Nahibalo ka ba bahin sa trangkaso? Atong hisgutan kini sa yano nga paagi!

Medyo dili maayo ang imong pamati o gihilantan ka karong mga panahona? Basin trangkaso. Usa kini ka sakit nga mas grabe pa sa sip-on, apan unsa gyud kini? Busa karong adlawa, atong hisgutan kining sakit nga gitawag og influenza. Unsaon nato pagpanalipod sa atong kaugalingon gikan niini, ug unsa ang buhaton kon mataptan kita niini?

Unsa man ning trangkaso (Influenza)?

Sa yanong pagkasulti, ang trangkaso usa ka impeksyon nga makaapekto sa atong respiratory system . Sa ato pa, kini kasagarang makaapekto sa imong ilong, tutunlan, ug baga. Ang hinungdan niini mao ang virus. Kini nga virus dali kaayong mokatap gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain. Kini nga virus sa trangkaso kasagarang mokatap panahon sa bugnaw nga panahon . Sa mga nasud sama sa Amerika, kini gitawag nga panahon sa trangkaso gikan sa Oktubre hangtod Mayo. Sa atong nasud usab, makakita kita og pag-ulbo niini sa pipila ka mga panahon. Busa, dili lang kini sip-on, apan usa ka butang nga kinahanglan nga tagdon.

Unsa ang mga sintomas sa trangkaso?

Kon mataptan ka sa trangkaso, mobati ka nga mas grabe kay sa ordinaryong sip-on. Alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang virus sa trangkaso dili magsugod sa pagpakita og mga simtomas hangtod mga duha ka adlaw human nimo kini mataptan. Mahimo kang makasinati og mga simtomas sama sa:

• Kalit nga taas nga hilanat
• Nangurog akong lawas, nangurog akong mga bitiis .
• Grabe nga sakit sa ulo
• Sakit akong tibuok lawas, labi na akong mga kaunuran.
• Sama sa pagkalipong
• Gana
• Kakapoy, pagbati sa kahuyang
• Ubo
• Sakit sa tutunlan
• Pagtulo sa mga pluwido
• Kasukaon o pagsuka
• Kahuyangan
• Sakit sa dalunggan
• Usahay kalibanga

Kon ang mga bata mataptan sa trangkaso, sila kalit nga mahimong mas masuk-anon kay sa naandan , o sila daw 'dili maayo ang pamati.' Tungod kay dili sila makakomunikar og maayo, importante alang sa mga ginikanan nga magbantay pag-ayo niining mga simtomas.

Ngano nga mahitabo kini nga trangkaso (influenza)?

Ang ngalang trangkaso gikan sa virus nga hinungdan niini - ang influenza virus . Dali ra kaayo kini mokatap. Ang virus anaa sa gagmay nga mga tinulo nga mogawas kung ang usa ka tawo mo-ubo o mobahing. Kung kini malanghap sa ubang mga tawo, sila mataptan. Hunahunaa, kung adunay mobahing sa imong lugar, ang virus makaabot kanimo sa pipila lang ka segundo!

Dili lang kana, kini nga mga virus makita sa mga butang sama sa mga doorknob, kwarta, mga hawakan sa bus, mga shopping cart, ug uban pa. Kung adunay mohikap niining mga nawong ug dayon mohikap sa ilang ilong, baba, o mata gamit ang samang kamot, ang virus makasulod usab sa lawas.

Makatakod ba nga sakit ang trangkaso? Unsa ka paspas kini mokatap?

Oo, ang trangkaso usa ka sakit nga makatakod kaayo . Mahimo kining ipakaylap sa usa ka tawo ngadto sa uban gikan sa adlaw sa dili pa magsugod ang mga simtomas hangtod nga mawala ang mga simtomas. Alang sa usa ka hamtong, kini mahimong mga usa ka semana. Apan ang mga bata mahimong makatakod pa og mas dugay. Mao nga girekomenda nga magpabilin sa balay kung ikaw adunay trangkaso, aron mapanalipdan ang uban.

Ang trangkaso kasagarang mahitabo isip usa ka epidemya matag tuig. Ang epidemya usa ka paspas nga pagkaylap sa usa ka sakit ngadto sa daghang mga tawo sa usa ka piho nga lugar sa samang higayon. Sa pipila ka mga tuig, kini nga epidemya mahimong grabe kaayo, nga mikaylap sa usa ka halapad nga lugar. Kung ang ingon nga epidemya mikaylap sa tibuuk kalibutan, kini gitawag nga pandemya . Talagsa ra kini. Adunay tulo ka dagkong pandemya sa trangkaso sa ika-20 nga siglo, ug adunay usa ra sa ika-21 nga siglo, ang influenza A `(H1N1)` nga virus nga migawas kaniadtong 2009.

Unsaon nimo pagkahibalo kon sigurado ka nga naa kay trangkaso?

Kasagaran, mahibal-an sa mga doktor kung ang usa ka bata adunay trangkaso pinaagi lang sa pagtan-aw sa ilang panagway, tungod kay ang mga bata nga adunay trangkaso kasagaran morag masakiton ug miserable.

Apan, adunay ubang mga impeksyon nga mahimong hinungdan sa mga simtomas nga susama sa trangkaso. Busa, kung gusto masiguro sa doktor nga kini trangkaso, mahimo silang mohimo og pagsulay. Mogamit sila og taas nga cotton swab (`(swab)`) aron magkuha og sample sa mucus gikan sa imong ilong o tutunlan. Usahay ang mga resulta dali nga makuha, o mahimong magdugay kung ipadala nimo kini sa laboratoryo.

Unsay angay nimong buhaton kon mataptan ka sa trangkaso? Unsa ang mga tambal?

Daghang mga bata ug mga hamtong nga nataptan sa trangkaso ang maulian sa balay. Kon ikaw o ang imong anak mataptan sa trangkaso, aniay pipila ka mga butang nga angay hinumdoman:

• Pag-inom og daghang tubig ug mga likido (sama sa juice, lugaw, sabaw) aron malikayan ang dehydration .
• Pagkatulog ug pahulay og igong panahon. Hunonga ang pagdagan-dagan ug pagdula, hunong na sa pagtrabaho sulod sa makadiyot. Ang pahulay importante kaayo para sa lawas.
• Mahimo kang moinom/mohatag og paracetamol o ibuprofen aron mopaubos sa hilanat ug mahupay ang sakit sa lawas.

Importante kaayo: Ayaw gyud paghatag og aspirin sa mga bata ug mga batan-on (ilabi na kadtong ubos sa 19 anyos). Kini tungod kay kini nalambigit sa usa ka delikado ug posibleng makamatay nga kondisyon nga gitawag og Reye syndrome . Kini makaapekto sa atay ug utok.

• Kon magsinina, magsul-ob og mga lut-od nga dali tangtangon. Kon ikaw gihilantan, mahimong mobati ka og katugnaw sa usa ka higayon ug kainit sa laing higayon.

Ang mga batang adunay trangkaso kinahanglan nga dili moeskwela ug dili pasudlon sa daycare hangtod nga mamaayo sila. Kinahanglan silang ibalik sa eskwelahan, nga walay tambal nga makapamenos sa hilanat, human sila wala nay hilanat sulod sa labing menos 24 oras . Ang ubang mga bata mahimong kinahanglan nga magpabilin sa balay og mas dugay. Pangutan-a ang imong doktor kung unsa ang labing maayo para sa imong anak.

Kanus-a gikinahanglan ang medikal nga pagtambal?

Usahay, kon ang imong anak grabe ang sakit, o kon sila adunay taas nga risgo sa grabe nga mga sintomas (atong hisgutan kana sa ulahi), ang mga doktor mahimong magreseta og antiviral nga tambal . Kini nga tambal makapamubo sa gidugayon sa trangkaso og usa o duha ka adlaw. Bisan pa, alang sa labing maayo nga mga resulta, kinahanglan kini imnon sa diha nga magsugod ang mga sintomas sa trangkaso.Kini nga tambal kinahanglan sugdan sulod sa 48 oras . Kon ang doktor moreseta og antiviral nga tambal para sa imong anak, pangutan-a ang posibleng mga side effect.

Importante: Ang mga doktor dili mohatag og antibiotics para sa trangkaso. Kini tungod kay ang antibiotics mo-epekto lang batok sa bacteria, dili sa virus. Tungod kay ang trangkaso usa ka virus, ang antibiotics dili mo-epekto.

Mahimo ba nga ang trangkaso hinungdan sa ubang mga komplikasyon? Kinsa ang naa sa mas taas nga peligro?

Oo, ang ubang mga tawo mas lagmit nga makasinati og mga komplikasyon kung sila mataptan og trangkaso. Kini nagpasabot nga sila mahimong mataptan og mas grabe nga mga kondisyon dili lang sa trangkaso. Kini nga mga grupo sa risgo naglakip sa:

• Mga batang ubos sa 5 ka tuig ang edad, labi na ang mga masuso (ubos sa 6 ka bulan) .
• Mga tawo nga adunay luya nga immune system . Apil niini ang mga tawo nga nag-inom og chemotherapy o steroids sa dugay nga panahon, o mga tawo nga adunay mga sakit sama sa impeksyon sa HIV o kanser.
• Mga tawo nga adunay mga laygay nga sakit sama sa hika o diabetes.
• Mga bata o batan-on nga kanunay nagainom og aspirin.
• Mga tawong tambok kaayo .
• Mga mabdos o mga inahan nga bag-o lang nanganak (ilabi na sulod sa 2 ka semana human sa pagpanganak).
• Mga tawo sa mga pasilidad sa pag-atiman nga dugay nang naa sa mga balay nga pang-atiman sama sa mga nursing home.
• Mga tawo nga kapin sa 65 anyos ang edad.

Kon kini nga mga tawo mataptan og trangkaso, ang ilang sakit mahimong mas grabe. Mahimo silang magka-problema sama sa pulmonya o uban pang impeksyon sa bakterya nga makapagrabe pa niini. Kon kana mahitabo, daghang mga tawo ang kinahanglan nga maospital. Busa, importante kaayo nga likayan ang pagdala niining mga tawhana sa bisan kinsa nga adunay trangkaso o adunay mga sintomas nga sama sa trangkaso.

Kon ang usa ka tawo adunay mga sintomas sa trangkaso, labing maayo nga maglikay sa mga tawo nga mahimong masakit og grabe kon sila mataptan sa trangkaso.

Unsa ka dugay molungtad ang trangkaso?

Ang hilanat ug uban pang mga sintomas sa trangkaso (sama sa sakit sa tutunlan ug kakapoy) kasagaran mawala sulod sa usa ka semana o kapin pa. Bisan pa, ang ubang mga tawo mahimong mag-ubo o mobati nga dili maayo sa makadiyot pagkahuman. Mahimo kini nga molungtad og pipila ka semana.

Dili ba nimo mapugngan ang pagkatap sa trangkaso?

Walay paagi aron hingpit nga malikayan ang trangkaso. Apan ang pagpabakuna batok sa trangkaso matag tuig makatabang. Ang tanan kinahanglan nga magpabakuna niini matag tuig sugod sa edad nga 6 ka bulan .

Mas maayo nga magpabakuna batok sa trangkaso sa dili pa magsugod ang panahon sa trangkaso, nga mao ang dili pa matapos ang Oktubre (sa atong nasud, kung kanus-a kini girekomenda sa mga doktor). Apan kung dili nimo kini makuha nianang panahona, mahimo nimo kini makuha sa ulahi, kung ang virus sa trangkaso mikaylap na. Daghang mga doktor ang mohatag sa bakuna sa trangkaso hangtod sa Mayo kung ang virus sa trangkaso nagpadayon pa sa pagkaylap.

Ang mga bata mahimong makakuha og bakuna sa trangkaso sa samang higayon sa ilang ubang mga bakuna, sama sa bakuna sa COVID-19 o bakuna sa RSV. Apan, kon ang imong anak masakiton, adunay hilanat, o dili maayo ang pamati, pakigsulti sa imong doktor kon angay ba nimong i-postpone ang bakuna sa trangkaso.

Sama sa ubang mga kagaw, ang mga butang sama sa paghugas sa imong mga kamot og maayo ug kanunay, pagsul-ob og face mask (ilabi na sa mga lugar nga daghang tawo), ug paglikay sa mga tawo nga masakiton makatabang sa pagpanalipod kanimo gikan sa trangkaso.

Unsa pa may mahimo?

Kon adunay miyembro sa imong pamilya nga nataptan sa trangkaso, mahimo nila kining mga butanga aron malikayan ang pagkaylap sa sakit ngadto sa uban:

• Ayaw gayud ipaambit ang imong mga tasa, plato, kubyertos, o tualya sa uban.
• Pagpuyo sa balay gikan sa trabaho o eskwelahan hangtod nga mobati ka nga maayo. Maayo kini alang sa imong panglawas ug makatabang sa pagpugong sa pagkaylap sa sakit ngadto sa uban.
• Kon mo-ubo o mobahing, tabuni ang imong baba ug ilong gamit ang tissue , dayon ilabay ang tissue sa basurahan.
• Kon wala kay tissue nga magamit, praktisa ang pag-ubo o pagbahing sa imong ibabaw nga bukton (sama sa imong siko) imbes sa imong kamot . Kini makapakunhod sa posibilidad nga ang virus makahikap sa imong mga kamot.

Busa, unsa ang labing importante nga mga butang nga kinahanglan natong hinumdoman?

Okay, daghan na ta og nahisgotan bahin sa trangkaso. Sa laktod nga pagkasulti, aniay pipila ka mga butang nga angay nimong hinumdoman:

• Ang trangkaso usa ka mas grabe nga sakit kaysa sa ordinaryong sip-on, busa pagbantay sa mga simtomas.
• Ang pagpabakuna sa trangkaso kada tuig mao ang pinakamaayong paagi sa pagpanalipod sa imong kaugalingon, labi na kung naa ka sa usa ka grupo nga taas og risgo.
• Ang pagpraktis sa maayong mga pamaagi sa hygiene (paghugas sa kamot, pagsul-ob og face mask, ug hustong paglimpyo sa kamot) makatabang sa pagpakunhod sa pagkaylap sa sakit.
• Kon ikaw o ang imong anak matrangkaso, pahulay og maayo, pag-inom og pluwido, ug pag-inom og mga pangpawala sa sakit sama sa paracetamol o ibuprofen para sa hilanat ug sakit sa lawas. Ayaw gyud paghatag og aspirin sa mga bata (ubos sa 19 anyos).
• Ipahilayo ang mga tawo nga naa sa mga grupo nga taas og risgo (mga bata, mga tigulang, mga tawo nga adunay uban pang mga sakit nga laygay) gikan sa mga tawo nga adunay trangkaso.
• Kon grabe ang mga simtomas (pananglitan, kalisod sa pagginhawa, sakit sa dughan, padayon nga pagkalipong, grabeng pagsuka), kon ang hilanat dili mohubas sulod sa pipila ka adlaw, o kon duna kay mga kabalaka , siguruha nga mangayo og tambag medikal.

Pinaagi sa pagsunod niining mga lakang, mapanalipdan nimo ang imong kaugalingon ug ang imong pamilya gikan sa trangkaso. Magpabiling himsog!

Trangkaso , Trangkaso, Bakuna sa Trangkaso, impeksyon sa respiratoryo, hilanat, mga sintomas sa trangkaso, paglikay sa trangkaso