Dili ba mograbe ang imong sip-on ug kati? Ang hinungdan mahimong allergy sa agup-op sa imong balay!

Nag-antos ka ba usab sa sip-on , baradong ilong, ug pagbahing sa tibuok tuig? Usahay maghunahuna kita nga abog lang kini o uban pang alerdyi. Apan nahunahuna ba nimo nga ang hinungdan niini mahimong ang 'agup-op' nga motubo sulod sa atong mga balay, labi na sa mga basa nga lugar? Oo, kini nga agup-op usa usab ka dakong hinungdan sa mga alerdyi sa atong mga lawas. Atong hisgutan kini karon.

Unsa ang agup-op? Ngano nga kita alerdyik niini?

Sa yanong pagkasulti, ang agup-op usa ka klase sa fungus. Sama sa mga uhong, kini sakop sa pamilya sa fungus. Ang mga agup-op adunay dakong papel sa kinaiyahan. Buot ipasabot, ilang gidugta ang mga butang sama sa mga patay nga kahoy ug dahon ug gidugang kini sa yuta. Apan kini nga mga klase sa agup-op dili mokatap pinaagi sa mga liso sama sa mga tanom. Mokatap kini pinaagi sa pagpagawas sa gagmay ug dili makita nga mga spore ngadto sa hangin.

Kining mga spore mao ang hinungdan sa mga alerdyi. Kon kita moginhawa, mosulod kini sa atong lawas pinaagi sa atong ilong. Dili tanan nga lawas mo-react niini. Apan ang immune system sa ubang mga tawo makaila niining mga spore isip kaaway ug magsugod sa pagpakig-away batok niini. Tungod niana nga away, kita makasinati og mga simtomas sama sa sip-on, baradong ilong, ug pangangati . Apan hinumdomi, dili tanang klase sa agup-op sa kalibutan ang hinungdan sa mga alerdyi. Pipila lang ka espesipikong klase sa agup-op ang hinungdan niini.

Unsa ang mga sintomas sa alerdyi sa agup-op?

Ang mga simtomas sa alerdyi sa agup-op susama kaayo sa ubang alerdyi sa ilong. Tan-awa kon naa ka usab niini nga mga simtomas.

• Kanunay nga pagbahing.
• Sip-on o baradong ilong.
• Katol, pula, ug nagtulo ang tubig sa mga mata.
• Katol nga ilong, alingagngag, o tutunlan.
• Pag-ubo ug pagsakit sa dughan (ilabi na sa mga tawo nga adunay hika).
• Ang ubang mga tawo mahimo usab nga makasinati og iritasyon sa panit o kati.

Unsaon pagkontrol sa pagtubo sa agup-op sa balay?

Ang labing maayo ug labing importante nga buhaton aron makontrol ang mga alerdyi sa agup-op mao ang pagpugong sa pagtubo sa agup-op. Ang labing maayo nga palibot alang sa pagtubo sa agup-op mao ang kaumog ug ubos nga kahayag. Kini nagpasabut nga kung atong kontrolon ang kaumog sa atong balay, mahimo natong makunhuran pag-ayo ang pagtubo sa agup-op.

Ilabi na ang banyo ug kusina., kinahanglan mag-amping ka sa mga lugar diin magtapok ang kaumog, sama sa silong. Atong tan-awon unsaon kini pagbuhat.

Unsaon nimo pagtangtang sa agup-op sa imong balay?

Kon makakita ka og agup-op nga motubo sa imong balay, kinahanglan nimo kining tangtangon sa labing madali, kay dili lang kini makapahinabog alerdyi, apan makadaot usab sa mga nawong nga nahimutangan niini.

Hinumdumi kini nga mga butang sa dili pa manglimpyo:

• Kaluwasan una: Kanunay magsul-ob og gwantes ug goggles sa dili pa mogunit sa agup-op. Kon mahimo, pagsul-ob og maayong face mask. Ayaw gayud paggunit sa agup-op nga walay mga kamot.
• Kon grabe ang imong alerdyi : Kon grabe ang imong alerdyi, ayaw pagsulay sa paglimpyo niini sa imong kaugalingon. Ipahimo kini sa uban.
• Dakong lugar: Kon ang lugar sa agup-op mas dako kay sa 10 square feet (kasagaran sama kadako sa usa ka dako nga poster), labing luwas nga ipalimpyo kini sa usa ka kontraktor.

Pamaagi sa paglimpyo:

Limpyohi ang mga gahi nga nawong sama sa mga tile gamit ang sabon ug init nga tubig. Dayon pa-ugaa og maayo ang lugar. Ang ubang mga ahensya sa panglawas sa gawas sa nasud nagrekomendar sa paggamit og solusyon sa bleach aron malimpyohan ang mga nawong nga mahugasan.

Apan hinumdomi, ang agup-op mahimong dili hingpit nga matangtang gikan sa mga butang nga buhaghag sama sa mga karpet, mga tile sa kisame, ug mga kutson. Sa ingon nga mga kaso, labing maayo nga tangtangon kini nga mga butang.

Unsaon nimo pagpugong sa agup-op sa pagsulod sa sulod sa balay?

Ang mga spore sa agup-op kasagarang mosulod sa atong mga lawas gikan sa gawas. Mahimo silang mosulod sa atong mga balay pinaagi sa mga bintana ug pultahan, ingon man sa atong mga sapatos ug sinina.

• Atol sa ting-ulan ug humid nga panahon, sirado kanunay ang mga pultahan ug bintana kutob sa mahimo. Hinuon, kon mogamit ka og air conditioner (AC), susiha kon kini adunay HEPA filter . Kini nga filter makadakop og gagmay nga mga partikulo.
• Sa dili pa mosulod sa balay, huboa ang imong sapatos ug ibilin kini duol sa pultahan.
• Human sa paggawas, hugasi ang imong lawas ug ilisi ang imong mga sinina.
• Kanunay nga limpyohi ang abog ug i-vacuum ang imong balay. Mas maayo nga mogamit og vacuum cleaner nga adunay HEPA filter .

Unsay angay nimong buhaton kon ang imong mga alerdyi dili gihapon mawala bisan human nimo kini buhaton?

Kon nahimo na nimo kining tanan aron malikayan ang agup-op, apan nagpadayon gihapon ang imong mga sintomas, basin kinahanglan nimo og ubang mga pagtambal. Ang mga tambal nga mapalit nga walay reseta sama sa antihistamines ug decongestants makahatag og temporaryong kahupayan.

Apan, ang labing importante ug husto nga buhaton mao ang pagkonsulta sa imong doktor sa pamilya o laing doktor. Dayon susihon sa doktor ang imong kondisyon ug moreseta sa labing angay nga tambal para kanimo. Mahimo usab nga kinahanglan nimo ang ubang mga tambal o espesyal nga mga pagsulay para sa mga alerdyi.