Ang paggamit ba og wheelchair hinungdan sa sakit sa lutahan? (Sakit sa Lutahan nga May Kalabutan sa Wheelchair) Atong hisgutan kana.

Ang wheelchair dako kaayog ikatabang niadtong naglisod paglakaw tungod sa mga kondisyon sama sa mga kadaot sa spinal cord aron mahimo ang adlaw-adlaw nga mga buluhaton. Ang mga wheelchair makatabang kanila sa pagpadayon sa ilang kagawasan ug kagawasan. Apan, usahay, sa padayon nga paggamit niining wheelchair, ang kasakit mahimong mahitabo sa lainlaing mga bahin sa lawas, labi na sa mga lutahan. Tingali nakasinati ka usab niini. Kini usa ka butang nga giatubang sa daghang mga tawo, busa ayaw kabalaka bahin niini. Karon atong hisgutan ang sakit sa lutahan nga mahitabo kung gamiton kining wheelchair, ang mga hinungdan niini, ug kung unsa ang atong mahimo aron mawala kini.

Unsa gyud ang mahitabo kon magdugay ka sa wheelchair?

Hunahunaa kon unsay mahitabo kon mogugol ka sa kadaghanan sa imong adlaw sa wheelchair. Ang atong ibabaw nga bahin sa lawas, lakip na ang atong mga bukton, abaga, ug likod, mas mabug-atan kay sa naandan. Ang pagduso sa wheelchair, pagsakay ug paggawas niini, ug pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton samtang naglingkod niini tanan mogamit sa ibabaw nga bahin sa lawas. Sa paglabay sa panahon, kini mahimong mosangpot sa kasakit sa liog, siko, pulso, kamot, ug ubos nga likod .

Niini, ang atong mga abaga ang labing naapektuhan. Adunay daghang mga hinungdan niini.

• Sobra nga Paggamit: Matag higayon nga imong itulod ang wheelchair, ang imong lutahan sa abaga kinahanglan nga magtrabaho og maayo. Kung magtrabaho ka og maayo sama niini, ang mga kaunuran ug mga ugat sa palibot sa lutahan sa abaga mahimong mohubag ug mosakit.
• Komplikado nga istruktura: Ang lutahan sa abaga usa sa pinakakomplikado nga mga lutahan sa atong lawas, nga adunay daghang mga lihok. Kini usab adunay gamay nga gidaghanon sa tisyu sa kaunuran nga naglibot niini, nga naghimo niini nga mas dali nga madaot.

Gawas sa mga abaga, ang ubang mga tawo mahimong makasinati og sakit sa bat-ang. Ang pangunang hinungdan niini mao ang paglingkod sa parehas nga posisyon sa dugay nga panahon.

Aduna bay ubang mga hinungdan nga makaapekto niini nga kasakit?

Oo, tinuod gyud. Dili tanan makasinati niini nga kasakit sa parehas nga paagi. Adunay daghang mga hinungdan nga makaapekto niini.

• Edad: Ang mga tigulang kasagaran mas lagmit nga makasinati og sakit sa lutahan kaysa mga batan-on.
• Body Mass Index (BMI): Sa yanong pagkasulti, kon ikaw sobra sa timbang, ang presyur sa imong mga lutahan motaas, nga makadugang sa imong risgo sa kasakit.
• Ang gidugayon sa panahon nga ang kondisyon naglungtad: Kon ang usa ka kondisyon sama sa kadaot sa spinal cord dugay na nga naglungtad, ang kasakit mahimong tungod sa pipila ka mga pagbag-o sa mga lutahan.

Apan adunay maayong balita. Nakaplagan sa pipila ka mga pagtuon nga ang sakit sa lutahan mahimong mograbe sa unang tulo ka bulan sa paggamit sa wheelchair, ug dayon mokunhod samtang maanad ka sa paggamit niini. Kini tungod kay sa paglabay sa panahon, ang atong mga bukton ug abaga makakuha og dugang nga kasinatian ug kusog.

Unsa may mahimo aron malikayan ug maminusan ang kasakit?

Dili kinahanglan nga mag-antos kita niining kasakit. Adunay daghang mga butang nga atong mahimo aron masagubang kini.

1. Tambag ug ehersisyo sa medisina

Ang pinakamaayong solusyon niini mao ang pag-ehersisyo sa pagpalig-on sa kaunoran . Kon ang mga kaunoran sa palibot sa mga abaga, bukton, ug likod molig-on, ang presyur sa mga lutahan mokunhod.

Apan ang labing importante dinhi mao ang pagpakigsulti sa imong doktor o usa ka physiotherapist aron makadesisyon kung unsang mga ehersisyo ang angay para kanimo. Ilang susihon ang imong kondisyon ug hatagan ka ug espesipiko ug luwas nga hugpong sa mga ehersisyo. Ang pagbuhat ug mga ehersisyo nga komportable ka mahimong makapasamot sa imong kasakit.

2. Pagmintinar sa hustong postura sa wheelchair

Mao kini ang pinakaimportante ug pinakasayon ​​nga buhaton. Kon imong usbon gamay ang imong paglingkod sa imong wheelchair, makunhuran nimo pag-ayo ang presyur sa imong mga lutahan. Aron mahimong tukma, ang gibug-aton sa atong lawas kinahanglan nga parehas nga giapod-apod sa tibuok lingkuranan.

Atong tan-awon ang lamesa sa ubos aron makita kung unsaon paglingkod sa saktong paagi sa wheelchair.

Kini nga postura mahimong medyo lisod ipadayon sa tanang panahon. Apan kon maanad ka na niini, kini mahimong natural nga kinaiya sa imong lawas. Kining saktong postura makawagtang sa dili kinahanglan nga presyur sa mga lutahan ug makapamenos sa kasakit sa dakong bahin.

Kanus-a gyud mangayo og tambag medikal

Sama sa akong giingon kaniadto, ang kasakit dili angay ibaliwala. Kung makasinati ka og bisan unsang bag-ong kasakit, sakit sa lawas, o kahasol samtang naggamit og wheelchair, siguruha nga makigsulti sa imong doktor bahin niini.

Ilabi na,

• Kon ang kasakit magpadayon sulod sa sobra sa tulo ka bulan,
• Kon ang kasakit anam-anam nga modako,
• Kon ang kasakit nakabalda sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan,

Pangayo dayon og tambag medikal. Mahimong adunay laing hinungdan sa kasakit. Busa, importante kaayo nga makakuha og hustong diagnosis ug makadawat sa gikinahanglan nga pagtambal.