Uga ba ang imong panit panahon sa tingtugnaw? Atong hisgutan kon unsaon pag-atiman sa imong panit (Dry Skin Care)

Kon mobugnaw na gamay ang panahon ug magsugod na og uga, mobati ka og mga pagbag-o sa imong panit, di ba? Kalit lang, ang imong panit mahimong uga, mamala, ug usahay mangatol. Alang sa uban, ang panit mahimong mabuak ug magdugo. Handurawa kon unsa kini ka makalagot. Ngano nga kini mahitabo sa atong panit niining bugnaw ug uga nga panahon lamang? Ayaw kabalaka, karong adlawa atong hisgutan ang mga hinungdan niini, ingon man ang pipila ka yano nga mga butang nga imong mahimo aron mawala kini nga kondisyon ug mapadayon ang kahimsog sa imong panit.

Ngano nga mamala ang panit niining bugnaw nga panahon?

Ang hinungdan niini yano ra kaayo. Sa yanong pagkasulti, ang bugnaw nga hangin adunay gamay ra kaayong kaumog, nga mao, alisngaw sa tubig . Dili lang sa gawas, apan ang hangin sa sulod sa atong mga balay mas mouga pa tungod sa mga butang sama sa mga heater nga atong gigamit. Mao nga kining uga nga hangin, sama sa usa ka giuhaw nga tawo, magsugod sa pagsuyop sa bililhong kaumog gikan sa nawong sa atong panit. Gitawag kini nga 'pagkawala sa tubig' sa medikal nga termino. Kung ang panit mawad-an sa kaumog niining paagiha, kini mahimong uga, kati, ug liki.

Dili ba gyud maayo sa panit ang pagkaligo sa init nga tubig?

Oo, tinuod gyud kana nga istorya. Ganahan kitang tanan nga magbabad sa init nga tubig sulod sa daghang oras, labi na sa bugnaw nga mga adlaw. Samtang maayo kini sa atong lawas, makadaot kini sa atong panit. Ang tubig nga sobra ka init mahimong makatangtang sa natural nga mga lana nga nanalipod sa atong panit ug makatabang niini nga magpabilin ang kaumog . Kini makapahuyang sa panalipod nga babag sa panit, nga makapauga pa niini.

Busa unsa may angay nimong buhaton?

• Pakunhuran ang oras sa pagkaligo: Sulayi nga mahuman ang imong pagkaligo sulod sa 5 ngadto sa 10 ka minuto.
• Ipaubos ang temperatura sa tubig: Gamita ang maligamgam nga tubig imbes nga init nga tubig .
• Pagbutang dayon og moisturizer: Inig human nimo og kaligo ug hinayhinay nga pahiran ang imong lawas og tualya (samtang medyo basa pa ang imong panit), kinahanglan gyud nga magbutang og maayong moisturizer sa imong tibuok lawas.

Unsa ang labing maayong mga produkto alang niining panahona sa tuig?

Mas maayo nga mogamit og medyo lapot ug lanahon nga krema o pahumot panahon sa ting-init sama niini kaysa gaan nga losyon nga gamiton sa ordinaryong mga adlaw.

Ilabi na gyud kon makapili ka og produkto nga adunay ceramides . Ang ceramides mga fatty acids nga natural nga makita sa atong panit.Usa ka tipo. Ang gibuhat niini mao ang pag-ayo sa panalipod nga babag sa nadaot nga panit ug pagpugong sa kaumog nga mogawas.

Laing importante nga butang mao ang paghunong o paglimita sa imong paggamit og sabon . Ang alkaline nga kinaiya sa regular nga bar soap mokuha sa natural nga lana sa panit ug mopauga niini. Hinuon, gamit og non-soap cleanser . Kini malumo kaayo sa panit ug dili mokuha sa kaumog niini.

Ngano nga ang akong mga kamot ra ang uga kaayo?

Kini usa usab ka problema sa daghang mga tawo. Ang kanunay nga paghugas sa kamot ug ang paggamit sa mga sanitizer nga nakabase sa alkohol dali nga makapauga sa panit sa imong mga kamot, hinungdan nga kini mamula, mabuak, ug gani makaugmad og kondisyon nga gitawag og "hand eczema".

Ang pinakamaayong paagi aron malikayan kini mao ang pagbutang og moisturizer kutob sa mahimo . Ibutang ang moisturizer matag higayon nga manghugas ka sa imong mga kamot. Mas maayo nga mogamit og cream nga adunay dimethicone . Kini makamugna og panalipod nga layer sa imong mga kamot, sama sa gwantes, nga manalipod niini gikan sa dugang nga kadaot.

Unsa ang epekto niining panahona sa tuig sa mga tawo nga adunay psoriasis?

Ang psoriasis usa ka kondisyon nga gipahinabo sa paspas nga pagtubo sa mga selula sa panit. Ang ubang mga tawo nga adunay kini nga kondisyon nakakaplag og kahupayan gikan sa UV radiation sa adlaw. Busa, tungod kay gamay ra ang atong exposure sa adlaw panahon sa tingtugnaw, ang psoriasis usahay mosilaob. Apan hinumdomi, importante nga kontrolon ang imong exposure sa adlaw . Mas maayo nga makigsulti sa imong doktor bahin niini ug mangayo og tambag.

Dugang mga tip aron mapanalipdan ang imong panit gikan sa pagkauga

Gawas pa niining mga importanteng punto, idugang kining mga simpleng tip gikan sa American Academy of Dermatology sa imong adlaw-adlaw nga rutina.

Kon ang imong panit nga uga, kati, o pagliki dili mouswag human sa pagsunod niining mga tip, o kon kini daw nagkagrabe, siguruha nga mokonsulta sa usa ka dermatologist . Usahay kini mahimong sintomas sa laing kondisyon medikal. Busa, ayaw paglangan sa pagpangayo og tambag medikal.