Atong tun-an ang bahin sa trangkaso nga nataptan sa tanan karong mga panahona? (Influenza / Trangkaso)

Nagsakit ba imong lawas karong mga panahona? Gi-sip-on ka ba nga may hilanat, ubo, o sip-on? Siguradong nakakita ka na og tawo sa balay, higala sa opisina, o bata nga naa niini nga problema. Kini ang kondisyon nga nailhan natong tanan nga 'viral flu' o sa medikal nga paagi gitawag og flu o influenza. Mas grabe kini kaysa sa ordinaryong sip-on. Busa, atong hisgutan kini sa detalyado ug yano nga paagi karong adlawa.

Unsa gyud ang trangkaso?

Sa yanong pagkasulti, ang trangkaso usa ka impeksyon sa sistema sa respiratoryo, nga mao ang ilong, tutunlan, ug baga, nga gipahinabo sa usa ka virus nga gitawag og influenza . Kung kini nga virus mosulod sa lawas, kini hinungdan sa mga simtomas sama sa sakit sa ulo, sakit sa lawas, sakit sa tutunlan, hilanat, ug ubo. Kini usahay mahimong grabe kaayo.

Sa Sri Lanka, kanunay mag-ulan ug mag-tugnaw, buot ipasabot, atol sa ting-ulan, basin nakita na nimo nga mas kanunay mokatap kining klase sa viral fever. Niining panahona, daghang mga tawo ang mahimong mataptan niining sakit sa samang higayon.

Unsa ang kalainan tali sa trangkaso ug sa sip-on?

Kini usa ka butang nga giatubang sa daghang mga tawo. Mahimong mangutana ka, "Sipon ba ko o trangkaso?" Bisan kung ang mga simtomas sa duha medyo parehas, adunay dako nga kalainan.

Atong mas masabtan kini nga kalainan gikan sa lamesa sa ubos.

Unsa ang kalainan tali sa trangkaso ug COVID-19?

Tungod kay parehas ra ang mga simtomas sa duha, lisod isulti kung kinsa gyud ang hinungdan sa duha base sa mga simtomas lamang. Matino ra kini pinaagi sa medikal nga eksaminasyon. Tungod kay lahi ang duha ka virus, lahi usab ang mga pagtambal nga gihatag. Busa kung naglisod ka, pakigkita gyud sa doktor ug pagpa-check up.

Kinsa ang mas taas ang risgo sa mga komplikasyon gikan sa trangkaso?

Kon mataptan ka sa trangkaso, ang ubang mga tawo mamaayo sama sa normal nga sip-on, apan ang uban mahimong makasinati og seryosong mga komplikasyon nga magkinahanglan og pagpaospital. Adunay ubay-ubay nga mga grupo nga mas taas ang risgo.

Giunsa pagkatap ang trangkaso?

Ang trangkaso usa ka sakit nga dali ra kaayong mokatap gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain . Handurawa nga nagsakay ka sa usa ka puno nga bus. Kung adunay usa ka tawo duol kanimo nga adunay trangkaso, kung sila moubo, mangatsi, o mosulti, ang gagmay nga mga tinulo gikan sa ilang baba ug ilong makasulod sa imong ilong o baba.

Dili lang kana,

• Kon imong hikapon ang mga butang sama sa mga doorknob, lamesa, kompyuter, ug telepono nga nahikap sa pasyente, ug dayon hikapon ang imong nawong, ilong, o baba gamit ang samang kamot, ang virus makasulod sa imong lawas.
• Posible gihapon nga matakdan niining paagiha human makiglamano sa pasyente.

Ang mga simtomas kasagarang magsugod sa pagpakita tali sa 1 ug 4 ka adlaw human makasulod ang virus sa lawas.

Unsa ang mga tambal para sa trangkaso?

Kasagaran, ang usa ka himsog nga tawo makaayo gikan sa trangkaso sa balay nga walay bisan unsang espesyal nga tambal, pinaagi lang sa pagpahulay ug pag-inom og mga pluwido. Apan, sa pipila ka mga kaso, ang mga doktor moreseta og mga tambal nga antiviral.

Kinsa ang gihatagan og mga tambal nga antiviral?

• Kini nga tambal labing epektibo kon imnon sulod sa 48 ka oras (2 ka adlaw) gikan sa pagsugod sa mga sintomas.
• Kon ikaw nahisakop sa usa sa mga grupo sa risgo nga gihisgutan sa ibabaw.
• Kon ang mga simtomas grabe kaayo .
• Kon ikaw nag-atiman o nagpuyo uban sa usa ka tawo nga sakop sa usa ka grupo nga taas og risgo.

Ang ubang mga tambal nga kontra-virus nga girekomenda sa mga doktor mao ang `(Oseltamivir - Tamiflu®)` ug `(Zanamivir - Relenza®)`. Kini kinahanglan nga imnon lamang ubos sa tambag sa doktor .

Unsaon pagkontrol sa mga sintomas sa balay?

Kon dili ka kaayo maglisod, mahimo nimo kining mga butanga gikan sa balay ug makakuha og kahupayan.

• Pahuway og maayo: Pabilin sa higdaanan. Hatagi ang imong lawas og kusog aron makigbatok sa sakit.
• Pag-inom og daghang likido: Pag-inom og daghang likido sama sa tubig, sabaw, sabaw, ug mga duga sa prutas. Makatabang kini sa pagpugong sa dehydration.
• Para sa hilanat ug sakit sa lawas: Mahimo kang moinom og pangpawala sa sakit sama sa Paracetamol kon adunay tambag gikan sa doktor. Ayaw gyud paghatag og Aspirin sa mga bata nga ubos sa 16 anyos nga walay tambag gikan sa doktor.
• Mga hot compress: Ang pagbutang og init nga botelya sa tubig sa masakit nga mga parte sa lawas makahatag og kahupayan.
• Para sa ubo ug sakit sa tutunlan: Ang pagpasingaw gamit ang init nga tubig ug pagmumog gamit ang tubig nga parat makatabang.

Hangtud kanus-a ka makatakod sa uban human mataptan sa trangkaso?

Importante kaayo kini. Mahimo nimong ipasa ang trangkaso ngadto sa uban gikan sa adlaw sa dili pa ka magsugod nga makasinati og mga sintomas hangtod sa 5 ngadto sa 7 ka adlaw human magsugod ang mga sintomas . Ang unang 3-4 ka adlaw human magsugod ang mga sintomas mao ang labing makatakod.

Mao nga, kung ikaw adunay trangkaso,

• Likayi ang pag-adto sa trabaho o eskwelahan.
• Ayaw pag-inom og tambal nga pangpamenos sa hilanat, ug pabilin sa balay ug pahulay hangtod nga mawala ang imong hilanat sulod sa labing menos 24 oras .
• Magpalayo sa uban.

Kanus-a mangayo dayon og medikal nga tambag

Kasagaran mawala ang mga simtomas sa trangkaso sulod sa pipila ka adlaw. Apan, kon makasinati ka sa bisan hain sa mosunod nga grabe nga mga simtomas, ayaw usiki ang panahon ug adto dayon sa Emergency Department (ETU) sa ospital.

Unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa trangkaso?

"Mas maayo ang paglikay kaysa tambal," ingon nila. Mao nga adunay daghang mga butang nga atong mahimo aron malikayan ang trangkaso.

• Pagpabakuna sa Trangkaso: Kini ang pinakamaayong proteksyon. Tungod kay ang virus sa trangkaso kanunay nga nagbag-o, girekomenda nga magpabakuna matag tuig . Kini labi ka importante alang sa mga tawo nga naa sa mga grupo nga taas og risgo.
• Hugasi kanunay ang imong mga kamot: Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig. Gamita ang hand sanitizer nga adunay alkohol kung walay magamit nga sabon ug tubig.
• Likayi ang paghikap sa imong nawong: Likayi kanunay ang paghikap sa imong mga mata, ilong, ug baba gamit ang imong mga kamot.
• Tabuni ang imong baba ug ilong kon ikaw mo-ubo o mohatsing: Tabuni ang imong baba ug ilong gamit ang tissue o panyo. Kon wala kay tissue, ubo sa imong siko. Ayaw pag-ubo gamit ang imong kamot.
• Likayi ang mga masakiton: Kon ikaw masakiton, likayi ang uban. Kon ang uban masakiton, likayi sila.
• Ayaw pagpaambit og mga kubyertos: Ayaw pagpaambit og mga kubyertos sa pagkaon ug pag-inom, sama sa mga plato, tasa, ug kutsara, sa uban.