Nakamata ka ba nga kanunay kang mangatsi? Kanunay ba nga barado o bara ang imong ilong? O basin pula ug kati ang imong mga mata? Daghang tawo ang nasayop niini nga mga simtomas isip sip-on o reaksiyon sa abog sa balay. Apan nahunahuna ba nimo nga ang hinungdan niini mahimong usa ka matahum nga kahoy diha mismo sa imong tanaman o daplin sa imong dalan? Oo, nailhan kini nga Tree Pollen Allergy, ug karong adlawa, atong hisgutan kini sa detalye.
Ngano nga ang mga pollen sa kahoy hinungdan sa mga alerdyi?
Sa yanong pagkasulti, atol sa panahon sa pagpamulak, ang pipila ka mga kahoy mopagawas sa ilang polen ngadto sa hangin. Kini nga polen mikroskopiko ug pulbos, nga nagtugot sa hangin sa pagdala niini sa daghang kilometro. Busa, bisan ang usa ka kahoy nga wala nahimutang tupad sa imong balay mahimo gihapon nga hinungdan sa imong mga alerdyi.
Kon imong masimhot kining gagmay ug dili makita nga mga partikulo, ang imong immune system masayop sa pag-ila niini isip delikado nga mga mananakop ug magsugod sa pagsukol. Kini nga depensiba nga reaksyon ang hinungdan sa imong mga sintomas sa alerdyi, sama sa pagbahing, pagbara sa ilong, ug kati sa mga mata.
Daghan ang nagtuo nga ang mga kahoy nga adunay hayag ug kolor nga mga bulak mao ang pangunang hinungdan sa mga alerdyi . Bisan pa, ang tinuod mao ang kanunay nga sukwahi. Ang polen gikan niining mga namulak nga kahoy kasagaran mas dako ug mas mopilit; tungod kay dili kini mobiyahe og layo pinaagi sa hangin, dili kini kaayo hinungdan sa mga alerdyi sa panahon.
Unsang mga kahoy ang lagmit nga hinungdan sa mga alerdyi?
Daghang klase sa kahoy nga makapahinabog alerdyi sa tibuok kalibutan. Samtang limitado ang piho nga panukiduki sa pipila ka mga rehiyon, ang mosunod nga mga kahoy kaylap nga giila nga kasagarang mga hinungdan. Ang pagkahibalo niini makatabang kanimo sa pagdumala sa imong palibot.
| Mga Espesye sa Kahoy | Mga Espesye sa Kahoy |
|---|---|
| Abo | Hickory |
| Aspen | Tigulang sa bukid |
| Beech | Mulberry |
| Birch | Kahoy nga oak |
| Tiguwang sa kahon | Pekan |
| Sedro | Willow |
| Kahoy nga Gapas | Elm |
3 Mga Hinungdan nga Makapalala sa Imong Alerdyi
1. Init ug mahangin nga mga adlaw
Sa maaraw ug mahangin nga mga adlaw, ang uga nga polen dali nga mosulod sa hangin ug mokatap bisan asa. Tungod niini, ang imong mga sintomas sa alerdyi mahimong mograbe sa ingon nga mga adlaw. Kasagaran, ang gidaghanon sa polen sa hangin mas ubos sa mga adlaw nga ting-ulan o bugnaw.
2. Pipila ka prutas ug utanon
Mahimong makapakurat kini, apan kon ikaw alerdyik sa pipila ka mga polen sa kahoy, mahimo kang makasinati og mga simtomas human mokaon og pipila ka mga prutas ug utanon. Pananglitan, kon ikaw alerdyik sa birch pollen, ang pagkaon og mansanas, carrots, celery, hazelnuts, peaches, o peras mahimong hinungdan sa kati o paghubag sa imong baba, ngabil, o dila. Mahitabo kini tungod kay ang imong lawas naglibog sa mga protina sa polen ug sa mga naa sa pagkaon.
3. Duol sa tinubdan
Dako kaayog kalainan kon unsa ka duol ang imong gipuy-an sa usa ka kahoy nga nakadaot sa imong tanom. Kon adunay kahoy nga makapahinabog alerdyi sa imong kaugalingong nataran, ang imong pagkaladlad sa polen mahimong napulo ka pilo nga mas taas kay sa kon ang kahoy naa sa tabok sa dalan, nga mosangpot sa mas grabe nga mga simtomas.
Unsaon nimo pagdumala ang imong mga sintomas
Ayaw kabalaka—mahimo ka gihapon nga magkinabuhi nga komportable. Ania ang pipila ka yanong mga lakang aron madumala kini nga kondisyon.
- Pagpa-test: Labaw sa tanan, hibal-i gyud kung unsang pollen sa kahoy ang imong alerdyik. Adunay mga espesipikong allergy test nga magamit. Pakigsulti sa imong doktor alang sa tambag; kung nahibal-an na nimo ang eksaktong hinungdan, mas sayon nga malikayan kini.
- Bawasan ang pagkaladlad sa polen: Kini ang pinakasimple nga solusyon.
- Pagpabilin sa sulod sa balay panahon sa mga adlaw nga taas ang polen, labi na sa buntag ug sa mga adlaw nga mahangin.
- Sirado ang imong mga bintana. Kon mogamit ka og air conditioning, siguroha nga kanunay limpyohan ang mga filter.
- Kon mogawas ka, magsul-ob og kalo. Inig-uli nimo sa balay, hugasi ang imong mga kamot ug nawong (ilabi na ang imong mga pilok ug buho sa ilong). Girekomenda usab ang pag-ilis sa imong mga sinina, kay ang polen dali nga motapot sa imong panapton ug buhok.
- Pagdumala sa imong tanaman: Kon sigurado ka nga ang usa ka piho nga kahoy sa imong nataran mao ang hinungdan sa imong mga alerdyi, ang pagpul-ong sa mga sanga makapakunhod sa gidaghanon sa polen nga gipagawas. Isip katapusang paagi, mahimo nimong hunahunaon ang pagtangtang sa kahoy ug pag-ilis niini sa usa nga dili kaayo hinungdan sa mga alerdyi (pananglitan, mansanas, cherry, o pino).
- Tambali kini: Daghang epektibo nga mga tambal nga magamit aron madumala ang imong mga sintomas.
- Mga Antihistamine : Kini ang labing kasagarang gigamit nga mga tambal. Makatabang kini sa pagpakunhod o pagpugong sa mga sintomas sa alerdyi.
- Immunotherapy : Para sa ubang mga tawo, ang mga pagtambal sama sa 'allergy shots' makahimo og dakong kalainan. Kini nga proseso naglakip sa pag-expose sa imong lawas sa gamay nga kantidad sa allergen sa paglabay sa panahon aron matabangan kini nga mapalambo ang tolerance.
Labaw sa tanan, konsultaha kanunay ang imong doktor sa dili pa magsugod og bisan unsang tambal o pagtambal. Ilang susihon ang imong kondisyon ug magreseta sa labing angay nga plano sa pagtambal para kanimo.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang alerdyi sa polen sa kahoy usa ka komon nga kondisyon nga hinungdan sa mga simtomas sama sa kanunay nga pagbahing , pagbara sa ilong., ug kati nga mga mata .
- Kini mapalihok pinaagi sa pagginhawa sa mikroskopikong polen nga gipagawas sa pipila ka mga kahoy ngadto sa hangin.
- Ang mga simtomas kasagarang mograbe sa init ug mahangin nga mga adlaw.
- Konsultaha ang imong doktor bahin sa allergy testing aron mailhan ang imong piho nga mga hinungdan.
- Mahimo nimong madumala ang mga simtomas pinaagi sa paglimita sa oras sa gawas atol sa peak time sa pollen, pagsira sa mga bintana, ug pag-ilis sa mga sinina human sa paggawas.
- Kanunay nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa moinom og bisan unsang tambal.
Alerdyi sa polen, Alerdyi sa Polen sa Kahoy, pagbahing, kati sa ilong, pula nga mga mata, mga problema sa respiratoryo, mga alerdyi
