Makamata ka ba sa buntag unya magsugod na lang og pangatsi nga dili mapugngan? O tingali samtang naglimpyo sa balay o naglakaw-lakaw sa usa ka matahum nga tanaman, kalit nimong mabati nga nag-agas ang imong ilong, gibati nga barado, o ang imong mga mata namula ug kati? Samtang mahimo nimong isipon kini nga usa ka yano nga sip-on, mahimo gyud nga nag-atubang ka sa usa ka butang nga komon kaayo: " mga alerdyi sa ilong ." Atong hisgutan kini sa usa ka yano ug masuportahan nga paagi dinhi sa Nirogi Lanka.
Sa yanong pagkasulti, unsa ang mga alerdyi sa ilong?
Ang mga alerdyi sa ilong, nga nailhan sa medisina nga `( allergic rhinitis )`, sa panguna usa ka sobra nga reaksyon sa imong immune system. Hunahunaa kini niining paagiha: ang mga butang sa atong palibot sama sa abog, polen sa bulak, dander sa binuhi, o agup-op kasagaran dili makadaot. Bisan pa, kung ikaw adunay mga alerdyi, ang imong lawas sayop nga nag-ila niining dili makadaot nga mga substansiya isip delikado nga mga kaaway o mga mananakop.
Aron makigbatok niining mga "kaaway," ang mga selula sa imong lawas mopagawas ug lain-laing mga kemikal , lakip na ang '( histamine )'. Kini nga histamine mao ang pangunang hinungdan sa matag makalagot nga sintomas nga imong masinati. Mao kini ang hinungdan sa pagbara sa imong ilong, pagpangatol sa imong ilong ug mga mata, pagluha sa imong mga mata, ug mosangpot sa padayon nga pagbahing.
Ang ubang mga tawo alerdyik sa usa lang ka butang, samtang ang uban mahimong sensitibo sa daghan. Dugang pa, ang ubang mga tawo makasinati og mga alerdyi sa panahon nga mahitabo lamang sa piho nga mga panahon sa tuig, samtang ang uban nag-atubang sa mga alerdyi sa tibuok tuig.
Unsa may mahitabo sa imong mga sinus?
Lagmit nakadungog ka na sa pulong nga "sinus." Ang imong mga sinus mao ang haw-ang, puno sa hangin nga mga lungag nga nahimutang sa palibot sa imong ilong, aping, agtang, ug taliwala sa imong mga mata, nga sa medisina gitawag nga '(paranasal sinuses)'. Kini nga mga lungag gilibutan sa nipis nga '(mucous membrane)'.
Kon mahitabo ang reaksiyon sa alerdyi, ang histamine nga akong gihisgutan maoy hinungdan sa paghubag niining mga lamad. Kining paghubag makababag sa mga agianan sa agos sa sinus cavities . Tungod niini, ang mucus ug hangin ma-trap sa sulod, nga mosangpot sa pagbara sa ilong, sakit sa nawong , ug presyur. Kon ang mga tawo moingon, "Naa koy impeksyon sa sinus," kanunay nilang gihulagway kini nga kondisyon.
Unsa ang mga nag-unang sintomas sa alerdyi sa ilong?
Magkalahi ang mga simtomas sa matag tawo, apan adunay daghang kasagarang mga timailhan.
| Sintomas | Yano nga Pagpasabut |
|---|---|
| Sip-on o Baradong Ilong | Usa ka tubigon nga discharge sa ilong o usa ka baradong ilong nga makapalisud sa pagginhawa. |
| Pagbahing | Balik-balik, walay hunong nga pagbahing, labi na sa buntag. |
| Katol ug Tubigon nga mga Mata | Pula, kati nga mga mata nga kanunay magluha. |
| Presyon sa Sinus | Pagbati og kahigpit o kasakit sa imong agtang, aping, ug palibot sa mga mata. |
| Pagtulo sa Ilong human sa Pag-ihi | Gibati ang pag-agas sa plema sa likod sa imong tutunlan, nga mahimong hinungdan sa pagkagat sa tutunlan o sa tinguha nga limpyohan kini. |
| Ubang mga simtomas | Sakit sa ulo, kakapoy, ubo, ug usahay kalisod sa pagginhawa. |
Unsaon nimo pagsiguro nga kini usa ka allergy?
Kasagaran, madayagnos sa imong doktor ang usa ka alerdyi pinaagi sa pagpamati sa imong paghulagway sa mga sintomas ug kanus-a kini mahitabo.
Apan, kon grabe ang imong mga sintomas o kon kinahanglan nimo nga mailhan ang eksaktong mga hinungdan, ang imong doktor mahimong morekomendar kanimo sa usa ka allergist. Mahimo silang mohimo og espesipikong pagsulay nga gitawag og `(skin prick test)`.
Atol sa skin prick test, gamay nga gidaghanon sa gidudahang mga allergen (sama sa pollen o dust mites) ang ibutang sa imong panit, ug ang lugar hinayhinay nga kalkaton gamit ang gamay nga dagom. Kung ikaw alerdyik sa usa ka substansiya, ang lugar mahimong pula, mohubag, ug kati sulod sa pipila ka minuto, nga makatabang sa pag-ila sa imong piho nga mga hinungdan.
Usahay gigamit ang mga blood test, apan kasagaran kini dili kaayo tukma kay sa mga skin test para sa pagdayagnos sa mga alerdyi sa ilong.
Giunsa kini pagtambal?
Ang maayong balita kay ang mga alerdyi sa ilong dali ra madumala, ug adunay daghang epektibo nga mga kapilian sa pagtambal.
Labing importante: Sa dili pa ka mopalit og mga tambal nga mapalit nga walay reseta o magsugod og bisan unsang pagtambal, siguruha nga makigsulti sa imong doktor. Kung ikaw adunay mga sakit nga nagpahiping (sama sa taas nga presyon sa dugo o sakit sa kasingkasing), ang pipila ka mga tambal mahimong dili angay alang kanimo.
Mga Tambal nga Mapalit nga Walay Reseta (OTC)
- Mga Antihistamine: Kini ang labing komon nga mga tambal. Gibabagan niini ang aksyon sa kemikal nga histamine. Ang 'Cetirizine', 'Loratadine', ug 'Fexofenadine' mga komon ug dili makapakatulog nga mga kapilian.
- Mga Decongestant: Kini makatabang sa pagpagamay sa nanghubag nga mga tisyu sa ilong aron maibsan ang baradong ilong. Ang 'Pseudoephedrine' usa ka komon nga pananglitan. Ang uban gimarkahan og "D" (pananglitan, Claritin-D), nga nagpakita nga kini gisagol sa usa ka antihistamine.
- Mga Nasal Spray: Ang mga decongestant nasal spray (pananglitan, Afrin) dili angay gamiton og sobra sa 3 ka sunod-sunod nga adlaw. Ang paggamit niini og dugay makapasamot sa imong baradong ilong.
- Steroid Nasal Sprays: Kini epektibo kaayo sa pagkontrol sa mga alerdyi sa ilong. Ang mga tambal sama sa 'Fluticasone' ug 'Budesonide' molihok pinaagi sa pagpakunhod sa panghubag sa mga agianan sa ilong. Gamita kini sumala sa instruksyon sa imong doktor.
Mga Pagtambal nga Gireseta
Kon ang mga tambal nga OTC dili makahatag og igong kahupayan, ang imong doktor mahimong magreseta og mas lig-on nga mga kapilian.
- Mas kusgan nga mga antihistamine sama sa 'Desloratadine' o 'Levocetirizine'.
- Mga antihistamine nasal spray sama sa 'Azelastine'.
- Usahay gigamit ang mga tambal sama sa 'Montelukast'.
- Immunotherapy: Nailhan usab nga "allergy shots," kini usa ka dugay nga solusyon. Gamay ug nagkadaghan nga dosis sa allergen ang gi-inject sa paglabay sa panahon. Makatabang kini sa imong lawas nga maanad sa substansiya, nga sa ngadto-ngadto makapahunong sa reaksyon. Samtang dili kini para sa tanan, alang sa kadaghanan, ang 3-5 ka tuig nga kurso sa pagtambal mahimong mosangpot sa dugay nga kahupayan.
Pag-atiman sa balay ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi
Gawas sa tambal, adunay mga simpleng lakang nga imong mahimo aron makontrol ang imong mga sintomas.
- Irigasyon sa Ilong: Ang paghugas sa imong agianan sa ilong gamit ang saline solution makatabang sa paghugas sa mga allergens, bacteria, ug sobra nga plema. Importante kaayo: Gamita lamang ang linuto (unya gipabugnaw) o distilled, limpyo nga tubig.
- Pagkontrol sa Palibot: Ang paglikay sa mga hinungdan mao ang pinakamaayong estratehiya.
- Kon alerdyik sa `(dust mites)`, gamit og mga tabon nga dili ma-allergy ang imong kutson ug mga unlan ug labhi kanunay ang imong mga higdaanan sa init nga tubig.
- Kon ikaw alerdyik sa polen, isira ang mga bintana sa mga adlaw nga daghan ang polen.
- Kon mahimo, gamita ang air conditioner o air purifier nga adunay `(HEPA filter)`.
- Pagkontrol sa kaumog: Kon uga ang hangin, mograbe ang kahasol sa ilong. Sa ingon nga mga kaso , gamit og humidifier, maligo og alisngaw, o kaha mosinghot og alisngaw gikan sa usa ka panaksan nga init nga tubig.
- Panalipod: Pagsul-ob og `(maskara)` samtang naglimpyo sa balay o nagtrabaho sa tanaman.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang mga alerdyi sa ilong usa ka sobra nga reaksyon sa immune system ug dili makatakod.
- Ang kanunay nga pagbahing, pagbara sa ilong, ug kati sa mga mata/ilong mao ang mga timailhan sa sakit.
- Sa dili pa moinom og bisan unsang tambal—bisan ang mga tambal nga mapalit nga walay reseta —konsultaha kanunay ang imong doktor alang sa medikal nga tambag.
- Gawas sa tambal, ang paglikay sa mga allergens ug pagmentinar nga limpyo ang imong agianan sa ilong epektibong makadumala sa mga sintomas.
- Kon ang imong mga sintomas grabe o lisod kontrolon, ayaw kabalaka; pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga advanced nga opsyon sama sa immunotherapy.
Mga alerdyi sa ilong, Mga alerdyi sa ilong, Allergic Rhinitis, Pagbahing, Baradong ilong, Sip-on, Mga alerdyi, antihistamine, decongestant, steroid nasal spray, sinus, Sinuses, Histamine
