Kitang tanan nasayod nga kinahanglan mogamit og cleanser, moisturizer, ug sunscreen aron magpabiling matahum ug himsog ang imong panit. Apan adunay laing pamaagi sa pag-atiman sa panit nga gihisgutan sa daghang mga tawo karong mga panahona. Kana mao ang facial steaming , o gitawag nato kini nga 'Facial Steaming'. Nahibal-an ba nimo nga ang panit mao ang pinakadako nga organo sa atong lawas. Busa importante kaayo nga atimanon kini. Atong tan-awon kung ang facial steaming maayo ba gyud para sa atong panit.
Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang facial steaming?
Mao kini ang gisugyot sa ngalan. Ang facial steaming mao ang proseso sa pag-expose sa imong panit sa alisngaw gikan sa gipainit nga tubig.
Apan dili kini sayon sama sa pagbutang sa imong nawong sa nagbukal nga tubig. Palihug ayaw kana buhata, kay masunog ang imong nawong. Apan kini usa ka butang nga mahimo nga dali ug luwas sa balay. Kon nakaligo ka na og init nga tubig o nakaadto sa sauna sa gym, basin pamilyar ka niini nga kasinatian. Ang kinahanglan nimo aron masugdan kini nga pagtambal mao ang init nga tubig, usa ka dako nga tualya, ug mga 5-10 ka minuto.
Unsaon nimo pagbuhat niini sa balay?
Ang pagpasingaw sa nawong usa ka yano nga proseso, sama sa imong makita karon. Mahimo nimo kini pinaagi sa pagbutang og tualya nga gibasa sa init nga tubig sa imong nawong. Apan aron makuha ang labing maayo nga resulta , importante nga mahibal-an kung giunsa kini buhaton sa husto.
Mahimo nimo kini buhaton sa balay nga wala’y espesyal nga kagamitan.
- Pabukala ang tubig: Ang sunod nga lakang mas sayon kon mogamit ka og takure.
- Ibubo ang tubig ngadto sa usa ka panaksan: Ibubo ang nagbukal nga tubig ngadto sa usa ka panaksan nga bildo o seramiko nga dili masunog (sama sa panaksan nga atop sa ATP ).
- Pagkuha og dakong tualya: Pagkuha og tualya nga igo ang gidak-on aron matabonan ang imong ulo ug ang sudlanan sa tubig.
- Sugdi ang pagpaalisngaw: Ibutang ang tualya sa luyo sa imong ulo ug ibutang ang imong nawong ibabaw sa panaksan. Ang tualya kinahanglan nga iputos sa panaksan aron malikayan ang paggawas sa alisngaw. Apan hinumdomi, ayaw pagduol pag-ayo sa panaksan nga ang alisngaw masunog sa imong nawong o hinungdan sa sakit sa imong panit. Kinahanglan kini buhaton nga hinay kaayo ug komportable.
- Bantayi ang oras: Para sa pinakamaayong resulta, i-steam sulod sa labing menos 5 ka minuto (apan dili molapas sa 20 ka minuto).
Mahimo kang modugang og pipila ka tulo sa imong paboritong essential oil sa tubig human kini pabukalan. Pananglitan, ang lana sa lavender makapahupay kaayo.
Kon ganahan ka ani nga facial steaming treatment, pwede ka mopalit og dedicated facial steamer. Ang kinahanglan ra nimong buhaton mao ang pagpuno niini og distilled water, pagpindot og buton, ibutang ang imong nawong ibabaw sa steam, ug relaks.
Unsa ang mga benepisyo sa pagpa-steam sa nawong?
Unsa gyud ang epekto niini? Kung magpa-steam ka, ang imong panit mohumok gyud ug ang imong mga pores moabli. Busa maayo kini nga idugang sa imong skin care routine. Atong tan-awon ang mga nag-unang benepisyo niini.
| Kaayohan | Unsaon pagtabang sa panit |
|---|---|
| Paglimpyo | Ang alisngaw moabli sa mga pores ug motangtang sa dili gusto nga mga substansiya, labi na ang sebum, usa ka lana nga gihimo sa atong mga glandula sa lana. Kung kini nga sebum magtipun-og og sobra, motumaw ang bugas-bugas. |
| Pagbatok sa bugas-bugas | Kon ang sebum masulod sa mga selula sa panit, ang bakterya mahimong motubo, mataptan, ug hinungdan sa bugas-bugas. Ang pagpasingaw moabli sa mga pores, nga mopagawas niining natanggong nga sebum, nga makatabang sa pagkontrol sa bugas-bugas. |
| Pag-hydrate sa panit | Ang panit magpabiling lig-on ug elastiko kon kini maayo ang hydration. Ang pagbutang og lana o moisturizer makatabang sa pagpabiling hydrated sa imong panit. Apan ang hydration gikan sa tubig. Busa ang pagpasingaw usa ka maayong paagi aron mahatagan ang imong panit sa tubig nga gikinahanglan niini. |
| Nadugangan nga sirkulasyon | Ang kainit mopausbaw sa pag-agos sa dugo ngadto sa panit. Kini nagpasabot nga ang panit makadawat og dugang oksiheno, nga makapahimo niini nga tan-awon nga mas himsog ug mas hayag. Kini usab mopadasig sa produksiyon sa collagen.ug ang produksiyon sa elastin gipukaw usab. Mao kini ang makapakunhod sa hitsura sa mga kunot ug makapadayon sa pagkabatan-on nga panagway. |
| Maayong pagsuhop sa mga kosmetiko (Pagsuhop sa produkto) | Human sa pagpasingaw, mas mosuhop ang imong panit sa toner, serum, o moisturizer nga imong ibutang. Tungod kay bukas ang mga pores nianang panahona, ang mga kosmetiko mosulod pag-ayo sa panit ug molihok. |
Sunda kini nga mga lakang aron mas mapalambo ang imong mga resulta.
Bisag unsaon nimo pag-steam, makab-ot nimo ang mas maayong resulta kon sundon nimo kini nga mga lakang sa sunod-sunod nga paagi.
1. Limpyohi pag-ayo ang imong nawong: Kini ang una ug labing importante nga lakang! Sa dili pa magpa-steam, kinahanglan nimong tangtangon ang tanang hugaw, abog, makeup, ug patay nga mga selula sa panit gikan sa imong nawong. Kay kon dili, ang hugaw makasulod sa imong bukas nga mga pores.
2. Sulayi ang Pag-extract: Kini naglakip sa pagpislit sa mga blackhead ug whitehead. Apan ayaw kini sulayi sa balay kay delikado kon madaot ang imong nawong. Mas maayo nga ipabuhat kini sa usa ka eksperyensiyado nga beautician . Kon buhaton nimo kini sa balay, gamita ang sterile nga himan sa pag-extract human sa pagpasingaw.
3. Pagbutang og Face Mask: Human sa pagpa-steam, ang imong panit andam na nga mas mosuhop sa makeup. Busa kini ang hingpit nga panahon sa pagbutang sa imong paboritong face mask.
4. Pagbutang og toner: Ang toner makatabang sa pagsira sa bukas nga mga pores. Kini makapugong sa pagsulod sa hugaw gikan sa gawas ug makadaot sa resulta sa imong skincare routine. Kon wala kay toner, mahimo nimong hugasan ang imong nawong gamit ang bugnaw nga tubig .
5. Pagbutang og moisturizer: Ang pagbutang og moisturizer sa katapusan makatabang sa pag-lock sa moisture ug hydration nga nadawat sa imong panit. Apan siguroha nga mopili ka og moisturizer nga angay sa imong klase sa panit.
Wala bay side effects ani?
Bisan og morag dili kini makadaot, ang pagpa-steam sa nawong dili para sa tanan.
Bisan tuod ang mga side effect kasagaran gamay ra, ang ubang mga tawo nga adunay mga sakit sa panit mahimong makasinati og mga problema.
Pananglitan, ang pagpasingaw dili maayo para sa mga tawo nga adunay mga kondisyon sama sa rosacea (usa ka kondisyon diin ang panit mahimong pula ug ang mga ugat sa dugo makita), eczema , ug seborrheic dermatitis .
Kon uga ang imong panit, ang kanunay nga pagpasingaw makapauga pa niini. Kini tungod kay ang sobra nga pagkaladlad sa alisngaw makatangtang sa natural nga lana sa panit, nga mosangpot sa pagkauga ug iritasyon.
Usab, tungod kay ang alisngaw mopalapad sa mga ugat sa dugo sa panit, ang ubang mga tawo, labi na kadtong adunay sensitibo nga panit , mahimong makasinati og sobra nga kapula.
Labing importante: Kon ikaw adunay ingon niini nga kondisyon sa panit, siguruha nga makigsulti sa imong doktor ug mangayo og tambag sa dili pa mag-facial steaming.
Okay ra ba nga mag-steam sa imong nawong kada adlaw?
Sa laktod nga pagkasulti, dili. Dili girekomenda nga buhaton kini kada adlaw.
Kung unsa ka subsob nimo kini buhaton kinahanglan nga mahibal-an pinaagi sa klase sa imong panit.
- Lana nga Panit: Ang mga tawo nga adunay lana nga panit mao ang labing makabenepisyo niini, busa mahimo nimo kini buhaton kaduha o tulo ka beses sa usa ka semana.
- Uga nga Panit: Kon uga ang imong panit, mahimo nimo kini buhaton kausa sa usa ka semana aron malikayan ang dugang nga pagkauga.
- Sensitibo nga Panit: Kon sensitibo kaayo ang imong panit, mas maayo nga dili na lang kini ipa-treat.
Sa katapusan, kinahanglan ba gyud ang pagpa-steam sa nawong? Dili gyud. Bisan ang alisngaw nga imong makuha kon maligo ka og init igo na aron modan-ag ang imong panit. Apan kon gusto nimo og kasinatian nga sama sa spa ug maayo ang reaksyon sa imong panit niini, walay daotan sa paghimo niini nga treatment sa husto ug sa kasarangan nga paagi .
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang pagpasingaw sa nawong makalimpyo sa mga pores ug maka-hydrate sa panit, apan dili kini angay para sa tanan.
- Kanunay limpyohi pag-ayo ang imong nawong sa dili pa magpa-steam.
- Pag-amping pag-ayo sa kainit aron dili masunog ang imong nawong.
- Kon ikaw adunay mga kondisyon sa panit sama sa rosacea , eczema, o adunay sensitibo kaayo nga panit, konsultaha ang imong doktor sa dili pa mogamit niini nga pagtambal.
- Ayaw pagpa-steam sa imong nawong kada adlaw. Limitahi kini sa makausa o kaduha sa usa ka semana, depende sa klase sa imong panit.
- Human sa pagpa-steam, siguroha nga magbutang og toner (o bugnaw nga tubig) ug moisturizer.











💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento