Para sa usa ka mabdos, ang adlaw nga manganak ka usa ka espesyal kaayo nga adlaw sa imong kinabuhi, dili ba? Samtang nagdamgo ka bahin nianang adlawa, mahimo usab nga mobati ka og gamay nga kahadlok. 'Unsaon man kini?', 'Makaya ba nako ang kasakit?', 'Mahimo ba nako ang eksakto nga akong gusto nianang adlawa?' Daghang mga pangutana ang kinahanglan nga mosantop sa imong hunahuna. Mao kana kung kanus-a kini nga 'Plano sa Pagpanganak', nga mao, 'plano sa pagpanganak', makatabang pag-ayo kanimo. Kini maghatag kanimo og higayon sa pagplano sa maong dakong adlaw sa paagi nga imong gusto ug sa pagpahibalo sa mga doktor ug nars bahin sa imong mga pangandoy.
Unsa kining Plano sa Pagpanganak?
Sa yanong pagkasulti, ang Birth Plan usa ka plano nga imong gihimo bahin sa imong gusto atol sa imong pagmabdos (pagmabdos ug pagpanganak). Mas espesipiko, kini usa ka dokumento nga nagpahibalo sa imong doktor ug kawani sa ospital sa imong mga gusto.
Hunahunaa kini, gusto ba nimo nga ang imong bana ra ang naa didto inigkatawo sa bata, o gusto ba nimo nga naa pud ang imong inahan? Gusto ka ba moinom og tambal sa sakit o dili? Gusto ba nimo nga ang mga suga sa kwarto mapalong? Mahimo nimong ilakip ang bisan unsa nga sa imong hunahuna importante para sa imong kahupayan.
Apan adunay usa ka butang nga angay hinumdoman. Dili kini usa ka estrikto nga lagda. Kay ang wala damha nga mga butang mahimong mahitabo sa adlaw sa pagkatawo sa imong bata. Ang imong kaluwasan ug sa imong bata mao ang labing importante. Busa, usahay ang doktor kinahanglan nga mousab sa mga butang sa imong plano. Busa, bisan kung naa kay plano, importante kaayo nga maandam sa pag-atubang sa bisan unsang mga pagbag-o.
Unsa ang angay ilakip sa Plano sa Pagpanganak?
Imbis nga himuon kini nga taas nga dokumento nga adunay daghang mga detalye, mas maayo nga himuon kini nga mubo ug klaro kutob sa mahimo, aron kini dali basahon ug masabtan sa tanan . Kasagaran ang usa o duha ka panid igo na.
Ania ang pipila ka mga butang nga mahimo nimong idugang sa imong plano.
| Seksyon sa plano | Mga butang nga angay hunahunaon |
|---|---|
| Pangunang impormasyon | Imong ngalan, ngalan ug numero sa telepono sa imong doktor, ang ospital diin ka manganak, ug kinsa ang gusto nimong makauban nianang orasa (pananglitan, bana, inahan, igsoon nga babaye). |
| Palibot sa kwarto | Unsang klase sa palibot ang imong gibati nga labing komportable? Mas gusto ba nimo nga ang mga suga gipangitngit? Hilom ba kini kutob sa mahimo, o adunay hinay nga kanta/pirith nga nagpatugtog? Aduna bay duol nga gustong magkuha og mga litrato o video? |
| Kabubut-on atol sa pista | Gusto ba nimo ang kagawasan sa paglakaw ug paglihok-lihok panahon sa pagpanganak? Gusto ba nimo mogamit og sama sa birthing ball? Gusto ba nimo nga maligo og init o magbabad sa bathtub? |
| Paghupay sa Sakit | Importante kaayo kini. Mahimo kang modesisyon daan kung mokuha ba og epidural o dili. Mahimong dili nimo gusto nga ipa-ineksiyon kini, apan mahimo nimong usbon ang imong hunahuna kung magsugod na ang pagpanganak. Busa, pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga kapilian sa pagdumala sa kasakit (tambal, ehersisyo sa pagginhawa, masahe) daan . |
| Pagtugot atol sa pagpanganak | Kon manganak ka pinaagi sa vagina, dili ba nimo gusto nga magpa-episiotomy (usa ka gamay nga samad tali sa vagina ug lubot) gawas kon kini gikinahanglan sa doktor? Gusto ba nimo nga tan-awon ang pagkatawo sa bata pinaagi sa salamin? Gusto ba nimo nga putlon sa imong bana ang pusod? Gusto ba nimo nga magdikit ang imong bata human dayon sa pagkatawo? Kon kinahanglan ka nga i- C-section , kinsa ang gusto nimong kauban sa operating room? |
| Pagpasuso ug pag-atiman sa bata | Magsugod ka ba sa pagpasuso sa imong bata sa diha nga siya matawo? O imo ba siyang pakan-on sa botelya? Iuban ba nimo ang imong bata kanunay (rooming-in), o usahay naa ba siya sa nursery? Hatagan ba sa mga staff og pacifier ang bata? Kon lalaki, gusto ba nimo nga tulion siya sa ospital? Kining tanan naa ra kanimo. |
Kinsa ang akong angay ipakita niining plano sa pagpanganak?
Kung nahuman na nimo kini nga plano, hisguti una kini uban sa imong bana ug bisan kinsa nga mouban kanimo sa pagpanganak. Importante kaayo nga mahibal-an nila ang imong mga gusto .
Ang sunod ug labing importante nga butang mao ang pagpakita niini sa imong doktor ug paghisgot niini uban kaniya. Kay siya ang labing maayong tawo nga mosulti kanimo kon ang tanan nga gusto nimong buhaton posible ba sa medikal nga paagi ug luwas ba. Ang ubang mga ospital mahimong adunay kaugalingon nga mga palisiya. Busa, mas sayon nga malikayan ang mga problema nga mahimong motumaw sa ulahi kon makigsulti ka sa imong doktor daan.
Kinsa ang akong hatagan og kopya sa plano?
Kung naa na nimo ang imong katapusang plano, ipang-apod-apod ang mga kopya nga sama niini.
- Usa ka kopya: Ihatag kini sa doktor aron tipigan uban sa imong mga rekord medikal .
- Laing kopya: Dad-a kini uban kanimo kon moadto ka sa ospital aron manganak.
- Ubang mga kopya: Ihatag ang usa ka kopya sa lalaki nga imong kauban ug sa uban usab.
- Pipila ka dugang nga kopya: Dad-a kini uban kanimo kon moadto ka sa ospital. Usahay, kon wala ang imong doktor , laing doktor nga nag-duty ang kinahanglan nga manganak sa imong bata. Kini nga kopya mapuslanon kaayo nianang panahona.
Walay lagda nga nag-ingon nga kinahanglan kang mohimo og plano sa pagpanganak. Mahimo nimo kining mga desisyon bisan human ka moadto sa ospital. Apan, kon imong hunahunaon kining tanan daan, makigsulti sa imong bana ug sa doktor, ug mohimo og plano, mobati ka og daghang kagawasan ug pagsalig. Nianang paagiha, maka-focus ka sa labing importante nga butang sa imong kinabuhi, nga mao ang pagdala sa imong bata niining kalibutana, nga walay wala kinahanglana nga mga kabalaka.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang plano sa pagpanganak usa ka giya aron matuman ang imong mga pangandoy, dili usa ka lagda nga gitakda.
- Himoa kini nga yano, klaro, ug limitado sa usa o duha ka panid.
- Kanunay nga makigsulti sa imong doktor bahin sa imong plano. Importante kini alang sa imong kaluwasan ug sa imong bata.
- Tungod kay ang wala damhang mga butang mahimong mahitabo atol sa pagpanganak, magmahimong flexible ug usba ang imong plano kon gikinahanglan.
- Ang katapusang tumong niining tanan mao ang pagbaton og luwas ug himsog nga pagpanganak para kanimo ug sa imong bata.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento