Natanggong ka ba usab sa usa ka 'clique' sa eskwelahan? Atong hisgutan kon unsaon pag-atubang niining mga 'clique'!

Ganahan kitang tanan nga makig-uban sa mga higala. Kon mag-uban ta sa mga higala, mag-istoryahanay, magdula, o mag-uban lang, mobati kita og dakong kalipay, dili ba? Kon kauban nato ang ingon nga grupo, daghang mga butang sa kinabuhi ang daw mas sayon, mobati kita nga naa kitay seguridad. Adunay pipila ka grupo sa mga higala, ug sila bukas kaayo sa uban, ug sila flexible kaayo. Gidawat nila ang bisan kinsa nga moduol ug moingon, 'Apil kanamo.' Apan, ang mga grupo nga gitawag og 'cliques' nga atong hisgutan karon lahi kaayo. Sila estrikto kaayo, ug klaro nga gipakita nila nga dili tanan mahimong moapil kanila. Sila adunay kinaiya nga sama sa 'kini ang among grupo, gidili kini alang sa uban.' Apan naa koy maayong balita para nimo, kasagaran, kini nga mga 'cliques' mawala sa katapusan sa klase. Busa, hangtod niana, atong hisgutan gamay ang bahin niining mga 'cliques' ug unsaon nato kini pag-atubang?

Unsa ang kalainan tali sa usa ka normal nga grupo sa mga higala ug sa usa ka gitawag nga 'clique'?

Okay, karon atong tan-awon kon unsa ang kalainan niining duha ka matang. Kon imong masabtan kini, daghang mga butang ang mahimong klaro kanimo.

Ang normal nga mga grupo sa mga higala naporma base sa mga butang nga parehas natong tanan, sama sa mga dula nga atong gidula, mga kalingawan , mga klase, o ang lugar nga atong gipuy-an, ug usahay mga koneksyon sa pamilya. Handurawa nga naa ka sa chess team sa eskwelahan, ug nahimo kang higala sa ubang mga lalaki sa maong team, di ba? Mao kana. Ang mga tawo sa ingon nga grupo gawasnon nga makig-uban ug makigsulti sa mga tawo sa gawas sa grupo. Walay mosalikway o mosalikway kanila sa pagbuhat niana. Mahimong dili nila buhaton ang tanan nga magkauban - ug okay ra kana. Tingali ang imong higala sa chess dili magdula og cricket, apan dili kana problema. Nagtinahuray sila sa usag usa.

Apan, bisan tuod ang mga clique usahay maporma base sa parehas nga mga interes, kasagaran ang ilang pangunang pokus anaa sa ilang kaugalingong 'status' o 'popularidad'. Handurawa ang usa ka grupo sa mga tawo sa eskwelahan nga naghunahuna nga sila ang 'pinaka-cool' nga grupo. Ang ilang paagi sa pagsinina, ang ilang paagi sa pagsulti, ang mga lugar nga ilang adtoan... naningkamot sila nga ipakita nga sila ang labing maayo. Kini nga mga 'clique' kasagaran gikontrolar sa usa ka grupo sa mga tawo nga sama sa mga lider. Sila ang modesisyon kung kinsa ang 'sulod' ug kinsa ang 'gawas'. Ang mga tawo niining 'clique' nagbuhat ug daghang mga butang nga magkauban.Kon ang usa ka tawo makighigala sa usa ka tawo nga dili sakop sa grupo, mahimo silang isalikway ug biaybiayon pa gani. Mahimo kang makadungog og mga butang sama sa, 'Oh... nakigsulti ka ba usab nianang tawhana? Dili siya angay sa atong grupo.' Usahay kining mga 'grupo' mahimong mabangis kaayo, ug malipay sila sa pagpaubos sa uban.

Sa yanong pagkasulti:

• Mga grupo sa mga higala:
• Kini gitukod sa mga butang sama sa parehas nga mga interes, isports , mga kalihokan, mga klase, mga kasilinganan, ug mga koneksyon sa pamilya.
• Ang mga miyembro sa grupo adunay kagawasan sa pagpakig-uban sa mga tagagawas. Walay usa nga angay mahadlok nga mabiyaan.
• Dili kinahanglan nga buhaton ninyo ang tanan nga butang nga magkauban. Normal ra kana.
• Kasagaran kini bukas sa mga bag-ong tawo nga moapil.
• Mga 'Klique':
• Bisan tuod kini gibase sa sentido komon, kadaghanan sa mga tawo nagtan-aw sa 'kahimtang' o 'pagkapopular'.
• Usa ka grupo sa mga tawo, sama sa mga lider, ang nagkontrol. Sila ang modesisyon kung kinsa ang 'mosulod' ug kinsa ang 'mogawas'.
• Daghang mga butang ang gibuhat sa mga miyembro sa team nga magkauban.
• Kon makig-uban ka sa usa ka tawo sa gawas sa grupo , mas dako ang posibilidad nga ikaw isalikway ug kataw-an.
• Lisod kaayo para sa mga bag-o ang pag-apil, ug kasagaran dili gani nila sila tugotan.

Unsay makatabang nimo sa pag-atubang niining mga 'grupo'?

Bisan kon ikaw sakop o wala sa usa ka 'grupo' nga sama niini, kini nga mga butang makapahimo sa imong kinabuhi nga medyo lisod. Apan ayaw kabalaka, adunay mga paagi aron masulbad kini. Atong tan-awon kon unsa kini.

Ilha ang imong kaugalingon—uban sa imong reputasyon.

Handurawa nga naa ka sa usa ka grupo. Una, pangutan-a ang imong kaugalingon, gusto ba nimo nga maapil niini nga grupo tungod kay gusto nimo nga madawat, tungod kay gibati nimo ang kamingaw, o tungod kay miuyon ka gyud sa ilang mga ideya ug mga mithi? Usahay madala kita sa sayop nga grupo nga wala nato namatikdi, dili ba? Ang imong grupo ba sa mga higala nahimo nang klase sa grupo nga dili nimo gusto? Pananglitan, nahimo ba silang grupo nga nagkatawa sa uban ug nag-marginalize kanila imbes nga motabang sa uban? Maayo ba o daotan ang pagtan-aw sa mga tawo kanimo base sa mga higala nga imong kauban? Sama ba kini sa, 'Maayo kaayo nang bataa sa grupo,' o 'Ah, kanang bastos nga tawo nga nagsamok sa uban'? Unsa ang imong gibati niini? Mapasigarbuhon ka ba sa paagi sa pagtratar nimo ug sa imong mga higala sa uban? Pangutan-a ang imong kaugalingon niini nga mga pangutana. Murag nagtan-aw ka sa imong kaugalingon sa salamin. Ang labing importante mao ang pagkinabuhi sumala sa imong kasingkasing.

Padayon sa pagbuhat sa mga butang nga makapalipay kanimo.

Ayaw tugoti ang bisan unsang grupo nga makaimpluwensya kanimo sa pag-undang sa mga butang nga imong gihigugma, o pag-usik sa imong oras ug kwarta sa mga butang nga dili importante kanimo. Hunahunaa nga ganahan ka magdrowing, apan ang mga tawo sa imong 'clique' mokatawa niini ug moingon, 'Para unsa man na?' Ayaw paghunong sa pagdrowing tungod niana. Apil sa mga butang nga makapabati kanimo nga bililhon ug nahisakop. Kay, kung maayo ka sa usa ka butang, kung mobuhat ka sa usa ka butang nga imong gihigugma, mobati ka nga masaligon ug malipayon bahin sa imong kaugalingon. Mao kana ang gitawag nga 'pagtamod sa kaugalingon'. Mao nga, mahimo kang maayo sa isports, mokanta, magtugtog og instrumento, magdrowing, o moapil sa drama. O moapil sa lainlaing mga academic club sa eskwelahan - science club, literary club, debate club, ug uban pa . Kini nga mga butang dili lamang makapabati kanimo nga maayo bahin sa imong kaugalingon, apan mahimo ka usab nga makahimamat og bag-ong mga higala nga ganahan sa parehas nga mga butang sama kanimo. Adunay mga lugar nga mahimo kang magboluntaryo gawas sa eskwelahan. Bisitaha ang mga lugar sama sa mga animal shelter, ospital, nursing home, o community garden. Maayo usab ang atong pamati kung motabang kita sa uban.

Hupti nga bukas ug lainlain ang inyong mga panaghigalaay.

Ang pagka-limitado sa samang grupo sa mga higala makalimit sa imong kalibutan. Handurawa nga kanunay kang kauban sa samang grupo sa mga tawo. Unya dili ka makakuha og bag-ong mga ideya, dili ka makakat-on og bag-ong mga butang, ug dili nimo mahibal-an kung pila ka lain-laing mga tawo ang naa sa kalibutan. Busa, pakighigala sa mga tawo gikan sa lain-laing mga lugar, lain-laing mga kagikan, ug kinsa ganahan og lain-laing mga butang. Tingali ang hilomon nga bata sa imong klase usa ka talento nga artista. Ang imong magulang nga igsoon sa tupad nimo mahimong adunay mga kasinatian nga dili nimo mahunahuna. Sa dihang makig-uban kita sa lain-laing mga tawo nga atong makat-unan ang bahin sa kinabuhi ug mga tawo. Pangitaa ang mga tawo nga mohaum sa imong mga ideya, mga tumong , ug pamatasan. Ang suporta sa maayong mga higala usa ka dakong tinubdan sa kusog kung ikaw naguol o nabalaka, sama sa usa ka lampara nga nagdan-ag sa kangitngit.

Barugi ang imong kaugalingon ug ang uban.

Pagmabinantayon sa gibati sa uban. Ayaw pagpadala sa negatibong pressure sa imong mga kaedad. Ayaw pagbuhat og butang nga sa imong hunahuna dili husto, bisan pa kon gibuhat kini sa uban. Hinumdumi, ang tinuod nga mga higala dili gyud mopugos kanimo o mohimo og wala kinahanglana nga mga hangyo. Morespeto sila sa imong mga desisyon. Kon ikaw o ang usa ka tawo nga imong kaila gibully – personal man o online – sultihi gyud ang imong mga ginikanan, usa ka school counselor, o usa ka magtutudlo.Dili kini angay ikaulaw, ang imong kaluwasan mao ang labing importante. Limitahi ang oras nga imong igugol uban sa mga tawo nga nagtsismis bahin sa uban ug nagmaltrato sa uban. Kon makakita ka og usa ka tawo nga naggawi niining paagiha, depensahi sila kon mahimo. Usahay ang imong usa ka pulong makahimo og dako nga kalainan.

Pag-amping sa imong gi-post online.

Ang social media nahimong dakong bahin sa atong kinabuhi karong mga panahona. Busa, pagbantay sa mga online group ug clique nga naggamit og social networking sites. Pinaagi niini, ang mga tawo makadapit lang og pipila sa ilang paboritong mga higala sa usa ka party, o makabilin og dili maayo nga mga komento, post, ug maka-marginalize sa uban. Ang uban gani maghimo og peke nga mga profile aron makalagot sa uban. Busa, maalamon nga ipadayon nga pribado ang imong profile. Hunahunaa pag-ayo ang mga post ug litrato nga imong gi-post. Hunahunaa kung kini ba mahimong problema alang kanimo. Ang cyberbullying usa pa ka delikado nga aspeto niining mga clique.

Unsa pa ang gusto nimong masayran bahin niining mga 'Cliques'?

Naa pay laing butang nga kinahanglan nimong masayran. Usahay ang mga tawo sa grupo mismo gusto nga mobiya. Kay dili sila gusto nga ma-stuck sa mga lagda sa grupo, magpahilayo sa uban, ug makapasakit og mga tawo. Dili tanan naa sa grupo nga adunay dautang tuyo, ug usahay madala sila niini nga wala gani makaamgo. Basin nahadlok sila nga kon mobiya sila, mag-inusara na lang sila.

Busa, imbes nga mabalaka pag-ayo bahin sa imong sosyal nga grupo, paningkamuti nga mahimong maayong higala sa tanan. Kana nagpasabut sa pagkamatinahuron, pagkamabination, pagkamatinud-anon, ug pagkamabination sa uban. Mahimong klase sa higala nga gusto nimo. Ang labing importante mao ang pagka-ikaw, ang pagkinabuhi sumala sa imong mga mithi. Kung matinud-anon ka sa imong kaugalingon ug matinud-anon, ang maayong mga higala molibot kanimo.

Sa katapusan, pipila ka importanteng butang nga angay nimong hinumdoman

Okay, mao nga adunay pipila ka mga butang nga angay nimong hinumdoman gikan sa atong nahisgutan. Kini sama sa mga timailhan nga nagtudlo sa dalan para kanimo sa imong panaw.

• Ayaw kalimti kung kinsa ka ug unsa ang imong mga mithi. Ayaw usba ang imong kaugalingon aron lang mohaom sa usa ka 'grupo'. Ang imong kasingkasing nasayod sa husto ug sayop.
• Pangita og tinuod nga mga higala. Palibutan ang imong kaugalingon og mga tawo nga mosuporta kanimo, makasabot kanimo, ug motabang kanimo nga mapagawas ang imong labing maayo. Ang panaghigalaay usa ka matahum nga bugkos tali sa duha ka tawo, dili kini mahimong makapa-stress.
• Trataha ang uban uban ang kaayo ug pagtahod. Ayaw kahadlok sa pagdepensa sa usa ka tawo kon imong makita nga sila gipakamenos. Bisan ang gamay nga tabang gikan kanimo mahimong dako na nga tabang sa usa ka tawo.
• Pag-amping sab sa online world. Panalipdi ang imong pribasiya. Hunahunaa ang mga tawo nga makakita sa tanan nimong gi-post.
• Hinumdumi,Daghan sa imong mga 'grupo' sa eskwelahan ang mawala ra sa ulahi. Ang kinabuhi mas dako pa niana. Busa ayaw itugot nga kini ang katapusan sa kalibutan. Hunahunaa ang imong kaugmaon, ang imong kalipay.

Usa ka bililhon kaayong tawo. Ayaw tugoti nga ang bisan unsang 'grupo' makapakunhod sa imong bili! Pagpaka-ikaw, ug ang kalibutan mohigugma kanimo.

Mga grupo, higala, higala sa eskwelahan, mga grupo, marginalization, sosyal nga relasyon, kabatan-onan , kahimsog sa pangisip , bullying