Naa kay trangkaso? (Influenza) Hangtud kanus-a kini makatakod?

Karong mga panahona, makadungog kita bahin sa ubo, sip-on , ug hilanat bisan asa. Sa opisina, sa eskwelahan, o sa bus, adunay nag-ubo ug nagbahing . Usahay maghunahuna kita nga kini usa ka ordinaryong sip-on, apan mahimo usab kini nga 'trangkaso ' , nga makapasakit sa lawas, makapakapoy pag-ayo sa lawas, ug makapataas sa hilanat. Busa kung mataptan ka sa trangkaso, ang pinakadako nga pangutana nga mosantop sa imong hunahuna mao, "Makatakod ba ko sa akong pamilya ug mga higala? Hangtud kanus-a ko magpabilin sa balay ug mag-amping?" Atong bantayan kini karon.

Hangtod kanus-a gyud makatakod ang trangkaso?

Sa yanong pagkasulti, kini mahimong makatakod sulod sa mga usa ka semana. Apan ang makapakurat kay mahimo nimong makatakod ang uban usa ka adlaw sa dili pa ka magsugod sa pagpakita og mga simtomas . Kana nagpasabut nga mahimo nimong sugdan ang pagkaylap sa virus ngadto sa mga tawo sa imong palibot sa dili pa ka masakit.

Mahimo nimong ipakaylap ang sakit ngadto sa uban sulod sa 5 ngadto sa 7 ka adlaw human ka magsugod sa pagpakita og mga simtomas (hilanat, ubo, sakit sa lawas ). Ang virus labing makatakod sa unang 3-4 ka adlaw , labi na kay mao kana ang panahon nga lagmit ka nga mo-ubo ug mobahing.

Kanus-a ka makabalik sa opisina o eskwelahan? Ang labing maayong sukod mao ang hilanat. Kung ikaw gihilantan, pabilin sa balay. Ayaw pag-inom og mga tambal nga makapamenos sa hilanat (sama sa Paracetamol ) ug pabilin sa balay hangtod nga hingpit nga mawala ang imong hilanat sulod sa 24 oras . Nianang panahona lamang nga luwas na ang paggawas uban sa ubang mga tawo.

Giunsa pagkaylap ang virus sa trangkaso?

Dali ra kaayo ni mokatap. Handurawa, kon ang usa ka tawo nga adunay trangkaso mo-ubo o mobahing, ang gagmay nga mga tinulo gikan sa ilang baba ug ilong mosulod sa hangin. Kini nga mga tinulo adunay sulod nga virus sa trangkaso.

• Pinaagi sa hangin: Kon imong giginhawa ang maong hangin, ang virus mosulod sa imong respiratory system.
• Pinaagi sa kontak sa ibabaw:Kon ang maong tinulo mahulog sa lamesa, doorknob, telepono, o alambre sa lingkuranan sa bus, ug imong hikapon kini ug dayon hikapon ang imong mga mata, ilong, o baba, ang virus dali nga makasulod sa imong lawas. Kini nga virus mabuhi pa gani sa gahi nga nawong sama sa doorknob hangtod sa 48 ka oras (duha ka adlaw)!

Unsa may angay natong buhaton aron malikayan ang pagkaylap sa trangkaso?

Adunay daghang mga butang nga imong mahimo aron matabangan nga mapugngan ang pagkaylap sa trangkaso. Importante nga sundon kini nga mga lakang masakit ka man o dili.

Unsaon nato pagpanalipod sa atong kaugalingon kon adunay miyembro sa atong pamilya nga mataptan og trangkaso?

Kon adunay usa ka tawo sa imong panimalay nga mataptan og trangkaso, mahimo nimo kining mga butanga aron mapanalipdan ang uban:

• Kon mahimo, ibutang ang masakiton sa laing kwarto .
• Ilain ang mga butang nga iyang gigamit, sama sa mga plato, tasa, tualya, ug mga habol sa kama, ug hugasi kini pag-ayo.
• Magsul-ob og maskara kon moduol sa masakiton.
• Pagsul-ob og disposable gloves kon maglabay og mga butang sama sa gigamit nga tissue.
• Hugasi ang mga sinina ug mga tualya sa init nga tubig .
• Palig-ona ang imong immune system pinaagi sa masustansyang pagkaon, maayong pagkatulog, ug ehersisyo .

Importante ba gyud ang Bakuna sa Flu?

Oo, sigurado gyud. Ang bakuna sa trangkaso dili lang usa ka bakuna. Daghan kini og benepisyo.

Ang mga matang sa virus sa trangkaso nga mokatap matag tuig mausab. Mao nga girekomenda nga magpabakuna sa trangkaso matag tuig. Sa ubang mga tuig, ang bakuna maayo nga mohaom sa virus nga mokatap nianang panahona. Dayon, ang risgo sa pagkatap sa trangkaso mokunhod og mga 40% - 60%.

Apan bisan dili 100% epektibo ang bakuna, bililhon kaayo ang proteksyon nga gihatag niini.

• Sa higayon nga mabakunahan ka na, bisan kung mataptan ka og trangkaso, ang kagrabe sa sakit mokunhod pag-ayo .
• Makapugong sa grabeng mga komplikasyon sama sa pulmonya ug pagka-ospital nga gipahinabo sa trangkaso.
• Kon ang usa ka mabdos nga inahan mabakunahan, ang bata nga matawo makadawat usab sa gikinahanglan nga resistensya gikan sa inahan sulod sa unang pipila ka bulan.
• Ang mga tawo nga adunay mga laygay nga sakit sama sa diabetes, sakit sa kasingkasing, ug hika mas grabe nga maapektuhan sa trangkaso. Busa, kini nga bakuna importante kaayo alang sa ingon nga mga tawo.
• Labaw sa tanan, pinaagi sa pagpabakuna, gipanalipdan mo usab ang mga tawo sa imong palibot nga adunay immunocompromised (mga bata, mga tigulang, mga pasyente sa kanser) gikan sa pagkatap sa sakit. Nagpasabot kini nga nagtuman ka usab sa usa ka sosyal nga responsibilidad.

Makapahunong ba sa impeksyon ang pag-inom og tambal sa trangkaso?

Para sa trangkaso, usahay ang mga doktor makareseta og espesyal nga mga tambal nga antiviral. Pananglitan, ang Oseltamivir, nga nailhan usab nga Tamiflu, usa ka tambal nga nahibal-an sa daghang mga tawo.

Apan hinumdomi, ang pag-inom niini nga tambal dili makapugong kanimo sa pagkaylap sa sakit . Kini nga mga tambal makatabang sa pagpamubo sa gidugayon sa sakit ug posible ang makatakod nga panahon. Busa, bisan kung moinom ka sa tambal, importante nga sundon ang nahisgutan nga mga lakang sa kaluwasan (pagpabilin sa balay, paghugas sa imong mga kamot). Pangutan-a ang imong doktor alang sa dugang nga kasayuran bahin niini.