Ang kinahanglan nimong masayran bahin sa trangkaso

Gibati ba nimo nga dili maayo ang imong pamati karong mga panahona? Nagpabilin ka ba sa balay nga taas ang hilanat, ubo, ug sip-on? O nahitabo na ba kini sa usa ka higala o membro sa pamilya? Sa tinuod lang, kini nga mga matang sa sakit komon kaayo karong mga panahona. Kasagaran natong gitawag kini nga ' trangkaso '. Apan bisan kung daghang mga tawo ang naghunahuna niini nga usa ka ordinaryong sip-on, ang trangkaso usa ka mas grabe nga sakit nga mahimong delikado kung dili matambalan sa husto. Busa karong adlawa, atong hisgutan ang tanan, sa yano nga paagi, sa paagi nga imong masabtan.

Unsa gyud ni nga trangkaso?

Sa yanong pagkasulti, ang trangkaso usa ka impeksyon sa atong sistema sa respiratoryo, nga mao ang ilong, tutunlan , ug baga, nga gipahinabo sa usa ka virus nga gitawag og influenza . Kini mas grabe gamay kaysa sa ordinaryong sip-on. Kini hinungdan sa mga simtomas sama sa kalit nga taas nga hilanat, sakit sa lawas , sakit sa ulo, ug sakit sa tutunlan . Kini nga trangkaso mikaylap sama sa usa ka epidemya sa Sri Lanka, sa panahon sa ting-ulan ug sa pipila ka mga ting-init. Mahimong nakakita ka na og daghang mga tawo nga nataptan niini nga sakit sa parehas nga oras.

Unsa ang kalainan tali sa trangkaso, sip-on, ug COVID-19?

Kini usa ka butang nga daghang tawo ang naglibog. Tungod kay ang mga simtomas medyo parehas, mahimo nimong hunahunaon nga kini nga tulo ka mga sakit parehas ra. Bisan pa, kini gipahinabo sa tulo ka klase sa mga virus. Busa, ang mga pamaagi sa pagtambal managlahi usab. Atong tan-awon kung unsa ang mga nag-unang kalainan tali kanila.

Kinsa ang labing nameligro kung sila mataptan og trangkaso?

Bisan tuod bisan kinsa mahimong mataptan sa trangkaso , ang ubang mga tawo mahimong makasinati og seryosong mga komplikasyon, sama sa pulmonya , ug kinahanglan pa gani nga maospital. Atong tan-awon kon kinsa ang mas taas og risgo .

• Mga bata nga ubos sa 5 ka tuig ang edad ug mga hamtong nga sobra sa 65 ka tuig ang edad .
• Mga mabdos nga inahan .
• Mga tawo nga adunay mga sakit sa baga nga kanunay mahitabo sama sa hika ug COPD .
• Mga tawo nga adunay diabetes .
• Mga tawo nga adunay mga sakit nga laygay sama sa sakit sa kasingkasing, sakit sa kidney, ug sakit sa atay .
• Mga tawo nga luya ang immune system (pananglitan, mga pasyente sa kanser, mga tawo nga adunay HIV/AIDS, mga tawo nga nagainom og mga tambal nga makapamenos sa resistensya).
• Mga tawo nga sobra sa timbang (BMI nga labaw sa 30).
• Mga batang ubos sa edad nga 19 nga nagainom og mga tambal sama sa aspirin sa dugay nga panahon .
• Mga tawo nga nagpuyo sa mga lugar sama sa mga nursing home .

Kon ikaw nahisakop sa usa niining mga grupoha, importante kaayo nga makigkita sa doktor ug mangayo og tambag sa diha nga makasinati ka og mga sintomas sa trangkaso.

Unsa ang mga kasagarang sintomas sa trangkaso?

Ang mga simtomas sa trangkaso kasagaran kalit nga magsugod. Ang mga nag-unang simtomas naglakip sa:

• Taas nga hilanat ug pangurog.
• Sakit sa lawas , labi na ang sakit sa kaunuran sa likod, bukton, ug bitiis.
• Sakit sa ulo (sakit sa ulo) .
• Kanunay nga uga nga ubo .
• Sakit sa tutunlan .
• Paggawas sa ilong o pagbara sa ilong .
• Gibati ang grabeng kakapoy ug kakapoy . Gibati ang hilabihang kaluya nga wala kay mahimo.
• Usahay, labi na sa mga gagmayng bata, sila makasinati og sakit sa tiyan, pagsuka, ug kalibanga .

Dili tanan makasinati niining tanan nga mga simtomas. Ang ubang mga tawo mahimong makasinati lang og pipila niini.

Giunsa pagkatap kini nga trangkaso?

Ang trangkaso usa ka sakit nga dali makatakod . Sa partikular, ang virus mokatap pinaagi sa mga tinulo nga mogawas sa baba ug ilong kung ang usa ka tawo nga adunay trangkaso mo-ubo, mobahing, o mosulti.

1. Pinaagi sa direktang kontak: Ang sakit mahimong mapasa kon kini nga mga tinulo mosulod direkta sa imong ilong, baba, o mata.

2. Pinaagi sa dili direktang kontak:Ang virus mahimong naa sa mga butang nga nahikapan sa usa ka tawo nga adunay trangkaso, sama sa mga doorknob, lamesa, kompyuter, o telepono. Kung imong hikapon ang maong butang ug dayon hikapon ang imong nawong, ilong, o baba gamit ang samang kamot, ang virus makasulod sa imong lawas.

Mahimo nimong ipakaylap ang sakit ngadto sa uban usa ka adlaw sa dili pa magsugod ang mga simtomas. Usab, ang sakit labing makatakod sulod sa 3-4 ka adlaw human magsugod ang mga simtomas.

Unsa ang mga tambal para sa trangkaso?

Kasagaran, ang usa ka himsog nga tawo mahimong maulian gikan sa trangkaso sa balay nga walay bisan unsang espesyal nga tambal, pinaagi sa pahulay. Apan, sa pipila ka mga kaso, ang mga doktor moreseta og mga tambal nga antiviral.

Kinsa ang gihatagan og mga tambal nga antiviral?

Kini nga tambal dili ihatag sa tanan. Kasagaran, ang doktor moreseta niini nga tambal:

• Kon sulod sa 48 oras gikan sa pagsugod sa mga sintomas , tungod kay human niana, ang kaepektibo niining mga tambal mokunhod.
• Kon ikaw nahisakop sa usa sa mga grupo sa risgo nga gihisgutan sa ibabaw .
• Kon ang mga simtomas grabe kaayo o adunay mga komplikasyon nga nahitabo.
• Kon ikaw nag-atiman og usa ka tawo nga sakop sa usa ka grupo nga taas og risgo.

Ang Oseltamivir , nga basin nakadungog na ka nga gitawag og "Tamiflu®", usa ka kasagarang gigamit nga antiviral nga tambal sa Sri Lanka. Kini ang mga tambal nga angay lang imnon kon adunay tambag gikan sa doktor .

Unsaon pagdumala sa trangkaso sa balay?

Daghang mga butang nga mahimo nimo sa balay aron matabangan ka nga dali nga maulian kung ikaw mataptan sa trangkaso.

1. Pahuway og maayo: Ang pagpahuway sa imong lawas mao ang pinakaimportante. Ayaw pag-eskwela o pag-trabaho sa balay.

2. Pag-inom og dugang tubig: Pag-inom og tubig, sabaw, cilantro, ug citrus tea kanunay. Makatabang kini sa pagpugong sa dehydration.

3. Tambal para sa hilanat ug sakit: Ang mga tambal sama sa paracetamol (Acetaminophen) mahimong imnon para sa hilanat ug sakit sa lawas sumala sa gireseta sa doktor.

4. Mga hot compress: Ang pagbutang og botelya sa init nga tubig sa lawas makahatag og kahupayan gikan sa kasakit.

5. Tambal sa ubo ug sip-on: Magmumog gamit ang tubig nga parat para sa sakit sa tutunlan. Pangayo og cough syrup sa imong doktor aron makatabang sa paghupay sa imong ubo.

Kanus-a ka angay mokonsulta sa doktor ug moadto sa ETU?

Kini usa ka importante kaayo nga bahin. Samtang ang usa ka komon nga trangkaso matambalan sa balay, usahay importante ang pagpangayo og tambag medikal. Sa pipila ka grabe nga mga kaso, mahimo nga kinahanglan ka nga moadto dayon sa Emergency Department (ETU) sa ospital.

Unsaon paglikay sa trangkaso?

"Mas maayo nga malikayan ang trangkaso kaysa tambalan kini," ingon nila. Busa adunay pipila ka mga butang nga atong mahimo aron mapanalipdan ang atong kaugalingon gikan sa trangkaso.

1. Pagpabakuna batok sa trangkaso kada tuig: Kini ang pinakamaayo ug pinakaluwas nga paagi aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa trangkaso. Ang virus sa trangkaso gamay ra ang pagbag-o matag tuig. Mao nga girekomenda nga magpabakuna ka kada tuig.

2. Hugasi kanunay ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig: Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot, labi na sa dili pa mokaon, human mogamit sa banyo, ug human moadto sa mga pampublikong lugar. Kung walay magamit nga sabon ug tubig, gamita ang hand sanitizer nga adunay alkohol.

3. Likayi ang paghikap sa imong nawong: Likayi ang batasan sa kanunay nga paghikap sa imong mga mata, ilong, ug baba.

4. Tabuni ang imong baba ug ilong kon mo-ubo ug mobahing: Mas maayo nga mo-ubo/mobahing gamit ang tissue o siko kaysa motabon sa imong mga kamot.

5. Likayi ang mga masakiton:Kon ikaw masakiton, pabilin sa balay aron dili makatakod sa uban. Kon ang uban masakiton, likayi sila.

6. Likayi ang pagpaambit sa mga butang nga komon: Ayaw pagpaambit sa mga butang sama sa mga botelya sa tubig, tasa, kubyertos, ug uban pa sa uban.

Sa katapusan, ang gitawag sa uban nga "trangkaso sa tiyan" dili ang trangkaso nga atong gihisgutan. Kini usa ka impeksyon sa tiyan (gastroenteritis). Lahi kaayo ang duha.

Bisan tuod ang trangkaso usa ka komon nga sakit, dili kini angayng ibaliwala. Kon madumala sa hustong paagi, mamaayo ka sulod sa pipila ka adlaw. Bisan pa, importante kaayo nga mahibal-an ang mga hinungdan sa risgo ug mangayo og tambag medikal kon gikinahanglan alang sa imong kaugalingong kaluwasan ug sa imong mga minahal.