Basin nakakita ka na og mga blood donation camp sa mga templo, unibersidad, o bisan sa imong trabahoan. Niadtong panahona, basin nahunahuna nimo, 'Pagkanindot unta kon maluwas ang kinabuhi sa usa ka tawo pinaagi sa pag-donate og dugo.' Apan basin nahadlok ka ug wala ka masayod niini. Mao nga karong adlawa, atong hisgutan kining halangdon nga buhat sa pag-donate og dugo sa yano nga paagi.
Unsa ang mga benepisyo sa pag-donate og dugo?
Ang pagdonar og dugo dili usa ka butang nga walay pulos. Kini makahatag og daghang benepisyo kanimo ug sa uban.
Mga benepisyo sa uban
Una, atong tan-awon kon kinsang kinabuhi ang maluwas sa dugo nga imong gidonar.
Hunahunaa lang kon pila ka kinabuhi ang imong maluwas sa usa lang ka tulo sa dugo nga imong idonar! Dako gyud kana nga panalangin.
| Mga oportunidad alang sa tabang | Deskripsyon |
|---|
| Mga aksidente ug katalagman | Ang mga tawo nga nag-atubang og dagkong aksidente o katalagman nanginahanglan dayon og dugo. |
| Dakong operasyon | Sa pipila ka mga operasyon, ang pasyente kinahanglan hatagan og dugo gikan sa gawas tungod sa sobra nga pagdugo . |
| Mga mabdos nga inahan | Para sa mga inahan nga nagdugo og sobra tungod sa mga komplikasyon atol sa pagpanganak o pagmabdos. |
| Kanser ug uban pang mga sakit | Ang mga pasyente sa kanser ug kadtong adunay anemia tungod sa mga sakit sama sa thalassemia o sickle cell disease kasagarang nanginahanglan og dugo. |
Mga benepisyo para nimo
- Pagkontrol sa lebel sa iron sa lawas : Kon ang imong lebel sa iron mas taas kay sa gikinahanglan, ang pagdonar og dugo makatabang sa pagbalanse niini. Kini tungod kay ang pagdonar og dugo adunay iron.Daghang pula nga mga selula sa dugo ang gikuha gikan sa lawas.
- Lebel sa maayong kolesterol: Nakaplagan sa ubang mga pagtuon nga ang mga tawo nga regular nga nagdonar og dugo adunay mas ubos nga lebel sa dili maayong kolesterol ( LDL cholesterol ) ug triglycerides .
- Kalipay sa pangisip: Ang kalipay nga nagagikan sa pagbati sa pagtabang sa pagluwas sa kinabuhi sa usa ka estranghero nga wala magdahom og bisan unsa nga balos dili mabayran.
Unsaon pagpangandam sa dili pa modonar og dugo?
Kon nakadesisyon ka na nga modonar og dugo, importante kaayo nga mahibal-an nimo kung kwalipikado ka ba ug unsaon pagpangandam alang niini.
Mga kwalipikasyon nga gikinahanglan aron makadonar og dugo
Sumala sa National Blood Transfusion Service sa Sri Lanka, kinahanglan nga naa nimo ang mosunod nga mga kwalipikasyon:
- Edad: Kinahanglan nga tali sa 18 ug 60 anyos.
- Timbang: Kinahanglan nga sobra sa 50 ka kilo.
- Panglawas: Kinahanglan nga himsog ug maayo ang panglawas. Walay sakit o balatian nga angay nga anaa sa maong panahon.
- Lebel sa hemoglobin: Ang usa ka pagsulay nga gihimo sa sentro sa donasyon sa dugo kinahanglan nga magpamatuod nga ang imong dugo adunay igong lebel sa hemoglobin.
Mahimo kang motawag sa blood donation center para sa dugang nga impormasyon. Kon duna kay mga problema sa panglawas, mga tambal nga imong ginainom, o bag-o lang nakabiyahe sa gawas sa nasud, ipahibalo kini kanila daan.
Pagpangandam
Kung nakapili ka na og adlaw sa pagdonar og dugo, maayong ideya nga magsugod sa pagkaon
og mga pagkaon nga daghan og iron sulod sa pipila ka semana sa dili pa ang adlaw. Makakuha ka og igong iron gikan sa karne, isda, mga lagutmon, ingon man mga utanon sama sa spinach, kale, beans, ug lentils. Sa adlaw sa imong pagdonar,
pag-inom og daghang tubig ug pluwido . Pagsul
-ob og luag nga mga sinina nga adunay mga manggas nga dali ra malukot ibabaw sa siko. Ayaw kalimti ang pagdala og lista sa tanan nga mga tambal nga imong giinom (
reseta ug over-the-counter) ug ang imong ID.
Kapila ka pwede mo-donate og dugo?
Kon modonar ka og whole blood,
kausa ra matag 4 ka bulan ang imong madonar. Kon platelet o plasma ra ang imong madonar, mas mubo pa gyud ang panahon.
Proseso sa pagdonar og dugo: 4 ka yanong lakang
Bisan tuod ang tibuok proseso sa pagdonar og dugo mokabat og mga usa ka oras, sa tinuod lang mokabat lang kini og 8-10 ka minuto aron makuha ang imong dugo. Atong tan-awon ang mga lakang nga nalangkit niini nga proseso.
| Mga Lakang | Unsa may nahitabo? |
|---|
| Lakang 1: Pagparehistro | Kung moadto ka sa blood donation center, kinahanglan una ka nga magparehistro pinaagi sa pagpakita sa imong ID. Hangyoon ka nga pun-on ang usa ka porma nga adunay mga batakang impormasyon sama sa imong ngalan ug adres. |
| Lakang 2: Medikal nga eksaminasyon | Sunod, usa ka miyembro sa medical staff ang makigsulti kanimo ug mangutana kanimo og pipila ka kompidensyal nga mga pangutana bahin sa imong panglawas ug estilo sa kinabuhi. Susihon usab nila ang imong presyon sa dugo, pulso, ug temperatura, ug mokuha og usa ka tulo sa dugo aron masusi ang lebel sa imong hemoglobin. Kining tanan gihimo alang sa imong kaluwasan ug sa pasyente nga makadawat og dugo. |
| Lakang 3: Donasyon | Human sa mga eksaminasyon, pahigdaon ka sa komportableng higdaanan. Usa ka nabansay nga phlebotomist ang molimpyo sa imong bukton ug mosal-ot og bag-o, isterilisado nga dagom sa imong ugat. Kini makahatag lang og gamay nga kasakit, sama sa pagkapaak sa hulmigas . Sulod sa 8-10 ka minuto, 1 pint (mga 450 mililitro) nga dugo ang kuhaon. |
| Lakang 4: Pahuway ug Pag-atiman | Human sa pag-donate og dugo, butangan ka nila og plaster sa imong bukton ug hangyoon ka nga mopahuway sulod sa 10-15 ka minuto. Samtang, hatagan ka og biskwit ug ilimnon, sama sa tsa. Kini nga pahulay importante kaayo aron matabangan ang imong lawas nga makabawi gikan sa pagkawala sa pluwido. |
Usa ka pulong bahin sa mga tattoo
Kon ikaw adunay tattoo, dili kini babag sa pagdonar og dugo. Bisan pa, kinahanglan kini buhaton
sa luwas nga lugar gamit ang isterilisado nga mga kagamitan . Kasagaran labing maayo nga maghulat og 6 ka bulan hangtod usa ka tuig human sa pagpa-tattoo sa dili pa modonar og dugo.
Mga butang nga angay hunahunaon human sa pag-donate og dugo
Walay dugay nga epekto human sa pagdonar og dugo. Apan, ang mosunod mahimong temporaryong mahitabo, busa pagbantay sa mosunod:
- Pag-inom og daghang tubig: Likayi ang alkohol sulod sa 24-48 ka oras human sa pagdonar og dugo, ug pag-inom og daghang tubig ug mga pluwido.
- Likayi ang pag-ehersisyo: Ayaw pagbuhat og hago nga trabaho, pag-alsa og bug-at nga mga butang , o pag-ehersisyo sulod sa sunod nga 24 oras.
- Kon mobati ka og kalipong: Kon mobati ka og kalipong, higda kadiyot. Lingkod kadiyot sa dili pa mobangon, dayon tindog.
- Kon adunay pagdugo gikan sa dapit nga gitusok: Ipataas ang imong bukton ug kupti kini didto sulod sa pipila ka minuto.
- Kon adunay bun-og: Kon ang dapit nga gitusok mahimong asul ug mga bun-og, butangi kini og ice pack.
Temporaryo lang kining tanan. Kon magpadayon ka nga mobati og dili komportable sa bisan unsang paagi, ipahibalo ang blood donation center o pakigkita sa imong
doktor .
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang pagdonar og dugo usa ka luwas ug halangdon nga buhat. Mahimo kang makaluwas og usa o daghang kinabuhi.
- Para maka-donate og dugo, kinahanglan nga himsog ka, motimbang og sobra sa 50 ka kilo, ug nag-edad og 18-60.
- Ang tibuok proseso sayon ra kaayo ug paspas. Ang dugo makolekta sulod lang sa 10 minutos.
- Human sa pag-donate og dugo, pag-inom og daghang tubig, pahulay, ug likayi ang mga hago nga kalihokan sulod sa 24 oras.
- Kon duna kay mga pangutana o kabalaka bahin sa pag-donate og dugo, ayaw pagpanuko sa pagpangutana sa mga medical staff sa blood donation center.
Pagdonar og dugo, donasyon sa dugo, mga benepisyo sa donasyon sa dugo, proseso sa donasyon sa dugo, pag-abonog dugo, bangko sa dugo, Sri Lanka
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento