Baradong ilong ug sip-on ba sab ang imong ilong? Alerdyi ba kini sa ilong? (Allergic Rhinitis)

Makamata ka ba sa buntag nga nagtulo ang ilong ug kati ang mga mata ? Daghang tawo ang naghunahuna nga kini usa ka sip-on, apan mahimo kini nga alerdyi sa ilong, o sama sa atong pagtawag niini, usa ka 'alerdyi'. Atong hisgutan kini sa detalyado ug yano nga paagi. Makita nimo ang mga tubag sa daghan sa imong mga pangutana bahin niini niining artikuloha.

Unsa gyud ning allergy sa ilong?

Sa yanong pagkasulti, ang alerdyi sa ilong usa ka dili gusto nga reaksyon sa atong lawas sa pipila ka mga butang sa atong palibot (pananglitan, pollen, dust mites, agup-op, pet dander, ug uban pa). Kini nga mga butang dili gyud makadaot kanato. Apan ang atong immune system nakakita niini nga mga butang isip usa ka dako nga 'mananakop'.

Mao nga aron makigbatok niining mananakop, ang atong mga lawas mopagawas ug mga kemikal nga gitawag ug histamine . Kini nga histamine ang hinungdan sa tanan natong mga sintomas sa alerdyi. Mao kini ang hinungdan nga kita makasinati og baradong ilong, kati nga ilong ug mga mata, sip-on, ug kanunay nga pagbahing. Ang ubang mga tawo mahimong alerdyik sa labaw sa usa ka butang. Ug ang ubang mga tawo adunay mga alerdyi sa panahon, samtang ang uban adunay mga alerdyi sa tibuok tuig.

Unsa ang koneksyon tali sa sinuses ug mga alerdyi?

Lagmit nakadungog ka na sa pulong nga ' sinus '. Ang mga sinus kay gagmay nga mga lungag nga puno sa hangin sa atong bagolbagol. Kini nahimutang sa likod sa ilong, sa aping, sa agtang, ug sa dapit taliwala sa mga mata.

Kining mga lungag sa sinus gilibutan sa mga mucous membrane. Kung ikaw adunay alerdyi, kining mga mucous membrane mohubag tungod sa nahisgutang histamine. Kung mahitabo kini nga paghubag, ang mga agianan sa mucus (snot) nga mogawas sa mga lungag sa sinus mababagan. Dayon, ang mucus ug hangin ma-trap sa sulod, nga hinungdan sa mga sintomas sama sa baradong ilong, sakit, ug presyur.

Unsa ang kasagarang mga sintomas sa alerdyi sa ilong?

Ang mga simtomas sa alerdyi mahimong magkalainlain sa matag tawo, apan adunay pipila ka kasagarang mga simtomas.

Unsaon pagkahibalo sa doktor kung kini usa ka alerdyi?

Kasagaran, mahibal-an sa doktor kung kini usa ka alerdyi pinaagi sa pagsusi kanimo ug pagpamati sa imong mga sintomas ug kung kanus-a kini mahitabo.

Apan kon grabe ang imong mga simtomas, o kon gusto nimo mahibal-an kon unsa gyud ang imong alerdyik, ang usa ka allergist mahimong mohimo og skin prick test . Kini naglakip sa pagbutang og gamay kaayong kantidad sa substansiya nga sa imong hunahuna alerdyik ka sa imong panit ug pagtusok niini gamit ang gamay nga dagom. Kon alerdyik ka sa usa ka substansiya, ang lugar mopula, mohubag, ug mokati sulod sa pipila ka minuto.

Unsa ang mga tambal para niini?

Ang maayong balita kay daghan ang epektibong mga tambal nga magamit aron madumala kini nga mga simtomas. Atong tan-awon kini.

Mga tambal nga mahimong imnon nga walay reseta sa doktor (OTC - Over-the-Counter)

Kini ang mga klase sa tambal nga mapalit nga walay reseta sa botika. Apan hinumdomi, bisan kung mahimo, kanunay nga maalamon nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit og bisan unsang tambal. Kung ikaw adunay ubang mga kondisyon medikal, kini nga mga tambal mahimong dili angay alang kanimo.

• Mga Antihistamine: Kini ang pangunang klase sa tambal nga gihatag sa mga tawo nga adunay mga alerdyi. Kini molihok pinaagi sa pagbabag sa kemikal nga histamine nga atong nahisgutan ganina. Epektibo kaayo kini alang sa mga butang sama sa kati, pagbahing, ug sip-on. Ang Cetirizine, Loratadine, ug Fexofenadine mga pananglitan niini. Ang ubang mga karaan nga klase (pananglitan Chlorpheniramine) mahimong makapakatulog kanimo kung imnon.
• Mga Decongestant: Kini molihok pinaagi sa pagpagamay sa nanghubag nga mga ugat sa dugo sa ilong, nga nagpamenos sa baradong ilong. Ang Pseudoephedrine mao ang labing kasagarang gigamit nga klase. Adunay usab mga nasal spray. Apan hinumdomi, kini nga mga spray dili angay gamiton sulod sa sobra sa 3 ka adlaw nga sunod-sunod. Ang pagbuhat niini mahimong makapasamot sa baradong ilong. Kini nga mga pildoras dili usab angay alang sa mga tawo nga adunay taas nga presyon sa dugo o sakit sa kasingkasing.
• Steroid Nasal Sprays: Kini makapakunhod sa paghubag sa sulod sa ilong ug makakontrol sa mga sintomas. Ang mga klase sama sa Fluticasone ug Budesonide mabatonan na karon nga walay reseta. Kasagaran kini luwas ug epektibo kaayo. Bisan pa, kini kinahanglan gamiton lamang ubos sa pagdumala sa usa ka doktor.

Mga Pagtambal nga Gireseta

Kon ang mga tambal nga OTC dili makatabang, ang imong doktor magreseta og topical nga pagtambal.

• Mas kusgan nga mga antihistamine , decongestants, ug nasal sprays.
• Montelukast: Kini usa ka tambal sa klase nga gitawag og leukotriene modifiers. Kini usab makapakunhod sa mga sintomas sa alerdyi.
• Immunotherapy: Kini usa ka mas taas nga termino nga pagtambal. Naglakip kini sa paghatag kanimo og gagmay nga dosis sa allergen sa regular nga iskedyul. Sa paglabay sa panahon, ang imong lawas maanad na sa substansiya ug mohunong sa pag-react. Dili kini molihok para sa tanan. Bisan pa, kung kini malampuson, makakuha ka og dugay nga kahupayan gikan sa kondisyon pinaagi sa pag-inom niini nga pagtambal sulod sa 3-5 ka tuig. Karon, adunay mga sublingual tablet nga mabatonan na usab.

Unsa may atong mahimo gawas sa tambal?

Laing importante nga butang, gawas sa tambal, mao ang mga simpleng pagbag-o nga atong mahimo sa atong estilo sa kinabuhi.

1. Pag-irigasyon sa Ilong: Ang paghugas sa sulod nga bahin sa ilong gamit ang saline makatabang sa pagtangtang sa mga allergens, bacteria, ug sobra nga plema. Mahimo nimong gamiton ang neti pot o saline nasal spray para niini. Ang labing importante: Gamita lamang ang distilled, sterile, o gipabukal na nga tubig.

2. Pagkontrol sa palibot: Kon makalikay ka sa mga butang nga hinungdan sa alerdyi, mao kana ang labing maayong buhaton.

• Kon ikaw alerdyik sa mga dust mites , gamit og espesyal nga mga tabon sa kutson sa imong mga kutson ug unlan. Hugasi kanunay ang mga higdaanan sa init nga tubig.
• Kon ikaw alerdyik sa polen , isira ang mga bintana panahon sa daghang polen. Kon mahimo, gamita ang air conditioner o air purifier nga adunay HEPA filter.
• Kon ikaw alerdyik sa mga binuhi , likayi ang pagdala niini sa kwarto.

3. Humidity: Ang uga nga hangin makapasamot sa sakit sa sinus. Busa dugangi og kaumog ang hangin. Gamit og humidifier/vaporizer, maligo og init nga tubig, o kupti ang panaksan nga init nga tubig ug langhaga ang alisngaw .

4. Panalipod: Pagsul-ob og maskara kon manglimpyo o manglimpyo sa tanaman.