Unsaon pag-atiman sa mga luha sa perineum human sa pagpanganak?

Ang pagkahimong inahan usa sa pinakadakong kalipay sa kinabuhi. Apan uban niana nga kalipay, adunay usab pipila ka pisikal nga kahasol nga kinahanglan atubangon sa mga bag-ong inahan. Usa ka butang nga gikahadlokan sa daghang mga inahan ug medyo nagduha-duha nga hisgutan mao ang mga luha nga mogawas sa kanal sa kinatawo human sa pagpanganak. Bisan kung kini usa ka kasagaran nga butang, kung nahibal-an nimo kini ug atimanon kini sa husto, kini dali nga matambalan. Busa atong hisgutan kini karon.

Ngano nga mahitabo kini nga luha?

Sa yanong pagkasulti, samtang ang ulo sa bata mogawas gikan sa puwerta atol sa pagpanganak, ang panit ug mga kaunuran sa palibot niini magsugod sa pag-inat. Usahay, kon ang puwerta dili dali nga moinat, o kon ang ulo sa bata medyo dako, kini mahimong hinungdan sa gamay nga gisi. Kini nga mga gisi mahimong mahitabo sa lainlaing mga ang-ang.

• Mga ginagmay nga samad: Kini sama sa gagmay nga mga garas nga makita ra sa panit palibot sa puwerta.
• Mas lawom nga mga luha: Usahay kini nga mga luha mahimong moabot sa nagpahiping mga kaunuran ug, talagsa ra, ngadto sa singsing sa mga kaunuran sa palibot sa anus (anal sphincter).

Makapugong ba sa paggisi panahon sa pagpanganak?

Walay garantiya nga kini mapugngan sa 100% sa tanang panahon, apan adunay pipila ka mga butang nga imong masulayan aron makunhuran ang risgo sa paggisi.

• Hinayhinay ug kontrolado ang pagduso: Kon magduso, buhata kini hinayhinay ug kontrolado, nga dili mogamit og sobra nga kusog sa usa ka higayon. Kini maghatag sa mga tisyu sa palibot sa puwerta og panahon sa hinayhinay nga pag-inat. Ang imong doktor mogiya kanimo niini sa tibuok nga pagpanganak.
• Pagpabiling Mainit sa Perineum: Ang lugar taliwala sa imong puwerta ug lubot gitawag og perineum. Samtang nagkaduol ka sa pagpanganak, ang pagbutang og init nga panapton sa lugar makatabang sa pagrelaks sa mga kaunuran ug pagpakunhod sa paggisi.
• Perineum massage: Usahay ang imong doktor o komadrona mahimong mosal-ot og duha ka lubricated, gloved nga mga tudlo sa imong kinatawo ug hinayhinay nga imasahe kini paubos. Makatabang usab kini sa pagrelaks sa mga kaunuran ug pagtabang sa pagpanganak.
• Pagpanganak sa imong bata nga tul-id ang posisyon: Ang pagsulay sa pagpanganak sa imong bata nga tul-id ang posisyon, sama sa paglingkod, imbes nga paghigda sa kama, makatabang sa pagpugong sa paggisi. Mas maayo kini para kanimo ug sa imong bata.Ang imong doktor motabang kanimo sa pagpangita og luwas nga posisyon.

Unsaon pag-atiman sa samad sa balay hangtod nga kini mamaayo?

Human masirado ang samad, ang doktor mogamit og usa ka klase sa matunaw nga tahi aron masirado kini. Kini nga mga tahi matunaw sa paglabay sa panahon, busa dili na nimo kinahanglan nga putlon kini pag-usab. Normal lang nga makakita og mga tahi sa imong tissue o pad human ka moadto sa kasilyas. Ang gagmay nga mga gisi mahimong dili na kinahanglan og tahi, tungod kay kini mamaayo ra sa ilang kaugalingon.

Normal lang nga mobati og kasakit kon maglakaw, molingkod, o mogamit sa kasilyas sa unang pipila ka adlaw samtang nag-ayo ang samad. Apan, kini nga kasakit anam-anam nga mokunhod sa paglabay sa panahon. Ang samad kasagaran hingpit nga mamaayo sulod sa 4-6 ka semana. Ang talaan sa ubos naglista sa pipila ka mga butang nga imong mahimo aron maatiman ang samad sa balay.

Kanus-a dayon makigkita sa doktor

Ang samad kasagaran anam-anam nga mamaayo, apan kon ikaw adunay bisan hain sa mosunod nga mga timailhan , pakigkita dayon sa imong doktor o adto sa ospital .

• Kon adunay dili maayong baho nga gikan sa samad.
• Kon ang kasakit, kapula, o paghubag nagkagrabe.
• Kon gibati nimo nga gihilantan o gisip-on .
• Kon adunay nana nga mogawas gikan sa samad.
• Kon ang mga tahi daw nabali.
• Kon naglisod ka sa pagkontrol sa imong ihi o hugaw.

Mahitungod sa tambal sa kasakit

Ang imong doktor moreseta og mga painkiller. Imna kini sumala sa iyang gisulti, sa saktong oras, ug sa saktong dosis. Kon nagainom ka og ubang mga tambal (sama sa mga blood thinner), pangutan-a ang imong doktor kon kanus-a kini magsugod pag-usab sa pag-inom.