Taas ba ang imong blood sugar? Atong tun-an ang tanan bahin sa hyperglycemia!

Usahay mobati ka ba nga dili maayo ang imong pamati? Gikapoy lang, o kanunay nga giuhaw? Mahimo kini nga mga timailhan nga medyo taas ang lebel sa imong asukal sa dugo. Karon, atong hisgutan kini nga kondisyon nga gitawag og taas nga asukal sa dugo, o ang gitawag sa mga doktor nga "Hyperglycemia." Ayaw kabalaka, kini usa ka butang nga naa sa daghang mga tawo, ug importante nga mahibal-an kini.

Unsa ang gipasabot sa taas nga asukal sa dugo? (Hyperglycemia)

Sa yanong pagkasulti, ang `(Hyperglycemia)` nagpasabot nga ang gidaghanon sa asukal, o glucose, sa imong dugo taas ra kaayo. Mahitabo kini kung ang atong lawas adunay gamay ra nga insulin , o kung ang atong lawas dili makagamit sa insulin sa hustong paagi (kini gitawag nga insulin resistance) .

Ang hyperglycemia kasagarang nagpasabot nga ikaw adunay diabetes . Ang mga tawo nga adunay diabetes kasagarang makasinati og taas nga lebel sa asukal sa dugo. Kon kini nga taas nga lebel sa asukal sa dugo dili matambalan sa dugay nga panahon, kini makadaot sa imong mga nerbiyos, mga ugat sa dugo, mga tisyu, ug mga organo.

Usahay, kon ang lebel sa asukal sa dugo motaas pag-ayo, kini mahimong mosangpot sa usa ka kalit ug makamatay nga kondisyon nga gitawag og diabetic ketoacidosis (DKA) . Kini labi ka delikado alang sa mga tawo nga adunay diabetes nga nagainom og insulin ug niadtong adunay wala madayagnos nga type 1 diabetes. Kini nanginahanglan dayon og medikal nga atensyon.

Pila ka asukar sa dugo ang giisip nga 'taas'?

Kini usa ka butang nga kinahanglan ipasabut gamay.

• Alang sa usa ka tawo nga wala pa nadayagnos nga adunay diabetes, kung ang lebel sa glucose sa ilang dugo mas taas kaysa 125 mg/dL (milligrams kada deciliter) pagkahuman sa pagpuasa sulod sa labing menos 8 ka oras , kini giisip nga "Hyperglycemia".
• Kon ang lebel sa glucose sa usa ka tawo sa pagpuasa anaa sa taliwala sa 100 mg/dL ug 125 mg/dL, kini giisip nga prediabetes . Kini nagpasabot nga adunay taas nga risgo sa pagpalambo sa diabetes.
• Kon ang lebel sa glucose sa pagpuasa kanunay nga mas taas kay sa 125 mg/dL, ang diabetes mellitus kasagarang madayagnos – kasagaran kini ang type 2 diabetes. Kon ang mga tawo madayagnos nga adunay type 1 diabetes, ang ilang lebel sa asukal sa dugo kasagaran taas kaayo (labaw sa 250 mg/dL).

Alang sa usa ka tawo nga adunay diabetes, ang lebel sa glucose sa dugo nga sobra sa 180 mg/dL usa o duha ka oras human sa pagkaon giisip nga "Hyperglycemia." Bisan pa, kini nga mga kantidad mahimong magkalainlain depende sa imong mga tumong sa asukal sa dugo. Kinahanglan nga makigsulti ka sa imong doktor aron mahibal-an kung unsa gyud ang imong tumong.

Unsa kining 'asukal' (Glucose) sa dugo?

Ang glucose, o yanong 'asukal', mao ang pangunang tinubdan sa enerhiya sa atong mga lawas, nga gikan sa mga carbohydrate nga atong gikaon. Kini ang pangunang tinubdan sa enerhiya sa atong lawas. Kini nga glucose gidala gikan sa imong dugo ngadto sa matag selula sa imong lawas ug gigamit isip enerhiya.

Kon wala kay diabetes, daghang natural nga proseso sa atong lawas ang makatabang sa pagpabilin sa lebel sa glucose sa dugo sa himsog nga lebel. Ang pangunang hinungdan niini mao ang hormone nga gitawag og insulin , nga gihimo sa atong pancreas.

Ang taas nga asukal sa dugo kasagarang gipahinabo sa kakulang sa insulin o resistensya sa insulin. Mao kini ang hinungdan sa diabetes. Ang mga tawo nga adunay diabetes kinahanglan nga moinom og tambal (oral nga tambal o sintetikong insulin) ug/o mohimo og mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi aron makontrol ang ilang lebel sa asukal sa dugo.

Unsa ka komon kini nga kondisyon?

Ang hyperglycemia ug diabetes komon kaayo nga mga kondisyon. Pananglitan, usa sa matag napulo ka tawo sa Amerika ang adunay diabetes. Ang taas nga asukal sa dugo komon usab kaayo sa mga tawo nga adunay diabetes. Kini nga kondisyon nahimong komon na kaayo sa atong nasud.

Unsa ang mga sintomas sa taas nga asukal sa dugo?

Kon mosaka ang lebel sa asukal sa dugo, basin dili dayon nimo mamatikdan ang bisan unsang dagkong mga sintomas. Apan, basin hinay-hinay nimong mamatikdan kini nga mga sintomas.

Mga simtomas nga dali nga makita:

• Sobra nga kauhaw (polydipsia) ug/o pagbati sa kagutom.
• Kinahanglan nga kanunay nga mangihi.
• Sakit sa ulo (sakit sa ulo).
• Medyo hanap nga panan-aw.

Mga simtomas nga mahitabo kung ang lebel sa asukal motaas sa paglabay sa panahon:

• Gibati lang gyud nako ang grabeng kakapoy.
• Pagkunhod sa timbang (walay hinungdan).
• Ang mga babaye mas lagmit nga makasinati og impeksyon sa vaginal yeast .
• Mga impeksyon sa panit .
• Ang mga samad nagkinahanglan og panahon aron mamaayo.

Kon ikaw o ang imong anak adunay bisan hain niini nga mga simtomas, importante kaayo nga mokonsulta sa doktor alang sa tambag.

Ang lebel sa glucose diin ang mga tawo nga adunay diabetes magsugod sa pagsinati og mga sintomas managlahi sa matag tawo. Kadaghanan sa mga tawo dili makasinati og mga mayor nga sintomas hangtod nga ang ilang asukal sa dugo moabot sa 250 mg/dL o mas taas pa. Bisan pa, ang mga tawo nga wala pa madayagnos nga adunay diabetes mahimong makasinati og mga sintomas sa mas ubos nga lebel.

Kon nagainom ka og insulin o uban pang tambal sa diabetes, importante nga mahibal-an ang mga unang timailhan sa taas nga asukal sa dugo ug kanunay nga susihon ang lebel sa imong asukal sa dugo. Kon dili matambalan, kini nga kondisyon (hyperglycemia) mahimong mosangpot sa diabetic ketoacidosis (DKA).Mahimo kining mosangpot sa usa ka delikado nga kondisyon nga gitawag og ketoacidosis. Kini mahitabo kung ang dugo mahimong acidic tungod sa kakulang sa insulin ug pagtaas sa mga substansiya nga gitawag og ketones. Mahimo usab kini makaapekto sa mga tawo nga adunay wala madayagnos nga type 1 diabetes. Mahimo kini nga usa ka emerhensya, nga mosangpot sa koma o bisan kamatayon.

Delikado nga kondisyon: Mga simtomas sa diabetic ketoacidosis (DKA):

• Kasukaon ug pagsuka.
• Dehydration - pagkawala sa tubig sa lawas.
• Sakit sa tiyan.
• Humot nga prutas ang gininhawa.
• Lawom, lisod nga pagginhawa o paspas nga pagginhawa (Kussmaul breathing).
• Kusog nga pagpitik sa kasingkasing.
• Kalibog ug disorientasyon.
• Pagkawala sa panimuot.

Kon ikaw o ang imong anak adunay mga sintomas sa `(DKA)`, pangayo dayon og medikal nga tabang!

Ngano nga motaas man ang asukal sa dugo sama niini? Unsa ang mga hinungdan niini?

Ang pangunang hinungdan sa taas nga asukal sa dugo mao ang kakulang sa insulin. Mahimo kini tungod sa resistensya sa insulin o mga problema sa atong pancreas, nga naggama og insulin.

Ang ubang mga hormone mahimo usab nga makatampo sa taas nga asukal sa dugo. Pananglitan, ang dugang nga pagpagawas sa cortisol (nailhan usab nga "stress hormone") o growth hormone mahimo usab nga makatampo sa taas nga asukal sa dugo.

Resistensya sa Insulin

Ang labing komon nga hinungdan sa hyperglycemia mao ang insulin resistance . Kini mahitabo kung ang imong mga selula sa kaunuran, tambok, ug atay dili motubag sa husto sa insulin.

Kon ang imong mga selula dili motubag sa hustong paagi sa insulin, ang imong lawas magkinahanglan og dugang insulin aron makontrol ang imong asukal sa dugo. Kon ang imong lawas dili makahimo og igong insulin (o kon dili ka makainom og igong insulin), motaas ang lebel sa imong asukal sa dugo.

Ang resistensya sa insulin mao ang pangunang hinungdan sa type 2 diabetes. Bisan pa, mahimo usab kini nga mahitabo sa mga tawo nga walay diabetes ug sa mga tawo nga adunay ubang mga matang sa diabetes. Mahimo kini nga temporaryo o dugay.

Pipila ka kasagarang hinungdan sa resistensya sa insulin:

• Sobra nga katambok: Nagtuo ang mga siyentista nga ang sobra nga katambok, labi na ang sobra nga tambok sa tiyan ug sa palibot sa mga organo (gitawag nato kini nga 'visceral fat' ), usa ka dakong hinungdan sa resistensya sa insulin.
• Pisikal nga kawalay kalihokan.
• Usa ka pagkaon nga puno sa mga naprosesong pagkaon, taas og carbohydrates ug saturated fats.
• Pipila ka mga tambal: Pananglitan , corticosteroids, pipila ka mga tambal sa presyon sa dugo, pipila ka mga tambal sa HIV, ug pipila ka mga tambal sa pangisip. Mahimo kini nga hinungdan sa resistensya sa insulin, temporaryo man o dugay, depende kung unsa kadugay nimo kini imnon.

Ang ubang mga kondisyon sa hormonal mahimo usab nga hinungdan sa resistensya sa insulin:

• Cushing's syndrome (dugang nga cortisol).
• Acromegaly (dugang nga hormone sa pagtubo).
• Pagmabdos: Atol sa pagmabdos, ang mga hormone nga gipagawas sa inunan mahimong hinungdan sa resistensya sa insulin. Mahimo kini nga mosangpot sa gestational diabetes sa pipila ka mga tawo.

Ang ubang napanunod nga mga kondisyon sa henetiko nalangkit usab sa resistensya sa insulin:

• 'Rabson-Mendenhall syndrome'
• 'Sindrom sa Donohue'
• 'Myotonic dystrophy'
• Ang Alström syndrome
• 'Sindrom ni Werner'

Mga problema sa pancreas

Ang kadaot sa imong pancreas mahimong hinungdan sa pagkunhod sa produksiyon sa insulin, nga mosangpot sa hyperglycemia. Ang pipila sa mga sakit sa pancreas nga mahimong hinungdan sa hyperglycemia ug diabetes naglakip sa:

• Sakit nga autoimmune: Sa type 1 diabetes, ang imong immune system moatake sa mga selula sa imong pancreas nga nagaprodyus og insulin sa wala mahibal-i nga hinungdan. Kini nagpasabot nga ang imong pancreas dili na makahimo og insulin, nga moresulta sa hyperglycemia. Ang kondisyon nga gitawag og Latent Autoimmune Diabetes in Adults (LADA) gipahinabo usab sa usa ka autoimmune reaction, apan kini mas hinay nga molambo kaysa type 1 diabetes.
• Laygay nga pancreatitis: Kini nga kondisyon hinungdan sa dugay nga paghubag sa pancreas, nga makadaot sa mga selula nga naghimo og insulin. Mahimo kini nga mosangpot sa kakulang sa insulin (hyperglycemia). Ang pancreatitis usa ka nailhan nga hinungdan sa Type 3c diabetes .
• Kanser sa pancreas: Ang kanser sa pancreas makadaot sa mga selula nga naghimo og insulin, nga hinungdan sa kakulang sa insulin (hyperglycemia). Mga 25% sa mga tawo nga adunay kanser sa pancreas ang nadayagnos nga adunay diabetes 6 hangtod 36 ka bulan sa wala pa madayagnos ang kanser.
• Cystic fibrosis: Ang mga tawo nga adunay cystic fibrosis mahimong mag-peklat sa ilang pancreas tungod sa sobra nga produksiyon sa mucus. Kini makapakunhod sa gidaghanon sa insulin nga gihimo sa ilang pancreas, nga mosangpot sa hyperglycemia ug cystic fibrosis-related diabetes (CFRD) .

Mga hinungdan sa temporaryo nga pagtaas sa asukal

Sa pipila ka mga kaso, ang mga tawo nga adunay ug walay diabetes mahimong makasinati og temporaryo nga pagtaas sa lebel sa asukal sa dugo (hyperglycemia).

• Pisikal nga stress, sama sa sakit, operasyon, o kadaotMahimo kini nga temporaryo nga makadugang sa asukal sa dugo.
• Ang grabeng emosyonal nga stress , sama sa usa ka traumatic nga panghitabo o stress nga may kalabutan sa trabaho, mahimo usab nga hinungdan sa pagsaka sa lebel sa asukal sa dugo. Kini tungod sa pagpagawas sa mga hormone nga gitawag og cortisol ug/o epinephrine (adrenaline) .

Mga espesyal nga hinungdan nga hinungdan sa taas nga asukal sa dugo sa mga tawo nga adunay diabetes

Adunay daghang mga hinungdan ngano nga ang mga tawo nga adunay diabetes mahimong adunay taas nga lebel sa asukal sa dugo. Mahimo kini mahitabo kung ang mga butang sama sa pagdiyeta ug mga tambal sa diabetes dili balanse.

Kasagarang mga sitwasyon nga mahimong hinungdan sa "Hyperglycemia" sa mga tawo nga adunay diabetes:

• Dili igo nga pag-inom og insulin, pag-inom sa sayop nga klase sa insulin, pag-inom og expired nga insulin, o problema sa lugar nga gi-indyeksyonan og insulin (pananglitan, problema sa lugar nga gi-indyeksyonan sa usa ka tawo nga naggamit og insulin pump).
• Dili sakto nga oras sa pag-inom og insulin ug carbohydrate.
• Ang gidaghanon sa carbohydrates nga imong gikaon mahimong dili motakdo sa gidaghanon sa insulin nga mahimo sa imong lawas o sa gidaghanon sa insulin nga imong gi-inject.
• Dili igo ang imong nainom nga tambal sa oral diabetes.
• Dili kaayo aktibo kaysa naandan.
• Panghitabo sa kaadlawon: Pagtaas sa asukal sa dugo sa sayong buntag.

Unsa ang mga komplikasyon nga mahitabo kung ang asukal sa dugo magpadayon sa pagsaka?

Kon taas ang imong lebel sa asukal sa dugo (chronic hyperglycemia) sulod sa daghang katuigan, makadaot kini sa imong mga ugat sa dugo ug mga tisyu. Mahimo kini nga mosangpot sa lainlaing mga komplikasyon. Ang uban niini mao ang:

• Retinopathy, nga makaapekto sa mga mata .
• Nephropathy, nga makaapekto sa mga kidney .
• Neuropathy, nga makaapekto sa mga nerbiyos .
• Gastroparesis, nga makapahinay sa paghaw-as sa tiyan .
• Sakit sa kasingkasing .
• Stroke .

Ang importante nga hinumdoman mao nga ang ubang mga hinungdan, sama sa impluwensya sa henetiko ug kung unsa na kadugay nga ikaw adunay diabetes, mahimo usab nga makaapekto sa pag-uswag sa mga komplikasyon sa diabetes.

Ang kalit ug grabe nga pagtaas sa asukal sa dugo (acute hyperglycemia) mahimong mosangpot sa usa ka makamatay nga kondisyon nga gitawag og diabetic ketoacidosis (DKA) .

Unsaon nimo pagdayagnos niini?

Ang mga doktor mo-order og mga blood test aron masusi ang hyperglycemia ug aron madayagnos ang diabetes. Kini nga mga test mahimong maglakip sa:

• Mga pagsulay sa glucose sa pagpuasa.
• Mga pagsulay sa tolerance sa glucose.
• Pagsulay sa A1c.

Ang mga tawo nga adunay diabetes mo-test sa ilang blood sugar sa balay (gamit ang glucose meter). Kini nagtugot kanila sa pagmonitor sa ilang blood sugar levels ug pagsusi sa hyperglycemia. Kon mogamit ka og continuous glucose monitoring (CGM) system , kini makapaalerto kanimo kon taas na ang imong blood sugar. Apan, kini nga teknolohiya usahay dili tukma, busa kon ang mga CGM readings dili motakdo sa imong gibati, importante nga susihon ang imong blood sugar gamit ang glucose meter.

Unsaon pagkontrol sa taas nga asukal sa dugo? (Pagtambal)

Kon moinom ka og insulin aron makontrol ang imong diabetes, ang pangunang paagi sa pagtambal sa taas nga asukal sa dugo mao ang pag-inject og insulin. Lahi-lahi ang gidaghanon sa insulin nga gikinahanglan sa matag usa. Ikaw ug ang imong doktor ang magdesisyon kon unsa ang labing maayong dosis aron matambalan ug malikayan ang taas nga asukal sa dugo para kanimo. Ang mga pagbag-o sa pagkaon ug plano sa ehersisyo makatabang usab sa pagkontrol sa imong asukal sa dugo ug pagpugong sa hyperglycemia.

Ang mga tawo nga adunay type 2 diabetes nga dili kinahanglan nga moinom og insulin makakontrol sa ilang hyperglycemia pinaagi sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi (sama sa pagkaon ug ehersisyo) ug mga tambal sa diabetes nga giinom. Ikaw ug ang imong doktor ang modesisyon kung unsang plano ang labing maayo para kanimo.

Unsa nga klase sa paglaum ang imong maangkon kon magpuyo uban niini nga sitwasyon?

Ang prognosis alang sa mga tawo nga adunay hyperglycemia nagdepende kung unsa nila ka maayo nga nakontrol ang ilang diabetes sa kinatibuk-an.

Daghang mga butang ang makaapekto kung unsa ka maayo ang pagkontrol sa usa ka tawo sa diabetes:

• Pag-access sa mga serbisyo sa panglawas.
• Pag-access sa edukasyon sa diabetes.
• Pag-access sa teknolohiya ug mga tambal sa pagdumala sa diabetes.
• Abilidad sa pag-access sa mga kapanguhaan para sa himsog nga pagkaon ug pag-ehersisyo.
• Suporta gikan sa mga minahal.
• Mga kondisyon sa panglawas sa pangisip (pananglitan, depresyon, kabalaka).
• Uban pang mga kondisyon sa pisikal nga kahimsog.

Ang dugay nga hyperglycemia mahimong mosangpot sa seryosong mga komplikasyon, ug kini nga mga komplikasyon kasagaran dili na mabalik. Daghang mga pagtuon ang nagpakita nga ang dili matambalan nga dugay nga hyperglycemia makapamubo sa gidahom nga kinabuhi ug makapagrabe sa kalidad sa kinabuhi.

Ang labing importante nga butang mao ang pagkahibalo nga mahimo kang magkinabuhi nga himsog bisan pa sa diabetes. Kini nga mga butang importante kaayo alang sa maayong panglantaw:

• Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.
• Pag-ehersisyo kanunay.
• Mga pagbag-o sa pagkaon.
• Regular nga pagsusi sa asukal sa dugo (ilabi na sa mga nagainom og insulin).

Ang mga pagtuon nagpakita nga ang mga tawo nga adunay diabetesAng pagmentinar sa lebel sa A1C nga ubos sa 7% makapakunhod sa risgo sa mga komplikasyon.

Unsaon paglikay sa kanunay nga taas nga asukal sa dugo?

Ikasubo, lisod hingpit nga mapugngan ang taas nga asukal sa dugo kung ikaw adunay diabetes. Bisan pa, mahimo nimong usbon ang imong plano sa pagdumala sa diabetes aron sulayan nga makunhuran ang kasubsob sa taas nga asukal sa dugo.

Mas sayon ​​kini buhaton kon ikaw ug ang imong doktor nakasabot unsay hinungdan sa imong taas nga asukal sa dugo. Hatagi ang imong doktor og daghang detalye kutob sa mahimo bahin sa matag higayon nga taas ang imong asukal sa dugo. Usahay ang solusyon sa problema mahimong yano ra sama sa pag-usab sa oras sa imong pag-inom sa imong tambal, pagkaon, o pag-ehersisyo.

Kini nga mga lakang makatabang sa pagpugong sa taas nga asukal sa dugo:

• Inom ang tanan nimong tambal sumala sa gireseta.
• Sunda ang tambag sa imong doktor bahin sa pagdiyeta ug ehersisyo.
• Susiha kanunay ang imong asukal sa dugo.

Kanus-a ka angay mokonsulta sa doktor bahin sa taas nga asukal sa dugo?

Kon ikaw adunay diabetes ug kanunay nga nakasinati og taas nga asukal sa dugo, pakigkita sa imong doktor nga motabang kanimo sa pagdumala sa imong diabetes. Makatabang siya kanimo sa pag-adjust sa imong plano sa pagdumala. Mahimong maglakip kini sa mga pagbag-o sa imong regimen sa tambal, plano sa pagkaon, o rutina sa ehersisyo.

Kanus-a ka angay moadto sa Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Kon ikaw adunay mga simtomas sa `(DKA)` (pananglitan pagsuka ug grabeng kauhaw nga may taas nga asukar sa dugo), adto dayon sa emergency room. Ang `(DKA)` nanginahanglan dayon og medikal nga atensyon.

Unsa ang kalainan tali sa taas nga asukal sa dugo (Hyperglycemia) ug ubos nga asukal sa dugo (Hypoglycemia)?

• Ang hyperglycemia usa ka pagtaas sa asukal sa dugo. Ang "Hyper-" nagpasabut nga "taas" o "milabaw."
• Ang hypoglycemia mao ang ubos nga asukal sa dugo. Ang "Hypo-" nagpasabot og "ubos."

Kasagaran kaayo ang hyperglycemia sa mga tawo nga adunay diabetes. Ang regular nga pagsusi sa imong asukal sa dugo ug pagpakonsulta sa imong doktor sa diabetes makatabang kanimo sa pagdumala sa imong diabetes ug hyperglycemia. Hinumdumi, ang taas nga asukal sa dugo dili usa ka butang nga kinahanglan nimong buhaton sa tanang panahon. Hibaloi nga adunay mga butang nga mahimo nimo aron malikayan kini. Kung gibati nimo nga nabug-atan ka sa pagdumala sa imong diabetes, pakigsulti sa imong doktor. Mahimo kamong magtinabangay aron makab-ot ang imong mga katuyoan sa pagdumala.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Busa, gikan sa atong nahisgutan, kinahanglan nimong masabtan kung unsa ang taas nga asukal sa dugo, o "Hyperglycemia", ang mga hinungdan, sintomas, ug kung giunsa kini pagkontrol.

Ang labing importante mao ang pagpakonsulta sa doktor kon makasinati ka niini nga mga simtomas. Kon mamatikdan og sayo ug madumala sa hustong paagi, mahimo kang magkinabuhi nga himsog ug malipayon.

• Pagbantay sa lebel sa imong asukal sa dugo.
• Gamita sa hustong paagi ang gireseta nga tambal.
• Kaon og himsog nga pagkaon .
• Pag-ehersisyo kanunay.
• Paningkamoti nga maminusan ang stress .

Kon buhaton nimo kini nga mga butang sa husto, dako ang imong ikatabang sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa "Hyperglycemia" ug sa mga komplikasyon nga mahimong motumaw gikan sa diabetes. Dili ka nag-inusara, ug daghang mga tawo ang makatabang kanimo niining panaw.

Hyperglycemia, diabetes, asukal sa dugo, insulin, mga sintomas, DKA, Resistensiya sa Insulin