Nagsige ba sab kag sip-on inigmata nimo sa buntag? O kalit lang ba nga mobati kag sip-on kon manglimpyo ka sa imong balay o maglakaw-lakaw duol sa usa ka matahum nga tanaman sa bulak? Baradong imong ilong, pula ang imong mga mata, ug kati ka? Basin maghunahuna ka nga kini mga sip-on lang, apan basin naa kay sip-on nga naa sa daghang tawo. Busa atong hisgutan kini sa yano ug mahigalaon nga paagi karon.

Sa laktod nga pagkasulti, unsa man kining kasakit?

Ang allergic rhinitis, nailhan usab nga allergic rhinitis , usa ka dili gusto nga reaksyon sa immune system sa atong lawas. Hunahunaa kini niining paagiha. Ang mga butang sama sa abog, polen , pet dander, ug agup-op sa atong palibot dili gyud makadaot sa atong lawas. Bisan pa, ang lawas sa usa ka tawo nga adunay alerdyi sayop nga nag-ila bisan niining dili makadaot nga mga butang isip usa ka dako nga kaaway, usa ka mananakop.

Aron makigbatok niining "kaaway", ang atong mga selula sa lawas mopagawas ug daghang kemikal sama sa `( Histamine )`. Kini nga histamine mao ang pangunang hinungdan nga responsable sa tanan nimong makalagot nga mga simtomas. Mao kini ang hinungdan sa baradong ilong, kati nga ilong ug mga mata, pagtubig sa mga mata, ug kanunay nga pagbahing.

Ang ubang mga tawo mahimong alerdyik sa labaw sa usa ka butang, ug ang uban mahimong adunay mga alerdyi sa panahon, samtang ang uban mahimong adunay mga alerdyi sa tibuok tuig.

Unsay mahitabo niining mga sinus?

Lagmit nakadungog ka na sa pulong nga "sinus." Ang mga sinus mao ang mga lungag sa hangin nga naglibot sa atong ilong, sa atong mga aping, sa atong agtang, ug taliwala sa atong mga mata. Gitawag usab nato kini nga 'Paranasal Sinuses.' Kini nga mga lungag gilibutan sa nipis nga lut-od sa mucus nga gitawag og 'Mucous Membrane.'

Kon ikaw adunay alerdyi, ang histamine nga akong gihisgutan ganina maoy hinungdan sa paghubag niining mga mucous membrane. Kon mahitabo kini nga paghubag, ang mga agianan sa mucus nga mogawas gikan sa mga sinus cavities mababagan. Dayon ang mucus ug hangin ma-trap sa sulod, nga moresulta sa kahasol sama sa baradong ilong, sakit sa nawong , ug pressure. Dinhi daghang mga tawo ang moingon, "Naa koy sinusitis."

Unsa ang mga nag-unang sintomas sa alerdyi sa ilong?

Ang mga simtomas sa alerdyi mahimong magkalainlain sa matag tawo, apan adunay pipila ka kasagarang mga simtomas.

Unsaon nimo pagkahibalo kung kini usa ka alerdyi?

Kasagaran mahibal-an sa imong doktor kung kini ba alerdyi pinaagi sa pagpamati sa imong paghulagway sa imong mga sintomas ug kung kanus-a kini mahitabo.

Apan, kon mas grabe ang imong mga simtomas, o kon gusto nimo mahibal-an kon unsa gyud ang imong alerdyik, mahimo kang ipadala sa usa ka allergist. Mahimo siyang mohimo og skin prick test.

Talagsa ra kaayo, ang usa ka blood test mahimong himuon, apan ang mga blood test dili sama ka tukma sa mga skin test alang sa pagdayagnos sa mga alerdyi sa ilong.

Giunsa kini pagtambal? Unsa may atong buhaton bahin niini?

Ang maayong balita kay ang mga alerdyi sa ilong mahimong madumala og maayo, ug adunay lain-laing mga pagtambal nga magamit.

Mga tambal nga mapalit sa botika nga walay reseta (OTC - Over-the-Counter)

• Mga Antihistamine: Kini ang labing kasagarang gigamit. Kini nga mga tambal nagbabag sa makalagot nga kemikal nga histamine. Ang 'Cetirizine', 'Loratadine', 'Fexofenadine' mao ang labing kasagarang gigamit nga mga klase nga hinungdan sa dili kaayo pagkahinanok.
• Mga decongestant: Kini makapakunhod sa paghubag sa ilong ug makapahupay sa baradong ilong. Ang Pseudoephedrine usa niini nga mga tambal. Ang ubang mga antihistamine gitawag usab nga mga decongestant ug kanunay nga giubanan sa letra nga "D" (pananglitan, Claritin-D).
• Mga Nasal Spray: Ayaw gyud gamita ang decongestant nasal sprays (pananglitan Afrin) sulod sa sobra sa 3 ka adlaw matag higayon. Ang pagbuhat niini mahimong mograbe sa baradong ilong.
• Steroid Nasal Sprays: Kini ang labing epektibo nga mga tambal para sa mga alerdyi sa ilong. Ang Fluticasone ug Budesonide mao ang mga tambal nga sama niini. Kini makapakunhod sa paghubag sa mucosa sa ilong ug makakontrol sa mga sintomas. Kini kinahanglan gamiton sumala sa gimando sa imong doktor.

Mga Pagtambal nga Gireseta

Kon ang mga tambal nga OTC dili makatabang, ang imong doktor moreseta kanimo og reseta nga pagtambal.

• Kusog nga mga antihistamine sama sa 'Desloratadine' ug 'Levocetirizine'.
• Mga antihistamine nasal spray sama sa 'Azelastine'.
• Usahay gigamit usab ang tambal nga gitawag og 'Montelukast'.
• Immunotherapy: Gitawag usab namo kini nga "Allergy Shots." Kini usa ka dugay nga solusyon. Naglakip kini sa pag-inject og gamay kaayo nga dosis sa substansiya nga imong alerdyik sulod sa usa ka yugto sa panahon. Kini magtugot sa imong lawas nga maanad sa substansiya ug mohunong sa pag-react niini. Dili kini molihok alang sa tanan, apan kung kini malampuson, mahimo kini nga mosangpot sa dugay nga kahupayan pagkahuman sa 3-5 ka tuig nga pagtambal.

Mga pamaagi sa pag-atiman ug pagkontrol sa balay

Gawas sa tambal, adunay daghang mga simpleng butang nga mahimo nimo aron makontrol ang mga sintomas.

• Irigasyon sa Ilong: Ang paghugas sa sulod nga bahin sa ilong gamit ang sagol nga tubig nga parat makatangtang sa mga allergens, bakterya, ug sobra nga plema. Importante kaayo: Gamita lamang ang linuto, sinala, ug limpyo nga tubig para niini nga katuyoan.
• Pagkontrol sa palibot: Mas maayo nga likayan ang mga butang nga imong alerdyik.
• Kon ikaw alerdyik sa mga dust mites, gamit og espesyal nga mga tabon sa kutson para sa imong mga kutson ug unlan. Hugasi kanunay ang mga higdaanan sa init nga tubig.
• Kon ikaw alerdyik sa polen, isira ang mga bintana panahon sa daghang polen.
• Kon mahimo, gamita ang air conditioner o air purifier nga adunay HEPA filter.
• Hupti ang kaumog: Kon uga ang hangin, mosamot ang kahasol sa ilong. Sa ingon nga mga kaso , gamit og humidifier, maligo og init nga tubig, o kaha mosinghot og alisngaw gikan sa usa ka panaksan nga tubig.
• Panalipod: Pagsul-ob og maskara kon manglimpyo sa mga balay o tanaman.

Mga Alerdyi sa Ilong, Allergic Rhinitis, Pagbahing, Baradong Ilong, Sip-on, Alerdyi, Antihistamine, Decongestant, Steroid Nasal Spray, Sinus, Histamine