Angay ba nga ipasuso ang imong bata o ipakaon sa pormula? (Pagpasuso vs. Pagpakaon sa Formula) Atong hisgutan kini sa detalyado!

Usa sa pinakadakong desisyon nga kinahanglan nimong buhaton isip bag-ong ginikanan mao ang pagpasuso o pagpainom og formula sa imong bata. Usa kini ka dako nga desisyon. Apan ayaw kabalaka, among hisgutan kini sa detalyado ug relaks nga paagi. Kini nga istorya makatabang kanimo sa pagpili kung unsa ang labing maayo para kanimo.

Pagpasuso o pagpakaon og pormula? Dako kini nga desisyon, dili ba?

Oo, usa kini ka dako nga desisyon. Ang mga doktor ug mga eksperto sa panglawas nag-ingon nga ang gatas sa inahan mao ang labing maayong nutrisyon para sa bag-ong natawo nga mga bata. Apan dili tanang inahan makapasuso. Usahay kini nagdepende sa imong pisikal nga mga limitasyon, sa imong estilo sa kinabuhi, o sa pipila ka mga kondisyon sa medikal.

Para sa mga inahan nga dili makapasuso, o kinsa mipili nga dili magpasuso, ang formula sa bata usa ka himsog nga alternatibo . Ang formula naghatag sa mga sustansya nga gikinahanglan sa mga bata aron motubo ug molambo.

Ang ubang mga inahan naghunahuna nga kon dili sila magpasuso, ang ilang bugkos sa ilang bata mohuyang. Apan ang tinuod mao, ang mahigugmaong mga inahan kanunay nga nagporma og espesyal nga bugkos uban sa ilang mga anak . Bisan unsaon nimo pagpasuso, ang pagpasuso mao ang labing maayong panahon aron mapalig-on kana nga bugkos.

Mao nga, ang desisyon nga magpasuso o mo-formula usa ka personal nga desisyon. Atong hisgutan ang mga bentaha ug disbentaha sa duha ka pamaagi aron mas sayon ​​para nimo ang pagpili kung unsa ang labing maayo para nimo ug sa imong bata.

Nasayod ba gyud ta sa mga benepisyo sa pagpasuso?

Ang pagpasuso mahimong usa ka maayong kasinatian para sa inahan ug sa bata. Kini makahatag og maayong nutrisyon para sa bata ug makamugna og espesyal nga bugkos nga gimahal sa daghang mga inahan.

Daghang dagkong organisasyon sa panglawas, sama sa American Academy of Pediatrics (AAP), American Medical Association (AMA), ug World Health Organization (WHO), ang nagrekomendar nga ang pagpasuso mao ang labing maayong kapilian para sa mga bata . Ang pagpasuso makatabang sa pagpanalipod batok sa mga impeksyon, pagpugong sa mga alerdyi, ug makatabang sa pagpanalipod batok sa daghang mga sakit nga laygay.

Ang American Academy of Pediatrics (AAP) nagrekomendar nga ang mga bata pakan-on lamang sa ilang gatas sa suso sulod sa unang 6 ka bulan . Human niana, mas maayo nga magpasuso sulod sa labing menos usa ka tuig. Mahimo kang magpasuso og mas dugay kon ang inahan ug ang bata mouyon.

Unsa ang mga benepisyo sa pagpasuso? Daghan pa kini kaysa sa imong gihunahuna!

• Panalipod gikan sa mga sakit: Ang mga masuso nga gipasuso dili kaayo masakit ug dili kaayo ma-ospital kon itandi sa mga masuso nga gipakaon og formula. Hunahunaa lang, kon magpasuso ka, ang imong masuso makadawat og mga antibody gikan sa imong inahan, nga sama sa mga sundalo nga nakigbatok sa mga sakit. Kini makapalig-on sa immune system sa imong masuso. Kini makapakunhod sa risgo sa daghang mga sakit, sama sa impeksyon sa dalunggan, kalibanga, impeksyon sa respiratoryo, ug meningitis, usa ka matang sa impeksyon sa utok.

Dili lang kana, ang pagpasuso nakit-an usab nga makatabang sa pagpanalipod sa mga bata gikan sa mga delikado nga kondisyon sama sa alerdyi, hika, diabetes, sobra nga katambok, ug Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Ang pagpasuso labi ka importante alang sa mga bata nga natawo nga wala pa sa panahon .

• Hingpit nga nutrisyon ug dali nga paghilis: Ang gatas sa inahan gitawag nga "ang hingpit nga pagkaon para sa tiyan sa bata." Kini tungod kay ang lactose, protina (whey ug casein), ug tambok sa gatas sa inahan dali ra kaayong mahilis sa bag-ong natawo nga bata. Ang mga masuso nga gipasuso kasagaran adunay gamay nga sakit sa tiyan, kalibanga, ug pagkalibang kaysa mga masuso nga gipakaon og formula. Kini tungod kay ang gatas sa inahan dali ra mahilis. Usab, ang gatas sa inahan natural nga adunay daghang mga bitamina ug mineral nga gikinahanglan sa bag-ong natawo nga bata.

Ang bugtong butang kay, bitamina D. Ang (AAP) nag-ingon nga ang tanang masuso nga gipasuso kinahanglan hatagan og mga suplemento sa bitamina D sugod sa unang duha ka bulan. Kinahanglan kini ihatag hangtod nga ang bata mag-usa ka tuig ang edad, kung kanus-a siya makainom og pormula o gatas nga adunay dugang nga bitamina D.

Ang US Food and Drug Administration (FDA) nag-regulate sa mga kompanya nga naghimo og formula milk aron masiguro nga makahatag sila sa tanang sustansya (lakip na ang bitamina D) nga gikinahanglan sa mga bata. Bisan pa, ang formula milk sa merkado dili gyud makasundog sa komposisyon sa gatas sa inahan . Nahibal-an ba nimo kung ngano? Sa ato pa, ang gatas sa inahan usa ka butang nga gihimo sa matag inahan para sa iyang bata. Kini usa ka butang nga dili masundog sa usa ka pabrika, bisan unsa pa ang iyang paningkamot.

• Makadaginot og kwarta: Dili mahal ang gatas sa inahan . Apan ang gasto sa formula milk modako gyud sa katapusan sa bulan. Kon imong i-pump ang imong gatas sa inahan ug dili kini i-bottle feed, dili ka na kinahanglan mobayad sa mga butang sama sa botelya ug utong. Ang mga bata nga gipasuso dili kanunay magkasakit, mao nga dili na sila kanunay moadto sa doktor. Makadaginot usab kana og kwarta sa tambal ug bayad sa doktor, di ba?

• Lain-laing lami: Ang mga inahan nga nagpasuso kinahanglan nga mokaon og dugang nga 300-500 ka kaloriya kada adlaw. Kana gikan usab sa lain-laing balanseng pagkaon. Kini nagtugot sa bata nga makasinati og lain-laing lami pinaagi sa gatas sa inahan. Tungod kay ang lami sa gatas sa inahan mausab usab depende sa gikaon sa inahan. Pananglitan, kon ang inahan mokaon og mangga, ang gatas adunay gamay nga lami usab. Kon matilawan nila ang pagkaon sa ilang 'kultura', mas sayon ​​alang sa mga masuso nga maanad sa solidong pagkaon .

• Dakong kasayon: Dili na kinahanglan nga magdali-dali sa tindahan kung mahurot na ang imong gatas. Ang gatas sa inahan kanunay nga presko ug andam , naa ka man sa balay o sa gawas. Handurawa nga makamata ka sa tungang gabii nga dili na kinahanglan nga maghugas sa mga botelya, maglimpyo sa mga utong, o magpainit sa gatas. Mahimo nimong pakan-on ang imong bata samtang naghilak siya.

• Maalamon ba nga mga bata?: Adunay mga pagtuon nga nagsugyot nga ang intelligence quotient (IQ) sa mga masuso nga gipasuso lamang og gatas sa inahan medyo mas taas kaysa sa mga masuso nga gipakaon og formula.

• Pagkontak sa panit: Daghang mga inahan nga nagpasuso ang ganahan niining suod nga kasinatian sa pag-bonding sa ilang mga bata. Ang pagkontak sa panit nagpalig-on sa emosyonal nga bugkos tali sa inahan ug bata. Usa kini ka espesyal nga pagbati kung ang bata mobati sa kainit, sa baho, ug ang inahan mobati niana.

• Daghan usab nga mga benepisyo para sa inahan: Ang pagbati nga hingpit nga makasustento sa usa ka bata naghatag sa usa ka bag-ong inahan og pagsalig sa pag-atiman sa iyang bata. Ang pagpasuso makasunog sa mga kaloriya ug makatabang sa pagkontrata sa matris. Makatabang kini sa mga nagpasusong inahan nga mas dali nga makabalik sa ilang porma sa lawas ug timbang sa wala pa magmabdos . Dugang pa, ang mga pagtuon nagpakita nga ang pagpasuso makapakunhod sa risgo sa kanser sa suso, taas nga presyon sa dugo, diabetes mellitus, ug sakit sa kasingkasing ug ugat sa dugo. Mahimo usab kini nga makatabang sa pagpakunhod sa risgo sa kanser sa matris ug kanser sa obaryo.

Kinahanglan usab nimo nga hunahunaon kini nga mga butang kung magpasuso (mga hagit)

Para sa ubang mga inahan, ang pagpasuso mahimong sayon ​​ra sa sinugdanan. Apan para sa uban, magkinahanglan og panahon aron maanad niini. Nagkinahanglan og dakong pailub para sa inahan ug bata aron maanad sa rutina sa pagpasuso. Ang mga bag-ong inahan, labi na sa unang pipila ka semana ug bulan, kinahanglan nga maghunahuna sa mosunod:

• Personal nga kahupayan ug kasakit: Daghang mga inahan ang mahimong maglisod sa pagpasuso sa sinugdanan. Bisan pa, uban sa hustong kahibalo, suporta gikan sa pamilya ug mga doktor, ug praktis, daghang mga inahan ang nakabuntog niini.

Normal lang nga makasinati og kasakit kon ang imong bata mosuso sulod sa mga unang semana hangtod 10 ka adlaw. Kinahanglan nga molungtad kini og wala pay usa ka minuto sa matag pagpasuso. Apan, kon ang kasakit magpadayon sa tibuok pagpasuso, o kon ang imong mga utong ug/o dughan sakit, maayong ideya para sa mga inahan nga nagpasuso nga mangayo og tabang gikan sa usa ka lactation consultant o sa ilang doktor. Kasagaran, kini masulbad pinaagi sa yano nga pag-usab sa posisyon ug teknik sa pagsuso. Apan, usahay ang kasakit mahimong tungod sa laing butang, sama sa liki nga mga utong o impeksyon.

• Oras ug kasubsob: Ang pagpasuso nagkinahanglan og daghang oras gikan sa mga inahan, labi na sa mga unang yugto. Tungod kay ang mga bata kanunay nga mosuso, mahimong malisud alang sa ubang mga inahan ang pagtrabaho, pagbuhat sa ubang mga butang, o pagbiyahe tungod kay kinahanglan silang magbomba sa maadlaw.

Tungod kay ang gatas sa inahan mas dali nga matunaw kaysa sa pormula, ang mga masuso nga gipasuso kinahanglan nga moinom og mas kanunay kaysa sa mga masuso nga gipakaon og pormula . Kini nagpasabot nga sa unang pipila ka semana, ang bata mahimong kinahanglan nga mopasuso matag 2 ngadto sa 3 ka oras (usahay mas daghan, usahay mas gamay).

• Pagkaon sa Inahan: Ang mga inahan nga nagpasuso kinahanglan nga mag-amping sa ilang gikaon ug giinom , tungod kay kini nga mga substansiya mahimong mapasa sa bata pinaagi sa gatas sa inahan. Sama sa panahon sa pagmabdos, ang mga inahan nga nagpasuso kinahanglan nga likayan ang pagkaon sa isda nga taas sa mercury (pananglitan tuna, sardinas).Kinahanglan nimong likayan ang pagkaon niini, ug kinahanglan usab nimo nga limitahan ang imong pagkaon sa mga isda nga ubos sa mercury.

Kon ang inahan moinom og alkohol, gamay ra nga kantidad niini mahimong moagi sa bata pinaagi sa gatas sa inahan. Human moinom og alkohol, paghulat og labing menos 2 ka oras sa dili pa magpasuso aron malikayan nga maladlad ang bata sa alkohol. Ang caffeine (nga makita sa kape, tsa, ug pipila ka tsokolate) kinahanglan nga limitahan sa 300 milligrams (mga tulo ka tasa sa regular nga kape) kada adlaw o ubos pa. Mahimo kini nga hinungdan sa mga problema sama sa pagkadili-mahimutang ug pagkasuko sa pipila ka mga bata.

• Mga sakit sa inahan, mga tambal, ug mga operasyon sa suso: Ang mga kondisyon sama sa HIV o AIDS , o chemotherapy, mahimong makapahimo sa pagpasuso nga dili luwas. Kung ang usa ka inahan dili sigurado kung magpasuso ba o dili tungod sa usa ka kondisyon medikal, kinahanglan siyang mokonsulta sa iyang doktor o usa ka consultant sa lactation.

Kanunay pangutan-a ang imong doktor bahin sa kaluwasan sa pag-inom og bisan unsang tambal, lakip na ang mga tambal nga mapalit nga walay reseta ug mga herbal, samtang nagpasuso. Ang mga inahan nga nakaagi na og operasyon sa suso, sama sa operasyon sa pagpamenos sa suso, mahimong naputol ang ilang mga tubo sa gatas, nga mahimong mosangpot sa mga problema sa suplay sa gatas. Sa ingon nga mga kaso, ang usa ka inahan kinahanglan nga makigsulti sa iyang doktor bahin niini ug makigtambayayong sa usa ka espesyalista sa pagpasuso.

Kinahanglan ba usab natong mahibaloan ang pormula?

Ang mga pormula sa gatas sa bata nga mabatonan sa merkado usa ka maayong masustansya nga alternatibo sa gatas sa inahan. Kini usab adunay pipila ka mga bitamina ug sustansya nga gikinahanglan sa mga masuso nga gipasuso.

Ang pormula, nga gihimo ubos sa sterile nga mga kondisyon, naningkamot sa pagsundog sa komplikado nga komposisyon sa gatas sa inahan - mga protina, asukal, tambok ug mga bitamina. Dili kini usa ka butang nga mahimo nimo sa balay. Busa, kung dili ka nagpasuso sa imong bata, importante kaayo nga gamiton lamang ang pormula nga giandam sa komersyo. Ayaw gyud pagsulay sa paghimo sa imong kaugalingon nga pormula .

Importante kini alang sa mga inahan nga naghunahuna sa pagpakaon og formula.

Bisan kon walay mga kondisyon medikal nga makapugong sa pagpasuso, ang pagpasuso mahimong lisod ug makapa-stress alang sa ubang mga inahan. Ania ang pipila ka ubang mga rason nganong mopili og formula feed:

• Kasayon: Ang amahan, lola, lolo, o uban pang tig-atiman mahimong mopasuso sa bata gamit ang botelya bisan unsang orasa (apan kini kasagaran usab alang sa mga inahan nga nagbomba sa gatas sa inahan). Dili lang kini nagtugot sa inahan sa pagpaambit sa responsibilidad sa pagpakaon, apan makatabang usab kini sa amahan nga mas maapil niining importante nga proseso sa pagpasuso ug sa pagbugkos nga moabut uban niini. Hunahunaa, kung ang inahan kinahanglan nga matulog, ang amahan mahimong mopasuso sa bata og gatas.

• Pagka-flexible:Kung andam na ang mga botelya, ang usa ka inahan nga nagpasuso mahimong mobiya sa iyang bata uban sa iyang bana o tig-atiman nga dili mabalaka bahin sa suplay sa gatas sa iyang bata. Dili na niya kinahanglan nga magbomba og gatas o magplano sa iyang trabaho, ubang mga buluhaton sa balay, o mga kalihokan nga may kalabotan sa suplay sa gatas sa iyang bata. Ang mga inahan nga nagpasuso dili na kinahanglan nga mangita og pribadong lugar aron mopagawas sa gatas sa gawas.

• Timing ug frequency: Tungod kay ang formula mas dugay matunaw kay sa gatas sa inahan, ang mga bata nga gipakaon og formula kasagaran magkinahanglan og gamay nga gatas kay sa mga bata nga gipasuso. Kini nagpasabot nga ang kal-ang tali sa mga pagpakaon mahimong mas taas og gamay.

• Pagkaon sa Inahan: Ang mga inahan nga modesisyon nga mopakaon og formula dili kinahanglan nga mabalaka pag-ayo bahin sa ilang gikaon o giinom nga makaapekto sa ilang bata (bisan kung ang pagkaon og balanseng pagkaon kanunay nga maayo alang sa inahan).

Mga butang nga angay hunahunaon sa paghatag og pormula (mga hagit)

Sama sa pagpasuso, adunay daghang mga hagit nga angay hunahunaon sa pagdesisyon sa paghatag og formula.

• Kakulang sa mga Antibodies: Ang artipisyal nga gihimo nga formula walay bisan unsang mga antibody nga makita sa gatas sa inahan . Busa, ang formula dili makahatag og dugang nga proteksyon nga madawat sa bata gikan sa mga impeksyon ug mga sakit nga anaa sa gatas sa inahan.

• Dili makuha ang pagkakomplikado sa gatas sa inahan: Ang artipisyal nga gihimo nga pormula dili gihapon makuha ang pagkakomplikado sa gatas sa inahan – buot ipasabot, ang kinaiya niini, nga mausab sumala sa panginahanglan sa bata ug bisan sa oras sa adlaw.

• Pagplano ug pag-organisar: Dili sama sa gatas sa inahan, nga kanunay anaa, walay kutub, ug sa saktong temperatura, ang pagpakaon og formula sa imong bata nanginahanglan og pagplano ug pag-organisar. Kinahanglan nimong sigurohon nga naa nimo ang tanan nga imong gikinahanglan sa saktong oras . Kinahanglan nga mopalit og formula ang mga ginikanan ug kanunay kining andam aron malikayan ang pagdagan paingon sa tindahan sa tungang gabii.

Importante usab nga limpyohan, dali ra maabot, ug organisado ang mga gamit (sama sa mga botelya ug utong). Kay kon dili, mag-atubang ka og gigutom ug sabaan nga bata. Sa 8-10 ka pagpakaon sulod sa 24 oras sa usa ka adlaw, ang mga ginikanan dali nga mabug-atan kon dili sila andam ug organisado.

• Gasto: Mahal kaayo ang pormula . Ang pulbos nga pormula mao ang pinakabarato, gisundan sa konsentrado nga pormula, ug dayon ang andam nang ipakaon nga pormula. Ang mga espesyal nga pormula, sama sa soy ug hypoallergenic, mahimong mas mahal kay sa regular nga pormula. Sa unang tuig sa kinabuhi sa usa ka bata, ang regular nga pormula lamang mahimong mokantidad og gatusan ka libo nga rupees sa kwarta sa Sri Lanka.

• Kabag ug pagkalibang: Ang mga masuso nga gipakaon og formula mahimong makasinati og kabag ug mas gahi nga pagdumi/pagkalibang kaysa mga masuso nga gipasuso.

Busa, unsa ang labing maayong desisyon para nimo ug sa bata?

Ang pagdesisyon kon unsaon pagpasuso ang imong bata mahimong usa ka lisod nga desisyon. Dili nimo mahibal-an kung unsa ang angay para sa imong pamilya hangtod nga matawo ang imong bata. Daghang mga inahan ang modesisyon sa usa ka pamaagi sa dili pa matawo ang bata ug dayon mag-usab sa ilang hunahuna human matawo ang bata.

Ug daghang mga inahan ang nakahukom nga magpasuso ug mogamit og pormula tungod kay nasabtan nila nga kini ang labing maayong kapilian para sa ilang pamilya ug estilo sa kinabuhi.

Ang labing importante mao nga bisan unsa nga pamaagi ang imong pilion, kinahanglan nga malipayon ka niini. Kay ang usa ka malipayong inahan mao ang magmugna sa labing maayong palibot para sa usa ka malipayong bata.

Samtang imong gikonsiderar kini nga mga bentaha ug disbentaha, pakigsulti sa imong doktor, family health midwife, o lactation consultant kon naa kay usa. Kini nga mga health care provider makahatag kanimo og dugang nga impormasyon bahin niini nga mga kapilian ug makatabang kanimo sa paghimo sa labing maayo nga desisyon para sa imong pamilya.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Okay, nanghinaut ko nga naa kay nakat-unan gikan sa atong gihisgutan.

• Ang gatas sa inahan mao ang pinakamaayong nutrisyon para sa bata , ug daghan kinig benepisyo, sama sa proteksyon gikan sa mga sakit ug maayong panghilis. Aduna usab kiniy mga benepisyo para sa inahan.
• Maayo usab nga kapilian ang pormula , labi na sa mga inahan nga naglisod sa pagpasuso. Nagtanyag kini og mga bentaha sama sa kasayon ​​ug pagka-flexible.
• Adunay mga hagit sa duha ka pamaagi . Kung nagpasuso, kinahanglan nimong hunahunaon ang mga butang sama sa oras ug pagkaon sa inahan. Kung nagpakaon og formula, kinahanglan nimong hunahunaon ang mga butang sama sa gasto ug kakulang sa mga antibody.
• Imo kining personal nga desisyon . Pilia kon unsa ang labing maayo para nimo, sa imong bata, ug sa imong pamilya.
• Ang labing importante mao ang gugma ug pagbugkos . Bisan kon ikaw nagpasuso, nagpakaon og pormula, o nagsagol sa duha, importante nga trataron ang imong bata uban ang gugma ug pagmahal. Ang matag gutlo sa pagpasuso usa ka maayong panahon aron mapalig-on ang bugkos tali kanimo ug sa imong bata.
• Dili ka nag-inusara . Kon duna kay mga pangutana o pagduhaduha, adunay mga doktor ug mga mananabang nga imong kaistorya ug kapangayoan og tabang. Ayaw kahadlok sa pagpangutana kanila.

Nanghinaut kami nga ikaw ug ang imong bata adunay maayong kaugmaon sa umaabot!

Gatas sa inahan , gatas nga pormula, nutrisyon sa masuso, mga benepisyo sa pagpasuso, mga benepisyo sa gatas nga pormula, pagpasuso, pagpakaon sa pormula