Nagagamit ka ba usab og mga essential oil atol sa pagmabdos? (Mga Essential Oil) - Atong hibal-an ang eksakto bahin niini

Ang pagmabdos usa ka espesyal nga panahon. Daghang mga tawo ang natintal sa paggamit sa natural nga mga lana aron mahupay ang gagmay nga mga kahasol niining panahona, sama sa morning sickness , sakit sa lawas, ug stress. Naghunahuna sila nga ang kahumot magdala og kalinaw sa ilang mga hunahuna. Apan unsa ka luwas ang paggamit niini panahon sa pagmabdos? Atong hisgutan kini karon.

Unsa kini nga mga importanteng lana?

Sa yanong pagkasulti, kini mga taas og konsentrasyon nga mga kinuha gikan sa mga tanom. Kini nga mga aromatic compound gikuha pinaagi sa pagpaalisngaw o pagpislit sa lain-laing mga bahin sa usa ka tanom, sama sa mga bulak, dahon, ug panit sa kahoy. Kini taas kaayo og konsentrasyon nga usahay magkinahanglan og pipila ka libra sa usa ka tanom aron makahimo og usa ka gamay nga botelya sa lana.

Nagkalainlain gyud ang resulta sa panukiduki bahin sa kaepektibo niining mga lana. Samtang ang ubang mga pagtuon nagpakita nga kini mapuslanon alang sa mga tawo, ang uban wala magpakita og bisan unsang kalamboan. Busa, kinahanglan kitang mag-amping pag-ayo sa paggamit niini. Kanunay kini gigamit panahon sa pagmabdos alang sa mga butang sama sa kalinaw sa hunahuna, paghupay sa kasakit, ug konsentrasyon. Apan ayaw kini gamita sa bisan unsang hinungdan nga wala’y pagkonsulta sa imong doktor.

Luwas ba gyud gamiton kini panahon sa pagmabdos?

Mao kini ang pinakaimportanteng pangutana. Daghang klase sa essential oils . Samtang ang uban luwas gamiton panahon sa pagmabdos, ang uban kinahanglan gyud nga likayan.

Karon atong tan-awon kung unsang mga lana ang giisip nga luwas gamiton panahon sa pagmabdos. Apan hinumdomi, importante nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa gamiton kini.

Okay, karon atong tan-awon unsang mga lana ang dili angay gamiton panahon sa pagmabdos . Ang uban niini mahimong hinungdan sa pagkakuha sa gisabak o makadaot pa gani sa bata.

Unsaon paggamit niining essential oil nga luwas?

Handurawa nga nakadesisyon ka nga mogamit niini nga klase sa lana human makigsulti sa imong doktor ug makakuha sa iyang pag-uyon. Busa, siguruha nga imong hunahunaon kini nga mga butang.

• Sugdi og gamay: Sulayi paggamit og usa lang ka tulo sa lana sa sinugdanan. Sensitibo kaayo ang atong pangsimhot panahon sa pagmabdos , mao nga ang ubang mga baho mahimong makapaguol. Ibutang ang usa ka tulo sa lana sa usa ka gapas o tissue ug hinayhinay nga higop niini.
• Ayaw ibutang direkta sa panit: Tungod kay kini taas og konsentrasyon, ang pagbutang niini direkta sa panit mahimong hinungdan sa alerdyi sa panit, kapula, o paso. Kanunay kining lasawon og carrier oil sama sa lana sa lubi o lana sa oliba.
• Ayaw pagtulon niini sa bisan unsang hinungdan: Walay siyentipikong ebidensya nga nagpamatuod nga luwas ang pagtulon niini. Busa, ayaw paghunahuna nga moinom og mga essential oil sa bisan unsang hinungdan.
• Pag-usab, pangayo og tambag medikal: Kon duna kay mga kabalaka o pagduhaduha, pakigsulti gyud sa imong doktor .

Unsa ang posibleng mga risgo sa paggamit niini?

Ang ubang mga tawo mahimong makasinati og mga reaksiyon sa alerdyi o iritasyon sa panit o pangangati kon mogamit niining essential oil. Kon ikaw adunay kondisyon sa panit sama sa eczema (atopic dermatitis) o nakasinati na og mga reaksiyon sa alerdyi sa mga kosmetiko kaniadto, mas taas ang imong risgo.

Pananglitan:

• Lana sa oregano
• Lana sa panit sa kanela ( CIN lana sa panit sa kanela)
• Lana sa Jasmine
• Lana sa tanglad
• Lana sa Ylang-ylang
• Lana sa chamomile
• Lana sa bergamot

Kon makakita kag pula, kati nga mga bukol o pantal sa imong panit human mogamit niini nga klase sa lana, kini mahimong timailhan sa alerdyi. Hunonga dayon ang paggamit sa lana ug pakigkita sa imong doktor.

Unsaon pagpili sa maayong kalidad nga lana sa pahumot?

Kon mopalit kag essential oils, ang labing importante mao ang kalidad. Dili tanang lana parehas og kalidad. Usahay, adunay mga sangkap sa sulod sa botelya nga wala sa label.

Kini nga mga tip makatabang kanimo sa pagpili og maayong kalidad nga lana:

1. Susiha pag-ayo ang label: Ang usa ka maayong kalidad nga botelya sa lana maglista sa mga impormasyon sama sa botanikal nga ngalan (Latin nga ngalan) sa tanom, mga sangkap niini, kaputli, ug ang nasud diin gipatubo ang tanom.

2. Susiha ang kompanya sa paggama: Pagpalit og mga produkto gikan sa usa ka inila nga kompanya nga adunay maayong reputasyon ug dugay na sa industriya.

3. Pagpili og mga botelya nga itom nga bildo: Ang mga lana nga taas og konsentrasyon mahimong matunaw ang plastik sa paglabay sa panahon. Mahimo kini nga hinungdan sa pagtapok sa mga kemikal sa lana. Busa, pilia kanunay ang mga lana nga giputos sa mga botelya nga itom nga bildo.

4. Likayi ang mga Lana sa Pahumot: Kini mga lana nga gi-chemically treated aron makadugang og kahumot. Dili kini angay para sa aromatherapy. Kanunay pagpili og essential oil nga 100% puro, walay mga additives o fillers.

5. Itandi ang mga presyo: Usahay ang presyo niining mga lana makahatag kanimo og ideya sa kalidad. Kon ang usa ka lana gibaligya sa ubos kaayo nga presyo, mahimo kang magduda sa kaputli niini.