Sa dihang gisultihan ka sa doktor nga ang imong anak adunay ADHD, o Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder , nahunahuna ba nimo, "Ako ba ni sala? Tungod ba ni kay wala nako gipadako ang akong anak sa hustong paagi?" Kon mao nay imong gibati, dili ka nag-inusara. Sama sa kadaghanan sa mga tawo sa katilingban, daghang mga ginikanan ang naghunahuna nga ila kini nga sala. Apan tugoti ako nga mosulti kanimo, ayaw basula ang imong kaugalingon. Dili kini imong sala.
Unsa gyud ang ADHD?
Sa yanong pagkasulti, ang ADHD usa ka kondisyon nga gipahinabo sa pipila ka mga pagbag-o sa gimbuhaton ug paglambo sa utok. Samtang ang mga siyentista dili pa 100% sigurado kung ngano nga kini mahitabo, nahibal-an nila ang daghang mga hinungdan nga mahimong makatampo niini. Ang importante mao nga daghan niini nga mga hinungdan dili makontrol sa mga ginikanan.
Pananglitan:
- Impluwensya sa henetiko (Mga Gene): Kon adunay usa ka tawo sa pamilya nga adunay ADHD, mas dako ang posibilidad nga ang usa ka bata mataptan usab niini.
- Estruktura ug mga kemikal sa utok: Ang istruktura sa pipila ka bahin sa utok sa mga batang adunay ADHD ug ang pag-obra sa mga kemikal (neurotransmitters) nga nagdala og mga mensahe tali sa mga nerbiyos medyo lahi sa sa usa ka normal nga bata.
- Mga epekto atol sa pagmabdos: Ang paggamit sa inahan og alkohol, pagpanigarilyo, o pagkaladlad sa pipila ka mga hilo atol sa pagmabdos.
- Ubos nga timbang sa pagkatawo : Ang mga bata nga natawo nga wala sa panahon o adunay ubos kaayo nga timbang sa pagkatawo ang naa sa peligro.
Karon basin maghunahuna ka, "Dili ba importante ang palibot sa balay?" Importante gyud na. Kon ang palibot sa balay gubot ug tensiyonado, makadugang kini sa mga sintomas sa imong anak. Usab, kon ang palibot sa balay malinawon ug hapsay, dako kini og ikatabang sa bata sa pagdumala sa ilang kondisyon. Apan hinumdomi, bisan kon ang palibot sa balay makaapekto sa mga sintomas, dili kini hinungdan sa ADHD. Kini nga kondisyon wala molambo tungod kay gitugotan nimo ang imong anak nga motan-aw og TV, magdula og video games, mahimong mas estrikto, o dili kaayo magdisiplina.
Sama ra nga kon ang usa ka tawo nga adunay diabetes mokaon og daghang asukar, ang sakit mograbe, apan ang pagkaon og asukar dili hinungdan sa diabetes. Parehas ra niini. Ang palibot sa panimalay makatabang sa pagkontrol sa mga sintomas, dili hinungdan sa sakit.
Ngano man diay nga daghan kaayong pagbasol ang madunggan sa mga ginikanan?
Daghang rason niini. Usa niini kay naandan na sa atong katilingban nga ang uban mosaway sa paagi sa pagpadako nato sa atong mga anak. Usa ka inahan nga dili modawat og tambag sama sa "Ayaw pag-arte pag-ayo," "Pag-estrikto gamay," "Mao kini ang imong ipakaon kaniya," "Mao kini ang paagi sa pagpakatulog niya,"Lisod mangita og amahan . Mao nga kon imong mahibal-an nga ang usa ka bata adunay kondisyon sama sa ADHD, kini nga pagsaway mas mosamot pa.
Ang laing butang kay, usahay naa gyuy mga butang nga mogawas isip mga research report. Nakita na nimo kini sa mga mantalaan ug mga website, ug detalyado kaayo kini nga nag-ingon, "Usa ka bag-o nga pagtuon ang nakakaplag nga ang kawalay disiplina sa ginikanan mao ang hinungdan sa ADHD." Apan kon imong susihon gyud kana nga research, daghan ang mga kahuyang niini. Tingali kana nga research gihimo pinaagi sa pagpangutana sa mga ginikanan bahin sa ilang pamatasan. Mao nga imposible nga isulti kung unsa ka tukma kana nga mga tubag. Apan ang mga headline nga sama niini nagpakaylap og sayop nga pagsabot sa katilingban.
Unsaon nimo pag-atubang ang dili gusto nga mga kritisismo ug tambag?
Kon duna kay anak nga adunay espesyal nga panginahanglan sama sa ADHD, mahimo kang makaatubang og dili gusto nga tambag ug pagsaway gikan sa mga paryente, higala, ug bisan sa mga estranghero. Ania ang pipila ka mga butang aron matabangan ka nga masagubang kini:
- Pag-amping kon kinsa ang imong kaistoryahan sa imong gibati: Ayaw ipaambit ang imong mga kabalaka ug problema sa tanan. Kon buhaton nimo kini, basin makadawat kag "konstruktibong pagsaway" gikan nila imbes nga kahupayan. Hisguti lang kini nga mga butang sa usa ka tawo nga imong gisaligan nga tinuod nga makasabot kanimo.
- Hunonga dayon ang panagsulti: Kon adunay magsugod sa pagsaway kanimo sa paagi sa imong pagpadako sa imong anak, kalmado apan lig-on nga isulti, " Kontento kami sa among paagi sa pagbuhat sa mga butang, ug salamat sa imong input. " Kasagaran mao na ang katapusan sa panagsulti.
- Panalipdi ang imong anak: Ayaw gyud hisgoti ang ADHD sa imong anak o ang mga hagit nga giatubang niini. Usab, kon ang pag-adto sa usa ka balay o party diin kanunay kang gisaway makapasakit sa imong anak, likayi ang maong mga lugar kutob sa mahimo.
- Hisguti ang siyensya: Kon gusto gyud nimo nga edukahon ang usa ka tawo, sultihi sila nga ang ADHD usa ka kondisyon nga adunay lig-on nga siyentipikong ebidensya ug gipahinabo sa mga pagbag-o sa utok.
Unsaon nimo pagtabang isip ginikanan sa imong anak?
Bisan kon ang ADHD sa imong anak dili tungod sa imong estilo sa pagkaginikanan, ang imong papel sa pagtabang sa imong anak nga molampos sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi importante kaayo. Mahimo nimong pangutan-on ang care team sa imong anak o mga organisasyon nga may kalabotan sa ADHD bahin sa mga programa sa pagbansay nga espesipiko alang sa mga ginikanan. Sa samang higayon, importante ang paghimo og usa ka masuportahan nga palibot sa panimalay alang sa imong anak.
Atong tan-awon gikan sa talaan sa ubos kung unsang praktikal nga mga butang ang mahimo alang niana.
| Aksyon | Deskripsyon ug kamahinungdanon |
|---|---|
| Paghimo og makanunayon nga rutina | Paghimo og gitakdang mga oras ug rutina para sa mga butang sama sa oras sa pagpangaon, oras sa buluhaton sa balay, oras sa pagdula, ug oras sa pagtulog. Kini makahatag sa bata og klaro nga ideya kon unsa ang sunod nga mahitabo, ug mas sayon ang pagpabiling naka-pokus. |
| Pagbutang og klaro nga mga lagda ug mga utlanan | Ipasabot ang mga lagda sa balay ngadto sa imong anak sa yano ug klaro nga paagi. Kanunay ipatuman ang maong mga lagda sa samang paagi. Ayaw pag-usab sa imong naandan karon ug unya ugma. Importante kaayo ang pagkamakanunayon. |
| Gamita ang timer. | Pagbutang og timer para sa mga butang sama sa homework, paghuman sa mga dula, pagpangandam, ug uban pa. Kini usa ka maayong paagi sa pagdumala sa imong oras. Makatabang usab kini kanimo sa pagbalhin gikan sa usa ka buluhaton ngadto sa lain. |
| Paghimo og hilom nga lugar | Paghimo og hilom nga lugar sa balay diin ang imong anak makapahulay ug makapahulay. Dili kini angay nga ilang kwarto o lugar nga pahulayan. Paghimo og lahi nga lugar nga adunay gamay nga lingkuranan o bean bag. |
| Hupti nga hapsay ang balay. | Hupti nga hapsay kutob sa mahimo ang imong balay. Siguruha nga ang imong anak adunay gitagana nga mga lugar alang sa ilang mga dulaan ug mga libro, ug ibalik kini sa ilang hustong mga lugar human kini magamit. Ang usa ka gubot nga palibot mahimong mas makabalda sa imong anak. |
Sa katapusan, hinumdomi, ikaw ang pinakamaayong ehemplo sa imong anak. Kon mas maningkamot ka nga magpabiling kalmado ug positibo, mas sayon alang kaninyong duha ang pag-atubang sa mga hagit nga moabut uban sa ADHD nga magkauban.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang ADHD dili usa ka sakit nga gipahinabo sa mga sayop sa ginikanan. Kini usa ka kondisyon nga gipahinabo sa mga pagbag-o sa pag-obra sa utok.
- Ang palibot sa imong panimalay mahimong makaimpluwensya sa mga sintomas sa imong anak, apan dili kini ang hinungdan sa sakit.
- Ayaw pagpasakit sa wala kinahanglana nga pagsaway ug tambag. Naa ra kanimo ug sa imong doktor ang pagbuhat sa husto para sa imong anak.
- Ang paghimo og makanunayon nga rutina, klaro nga mga lagda, ug organisado nga palibot makatabang og dako sa pagtabang sa usa ka bata nga adunay ADHD nga molampos.
- Kon duna kay dugang pangutana bahin niini, ayaw kaulaw ug pakigsulti sa doktor sa imong anak.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento