Baradong ilong ug lisod moginhawa? (Barado nga ilong) Atong hisgutan kini!

Kanunay ka ba usab nga barado ang imong ilong? O medyo naglisod ka ba sa pagginhawa uban sa mga butang sama sa sip-on, pagbahing, ug uban pa? Usahay kini mawala sulod sa pipila ka adlaw, apan alang sa uban kini molungtad og usa o duha ka semana. Mao nga, kining barado nga ilong, o ang atong gitawag nga `(Nasal Barages)`, mao ang atong hisgutan karon.

Ngano nga barado man ning ilong? (Unsa ang Nasal Barages?)

Sa yanong pagkasulti, ang baradong ilong gipahinabo sa iritasyon sa delikado nga mga tisyu sa sulod sa imong ilong. Hunahunaa kini niining paagiha: ang imong ilong sama sa pultahan paingon sa imong lawas. Ang hangin nga mosulod agi niining pultahana mahimong magdala og mga tipik sa abog, kagaw, ug mga allergen.

Kon ang usa ka butang nga sama niini makasulod sa ilong, ang mga tisyu sa ilong mohubag ug magsugod sa paghubag. Sa samang higayon, ang mucus magsugod sa pagporma aron makatabang sa pagpagawas niining mga langyaw nga butang. Busa, kining naghubag nga tisyu ug ang natipon nga mucus mao ang hinungdan sa pagkabara sa lungag sa ilong ug pagpalisod sa atong pagginhawa. Kasagaran, kini nga kondisyon moarang-arang sa pipila ka adlaw, apan usahay kon kini molungtad og sobra sa usa ka semana, kini mahimong timaan sa usa ka impeksyon. Kon kini magpadayon ug dili matambalan, usahay kini mahimong mosangpot sa mga kondisyon sama sa `(Sinusitis)` (Sinusitis), `(Nasal Polyps)`, o bisan `(Middle Ear Infections)`.

Unsa may bation sa imong lawas kon barado ang imong ilong?

Ang baradong ilong dili angayng ibaliwala. Kon ang imong ilong barado ug bug-at, kini mahimong tungod sa:

• Maglisod na ang pagginhawa pinaagi sa ilong.
• Mao kini ang atong gitawag nga sip-on, ug mao kini ang atong gitawag nga sip-on.
• Tungod kay dili ka makaginhawa pinaagi sa imong ilong, magsugod ka sa pagginhawa pinaagi sa imong baba. Gitawag nato kini nga `(Pagginhawa sa Baba)`.
• Kon ang bata barado ang ilong, mahimong malisod ang pagpasuso o pag-botelya. Kinahanglan silang moginhawa pinaagi sa ilang ilong, busa mahimong dako nga kahasol kon barado ang ilang ilong.

Usahay, ang baradong ilong mahimong unang timaan nga ang imong lawas nakigbatok sa impeksyon sa virus o bakterya. Talagsa ra, ang tumor o polyp sa sulod sa ilong mahimo usab nga hinungdan sa baradong ilong.

Kinsa ang labing naapektuhan niining baradong ilong?

Kini usa ka butang nga mahimong mahitabo sa bisan kinsa. Sumala sa mga surbey, mga 12% sa populasyon ang adunay baradong ilong sa bisan unsang oras. Kini nagpasabot nga kini usa ka komon nga kondisyon.

Naa bay ubang sintomas gawas sa baradong ilong?

Oo, gawas sa baradong ilong, mahimong adunay uban pang mga simtomas. Pananglitan:

• Pagbahing
• Ubo
• Sakit sa ulo

Unsa ang mga nag-unang hinungdan sa pagbara sa ilong?

Daghan gyud ang mga hinungdan nganong barado ang imong ilong. Ang hinungdan kay ang atong ilong usa ka frontline guwardiya nga nanalipod kanato gikan sa mga langyaw nga butang nga mosulod sa atong lawas.Ang mga butang sama sa abog, gagmay nga mga partikulo, ug mga allergen sa hangin nga atong giginhawa mosulod sa ilong. Ang pino nga mga buhok ug cilia (gagmay nga mga istruktura nga sama sa buhok) sa sulod sa ilong modakop niining mga langyaw nga butang ug modirekta niini padulong sa mga buho sa ilong. Kung kita mohatsing o mohuyop sa atong ilong, kining makadaot nga mga butang ipagawas gikan sa sistema.

Apan, usahay kining mga balhibo sa ilong ug cilia dili makasapot sa tanan. Kon mahitabo kana, ang mga tisyu sa sulod sa ilong mohubag ug mopatunghag dugang nga plema. Kining duha ka butang magdungan aron mahimong hinungdan sa baradong ilong.

Unsa ang mga hinungdan nga kanunay nimong makita?

Ang baradong ilong sagad nalangkit sa kondisyon nga gitawag og `(Rhinitis).` Adunay duha ka klase sa `(Rhinitis):

1. Allergic Rhinitis (gitawag usab nga Hay Fever)

2. Dili-alerdyik nga Rhinitis

1. Alerdyik nga Rhinitis

Kini usa ka problema nga nasinati sa daghang mga tawo. Ang '(Allergic Rhinitis)' mao ang reaksyon sa atong lawas sa pipila ka mga allergen sa hangin. Ang mga nag-unang allergen mao ang:

• Polen: Ang polen nga gihimo sa mga kahoy ug tanom panahon sa tingpamulak, ting-init, ug tingdagdag mahimong mosulod sa ilong ug hinungdan sa mga alerdyi. Kini labi ka grabe panahon sa yamog sa buntag sa pipila ka mga bahin sa atong nasud.
• Mga dust mite: Bisag unsa pa ka limpyo ang imong balay, kini nga mga dust mite mahimong mopuyo sa mga karpet, muwebles, ug mga higdaanan.
• Agup-op: Ang mga spore nga gipagawas sa agup-op mahimong hinungdan sa mga alerdyi. Makita kini sa mga lugar nga taas ang humidity.
• Dander sa mga binuhi: Ang ubang mga tawo mahimong alerdyik sa dander ug abog gikan sa mga hayop sama sa mga iro ug iring.

2. Dili alerdyik nga Rhinitis

Mao kini ang panahon nga ang mga tisyu sa ilong mohubag, magtigom og pluwido, ug mabara tungod sa laing hinungdan, dili tungod sa alerdyi. Mahimo kini nga hinungdan sa:

• Mga hinungdan sa palibot: Ang stress, pagkaladlad sa aso (aso sa sigarilyo, uban pang klase sa aso), aso gikan sa mga butang sama sa pintura, ug mga halang nga pagkaon mahimong hinungdan sa pagbara sa ilong.
• Mga Tambal: Ang ubang mga tambal sa altapresyon ug mga pangpawala sa sakit mahimo usab nga hinungdan sa pagbara sa ilong.
• Mga pagbag-o sa hormone: Ang pagbara sa ilong mahimo usab nga mahitabo sa mga panahon sa pagbag-o sa hormone, sama sa pagkadalagita ug pagmabdos.
• Mga Impeksyon: Ang mga impeksyon sa sinus (Sinusitis) o mga butang sama sa sip-on mahimong hinungdan sa baradong ilong.
• Nagdako nga mga Adenoid: Ang mga adenoid mga glandula nga nahimutang sa likod sa ilong. Makatabang kini sa pagdakop sa mga kagaw. Usahay, kung kini nga mga adenoid mohubag, mahimo kini nga hinungdan sa baradong ilong, labi na sa mga bata.

Giunsa pagdayagnos sa mga doktor kini nga kondisyon?

Ang doktor modayagnos niini nga kondisyon pinaagi sa pagpamati sa imong mga sintomas ug pagsusi sa imong ilong, dalunggan, ug tutunlan. Usahay, mahimo usab sila nga mohimo og ubang mga pagsulay aron masusi ang ubang mga hinungdan.

• Kultura sa tutunlan: Kini nga pagsulay alang sa piho nga mga klase sa bakterya sa tutunlan. Gihimo kini pinaagi sa pagkuha og swab gikan sa likod sa tutunlan gamit ang taas nga cotton swab.
• CT scan: Mahimong himuon ang CT scan aron makita kung adunay mga bara sa sulod sa ilong.
• Endoscopy sa Ilong: Usa ka espesyal nga kamera (endoscope) ang mahimong isulod sa ilong aron makita ang sulod.

Unsaon nimo pagtambal ang baradong ilong?

Ang mga doktor motambal sa baradong ilong base sa hinungdan. Pananglitan, kon ikaw adunay baradong ilong tungod kay ikaw alerdyik sa mga iring, kini usa ka matang sa allergic rhinitis. Kon mao, kinahanglan nga likayan nimo ang mga iring ug moinom og tambal aron makontrol ang mga sintomas.

Kon ang imong baradong ilong tungod sa nonallergic rhinitis, mahimo nimong mailhan ang hinungdan ug moinom og tambal aron makontrol ang imong mga sintomas. Ania ang pipila ka mga pagtambal nga mahimong irekomendar sa imong doktor:

Pagtambal sa Dili-Alerdyik nga Rhinitis:

• Saline spray o rinse: Ang saline spray o nasal irrigation device mobasa sa sulod sa ilong ug makatabang sa paghawan sa plema.
• Mga Antihistamine: Kini nga mga tambal nagpamenos sa tubag sa immune system sa lawas sa mga allergens.
• Corticosteroid nasal sprays: Kini makapakunhod sa paghubag sa mga tisyu sa ilong.
• Ipratropium bromide spray: Kini nga spray makapakunhod sa produksiyon sa plema.

Pagtambal sa Allergic Rhinitis:

Ang mga tawo nga adunay allergic rhinitis mahimo usab nga mogamit og antihistamines o corticosteroids aron makatabang sa pagpakunhod sa paghubag sa mga tisyu sa ilong. Dugang pa:

• Mga decongestant nasal spray: Kini dali nga makapahupay sa baradong ilong. Apan, kini nga mga spray dili angay gamiton sulod sa sobra sa tulo ka adlaw. Ang paggamit niini og mas dugay pa niana makapasamot sa baradong ilong.
• Anticholinergic nasal sprays: Kini makapakunhod sa plema sa ilong.

Dili ba nimo mapugngan ang pagbara sa imong ilong?

Tungod kay daghang hinungdan sa baradong ilong, lisod kini mapugngan sa hingpit. Apan, mahimo nimong pakunhuran ang kasubsob niini nga problema.

• Kon mobati ka nga ang imong ilong barado sa pipila ka mga panahon sa tuig (pananglitan, sa tingpamulak o tingdagdag), pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga seasonal allergies . Makatabang sila kanimo nga masabtan kung unsa ang hinungdan sa imong mga alerdyi, unsaon paglikay niini, ug unsaon pagtambal sa imong mga sintomas.
• Panalipdi ang imong kaugalingon gikan sa mga impeksyon sa virus sama sa sip-on ug trangkaso. Hugasi kanunay ang imong mga kamot ug likayi ang mga masakiton.

Unsa may imong mapaabot kon barado ang imong ilong?

Makadahom ka nga makasinati og baradong ilong matag karon ug unya sa tibuok nimong kinabuhi. Samtang ang mga doktor dili hingpit nga makaayo sa kondisyon, mahimo nilang matambalan ang mga sintomas ug morekomendar og mga lakang sa pag-atiman sa kaugalingon aron matabangan nga makunhuran kini.

Unsaon pag-ayo dayon ang baradong ilong?

Ania ang pipila ka mga butang nga mahimo nimong sulayan sa balay:

• Pag-inom og daghang tubig ug mga pluwido. Ang mga pluwido mopahumok sa plema ug makapamenos sa baradong ilong.
• Gamit og saline nasal spray o hugasi ang imong ilong. Makatabang kini sa pagtangtang sa plema.
• Naa'y mga adhesive strips nga imong ipapilit sa imong ilong. Makatabang kini sa pagtangtang sa bara sa imong ilong.
• Gamita ang humidifier aron madugangan ang kaumog sa hangin sa balay ug sa trabaho.
• Pangutan-a ang imong doktor bahin sa mga tambal nga mapalit nga walay reseta. Kon nagainom ka na og ubang mga tambal, siguruha nga sultihan nimo ang imong doktor bahin niini. Mahimo siyang morekomendar og tambal nga walay mga side effect.
• Kon ang usa ka gamay nga bata adunay baradong ilong ug naglisod sa pagpasuso, gamita ang nasal bulb syringe aron makuha ang plema.

Importante: Ang ubang mga nasal decongestant (ilabi na ang 'decongestant nasal sprays') dili girekomenda alang sa dugay nga paggamit. Busa, gamita lamang kini sumala sa gimando sa imong doktor.

Kanus-a ka angay mangayo og medikal nga tambag?

Ang baradong ilong kasagaran mawala sulod sa pipila ka adlaw. Kon dili, posible nga naa kay impeksyon sa bakterya. Kon naa kay bisan hain niini nga mga simtomas, pakigkita sa doktor:

• Kon ang imong baradong ilong molungtad og sobra sa 10 ka adlaw .
• Kon ang plema nga gikan sa imong ilong berde, dalag, o nasagolan og dugo .
• Kon ikaw adunay hilanat .
• Kon ang bag-ong natawo nga bata barado ang ilong ug dili makainom og gatas/botelya.

Ang baradong ilong usa ka komon nga problema. Daghang rason niini. Ang ubang mga tawo adunay baradong ilong tungod sa seasonal allergies. Ang baradong ilong mahimo usab nga mahitabo kung naa ka sa mga lugar nga adunay aso o aso sa pintura, kung ikaw stressed, atol sa pagmabdos, o kung makaabot ka sa puberty. Bisan kung kini mahimong dili komportable sulod sa pipila ka adlaw, kasagaran kini mamaayo sa iyang kaugalingon. Bisan pa, kung ang imong ilong baradong sulod sa sobra sa 10 ka adlaw, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Siya makahimo sa pagsusi kung adunay impeksyon ug paghatag kanimo og pagtambal aron dali ka nga maulian ug makaginhawa nga mas sayon.

## Mga Importanteng Butang nga Angay Hinumduman (Mensahe nga Ipauli)

Okay, daghan na ta og nahisgotan bahin sa baradong ilong. Sa katapusan, aniay pipila ka mga butang nga angay hinumdoman:

• Baradong ilongKasagaran dili kini seryoso , apan kon magpadayon kini, o kon ikaw adunay mga sintomas sama sa hilanat ug luspad nga plema, pangayo og tambag medikal.
• Kon ikaw adunay mga alerdyi , paningkamoti nga likayan ang mga butang nga hinungdan niini.
• Ang mga simpleng tambal sa balay (saline, tubig nga mainom, pagpasingaw) makahatag og kahupayan.
• Pag-amping ilabi na kon ang imong bata barado ang ilong, kay kini mahimong maglisod kaniya sa pagsuso.
• Likayi ang padayon nga paggamit sa pipila ka mga nasal spray nga gipalit gikan sa botika nga wala’y konsultasyon sa doktor.

Kon ikaw adunay problema sa baradong ilong, ayaw kabalaka. Uban sa hustong tambag ug pagtambal gikan sa doktor, kini nga kondisyon mahimong makontrolar og maayo.

` baradong ilong, baradong ilong, rhinitis, alerdyi, sinus, sip-on, trangkaso, baradong ilong, sip-on, alerdyi, sinus