Karong mga panahona, daghan kaayong trangkaso bisan asa! Kinahanglan ba natong masayran kung unsa gyud kini nga 'trangkaso'?

Lagmit nakadungog na ka sa pulong nga "trangkaso" sa makadaghan na, di ba? Usahay, labi na sa panahon sa ting-ulan, daghang mga tawo ang magkasakit niini sa usa ka higayon. Kung ang usa ka tawo sa usa ka balay mataptan niini, usahay ang uban mataptan usab sa sunod-sunod. Busa, karong adlawa, atong hisgutan kung unsa gyud kini nga "trangkaso", ngano nga kini mahitabo, ug unsaon pa nato pag-amping. Kung nahibal-an gyud nato, wala’y angay kahadlokan.

Unsa ang 'Flu'? Sa yanong pagkasulti...

"Trangkaso" ang kasagarang tawag nato niini. Ang medikal nga ngalan niini kay `(Influenza)` . Kini usa ka sakit nga gipahinabo sa `(virus)`, nga mao, usa ka virus. Aron mahimong tukma, kini nga virus motakod sa atong ilong, tutunlan, ug uban pang mga bahin sa respiratory system sama sa baga. Karon tan-awa, kasagaran kung ang `(virus)` mosulod sa atong lawas, ang sistema sa depensa sa atong lawas magsugod sa pagpakig-away batok niini. Tungod niini, usa ka butang nga gitawag og `(antibodies)` ang gihimo sa atong lawas. Tungod niini nga mga `(antibodies)` nga kung kana nga partikular nga `(virus)` mobalik sa atong lawas, malikayan nato ang sakit. Bisan pa, ang espesyal nga butang bahin niining `(flu)` nga virus mao nga kini `(mutate)`, nga mao, kini mag-usab sa kinaiya niini matag tuig . Kini sama sa usa ka kawatan nga nagtakuban.

Mao nang dili ka makaingon nga ang pagka-trangkaso kausa nagpasabot nga dili ka na mataptan niini pag-usab sa tibuok nimong kinabuhi. Matag tuig, usa ka bag-ong "tinago" nga virus ang mahimong motungha.

Sa ubang mga tuig, ang pagbag-o niining virus mahimong gamay ra. Dayon, bisan kung mataptan ka og "trangkaso", dili kini mobati nga grabe. Ang mga antibody nga gihimo sa lawas gikan sa miaging "trangkaso" naghatag og proteksyon. Apan, sa ubang mga tuig, kining "trangkaso" nga virus moagi og dakong pagbag-o. Mao kana ang panahon nga daghang mga tawo ang masakit og grabe, usahay kinahanglan pa nga maospital.

Unsa ang peak season sa trangkaso?

Ang virus sa trangkaso kasagaran hinungdan sa labing daghang sakit sa mga bulan sa tingtugnaw sa tuig. Sa mga nasud sama sa Amerika, ang panahon gikan sa Oktubre hangtod Mayo giisip nga "panahon sa trangkaso". Sa atong nasud, mas komon kini sa panahon sa ting-ulan ug padulong sa katapusan sa tuig . Ang trangkaso labing komon sa mga bata. Bisan pa, importante nga hinumdoman nga bisan kinsa sa bisan unsang edad mahimong mataptan niini.

Giunsa pagkatap ang trangkaso?

Kini usa ka butang nga nahibal-an sa kadaghanan sa mga tawo. Ang virus sa trangkaso kasagarang mikaylap pinaagi sa hangin . Pananglitan, kung ang usa ka tawo nga adunay trangkaso mangatsi, moubo, o mosulti, ang gagmay nga mga tinulo nga adunay virus mogawas sa hangin. Laing paagi mao kung ang usa ka himsog nga tawo mohikap sa usa ka butang nga nahikap o nangatsi sa usa ka tawo nga adunay trangkaso (sama sa doorknob, bolpen, o dulaan) ug dayon mohikap sa ilang baba o ilong gamit ang hugaw nga kamot, ang virus makasulod sa ilang lawas.

Ang labing importante mao nga ang usa ka tawo nga nataptan sa virus mahimong mataptan usa ka adlaw sa dili pa magsugod ang mga simtomas.Mahimo nimo kining ipakaylap ngadto sa uban. Kana nagpasabot nga mahimo gihapon nimo kining ipakaylap ngadto sa uban bisan kung wala ka mahibalo nga ikaw adunay trangkaso. Mahimo kini mahitabo hangtod sa usa ka semana.

Ang mga virus sama sa trangkaso dali ra kaayong mokatap sa mga lugar sama sa mga eskwelahan. Dayon, inig-uli sa mga bata sa balay, mahimo na nilang makatakod sa ilang mga pamilya ug mga silingan, nga mokaylap sa sakit sa tibuok komunidad.

Unsa ang mga sintomas sa trangkaso?

Ang mga simtomas sa "trangkaso" kasagaran magsugod mga duha ka adlaw human sa pagkaladlad sa virus. Ang mga nag-unang simtomas mao ang:

• Sakit sa ulo : Mahimong mahitabo ang grabe nga sakit sa ulo.
• Sakit sa tutunlan : Sakit ang tutunlan ug lisod kini tunlon.
• Kalit nga taas nga hilanat: Ang lawas moinit ug kalit nga moabot ang taas nga hilanat .
• Gibati nga gitugnaw/ nangurog : Gawas sa hilanat, ang lawas mobati usab og katugnaw ug usahay mangurog.
• Sakit sa lawas : Ang tibuok lawas, labi na ang mga kaunuran, sakit. Ang uban nag-ingon nga daw "giibot ang unod gikan sa akong lawas."
• Baradong ilong : Ang ilong nabara, nga nagpalisod sa pagginhawa.
• Uga nga ubo : Usa ka masakit, uga nga ubo nga walay plema.
• Grabe nga kakapoy /kahuyang: Gibati ang grabeng kakapoy, walay kinabuhi, ug dili makabangon sa kama.
• Anorexia : Pagkawala sa tanang gana sa pagkaon.

Ang hilanat ug sakit sa lawas kasagaran mawala sulod sa pipila ka adlaw. Apan, ang sakit sa tutunlan, ubo, sip-on, ug kakapoy mahimong molungtad og usa ka semana o labaw pa. Ang ubang mga tawo nga adunay trangkaso mahimo usab nga makasinati og mga simtomas sama sa pagsuka, sakit sa tiyan , ug kalibanga . Apan, kon ikaw nagsuka ug kalibanga lang nga walay ubang sintomas sa trangkaso, mahimo kang adunay kondisyon nga gitawag og gastroenteritis . Ang uban nagtawag usab niini nga stomach flu. Apan, kini lahi sa trangkaso, nga gipahinabo sa influenza virus. Ang gastroenteritis kasagaran gipahinabo sa ubang komon nga mga virus nga atong masugatan kada adlaw.

Unsaon pagkahibalo kon ikaw adunay trangkaso? (Diagnosis)

Mas grabe ang imong mga sintomasKasagaran mahibal-an sa doktor kung ikaw adunay trangkaso pinaagi sa pagtan-aw sa imong mga sintomas. Kadaghanan sa mga tawo nga adunay trangkaso morag masakiton ug nagmasulob-on. Bisan pa, adunay ubang mga impeksyon nga mahimong hinungdan sa mga sintomas nga susama sa trangkaso. Busa kung gusto sa usa ka doktor nga masiguro nga kini trangkaso, mahimo silang mohimo usa ka pagsulay . Naglakip kini sa pagkuha og sample sa mucus gikan sa imong ilong o tutunlan gamit ang taas nga cotton swab. Ang ubang mga pagsulay naghatag kanimo dayon nga mga resulta, samtang ang uban dugay pa nga makaabot sa laboratoryo.

Delikado ba ang pagkatap sa trangkaso?

Kon mataptan ka sa trangkaso, kini mahimong grabe kaayo, apan kasagaran dili kini seryoso . Ang himsog nga mga batan-on talagsa rang makasinati og mga komplikasyon gikan sa trangkaso. Bisan pa, ang mga hamtong nga sobra sa 65 anyos, mga bata nga ubos sa 5 anyos, ug mga tawo nga adunay ubang dugay nga mga sakit (sama sa diabetes, sakit sa kasingkasing, ug hika) mas lagmit nga magkasakit og grabe gikan sa trangkaso. Kini tungod kay sila adunay huyang nga immune system o adunay mas taas nga risgo sa mga komplikasyon tungod sa mga pre-existing nga kondisyon.

Unsay angay nakong buhaton kon mataptan ko og trangkaso?

Kon ikaw adunay trangkaso, ang labing maayong paagi sa pag-atiman sa imong kaugalingon mao ang pagpabilin sa higdaanan ug pagpahulay og maayo ug pag-inom og daghang pluwido (sama sa tubig ug mga ilimnon nga walay caffeine, sama sa tsa, cilantro, sabaw) . Pagpabilin sa balay gikan sa eskwelahan/trabaho hangtod nga mobati ka nga maayo ug normal na ang imong hilanat. Kini makahatag kanimo og pahulay ug makapugong kanimo sa pagkaylap sa sakit ngadto sa uban. Kadaghanan sa mga tawo mamaayo sa ilang kaugalingon kung ang virus mawala na sa ilang mga lawas. Bisan pa, kung ikaw adunay trangkaso ug adunay bisan hain sa mga musunod nga sintomas, kinahanglan ka nga mokonsulta sa doktor :

• Kung ang imong sitwasyon nagkagrabe imbis nga moarang-arang.
• Kon maglisod ka sa pagginhawa .
• Kon ikaw adunay uban pang mga laygay nga kondisyon medikal (sama sa "Diabetes Mellitus", sakit sa kasingkasing, "Asthma", mga sakit sa baga).

Atong tun-an usab ang bahin sa mga tambal.

Daghang mga batan-on ang makainom og mga painkiller sama sa Paracetamol o Ibuprofen aron makunhuran ang hilanat ug sakit sa lawas.

Apan, aniay butang nga angay hinumdoman: Dili maayong ideya para sa mga bata ug mga batan-on ang pag-inom og aspirin o bisan unsang tambal nga adunay aspirin kung sila adunay trangkaso. Ang pagbuhat niini mahimong magbutang kanila sa peligro sa usa ka talagsaon apan seryoso nga kondisyon nga gitawag og Reye's syndrome.

Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang pag-inom og antibiotics makaayo sa trangkaso. Apan dili kana tinuod. Ang antibiotics molihok batok sa mga impeksyon sa bakterya, dili mga virus sama sa trangkaso. Busa, ang antibiotics dili makatabang sa trangkaso. Usahay, ang mga doktor moreseta og antibiotics aron mub-an ang gidugayon sa trangkaso.Mahimong ireseta ang tambal nga kontra-virus. Kini nga mga tambal molihok lamang batok sa pipila ka mga klase sa virus sa trangkaso, ug labing epektibo kung imnon sulod sa 48 oras gikan sa pagsugod sa mga sintomas. Kasagaran ihatag sa mga doktor kini nga mga tambal sa gagmay nga mga bata, mga tigulang, o mga tawo nga nameligro sa grabe nga mga komplikasyon, sama sa hika.

Makalikay ka ba sa trangkaso?

Walay paagi aron malikayan ang trangkaso nga 100% sa tanang panahon. Apan, ang pagpabakuna sa trangkaso makatabang. Girekomenda nga ang tanan nga sobra sa 6 ka bulan ang edad magpabakuna niini matag tuig . Ang bakuna sa trangkaso anaa isip ineksiyon ug isip nasal spray. Pareho silang epektibo. Pagpabakuna sa girekomenda sa imong doktor. Apan, ang mga tawo nga adunay luya nga immune system, kadtong adunay pipila ka mga kondisyon sa panglawas (sama sa hika), ug mga mabdos dili angay magpabakuna sa nasal spray. Unsa pa ang imong mahimo?

• Hugasi pag-ayo ug kanunay ang imong mga kamot. Pagbutang og sabon ug kuskosi ang imong mga kamot sulod sa labing menos 20 segundos.
• Likayi ang pagpaambit sa mga butang sama sa mga tasa, plato, ug mga tualya sa uban.
• Kon ikaw adunay trangkaso, gamita ang tissue kon ikaw mo-ubo o mobahing. Makatabang kini sa pagpugong sa pagkaylap sa virus. Ilabay ang gigamit nga tissue sa basurahan. Kon wala kay tissue, ubo o mobahing sa imong siko.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Kon matrangkaso ka karong higayona, ayaw kabalaka. Atimana pag-ayo ang imong kaugalingon ug sunda ang mga instruksyon sa imong doktor. Kon duna kay mga pangutana o kabalaka, pakigsulti sa imong doktor. Kon dili maayo ang imong pamati, hinumdomi nga ang trangkaso kasagaran moarang-arang sulod sa usa ka semana o mas mubo pa, ug sa dili madugay mobalik ka sa normal.

Labaw sa tanan, ang pagpabakuna sa trangkaso ug ang pagpraktis sa maayong kalimpyo (ilabi na ang paghugas sa kamot) makatabang og dako sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan niining sakit. Pag-amping sa tanan!

Trangkaso, influenza, hilanat, virus, bakuna, sintomas, panglawas