Kanunay ka ba mobati nga gisip-on? Basin hilanat sa dagami!

Kanunay ka ba usab nga mangatsi? Nagsige ba kag sip-on, barado ang imong ilong, ug pula ug kati ang imong mga mata? Daghang mga tawo ang naghunahuna nga sa mga panahon nga sama niini sila adunay laing sip-on. Apan kung kini nga mga simtomas magpadayon ug dili mawala pagkahuman sa usa o duha ka semana, o kung kini makita ug mobalik sa pipila ka mga oras sa tuig, mahimo nga dili kini usa ka ordinaryong sip-on. Karon, atong hisgutan ang bahin sa hay fever, usa ka komon apan wala kaayo masabti nga kondisyon sa daghang mga tawo.

Unsa ang Hay Fever?

Una sa tanan, bisan pa man og ang pulong nga " hilanat " anaa sa ngalan niini, ang hay fever dili usa ka hilanat. Kini usa ka alerdyi . Sa medikal nga termino, gitawag nato kini nga 'allergic rhinitis'.

Sa yanong pagkasulti, ang mahitabo dinhi mao nga ang sistema sa imyunidad sa atong lawas mo-overreact sa mga butang sa atong palibot nga kasagaran dili makadaot sa lawas (pananglitan, polen , abog).

Mahimo kini mahitabo sa duha ka pangunang paagi:

1. Seasonal Allergic Rhinitis: Kini nga matang mahitabo lamang sa piho nga mga panahon sa tuig. Pananglitan, kini nga kondisyon mahimong mahitabo sa panahon sa pagpamulak sa pipila ka mga kahoy o kung taas ang lebel sa polen sa sagbot.

2. Perennial Allergic Rhinitis: Kini nga matang mahimong mahitabo bisan unsang orasa sa tuig. Kini kasagaran tungod sa mga butang sa sulod sa balay. Pananglitan, abog sa balay, gagmay nga mga dust mites sa mga unlan ug kutson, gagmay nga mga partikulo ug buhok nga mahulog gikan sa panit sa mga binuhi (mga iro, iring), ingon man ang agup-op nga motubo sa mga basa nga lugar sama sa mga banyo ug mga silong.

Ngano nga kita magka-hay fever? Unsa ang mga simtomas?

Kon ikaw adunay hay fever, mao kini ang mahitabo: Kon ang usa ka butang nga dili makadaot sama sa polen o abog nga imong mahanggab mosulod sa imong lawas, ang imong immune system maghunahuna, "Uy, usa ka delikado nga kaaway ang misulod."

Dayon, aron makigbatok sa maong "kaaway," ang lawas mopagawas ug daghang kemikal sama sa '( Histamine )' ug '(Leukotrienes)' ngadto sa agos sa dugo. Kini nga mga kemikal maoy hinungdan sa paghubag sa lining sa ilong, mata, ug tutunlan.Ang mga simtomas sa alerdyi makita.

Kini ang mga sintomas nga kasagarang makita:

• Padayon nga pagbahing.
• Baradong ilong o tubigon nga agas gikan sa ilong.
• Ubo.
• Kati, kapula, ug pagluha sa mga mata.
• Katol nga pagbati sa baba, tutunlan, o mga dalunggan.
• Ang postnasal drip usa ka pagbati sa mucus nga gikan sa likod sa tutunlan.
• Itom nga mga lingin sa ilalom sa mga mata (gitawag usab nga 'allergic shiners').

Tungod sa baradong ilong, ang mga ugat sa sinus palibot sa ilong mahimong mohubag, nga moresulta sa pagkausab sa kolor sa ilalom sa mga mata. Usahay, kining paghubag sa ilong mahimong makababag sa sinuses ug hinungdan sa sinusitis. Usab, ang mga nasal polyp mahimong maporma, ug usahay ang pagdugo sa ilong mahimong mahitabo.

Ang hay fever kasagarang napanunod . Kon ang imong mga ginikanan o mga igsoon adunay ubang mga alerdyi, mas dako ang posibilidad nga mataptan ka sa kondisyon. Ang mga tawo nga adunay hika o eczema mas taas usab ang risgo nga mataptan sa hay fever.

Kanus-a ka kinahanglan nga makigkita sa doktor?

Daghang mga tawo ang naningkamot nga mabuhi uban niining mga simtomas. Apan dili kinahanglan nga ingon niana. Uban sa hustong pagtambal, kini nga mga simtomas mahimong makontrol pag-ayo . Busa, kung ikaw adunay bisan hain sa mga musunod nga kondisyon, siguruha nga mokonsulta sa imong doktor.

• Kon kining mga simtomas sa alerdyi nakabalda sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi ug trabaho .
• Kon wala ka'y ​​nahupayan gikan sa mga tambal nga mapalit nga walay reseta, o kon kini nga mga tambal hinungdan sa mga side effect sama sa pagkahinanok.
• Kon duna kay ubang mga problema sa panglawas, sama sa hubak, kanunay nga impeksyon sa sinus, o nasal polyps.
• Kon magpadayon kini nga mga simtomas ug dili molambo.

Ang pagpakonsulta sa doktor ug pagsugod sa pagtambal sa labing madali nga panahon mao ang labing maayong paagi aron makontrol ang imong mga alerdyi.

Mga pamaagi sa pagtambal ug mga tambal

Adunay nagkalain-laing mga pagtambal nga magamit aron matabangan ang pagdumala sa imong mga sintomas. Ang imong doktor ang mopili sa pagtambal nga labing maayo alang kanimo.

Paglikay sa mga butang nga hinungdan sa alerdyi

Mao kini ang pinakaimportante nga butang. Makakuha ka og dakong kahupayan pinaagi sa pag-ila kon unsa ang imong alerdyik ug paglikay niini nga mga butang kutob sa mahimo.

Mga klase sa droga

Ang talaan sa ubos naglista sa pipila sa mga nag-unang klase sa tambal nga gigamit aron makontrol ang hay fever.

Imunoterapiya

Kini usa ka gamay nga lahi nga pagtambal. Naglakip kini sa pag-inject og gamay kaayo nga kantidad sa allergen nga imong alerdyik sa paglabay sa panahon, nga magtugot sa imong lawas nga maanad niini. Dili kini molihok alang sa tanan nga mga alerdyi, apan kini epektibo kaayo alang sa mga butang sama sa pollen ug dust mites. Kini nga pagtambal nanginahanglan og sinemana nga pagbisita sa doktor ug mahimong molungtad og daghang mga tuig. Kini nga pagtambal anaa usab isip usa ka pildoras nga ibutang sa ilawom sa dila (Sublingual Immunotherapy).

Mga butang nga imong mahimo aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga alerdyi

Gawas sa pagpatambal, importante usab kaayo nga likayan ang mga butang nga makapahinabog alerdyi.

Kon ikaw adunay alerdyi sa mga butang sa gawas sama sa polen:

• Pagpabilin sa sulod sa balay kutob sa mahimo panahon sa daghang pollen ug sa mga adlaw nga kusog ang hangin.
• Sirado ang mga bintana. Gamita ang 'Air Conditioner (AC)' kon mahimo.
• Pagsul-ob og antipara o sunglasses kon mogawas.
• Magsul-ob og mask kon nagtrabaho sa gawas.

Kon ikaw alerdyik sa mga butang sama sa abog sa balay ug agup-op:

• Gamita ang mga tabon nga dili daling masudlan og dust mite para sa mga unlan ug kutson.
• Kanunay labhan ang mga bed sheet ug mga punda sa unlan sa init nga tubig .
• Hupti nga ubos ang humidity sa imong balay.
• Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot human makahikap og mga binuhi. Ayaw pasudla ang mga binuhi sa imong kwarto .
• Kon mahimo, gamita ang salog nga tile, kahoy, o linoleum imbes nga karpet.
• Mas maayo nga mogamit og vacuum cleaner nga adunay 'HEPA filter'.

Laing butang mao ang paghugas sa imong ilong gamit ang tubig nga may asin . Kini makapakunhod sa baradong ilong ug makahugas sa mga allergens ug mucus sa sulod sa ilong. Para niini, mahimo nimong gamiton ang saline solution nga mapalit sa botika o tubig nga may asin nga gihimo sa balay gikan sa linuto nga tubig. Apan pangayo usab og tambag sa imong doktor bahin niini.

Hay Fever, Allergic Rhinitis, Mga Alerdyi, Pagbahing, Baradong Ilong, Kati nga mga Mata, Sinhala, Sri Lanka