Makita ba nimo ang tanan nga butang isip "niyebe" nga nagtuyok-tuyok? Atong tun-an ang bahin sa Visual Snow Syndrome!

Nakabantay ka ba nga kon mawala ang signal sa imong TV, makakita ka og gagmay nga mga tuldok o mga snowflake bisan asa sa imong panan-aw? Murag nagtan-aw ka sa kalibutan gikan sa sulod sa usa ka snow globe. Kon makita nimo kini nga mga tuldok nga nagkidlap-kidlap nga ang imong mga mata bukas o nakapikit, mahimo kang adunay usa ka kondisyon nga atong hisgutan karon. Gitawag kini nga Visual Snow Syndrome .

Unsa ang Visual Snow Syndrome?

Sa yanong pagkasulti, kini usa ka kondisyon sa neurological nga may kalabutan sa atong panan-aw. Niini, makita nimo ang gagmay nga mga tulbok sa tibuok nimong panan-aw, sama sa "snow" o "static" bisan asa ka motan-aw. Kini nga mga tulbok mahimong kolor, itom ug puti, o transparent. Usahay kini daw nagdan-ag. Hunahunaa, makakita ka og usa ka matahum nga talan-awon, apan dili nimo kini makita og klaro, hinoon, adunay gagmay nga mga tulbok bisan asa. Kini makalagot gyud, dili ba? Wala pa mahibal-an sa mga siyentista kung ngano nga kini nga kondisyon nahitabo. Apan naghunahuna sila nga kini mahimong may kalabutan sa sobra nga kalihokan sa occipital lobes , nga mao ang mga nag-unang bahin sa atong utok nga nagproseso sa mga imahe. Alang sa daghang mga tawo, kini usa ka laygay nga kondisyon. Kana nagpasabut nga dili kini usa ka butang nga mamaayo sa mubo nga panahon. Usab, daghang mga tawo nga adunay kini nga kondisyon ang makasinati niini uban sa mga kondisyon sama sa migraine ug kabalaka .

Unsa ka komon kini nga sitwasyon?

Ang Visual Snow Syndrome dili kaayo komon. Gibanabana nga makaapekto kini tali sa 2% ug 3% sa populasyon sa kalibutan. Kini nagpasabot nga dili kini mahitabo sa tanan, apan kon ikaw adunay kini nga mga sintomas, hinumdomi nga dili ka nag-inusara.

Unsa ang mga simtomas?

Ang usa ka tawo nga adunay Visual Snow Syndrome mahimong makasinati og lain-laing mga sintomas. Kini mahimong bahinon sa duha ka nag-unang kategorya.

Mga simtomas nga may kalabutan sa panan-aw

Kini ang mga nag-unang bahin nga makita:

• Panan-aw nga "pagkahulog" o "static vision": Bisan nakabuka o nakapiyong ang imong mga mata, makita nimo kining gagmay nga mga tulbok bisan asa ka motan-aw. Usa ka espesyal nga bahin niini nga kondisyon mao nga kini nga mga tulbok makita bisan kung nakapiyong ang imong mga mata.
• Palinopsia:Kini mahitabo kon makakita ka og butang nga dugay na nimong nakita, bisan human kini mipalayo. Pananglitan, kon motan-aw ka sa usa ka hayag nga kahayag ug dayon molingiw, makita gihapon nimo ang porma sa kahayag sulod sa makadiyot, o kon motan-aw ka sa usa ka naghaguros nga sakyanan, makita gihapon nimo ang "ikog" niini bisan human kini mipalayo. Kini ang kondisyon nga gitawag og "Palinopsia".
• Sensitibo sa kahayag (Photophobia): Kon mosidlak ang adlaw, o kon motan-aw ka sa hayag nga kahayag, ang imong mga mata ba mahimong asul ug mobati ka nga dili komportable nga dili ka makatan-aw? Mobati ba ka nga daw gitusok sa dagom ang imong mga mata? Gitawag kini nga "Photophobia."
• Dili maayo nga panan-aw sa kagabhion ( Nyctalopia ): Kon dili ka makakita sa kagabhion sa mga lugar nga ngitngit sama sa naandan nga makita sa uban, maglisod sa pagmaneho sa gabii, o makakita og mga butang sa usa ka kwarto nga ngitngit, mahimo kang adunay Nyctalopia.
• Entoptic Phenomena: Niini, mahimo nimong makita ang lainlaing mga sumbanan sa kahayag, mga naglutaw , ug mga kidlap sa kahayag bisan kung gipiyong ang imong mga mata.

Ubang mga simtomas nga wala’y kalabotan sa panan-aw

Gawas sa mga sintomas sa panan-aw, mahimo usab nimo nga masinati ang:

• Pagkadungog og nagbagting o nagngulob nga tingog sa mga dalunggan: Kini gitawag og tinnitus .
• Gibati ang kabalaka, depresyon, o pagkasuko.
• Kalisod sa pag-concentrate, kawalay katakos sa pag-focus, o pagbati sa "brain fog".
• Mga problema sa insomnia .
• Kanunay nga pag-ulbo sa migraine nga adunay aura (lahi kini sa imong normal nga mga problema sa panan-aw).
• Pagbati og pagkalipong o pagkasuka.
• Pagbati nga nahimulag sa kaugalingon (Depersonalization).
• Vertigo (pagbati nga daw nagtuyok ang tanan sa imong palibot).

Importante: Kon ikaw adunay usa o daghan pa niini nga mga simtomas, ayaw hunahunaa nga kini siguradong Visual Snow Syndrome. Kini nga mga simtomas makita usab sa ubang mga kondisyon medikal. Busa, labing maayo nga mangayo og tambag medikal.

Unsa ang hinungdan niini?

Sa tinuod lang, wala pa gihapon mahibalo ang mga tigdukiduki sa eksaktong hinungdan sa Visual Snow Syndrome.Imposible kining makit-an. Ang ubang mga siyentista naghunahuna nga kini mahimong tungod kay ang mga bahin sa utok, labi na kadtong nagkontrol sa panan-aw, sobra ka aktibo . Sa ato pa, kini sobra ka estimulado ug nagtrabaho.

Aduna bay mga hinungdan sa risgo?

Sa pipila ka mga kaso, nakita sa mga doktor nga ang kondisyon nga gitawag og Visual Snow Syndrome mas komon sa mga tawo nga adunay ubang mga kondisyon medikal, lakip ang:

• Migraine nga adunay ug walay aura
• Kabalaka

Bisan tuod dili kini maisip nga mga hinungdan sa risgo, gituohan nga adunay sumpay tali niining mga kondisyon ug sa Visual Snow Syndrome.

Unsaon nimo pag-ila niini? (Diagnosis)

Kon makigkita ka sa doktor, mangutana una siya bahin sa imong medikal nga kasaysayan ug mga sintomas. Dayon, mahimong himuon ang usa ka pisikal nga eksaminasyon. Ang imong eye care provider mohimo og hingpit nga eksaminasyon sa mata. Aron makahimo og tino nga diagnosis sa Visual Snow Syndrome, kinahanglan nga isalikway ang ubang mga kondisyon . Ang mga simtomas nga sama niini mahimong tungod sa ubang mga kondisyon. Ang imong doktor mahimong mag-order og mga imaging test o uban pang mga pagsulay. Mahimo usab nga kinahanglan ka nga makigkita sa usa ka neurologist ug ophthalmologist . Kon mahimo, labing maayo nga makigkita sa usa ka neuro-ophthalmologist . Ang imong mga sintomas sa panan-aw dili angay nga susama sa visual aura nga mahitabo atol sa migraine. Usab, kini nga panan-aw nga "niyebe" dili angay nga tungod sa laing sakit o sa bisan unsang tambal nga imong giinom. Aron madayagnos nga adunay visual snow syndrome, kinahanglan nimo nga makab-ot ang pipila ka mga diagnostic criteria . 1. Kinahanglan nga naa nimo kini nga mga simtomas sulod sa labing menos tulo ka bulan . Samtang daghang mga tawo ang mahimong adunay kini nga mga simtomas sa sayo nga kinabuhi, ang uban mahimong magsugod niini nga bata pa sa ilang mga tin-edyer o baynte anyos. 2. Dugang pa, kinahanglan nga naa nimo ang labing menos duha sa mosunod nga upat ka sintomas sa panan-aw:

• Palinopsia (mga hulagway nga sama sa retroversion o ikog).
• Pagkakita sa mga kolor o mga imahe sa kahayag sulod sa mata, sama sa mga naglutaw ug mga kidlap sa kahayag (Entoptic Phenomena).
• Sobrang pagkasensitibo sa kahayag (photophobia).
• Kaluya sa panan-aw sa gabii (Nyctalopia).

Unsa ang mga pagtambal?

Sa tinuod lang, para sa Visual Snow SyndromeWalay estandard nga tambal para niini nga kondisyon. Bisan pa, ang mga doktor ug mga tigdukiduki nagpadayon sa pagtuon sa pipila ka mga tambal. Ang imong doktor mahimong magreseta og mga tambal aron matabangan ang pagdumala sa imong mga sintomas sa kahimsog sa pangisip (sama sa kabalaka). Pananglitan, ang amitriptyline , usa ka tricyclic antidepressant, mahimong makatabang sa pagpauswag sa imong kalidad sa kinabuhi. Ang ubang mga tigdukiduki nagsulay sa tambal sa epilepsy nga lamotrigine isip usa ka tambal. Kini nga tambal gigamit usab aron mapugngan ang migraine nga adunay visual aura. Ang Transcranial Magnetic Stimulation (TMS) gisusi usab isip usa ka potensyal nga tambal para sa Visual Snow Syndrome. Ang ubang mga tawo mahimong makakita og kahupayan pinaagi sa paggamit og blue light blockers . Usab, kung ikaw adunay ubang mga kondisyon, sama sa migraine o kabalaka, ang pagkuha sa husto nga pagtambal alang kanila makatabang usab.

Naa bay paagi aron maminusan kini nga panghitabo?

Subo lang, sa pagkakaron wala pay nahibal-an nga paagi aron makunhuran ang risgo sa visual snow syndrome. Tungod kay ang eksaktong hinungdan wala pa madiskobrehi, lisod isulti kung unsaon kini pagpugong.

Unsay mahitabo kon ako adunay niini nga kondisyon?

Una sa tanan, ang Visual Snow Syndrome dili usa ka makatakod nga sakit . Busa ayaw kabalaka nga ipasa kini sa uban. Sa pipila ka mga kaso, ang kondisyon mahimong mawala sa iyang kaugalingon pagkahuman sa pipila ka panahon. Bisan pa, sa ubang mga kaso, ang mga simtomas mahimong mograbe o mahimong mas klaro . Kini managlahi sa matag tawo.

Unsaon nako pag-atiman ang akong kaugalingon kung ako adunay Visual Snow Syndrome?

Bisan walay espesipikong tambal niini, importante nga makigkita sa usa ka neuro-ophthalmologist aron mahibal-an ang ubang mga hinungdan sa imong mga sintomas. Daghang mga tawo ang nakakaplag nga ang mga sintomas mas mograbe kung sila anaa sa stress o kung sila kulang sa tulog . Kung mao kini ang imong kahimtang, importante nga mangita og mga paagi aron makunhuran ang stress ug mabatukan ang kakapoy. Ania ang pipila ka mga butang nga mahimo nimong sulayan aron makunhuran ang stress:

• Pagbuhat og ehersisyo nga imong ganahan.
• Nag -yoga .
• Pagbuhat og meditasyon .
• Pagpraktis sa pagkamahunahunaon .
• Masahe `(Masahe)` .
• Mga pamaagi sa kaayohan sama sa Reiki .

Usab, adunay mga butang nga imong mahimo aron mapaayo ang imong pagkatulog:

• Paghimo og regular nga oras sa pagtulog. Matulog sa halos parehas nga oras kada adlaw ug momata sa halos parehas nga oras.
• Paghimo og komportableng palibot sa pagkatulog (imong higdaanan, unlan, temperatura sa kwarto, ug uban pa).
• Likayi ang caffeine, nikotina, ug alkohol – labi na sa gabii.
• Likayi ang pagtan-aw sa mga screen (telepono, tablet, TV) sa gabii.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Importante nga mokonsulta sa doktor bisan unsang orasa nga makamatikod ka og bisan unsang mga pagbag-o sa imong panan-aw. Kung nahibal-an na nimo nga ikaw adunay Visual Snow Syndrome, pangutan-a ang imong doktor kung kanus-a nimo siya kinahanglan nga kontakon. Sunda ang iyang mga rekomendasyon kung unsa ka subsob ka kinahanglan nga magpa-checkup. Mahimo ka usab nga adunay mga pangutana nga ipangutana sa imong doktor:

• Kwalipikado ba ko para sa mga clinical trial ?
• Makahatag ka ba og mga paagi aron madumala ang stress o mapaayo ang pagkatulog?
• Makahatag ka ba og suggest nga support group nga akong pwede apilan?

Ang pagbaton og bag-o o grabe nga kondisyon sa mata, labi na kung wala mahibal-i ang hinungdan, mahimong makapa-stress kaayo. Kung magpadayon ka sa pagsinati og "snowfall" o "static vision," palihug pakigkita sa imong doktor sa mata.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Okay, karon naa na kay ideya bahin sa Visual Snow Syndrome nga atong nahisgutan. Hinumdumi, bisan kung medyo komplikado kini, dili lang ikaw ang ingon ana.

Ang labing importante, kon makamatikod ka og bisan unsang dili kasagaran sa imong panan-aw, sama sa "pag-ulan sa niyebe," ayaw kini ibaliwala. Siguruha nga mokonsulta sa doktor, labi na sa usa ka ophthalmologist, alang sa tambag.

Posible nga dili kini Visual Snow Syndrome, apan mahimo kini nga usa ka kondisyon nga matambalan. Busa, ang pagkuha og husto nga diagnosis mao ang unang lakang. Dayon, ang pagsunod sa tambag sa imong doktor, pagpakunhod sa stress sama sa atong nahisgutan, ug ang pagkatulog og maayo sa gabii makatabang kanimo nga mobati nga mas maayo. Ayaw kabalaka, apan pagbantay!