nga nagpasuso sa iyang bata?

Kon duna kay ingon niini, mas maayo nga dili mogamit og Ginkgo nga walay tambag gikan sa doktor. Kay kon buhaton nimo kini, basin mag-antos ka sa mga problema nga dili nimo kinahanglan.

Unsaon nimo paggamit niini sa hustong paagi?

Kasagaran kini anaa sa porma sa pildoras o kapsula nga imong imnon. Kinahanglan nimo kining imnon uban sa usa ka baso nga tubig.

• Basaha ug sunda pag-ayo ang mga instruksyon sa pakete. O pangutan-a ang imong doktor o ang parmasyutiko sa botika diin nimo gipalit ang tambal.
• Para sa pinakamaayong resulta, mas maayo nga imnon kini uban sa pagkaon.
• Ayaw pag-inom og sobra sa girekomendar nga gidaghanon. Ayaw paghunahuna nga "mas maayo kon mas daghan."
• Kon imong ihatag kini sa mga bata, kinahanglan gyud nga mangayo ka og tambag medikal. Basin magkinahanglan sila og espesyal nga pag-atiman.
• Kon sa imong hunahuna nakainom ka og sobra niini, buot ipasabot, kon nagduda ka nga na-overdose ka, adto dayon sa pinakaduol nga emergency department sa ospital, o tawagi dayon ang poison control center.
• > Hinumdumi usab: Kini nga tambal para lamang kanimo. Ayaw kini ipaambit sa uban. Ang epektibo para kanimo mahimong dili epektibo para sa uban, mahimo silang adunay ubang mga sakit, o mahimo silang nagainom og ubang mga tambal.

Unsa ang buhaton kung makalimtan nimo ang usa ka dosis sa tambal?

Handurawa nga nakalimot ka sa pag-inom og tambal. Kon mahitabo kini, imna dayon kini kon imong mahinumduman. Apan, kon hapit na kaayo ang oras sa imong sunod nga dosis nga imong mahinumduman (pananglitan, sulod sa duha ngadto sa tulo ka oras), laktawan ang nalimtang dosis ug imna ang bag-ong dosis sa gitakdang oras. Ayaw pag-inom og duha ka dosis sa usa ka higayon, nga maghunahuna, "Ah, nalimtang nako ang dosis, mao nga imnon ko usab kini." Ang pagbuhat niini mahimong makapabati kanimo nga sobra ra ang imong nainom.

Mahimo ba kini nga makig-uban sa ubang mga tambal? (Mga Interaksyon)

Oo, importante kaayo kini. Ang Ginkgo mahimong makig-uban sa pipila ka mga tambal. Kung mahitabo kini, ang paagi sa paglihok sa ubang mga tambal mahimong mausab, o ang mga epekto mahimong modaghan.

Kon nagainom ka sa bisan hain sa mosunod nga mga tambal, kinahanglan gyud nga sultihan nimo ang imong doktor sa dili pa moinom og Ginkgo:

• Aspirin ug uban pang mga tambal nga susama sa aspirin.
• Mga tambal para sa taas nga presyon sa dugo, o mga tambal para sa sakit sa kasingkasing, sama sa `(Diltiazem)`, `(Nifedipine)`, `(Verapamil)`.
• Mga tambal nga makapugong sa pag-agos sa dugo o makapanipis sa dugo, pananglitan, Enoxaparin, Heparin, ug Warfarin.
• Mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ug mga pain reliever (pananglitan, ibuprofen, naproxen, ug uban pa, nga kasagarang imnon para sa sakit sa ulo).
• Usa ka tambal nga gitawag og `(Trazodone)` (kini gihatag alang sa pipila ka mga kondisyon sa pangisip, sama sa insomnia).

Kini nga lista usa lamang ka gamay nga sample sa posibleng mga interaksyon. Busa, siguruha nga hatagan ang imong doktor og kompletong lista sa tanan nga mga tambal (gireseta o over-the-counter), mga tanom, bitamina, ug mga suplemento sa pagkaon nga imong giinom. Siguruha usab nga sultihan ang imong doktor kung ikaw manigarilyo, moinom og alkohol, o mogamit og ubang mga droga. Ang uban niini nga mga butang mahimong makig-uban sa ginkgo.

Ubang mga butang nga angay hunahunaon sa paggamit sa Ginkgo

• Kon magsugod ka sa paggamit sa Ginkgo ug ang imong mga simtomas dili mouswag, o daw nagkagrabe, pakigkita pag-usab sa imong doktor sa labing madali ug sultihi siya bahin niini.
• Kon naka-eskedyul ka nga moagi og bisan unsang medikal nga pamaagi (sama sa endoscopy) o pamaagi sa ngipon, siguruha nga sultihan ang imong medical team ( doktor , siruhano, dentista) nga nagainom ka og ginkgo. Mahimong sultihan ka nila nga mohunong sa pag-inom og ginkgo pipila ka adlaw sa dili pa ang pamaagi. Kini tungod kay ang ginkgo mahimong makadugang gamay sa risgo sa pagdugo.
• Hinumdumi kini: Ang mga herbal o dietary supplement dili sama ka estrikto sa regulasyon sama sa mga tambal nga mapalit nga walay reseta. Kini nagpasabot nga dili kini kanunay nga ubos sa estrikto nga mga sumbanan alang sa pagkontrol sa kalidad, kaputli, ug kusog. Tungod niini, ang gidaghanon ug kalidad sa mga sangkap niini mahimong magkalahi gikan sa usa ka brand ngadto sa lain. Usab, dili kanunay igo nga siyentipikong ebidensya aron pamatud-an kung unsa kini ka luwas o epektibo alang sa usa ka piho nga kondisyon. Kini nga mga produkto wala gituyo aron sa pagdayagnos, pagtambal, pag-ayo, o pagpugong sa bisan unsang sakit.
• Ang US Food and Drug Administration (FDA) nagtanyag niining mga tip aron matabangan ang mga konsumidor nga mapanalipdan ang ilang kaugalingon (ug importante usab kini kanato):
• "- Kanunay basaha pag-ayo ang etiketa sa produkto ug sunda pag-ayo ang mga instruksyon. "
• "- Dili tungod kay ang usa ka butang gitawag nga 'natural' nagpasabot nga kini 100% luwas nga kan-on sa mga tawo. Bisan ang ubang natural nga mga butang mahimong makadaot kanato."
• "- Pangitaa ang mga produkto nga adunay `(USP)` human sa ngalan sa sangkap. Ang `(USP)` nagpasabot sa `(US Pharmacopoeia)`. Kini nagpasabot nga ang tiggama misunod sa mga sumbanan sa American Pharmacopoeia. Kana makahatag kanimo og pagsalig."
• "-"Ang mga produkto nga gihimo/gibaligya sa usa ka ilado ug dungganon nga kompanya sa pagkaon o parmasyutiko sa nasud lagmit nga gihimo ubos sa estrikto nga pagkontrol sa kalidad. Mahimo kang mosulat sa maong kompanya ug mahibal-an ang dugang bahin sa kung giunsa paghimo ang produkto ug unsang klase sa pagkontrol sa kalidad ang gipatuman."

Unsa nga mga klase sa side effects ang mahimong mahitabo?

Sama sa bisan unsang butang, ang Ginkgo mahimong hinungdan sa mga side effect sa pipila ka mga tawo. Ang uban niini seryoso ug kinahanglan nga ireport dayon sa doktor. Ang uban dili kaayo seryoso, apan kung kini makahasol o magpadayon, maayong ideya nga ipahibalo kini sa imong doktor .

Kon makasinati ka niining mga simtomas, kinahanglan nimo nga ipahibalo dayon sa imong doktor:

• Mga reaksiyon sa alerdyi: Pantal sa panit, mga pantal, grabeng kati, paghubag sa nawong, ngabil, dila, o tutunlan. Kon kini mahitabo, hunong sa pag-inom sa tambal ug pakigkita dayon sa doktor.
• Mga palpitations sa kasingkasing: Usa ka pagbati nga ang kasingkasing kalit nga mikusog pagpitik, kusog nga pagpitik sa dughan, o nga ang ritmo sa kasingkasing nag-usab-usab ug dili regular nga pagpitik.

Kini nga mga side effect kasagaran dili dako nga problema, apan kon kini magpadayon o makahasol kanimo, sultihi ang imong doktor:

• Paglisod sa pagdumi
• Pagkalipong
• Sakit sa ulo
• Kasukaon, nga nagpasabot nga mobati ka nga daw mosuka.
• Sakit sa tiyan, pagbati nga busog ang imong tiyan.

Kini nga lista dili tanan nga posibleng mga side effect. Kung makamatikod ka og bisan unsa nga talagsaon o bag-o human sa pag-inom og Ginkgo, pakigsulti sa imong doktor bahin niini.

Unsaon nimo pagpabilin nga luwas kini nga tambal?

• Ipahilayo kini sa mga bata ug sa ilang mga anak. Importante kaayo kini. Ang mga bata mahimong magtan-aw niini nga mga dulaan.
• Tipigi sa temperatura sa kwarto, o sumala sa giya sa label sa pakete. Ayaw ibutang sa init kaayo nga mga lugar o direkta nga nasidlakan sa adlaw.
• Panalipdi gikan sa kaumog. Dili maayo nga ibutang kini sa mga lugar nga taas ang humidity, sama sa banyo.
• Ayaw gamita o ilabay ang bisan unsang tambal nga milapas na sa "expiration date". Adunay expiration date sa label, busa ilabay dayon kini kung milapas na kana nga petsa.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman

Okay, daghan na ta'g nahisgotan bahin sa Ginkgo, di ba? Sa akong hunahuna nasabtan na nimo kini pag-ayo karon.

Sa yanong pagkasulti, samtang ang Ginkgo usa ka tanom nga nailhan nga makatabang sa pipila ka mga kondisyon, dili kini usa ka mahika nga tambal sa tanan o solusyon sa matag problema.

Ang labing importante nga butang mao ang pagpakigsulti sa imong doktor sa dili pa ka magsugod sa paggamit sa Ginkgo, o kung nagagamit ka na niini.Sultihi siya bahin sa imong kahimtang sa panglawas, uban pang mga tambal nga imong giinom, ug bisan unsang mga alerdyi nga naa nimo. Mahimo ka niya hatagan og piho nga tambag kung ang Ginkgo angay ba para kanimo, unsaon kini paggamit sa husto, ug unsang mga butang ang angay bantayan.

Bisan sa mga suplemento, hinumdomi nga kini mahimong adunay mga side effect ug interaksyon sa ubang mga tambal. Kanunay basaha ang label sa produkto ug pagpili og maayong kalidad nga produkto gikan sa usa ka kasaligan nga tinubdan. Ayaw hunahunaa nga ang tanan maayo ug luwas tungod lang kay kini nag-ingon nga 'natural'.

Importante nga masayod ka sa imong mga desisyon bahin sa imong panglawas. Kon duna kay mga pangutana o kabalaka, ayaw pagpanuko sa pagpangutana sa doktor! Importante kaayo kanimo ang imong panglawas.

Ginkgo , memorya, mga suplemento, mga tanom, mga epekto, mga interaksyon sa droga