Maghisgot lang ba ta bahin sa cerebral cortex, ang labing importante nga bahin sa utok?

Nahunahuna ba nimo kung unsa ka katingalahan ang paglihok sa atong utok ? Kini nga gamay nga organo ang responsable sa tanan natong gihunahuna, nahinumduman, gisulti, ug gibati. Busa karong adlawa atong hisgutan ang usa ka importante ug espesyal nga bahin sa utok. Kana ang bahin nga gitawag og cerebral cortex . Ayaw kahadlok kung ang ngalan paminawon nga medyo siyentipiko. Atong hisgutan kini sa yano nga paagi, sa paagi nga imong masabtan. Sama ra sa pagpakigsulti sa usa ka higala.

Unsa ang Cerebral Cortex?

Sa yanong pagkasulti, ang cerebral cortex mao ang panggawas nga tabon o "panit" sa atong utok . Kini sama sa panit sa kahel, o panit sa kahoy, ug kini naglibot sa utok. Tingali nakadungog ka na niini nga gitawag og " gray matter " usahay. Ang hinungdan niini mao nga kini nga bahin gilangkoban sa mga nerve cell body. Kung kini magtapok, kini morag medyo abohon. Mao nga gitawag kini nga "gray matter."

Nahibal-an nimo, kining cerebral cortex dili hamis nga nawong. Kini kunot kaayo ug inat . Murag dahon nga gipislit ug gilabay. Nahibal-an ba nimo nganong kunot kini nga ingon niana? Kung kunot kini nga ingon niana, makapuno kini og daghang nawong sa usa ka gamay nga wanang. Sa ato pa, kining kunot nga kinaiya makatabang sa paghimo og daghang mga selula sa nerbiyos ug mga koneksyon sa usa ka gamay nga wanang sulod sa bagolbagol sa atong utok. Kini nga "panit" dili kaayo dako, pipila lang ka milimetro ang gibag-on. Apan ang trabaho nga nahimo niini katingalahan!

Hinumdumi unsaon paglitok niini: "ce-re-bral cor-tex".

Unsa ang dakong bahin niining gamay nga "kabhang"?

Handurawa, matingala ka nga mahibal-an nga ang cerebral cortex ang nagkontrol sa tanan nimong gibuhat sa tibuok adlaw. Murag kini ang CEO sa atong utok . Kini nga bahin ang responsable sa atong pinakataas nga lebel sa kalihokan sa pangisip, nga mao ang paghunahuna, pagkat-on, paghinumdom, paggamit sa pinulongan, paghimo og mga desisyon, ug pagsulbad sa mga problema.

Atong tan-awon kung unsa ang pipila sa mga nag-unang gimbuhaton niini:

Paghunahuna ug paghimo og desisyon

Pila ka butang ang atong gihunahuna ug gihimoan og mga desisyon kada adlaw? Gikan sa pagdesisyon unsay isul-ob sa buntag hangtod sa paghimo og dagkong mga desisyon sa kinabuhi, ang cerebral cortex makatabang niining tanan.Apil niini ang mga butang sama sa pagplano, paghunahuna gikan sa lainlaing mga anggulo aron masulbad ang usa ka problema, ug paghimo og mga paghukom.

Handurawa, kon moadto ka sa tindahan aron mopalit og usa ka butang, imong tan-awon ang matag brand, itandi ang mga presyo, ug pilion ang labing maayo. Sa mga panahon nga ingon niana, ang imong cerebral cortex makatabang kanimo.

Pinulongan ug komunikasyon

Ang cerebral cortex importante sa pagsabot sa pinulongan nga atong gigamit sa pagpakigsulti sa uban, sa pagsulti, pagsulat, ug pagbasa . Karon mabasa ug masabtan nimo kini nga artikulo, ug masabtan ug matubag nimo ang gisulti sa usa ka higala sa telepono sa tabang niini nga seksyon.

Memorya ug pagkat-on

Ang cerebral cortex ma-aktibo kon kita makakat-on og bag-ong butang, kon kita mahinumdom niini, ug kon kita mahinumdom sa daang mga panumduman. Kini ang bahin nga nagtipig og bag-ong impormasyon ug nagkuha niini kon gikinahanglan . Kini ang bahin nga makatabang kanato sa paghinumdom sa atong gitun-an sa eskwelahan ug pagkat-on sa mga prinsipyo sa usa ka bag-ong trabaho.

Pagsabot sa mga sensasyon

Ang cerebral cortex nag-analisar ug nakasabot sa impormasyon nga atong nadawat gikan sa atong lima ka sentido – mata, dalunggan, ilong, dila, ug panit – (panan-aw, tingog, baho, lami, ug paghikap ). Kini ang bahin nga nagtugot kanimo sa pag-ila sa kolor ug porma sa usa ka matahum nga bulak, o pagtilaw sa usa ka lamian nga pagkaon.

Pagkontrol sa mga lihok

Ang mga lihok nga atong gibuhat nga tinuyo, sama sa paglihok sa atong mga bukton ug tiil, paglakaw, pagsulat, ug pagsipa sa bola , gikontrol sa piho nga mga bahin sa cerebral cortex.

Atensyon ug panimuot

Kining cerebral cortex nalambigit usab sa mga butang sama sa pagpabiling naka-focus sa usa ka butang, pagkahibalo kon kinsa kita, asa kita, ug unsay nahitabo sa atong palibot (panimuot) .

Nabahin ba ang cerebral cortex sa mga bahin?

Oo, dili tanan nga cerebral cortex parehas. Kini gibahin sa upat ka pangunang bahin, o lobes . Sama sa lain-laing mga kwarto sa usa ka balay, ang matag usa niini nga mga bahin adunay kaugalingon nga piho nga mga gimbuhaton. Apan kini nga mga bahin dili molihok nga mag-inusara, kini magtinabangay, isip usa ka team.

Atong tan-awon kon unsa kining upat ka bahin ug unsay ilang gipasabot:

1. Frontal Lobe

Kini ang rehiyon sa atubangan sa atong ulo , sa ubos lang sa agtang . Kini ang kinadak-ang rehiyon sa cerebral cortex.

• Pangunang mga gimbuhaton: pagplano , paghimo og desisyon, pagsulbad sa problema, pagsulti (Broca's area), pagkontrol sa atong pamatasan, personalidad, ug emosyon , pagsugod sa boluntaryong mga lihok (bahin sa motor cortex nahimutang dinhi).
• Usa ka yanong ehemplo: Naghimo ka og plano sa pagtuon para sa usa ka eksamin, nagsugod og bag-ong proyekto, nakiglalis sa usa ka higala ug nagpahayag sa imong opinyon – kining tanan nga mga butang gitabangan sa agtang. Dako usab kini og impluwensya sa atong pamatasan ug sa paagi sa atong paggawi sa katilingban .

2. Temporal nga Lobe

Kini nga bahin nahimutang sa bisan asa nga kilid sa ulo , duol sa mga earlobe .

• Pangunang mga gimbuhaton: pagpamati, pagsabot sa pinulongan (Wernicke's area), memorya, pag-ila sa mga nawong, pagproseso sa pipila ka mga emosyon.
• Usa ka simpleng ehemplo: Kon maminaw ka og kanta ug malingaw niini, kon maminaw ka sa usa ka tawo nga nagsulti ug nakasabot niini, kon makaila ka sa usa ka daan nga higala sa diha nga makita nimo sila, mao kini ang bahin sa concha nga naglihok.

3. Parietal Lobe

Kini nahimutang sa likod sa agtang, sa ibabaw ug likod sa ulo .

• Pangunang mga gimbuhaton: Pagproseso sa mga sensasyon sama sa paghikap, temperatura, kasakit, ug presyur. Usab, ang spatial awareness – buot ipasabot, pagsabot kung asa ka ug asa ang mga parte sa imong lawas. May kalabotan usab kini sa pagbasa ug kahanas sa matematika.
• Usa ka simpleng ehemplo: Nahibal-an nimo kung asa ang imong kamot bisan sa kangitngit, o nahibal-an nimo kung unsa ka kusog ang pagkupot og tasa. Ang lateral segment makatabang sa mga butang nga ingon niana.

4. Lobe sa Oksipital

Mao kini ang bahin sa pinakalikod nga bahin sa ulo .

• Pangunang mga gimbuhaton: Panguna nga pagproseso sa biswal nga impormasyon – buot ipasabot, pagsabot sa atong nakita gamit ang atong mga mata (mga kolor, porma, mga lihok).
• Usa ka simpleng ehemplo: Kon motan-aw ka og nindot nga talan-awon, mobasa og libro, o motan-aw og telebisyon, ang posterior cranial fossa mao ang makatabang sa utok sa paghubad sa imong nakita.

Kining upat ka mga sangkap nagtinabangay aron matabangan kita nga malampuson nga madumala ang atong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Dili kita mabuhi kung wala ang bisan usa niini!

Unsay mahitabo kon madaot ang cerebral cortex?

Kon ang cerebral cortex, nga naghimo sa ingon ka importante nga gimbuhaton, madaot sa bisan unsang paagi, kini mahimong hinungdan sa lainlaing mga problema. Ang mga problema nga motumaw nagdepende kung unsang bahin niini ang nadaot ug hangtod sa unsang gilapdon.

Pananglitan:

• Kon madaot ang frontal lobe , mahimong mausab ang personalidad sa usa ka tawo, maglisod sila sa paghimo og mga desisyon, dili nila makontrol ang ilang mga emosyon, ug dili sila makaplano.
• Kon madaot ang temporal lobe , ang memorya mahimong madaot, ang pagkat-on og bag-ong mga butang mahimong malisod, ug ang pagsabot sa pinulongan mahimong malisod.
• Kon ang parietal lobe nadaot, mahimong adunay pagkunhod sa abilidad sa pagbati og mga sensasyon sama sa paghikap ug kasakit, kalibog sa oryentasyon sa espasyo (pananglitan, kalibog tali sa tuo ug wala), ug kalisud sa pagbasa ug pagsulat.
• Ang kadaot sa occipital lobe mahimong hinungdan sa pagkadaot sa panan-aw, ug posible pa gani ang pagkabuta .

Daghang posibleng hinungdan niini nga matang sa kadaot. Ang mga butang sama sa stroke, mga kadaot sa ulo, impeksyon sa utok, ug mga tumor sa utok makadaot sa cerebral cortex.

Apan naa pud ning butanga, ang atong utok adunay igong "plasticity." Buot ipasabot, kon adunay kadaot, ang ubang parte sa utok mahimong mopuli sa trabaho sa nadaot nga parte. Kini nga abilidad kusog kaayo sa bata pa. Apan, kon adunay dakong kadaot, ang mga epekto mahimong permanente.

Busa, kon ikaw o ang usa ka tawo nga imong kaila adunay mga pagduhaduha o mga pagbag-o sa pag-obra sa utok, importante kaayo nga mangayo og tambag medikal.

Unsaon nato pagpanalipod niining bililhong "kabhang" sa atong utok?

Kinahanglan natong atimanon pag-ayo ang atong cerebral cortex, nga bililhon kaayo ug makaapekto sa tanan sa atong kinabuhi. Adunay pipila ka yanong mga butang nga atong mahimo aron magpabiling himsog ang atong utok:

• Balanseng pagkaon: Ang pagkaon og masustansyang pagkaon nga dato sa bitamina ug mineral (sama sa mga utanon, prutas, lagutmon, mani, ug isda) importante kaayo para sa utok.
• Regular nga ehersisyo: Ang pisikal nga ehersisyo makapaayo sa pag-agos sa dugo ngadto sa utok, nga nagahatag og oksiheno ug mga sustansya sa mga selula sa utok.
• Pagkatulog og igong panahon: Ang utok moayo sa iyang kaugalingon ug motipig og mga panumduman kon kita matulog. Busa, ang maayong pagkatulog sulod sa 7-8 ka oras importante kaayo.
• Pagpabiling aktibo sa pangisip: Maayo ang pag-apil sa mga butang nga makahagit sa imong utok. Pananglitan, pagkat-on og bag-ong butang, pagbasa og mga libro, pagsulbad sa mga puzzle, o pagkat-on og bag-ong pinulongan.
• Likayi ang pagpanigarilyo ug sobra nga pag-inom og alkohol: Kini makadaot sa mga selula sa utok.
• Pagdumala sa stress: Ang sobra nga stress dili usab maayo para sa utok. Ang mga butang sama sa meditation ug yoga makatabang sa pagpakunhod sa stress.
• Pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa mga kadaot sa ulo: Ang pagsul-ob og helmet samtang nagbisikleta o nagdula og pipila ka mga isport makatabang sa pagpanalipod kanimo gikan sa mga kadaot sa ulo.

Pinaagi sa pagsunod niining mga butanga, dili lang nato mapadayon nga himsog ang atong cerebral cortex, apan lakip na usab ang atong tibuok utok.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Okay, ania ang mga butang nga kinahanglan nimong hinumdoman gikan sa atong gihisgutan karong adlawa:

• Ang cerebral cortex mao ang pinakagawas nga lut-od sa atong utok nga naghimo sa daghang mas taas nga lebel nga mga gimbuhaton sama sa paghunahuna, paghinumdom, ug pagkat-on. Gitawag usab kini nga "gray matter."
• Kini gibahin sa upat ka lobes.Kini gibahin sa: Frontal, Temporal, Parietal, ug Occipital. Ang matag usa adunay piho nga gimbuhaton.
• Kini may kalabutan sa halos tanan, lakip na ang atong panghunahuna, pinulongan, memorya, mga sensasyon, ug mga lihok .
• Ang kadaot sa cerebral cortex mahimong hinungdan sa seryosong mga problema, busa importante kaayo nga panalipdan kini.
• Ang pagsunod sa himsog nga estilo sa kinabuhi (maayong pagkaon, ehersisyo, pagkatulog, mental nga kalihokan) makaprotekta sa atong kahimsog sa utok.
• Kon duna kay gamay nga pagduhaduha bahin sa pag-andar sa imong utok, ayaw pagpanuko sa pagpakonsulta sa doktor.

Busa, nanghinaut ko nga nakakat-on ka og usa ka butang nga yano ug klaro bahin niining katingalahang bahin sa atong lawas nga gitawag og Cerebral Cortex. Ang pagkahibalo niining mga katingalahang butang sa atong lawas makatabang pag-ayo kanato sa pagpanalipod niini!

Utok, Cerebral Cortex, Cerebral Cortex, Gray Matter, Function sa Utok, Frontal Lobe, Conchae, Lateral Lobe, Posterior Lobe, Panglawas sa Utok