Kanunay ba nga sakit ang ibabaw nga bahin sa imong bitiis? Posible nga Lisfranc Injury kini!

Nakasulay ka na ba nga manaog sa hagdanan, modagan, o magdula og sports ug kalit nga nakabatyag og grabeng kasakit ug paghubag sa ibabaw sa imong tiil, o sa tunga sa imong bitiis? Kon mao, dako ang posibilidad nga ikaw nakaagi og Lisfranc injury . Medyo komplikado kini nga injury, busa atong tun-an kini og maayo karon.

Unsa ang Lisfranc Joint? Sa yanong pagkasulti...

Handurawa nga naa kay mga tudlo sa tiil. Ang dapit diin konektado ang mga bukog nga gikan sa mga tudlo sa tiil (gitawag nato kini nga "mga bukog sa metatarsal") ngadto sa nahabilin nga bahin sa bitiis mao ang Lisfranc joint . Murag usa kini ka dakong sangang-daan sa usa ka siyudad. Tungod kay daghang mga butang ang nagtinabangay sa usa ka lugar, kini nga lutahan importante kaayo alang sa atong balanse ug paglakaw sa atong mga bitiis. Busa kon adunay kadaot niini nga lutahan, gitawag nato kini nga "Lisfranc injury".

Unsa ang mga klase sa mga kadaot sa Lisfranc?

Kining Lisfranc joint mahimong madaot sa mga bukog niini o sa mga ligament nga nagkupot niini. Depende sa kung giunsa nahitabo ang kadaot, kini mahimong bahinon sa daghang mga klase:

• Lisfranc dislocation : Kini ang panahon nga ang mga bukog sa lutahan molihok gikan sa ilang normal nga posisyon. Murag nag-ingon ka nga ang usa ka lutahan "ma-dislocate."
• Bali sa Lisfranc : Kini sa tinuod usa ka bali sa bukog sa bitiis. Ang bukog nga nalangkit sa lutahan mahimong mabali.
• Lisfranc sprain : Kini ang panahon nga ang mga ligament nga nagkupot sa mga bukog mabira ug masamdan. Kasagaran nato kining gitawag nga "sprained ankle."

Unsaon nimo pag-ila ang mga sintomas sa Lisfranc Injury?

Kon ikaw adunay Lisfranc injury, mahimo kang makasinati og mga sintomas sama niini, kasagaran sa ibabaw, tunga nga bahin sa imong bitiis:

• Mga Bun-og : Ang mga bun-og mahimong makita sa ibabaw nga bahin sa bitiis. Usahay, ang mga bun-og mahimo usab nga makita sa lapalapa sa tiil.
• Sakit sa bitiis : Ang sakit mahimong mograbe, labi na kung nagtindog, naglakaw, o naglihok sa bitiis.
• Paghubag : Ang nasamdan nga bahin mahimong mohubag pag-ayo.
• Kalisod sa pagpaubos sa imong bitiis : Ang kasakit makapalisod sa pagbutang sa gibug-aton sa imong bitiis.

Handurawa, inigmata nimo sa buntag ug ibutang ang imong bitiis sa salog, mobati ka og dili maagwanta nga kasakit, nga daw nanghubag ang imong bitiis... Kon mao, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.

Ngano nga mahitabo kini nga Lisfranc Injury?

Kasagaran, kini nga mga kadaot mahitabo tungod sa pagkahulog, pagkadalin-as, o aksidente sa paugnat sa kusog .

Sa yanong pagkasulti, kon ang imong tikod kalit nga moliko pasulod o pagawas, ug ang imong gibug-aton mahulog sa mga tudlo sa tiil, kining lutahan sa Lisfranc mahimong madaot. Ang mga atleta mahimong makasinati niining mga matang sa aksidente samtang nagdula og sports, ug usahay bisan ang gamay nga pagkatumba o usa ka lakang mahimong hinungdan niini nga kadaot. Hunahunaa, kon kalit kang natumba ug natumba sa sementeryo samtang naglakaw, o kon nadakin-as ka ug nahulog sa lingkuranan samtang nagbuhat sa mga buluhaton sa balay, kini mahimong mahitabo.

Dugang pa, kini nga mga kadaot mahimo usab nga hinungdan sa grabe nga mga trauma nga nagbutang og presyur sa lutahan sa Lisfranc. Pananglitan:

• Mga aksidente sa sakyanan
• Pagkahulog gikan sa hagdan
• Pagkahulog og usa ka butang nga bug-at sa bitiis
• Pag-agik-ik sa hagdanan sa daplin sa dalan

Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan og Lisfranc Injury?

Bisan tuod bisan kinsa mahimong makakuha niini nga kadaot, mahimo kang mas taas ang risgo kon ikaw:

• Kon ikaw adunay kondisyon nga makadaot sa imong mga tiil, sama sa diabetes mellitus, o makapakunhod sa pagbati sa imong mga tiil (ilabi na ang sakit sa tiil nga may kalabutan sa diabetes ug neuropathy nga may kalabutan sa diabetes)
• Kon ikaw adunay trabaho nga mabug-at ang lawas , kanunay nga pag-alsa og mga pabug-at, o pagtrabaho nga magdala og mga hinagiban.
• Kon magdula ka og kompetisyon o mga contact sports , pananglitan, ang mga tawo nga nagdula og mga sports sama sa rugby o football mas taas ang risgo.

Unsay mahitabo kon ang Lisfranc Injury dili matambalan sa hustong paagi?

Importante kaayo kini. Kon ang kadaot sa Lisfranc dili matambalan sa husto ug dayon, mahimo kining mosangpot sa seryosong mga komplikasyon sa ulahi. Kini naglakip sa:

• Artraytis : Usa ka masakit nga kondisyon nga gipahinabo sa panghubag sa mga lutahan.
• Laygay nga kasakit : Usa ka kondisyon diin ang bitiis kanunay nga sakit.
• Pronasyon ug uban pang mga depekto sa tiil : Ang porma sa tiil mausab, nga maglisod sa paglakaw.

Busa, importante kaayo ang pagpangayo og tambag medikal imbes nga maghunahuna nga kini usa lang ka gamay nga kadaot.

Giunsa pagdayagnos sa mga doktor ang kadaot sa Lisfranc?

Kon makigkita ka sa doktor, una nilang susihon ang imong bitiis. Ilang hatagan og pagtagad ang mga butang sama sa porma sa imong bitiis, paghubag, ug mga parte nga sakit kon pug-on. Kinahanglan nimong isulti sa doktor kon giunsa nimo nakuha ang kadaot ug kanus-a nagsugod ang imong mga sintomas.

Dayon, lagmit hangyoon ka nga moagi og usa o daghan pang espesyal nga mga pagsulay sa imaging, sama sa:

• X-ray sa tiil : Aron masusi ang mga bali nga bukog.
• MRI scan : Makamatikod kini sa kadaot sa mga ligament ug bisan sa gagmay nga mga bali sa bukog.
• CT scan (`(CT scan)`)Makatabang kini aron mas klaro nga makita ang kondisyon sa mga bukog.

Giunsa pagtambal ang Lisfranc Injury?

Ang pamaagi sa pagtambal nagdepende sa klase sa kadaot, kon unsa kini ka grabe. Ang mosunod nga mga pagtambal kasagarang gigamit:

• Ibutang ang yelo ug ipataas ang imong bitiis : Sulayi nga ipataas ang imong bitiis nga mas taas kay sa lebel sa imong kasingkasing kutob sa mahimo. Mahimo nimo kining ibutang sa mga unlan. Putosa ang ice pack sa nipis nga tualya ug ibutang kini sa nasamdan nga bahin sulod sa mga 20 minutos. Buhata kini sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw.
• Pag-immobilize : Ang imong doktor kanunay nga magbutang og espesyal nga botas o cast sa imong bitiis. Makatabang kini sa pagpakunhod sa wala kinahanglana nga gibug-aton sa imong bitiis, pagpakunhod sa paglihok, ug pagtabang niini nga mamaayo. Mahimo usab nga kinahanglan nimo nga mogamit og saklay .
• Operasyon sa Lisfranc : Kon ang kadaot hinungdan nga ang lutahan nahimong dili lig-on, buot ipasabot nga kini wala maayo nga naayo, mahimong kinahanglan nimo ang operasyon. Mahimong i-align sa siruhano ang lutahan sa Lisfranc ug isulod ang mga metal nga plato ug mga tornilyo aron magpabiling lig-on ang lutahan. Human sa operasyon, kinahanglan nimong pahuwayon ang imong tiil sulod sa usa o duha ka bulan. Kinahanglan kang magsul-ob og espesyal nga sapatos o cast sulod sa pipila ka bulan. Human mamaayo ang lutahan, mahimong tangtangon sa doktor ang mga plato ug mga tornilyo.
• Mga pangpawala sa sakit : Mahimo kang mogamit og mga pangpawala sa sakit sama sa mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) (sama sa ibuprofen) o acetaminophen (paracetamol) aron makunhuran ang sakit ug paghubag. Bisan pa, labing maayo nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa moinom niini nga mga tambal sulod sa sobra sa 10 ka adlaw. Ang imong doktor mahimo usab nga magreseta og mga pangpawala sa sakit para kanimo. Ang imong doktor mosulti kanimo kung unsa ka daghan ang imnon ug kung unsa ka subsob kini imnon.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon duna kay mga simtomas sa kadaot sa Lisfranc, pahulay sulod sa pipila ka adlaw, butangi og yelo, ug kon ang kasakit ug paghubag dili mawala, siguruha nga mokonsulta sa doktor. Ayaw paglangan, labi na kon dili ka makalakaw o makalakaw nga normal.

Kon mobalik o mograbe ang mga simtomas, samtang ang bitiis wala nakalihok (naa sa cast) o human sa operasyon, sultihi ang imong doktor.

Unsa ka dugay maayo ang Lisfranc Injury?

Kini nagdepende gyud sa klase sa kadaot, pananglitan, unsang klaseha kini nga kadaot, ug giunsa kini nahitabo. Hinumdumi, dili tanan nga lawas parehas og gikusgon sa pag-ayo. Busa pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong piho nga sitwasyon.

• Pagtambal nga dili pinaagi sa operasyon : Ang bitiis kasagaran dili molihok sulod sa mga 6 ngadto sa 8 ka semana, gisundan sa physical therapy (`(Physical Therapy o PT)`).Kinahanglan gyud. Ang usa ka physical therapist makatabang nimo nga mabawi ang kusog, balanse, ug paglihok sa imong bitiis.
• Operasyon sa Lisfranc : Kinahanglan kang magsul-ob og espesyal nga sapatos o cast sulod sa mga 3 ka bulan human sa operasyon. Ang imong siruhano mosulti kanimo kung kanus-a ka makasugod sa physical therapy.

Makalakaw ka ba nga adunay Lisfranc Injury?

Mahimo kang makalakaw nga adunay kadaot sa Lisfranc. Apan, kon ikaw adunay kasakit o uban pang mga sintomas, ayaw gamita ang imong bitiis nga kusog . Ang pagbuhat niini makapasamot bisan sa gamay nga kadaot ug magkinahanglan og operasyon.

Mahimo kang makalakaw nga nagsul-ob og espesyal nga sapatos o cast, apan likayi ang pagdagan, paglukso, o hago nga ehersisyo. Pangutan-a ang imong doktor kung unsa ang angay nimong likayan samtang nagpaayo ka.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Ang kadaot sa Lisfranc mahimong tungod sa gamay nga butang sama sa kalit nga pagkahulog sa hagdanan, o mahimo usab kini tungod sa dako nga butang sama sa aksidente sa sakyanan. Bisan unsa pa ang hinungdan, kung nakasinati ka og dili kasagaran nga kasakit, paghubag, o bun-og sa imong bitiis, importante nga makigkita dayon sa doktor.

Ang kadaot mahimong dili grabe. Apan, ang kadaot sa Lisfranc, ilabina ang bali, mahimong hinungdan sa seryosong mga problema sa ulahi kon dili matambalan dayon. Busa, maalamon nga mangayo og tambag medikal imbes nga maghunahuna lang nga "mawala ra kini."

Bililhon kaayo ang imong mga bitiis para nimo. Responsibilidad nimo ang pag-atiman niini!

Ang kadaot sa Lisfranc , sakit sa bitiis, mga sakit sa tiil, bukog sa metatarsal, pilay sa tiil, bali sa tiil, dislokasyon sa lutahan