ඔයාගේ පොඩිත්තට පැපොල හැදිලද? (Chickenpox) අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!

ඔයාගේ දරුවටත් ඇඟ පුරාම පොඩි පොඩි වතුර බිබිලි වගේ ඇවිත්, හොඳටම කසනවද? සමහරවිට ඇඟ රස්නෙත් එක්ක වෙන්න පුළුවන්. මේ අපි කවුරුත් දන්න පැපොල (Chickenpox) වෙන්න හොඳටම ඉඩ තියෙනවා. කලබල වෙන්න එපා, මේක පොඩි කාලේ ගොඩක් අයට හැදෙන දෙයක්. හැබැයි, මේ ගැන හරියටම දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. අපි අද මේ පැපොල ගැන හැමදේම කතා කරමු.

පැපොල (Chickenpox) කියන්නේ ඇත්තටම මොකක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, පැපොල කියන්නේ වෛරස් ආසාදනයක්. මේකට හේතුව තමයි `වරිසෙල්ලා-සොස්ටර් (Varicella-zoster)` කියන වෛරසය. මේක හරිම ඉක්මනට බෝවෙන ලෙඩක්. ඒත්, දැන් නම් ඉස්සර වගේ බහුල නැහැ. මොකද දන්නවද? මේකට එන්නතක් තියෙනවා. ඒ නිසා දැන් ගොඩක් දරුවන්ට මේක හැදෙන්නේ නැහැ.

සාමාන්‍යයෙන් පොඩි ළමයින්ට තමයි පැපොල වැඩියෙන්ම හැදෙන්නේ. ඒත්, ලොකු අයටත් හැදෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, වැඩිහිටියෙකුට පැපොල හැදුනොත් සමහර වෙලාවට ටිකක් සැර වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා පොඩි කාලෙදිම හැදෙන එක (එන්නත අරගෙන නැත්නම්) හෝ එන්නත අරගෙන මේකෙන් ආරක්ෂා වෙන එක තමයි හොඳම.

1995 දී තමයි පැපොල වලට පළවෙනි එන්නත ආවේ. ඊට කලින් නම්, හැමෝටම වගේ පොඩි කාලෙදි පැපොල හැදුණා. ඒත් 1990 ගණන්වල අග ඉඳන්, පැපොල හැදෙන ප්‍රමාණය 90% කින් විතර අඩු වෙලා තියෙනවා. දැන් ගොඩක් දරුවන්ට එයාලගේ සාමාන්‍ය එන්නත් දෙනකොට පැපොල එන්නතත් දෙනවා.

ඔයාට එක පාරක් පැපොල හැදුනොත්, ආයෙත් වෙන කෙනෙක්ගෙන් බෝ වෙන්නේ නැහැ. ඒ කියන්නේ, ඔයාගේ ඇඟේ ඒකට විරුද්ධව ප්‍රතිශක්තියක් හැදෙනවා. හැබැයි, ඔයා එන්නත අරගෙන නැත්නම්, ඕනම වයසකදී පැපොල හැදෙන්න පුළුවන්.

පැපොල බිබිලි වල අවස්ථා තුන මොනවද?

පැපොල හැදුනම එන බිබිලි වල ප්‍රධාන අවස්ථා තුනක් තියෙනවා. අපි බලමුද ඒ මොනවද කියලා?

• පළවෙනි අවස්ථාව: මේකෙදි වෙන්නේ ඇඟේ රතු පාටට, පොඩි ගැටිති වගේ පලු මතුවෙන එකයි. මේවා දවස් කීපයක් තියෙන්න පුළුවන්. මේ කාලෙදි ඇඟ ටිකක් කසන්නත් පටන් ගන්නවා.
• දෙවෙනි අවස්ථාව: ඊළඟට, අර රතු ගැටිති දියර පිරුණු බිබිලි බවට පත්වෙනවා. හරියට පොඩි වතුර බුබුළු වගේ. මේ බිබිලි ඇතුළේ තියෙන දියරය සමහර වෙලාවට කිරි පාටට හුරුයි. දවසක් දෙකක් ඇතුළත මේ බිබිලි පුපුරලා යනවා. මේ අවස්ථාව තමයි වැඩියෙන්ම කසන්නේ.
• තුන්වෙනි අවස්ථාව: බිබිලි පුපුරලා ගියාට පස්සේ, ඒ තැන්වල කබොලු හැදෙනවා. මේ කබොලුත් දවස් කීපයක් තියෙලා, හිමින් හිමින් ගැලවිලා යනවා.

වැදගත්ම දේ තමයි, මේ අවස්ථා තුනම එකම වෙලාවේ ඇඟේ තියෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, සමහර තැන්වල අලුතින් රතු පලු එනකොට, තවත් තැන්වල බිබිලි පුපුරනවා, තවත් තැන්වල කබොලු හැදිලා තියෙන්න පුළුවන්. මේ සම්පූර්ණ පලු දැමීම දවස් 10ක් විතර තියෙන්න පුළුවන්.

පැපොල හැදෙන්න පටන් ගන්නේ කොහෙන්ද?

සාමාන්‍යයෙන් පැපොල බිබිලි මුලින්ම පටන් ගන්නේ මුහුණෙන් සහ කඳ ප්‍රදේශයෙන් (ඒ කියන්නේ පපුව සහ පිට). ඊට පස්සේ තමයි ඇඟේ අනිත් තැන්වලට, අත්පාවල ඇඟිලි තුඩු වෙනකම්ම පැතිරෙන්නේ.

පැපොල හැදෙන්නේ කාටද? දැන් අඩු ඇයි?

ඉස්සර නම්, එන්නත එන්න කලින්, අවුරුදු 3ත් 6ත් අතර පොඩි දරුවන්ට තමයි පැපොල බහුලවම හැදුනේ. ඒත් දැන්, පැපොල එන්නත නිසා මේ රෝගය හැදෙන ප්‍රමාණය ගොඩක් අඩු වෙලා. එන්නත නොගත්ත අයට තමයි දැන් වැඩිපුරම හැදෙන්නේ.

පැපොල වල රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

පැපොල රෝග ලක්ෂණ හඳුනගන්න හරිම ලේසියි. ගොඩක් වෙලාවට දොස්තර කෙනෙක් දරුවාගේ සම දිහා බලලම කියයි මේ පැපොල කියලා. සාමාන්‍යයෙන් රෝග ලක්ෂණ මේ පිළිවෙළට තමයි එන්නේ:

• යන්තම් උණ ගතියක්.
• ඇඟට මහන්සියක් දැනෙනවා.
• හිසරදය.
• බඩේ අමාරුවක් වගේ දැනෙනවා, කෑම අරුචියක් ඇතිවෙනවා.
• ඉතාම කසන, පොඩි වතුර බිබිලි වගේ පේන සමේ පලු දැමීමක්.
• කිරි පාට වතුර වගේ දියරයක් පිරුණු ගැටිති.
• බිබිලි පුපුරලා ගියාට පස්සේ කබොලු හැදෙනවා.
• සම තැනින් තැන පැල්ලම් වගේ පේනවා.
• කබොලු ගැලවිලා ගිහින්, ඒ තැන් හිමින් හිමින් මැකිලා යනවා.

පැපොල එන්නත ගත්ත දරුවන්ට සාමාන්‍යයෙන් පැපොල හැදෙන්නේ නැහැ. ඒත්, එන්නත 100%ක්ම සාර්ථක නැති නිසා, සමහර දරුවන්ට එන්නත අරගෙනත් පැපොල හැදෙන්න පුළුවන්. මේකට කියන්නේ `“breakthrough” infection` (බ්‍රේක්ත්රූ ඉන්ෆෙක්ෂන්) කියලා. හැබැයි සතුටුදායක ආරංචිය තමයි, එහෙම හැදෙන පැපොල ගොඩක් වෙලාවට හරිම සෞම්‍යයයි.

පැපොල හැදෙන්න හේතුව මොකක්ද?

අපි කලිනුත් කිව්වා වගේ, පැපොල හැදෙන්නේ වෛරසයකින්. වෛරස් බෝවෙන්නේ වෛරසය තියෙන කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට, ශරීර තරල මාර්ගයෙන් (කහිනකොට, කිඹුහුම් යනකොට වගේ) හරි, ශරීර ස්පර්ශයෙන් (පලු තැවරුනොත් වගේ) හරි තමයි.

පැපොල බෝවෙන්නේ කොහොමද?

දරුවන්ට ඕනම වයසකදී පැපොල හැදෙන්න පුළුවන්. පැපොල වෛරසයට නිරාවරණය වුණාට පස්සේ, දරුවාට රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්න සතියක ඉඳන් සති තුනක් විතර යනකම් කිසිම වෙනසක් නැතුව ඉන්න පුළුවන්. වැදගත්ම දේ තමයි, දරුවන්ට රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්න දවස් එකකට දෙකකට කලින් ඉඳන්, ඇඟේ තියෙන හැම බිබිලක්ම කබොල්ලක් බවට පත්වෙනකම්ම, මේ වෛරසය බෝ කරන්න පුළුවන්.

පැපොල බෝවෙන ක්‍රම:

• පැපොල තියෙන කෙනෙක්ව ස්පර්ශ කිරීමෙන්.
• ආසාදිත කෙනෙක් කහිනකොට, කිඹුහුම් යනකොට පිටවෙන වාතය ආශ්වාස කිරීමෙන්.
• ආසාදිත දරුවෙකුගේ ඇස්, නාසය හෝ කටින් පිටවෙන තරල ස්පර්ශ වීමෙන්.

පැපොල හැදීමේ වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ කාටද?

ඔයා පැපොල එන්නත අරගෙන නැත්නම්, සහ ඔයාට කවදාවත් පැපොල හැදිලා නැත්නම්, ඔයාට පැපොල හැදීමේ අවදානමක් තියෙනවා. ඔයා පොඩි ළමයි එක්ක ගැවසෙන කෙනෙක් නම්, එහෙම නැත්නම් ඉස්කෝලෙක හරි දිවා සුරැකුම් මධ්‍යස්ථානයක හරි වැඩ කරන කෙනෙක් නම්, මේ අවදානම තවත් වැඩියි.

පැපොල නිසා සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?

පැපොල නිසා සංකූලතා ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ අඩුයි, ඒත් එහෙම වෙන්න බැරිත් නැහැ. සමහර වෙලාවට මේ වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්:

• සමේ, ලේ වල සහ මෘදු පටක වල `බැක්ටීරියා ආසාදන (Bacterial infections)`.
• `එන්සෙෆලයිටිස් (Encephalitis)` (මොළයේ ආසාදනයක්) හෝ `රෙයීස් සින්ඩ්‍රෝම් (Reye’s syndrome)`.
• `නියුමෝනියාව (Pneumonia)`.
• `විජලනය (Dehydration)` (ඇඟේ වතුර හිඳීම).
• ලේ කැටි ගැසීමේ ගැටළු.
• අක්මාවේ ප්‍රශ්න.

පැපොල බහුලව තිබුණු කාලෙත්, නිරෝගී දරුවන්ට සාමාන්‍යයෙන් හැදුනේ සෞම්‍යය විදිහට. ඒත්, වයස අවුරුදු 18ට වැඩි අයට පැපොල හැදුනොත්, රෝග ලක්ෂණ ටිකක් දරුණු වෙන්න පුළුවන්.

සංකූලතා ඇතිවීමේ වැඩි ඉඩක් තියෙන්නේ කාටද?

නිරෝගී දරුවන්ට පැපොල හැදුනම දරුණු සංකූලතා ඇතිවෙන්නේ කලාතුරකින්. හැබැයි, මේ අයට පැපොල සැරට හැදුනොත් භයානක වෙන්න පුළුවන්:

• අම්මට පැපොල හැදිලා නැති, එන්නත අරගෙනත් නැති අලුත උපන් බබාලා.
• පැපොල හැදිලා නැති ගැබිනි මව්වරු.
• වයස අවුරුදු 18ට වැඩි ඕනම කෙනෙක්.
• ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ දුර්වලතා තියෙන අය.
• `පිළිකා (Cancer)` හෝ `HIV` තියෙන අය.
• `කීමෝතෙරපි (Chemotherapy)` ප්‍රතිකාර ගන්න අය.
• `අවයව බද්ධ කිරීමක් (Organ transplant)` කරපු අය.

පැපොල මාරාන්තික වෙන්න පුළුවන්ද?

පැපොල නිසා මියයන්න තියෙන ඉඩකඩ හරිම අඩුයි. ගොඩක් අය කිසිම සංකූලතාවයක් නැතුව සනීප වෙනවා. පැපොල නිසා මියයන අයගෙන් වැඩි දෙනෙක් වැඩිහිටියන්. උදාහරණයක් විදිහට, ඇමරිකාවේ 2022 දී පැපොල නිසා මරණ 30කට වඩා අඩුවෙන් සහ රෝහල්ගත කිරීම් 1400කට වඩා අඩුවෙන් තමයි වාර්තා වෙලා තියෙන්නේ. ඉතින්, බය වෙන්න දෙයක් නැහැ.

පැපොල රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කොහොමද?

පැපොල ලක්ෂණ හඳුනාගන්න හරිම ලේසියි. දොස්තර කෙනෙක්ට ඔයාගේ දරුවාගේ සම දිහා බලලම පැපොලද කියලා කියන්න පුළුවන්. විශේෂ පරීක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් ඕන වෙන්නේ නැහැ.

පැපොල හැදුණු දරුවෙකුට ඔයාට උදව් කරන්න පුළුවන් කොහොමද?

ඔයාගේ දරුවාට හොඳට විවේක ගන්න සලස්වන්න, දියර වර්ග හොඳට දෙන්න. පැපොල සතියකින් දෙකකින් ඉබේම සනීප වෙලා යනවා. දරුවාට තියෙන කැසීම අඩු කරන්න ඔයාට මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:

• කැසීම තියෙන තැන්වලට සීතල, තෙත රෙදි කෑල්ලකින් තවන්න.
• දරුවාව සිසිල්ව තියන්න. උණුසුම් පරිසරයක ඉන්නකොට කැසීම වැඩිවෙනවා.
• දරුවාට කසන්න එපා කියලා කියන්න. නියපොතු කොටට කපලා තියන්න. එතකොට කැසුවත් සම තුවාල වෙන එක අඩුවෙනවා.
• ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් `ඇන්ටිහිස්ටමින් (antihistamines)` අඩංගු ලෝෂන් එකක් පලු උඩ ගාන්න. මොකක්ද ගන්න ඕන කියලා හිතාගන්න බැරිනම් ෆාමසිස්ට් කෙනෙක්ගෙන් අහන්න.
• කැසීම අඩු කරන `ඇන්ටිහිස්ටමින්` වර්ගයේ බෙහෙත් පෙති (උදා: `Diphenhydramine (Benadryl®)`, `cetirizine (Zyrtec®)`) දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් අහලා දෙන්න පුළුවන්.
• හැමදාම සීතල වතුරෙන් නාවන්න හරි ෂවර් එකක් ගන්න හරි සලස්වන්න. ඕට්මීල් (oatmeal) දියකරපු වතුරෙන් නාවන එකත් කැසීමට ගොඩක් හොඳයි. නෑව්වට පස්සේ තුවායෙන් හයියෙන් පිහදන්නේ නැතුව, හිමින් තෙත මාත්තු කරන්න.
• `විජලනය (Dehydration)` වළක්වාගන්න වතුර සහ දියර වර්ග හොඳට දෙන්න.
• කට ඇතුළේ බිබිලි ඇවිත් නම්, දරුවාට කන්න ලේසි, සැර නැති, මෘදු කෑම වර්ග දෙන්න.

ඉතාම වැදගත්: ඔයාගේ දරුවාට ඇස්ප්‍රීන් (Aspirin) නම් දෙන්නම එපා! උණ තියෙන දරුවන්ට ඇස්ප්‍රීන් දෙන එකෙන් භයානක `රෙයීස් සින්ඩ්‍රෝම් (Reye’s syndrome)` වගේ තත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. දරුවාට වේදනා නාශකයක් ඕන නම්, `ඇසිටමිනොෆෙන් (acetaminophen)` (උදා: `Tylenol®`) වගේ දෙයක් පාවිච්චි කරන්න. මොන බෙහෙතද දෙන්න ඕන කියලා හිතාගන්න බැරිනම්, දරුවාගේ දොස්තරගෙන් අහන්න.

ඔයාගේ බබාට පැපොල හැදුනොත්?

ඔයාගේ බබාට (මාස 3ක් දක්වා) පැපොල හැදුනොත්, වහාම දරුවාගේ දොස්තර මහත්තයට ඒ බව දන්වන්න. අලුත උපන් බබාලට පැපොල හැදෙන එක අනිත් නිරෝගී අයට වඩා භයානක වෙන්න පුළුවන්.

වැඩිහිටියන්ට පැපොල හැදුනොත් ප්‍රතිකාර මොනවද?

වැඩිහිටියන්ට කරන ප්‍රතිකාරත් දරුවන්ට කරන ප්‍රතිකාර වගේම තමයි. ඒත්, දොස්තර කෙනෙක් සමහරවිට `වෛරස් නාශක ඖෂධ (antiviral medication)` පාවිච්චි කරන්න කියන්න පුළුවන්. දරුණු රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමේ අවදානමක් තියෙන, එහෙම නැත්නම් වෙනත් යම් යම් රෝග තත්වයන් තියෙන වැඩිහිටියන්ට මේ `වෛරස් නාශක ඖෂධ` වලින් ප්‍රයෝජනයක් ලැබෙන්න පුළුවන්.

පැපොල කොච්චර කාලයක් බෝවෙනවද?

ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන හැම බිබිලක්ම කබොල්ලක් බවට පත්වෙනකම්ම පැපොල බෝවෙනවා. දියර පිරුණු, තවම පුපුරලා නැති හරි කබොලු හැදිලා නැති හරි බිබිලි තියෙනවනම්, ඔයාගෙන් තවමත් වෛරසය බෝවෙන්න පුළුවන්.

පැපොල සනීප වෙන්න දවස් කීයක් යනවද?

සාමාන්‍යයෙන් දවස් 10ක් 14ක් ඇතුළත පැපොල සනීප වෙලා යනවා.

පැපොල දෙපාරක් හැදෙන්න පුළුවන්ද?

කාටහරි පැපොල දෙපාරක් හැදෙන එක හරිම කලාතුරකින් වෙන දෙයක්, ඒත් එහෙම වෙන්නත් පුළුවන්.

පොඩි කාලේ පැපොල හැදුන වැඩිහිටියන්ට ආයෙත් හැදෙනවද?

දරුවන්ට පැපොල හැදුනම, එයාලගේ ශරීරය `ප්‍රතිදේහ (antibodies)` කියන ද්‍රව්‍යයක් හදනවා මේ ලෙඩේට විරුද්ධව සටන් කරන්න. මේ `ප්‍රතිදේහ` වෛරසය එක්ක සටන් කරලා, ශරීරය සුවපත් කරනවා. මේ `ප්‍රතිදේහ` ඔයාගේ ජීවිත කාලය පුරාම ශරීරයේ තියෙනවා. ඒ නිසා, ඔයා වැඩිහිටියෙක් වුණාම ආයෙත් පැපොල වෛරසයට නිරාවරණය වුණොත්, අර `ප්‍රතිදේහ` එතන ඉඳන් වෛරසය එක්ක සටන් කරලා ඔයාව ආරක්ෂා කරනවා.

පැපොල හැදුණු දරුවා ආයෙත් ඉස්කෝලේ යන්න පුළුවන් කවදාද?

පලු දාලා දවස් 7ක් 10ක් විතර ගියාට පස්සේ දරුවාට ආයෙත් ඉස්කෝලේ යන්න පුළුවන්. කබොලු සම්පූර්ණයෙන්ම ගැලවිලා යනකම් ඉන්න ඕන නැහැ, හැබැයි හැම බිබිලක්ම කබොල්ලක් බවට පත්වෙලා තියෙන්න ඕන. බිබිලි ඇතුළේ දියර තියෙනකම් බෝවෙන සුළුයි.

පැපොල වළක්වාගන්න එන්නතක් තියෙනවද?

ඔව්! පැපොල වලට එන්නතක් තියෙනවා. ඔයාගේ දරුවාගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා මේක මාත්‍රා දෙකකින් ලබා දේවි.

• වයස අවුරුදු 13ට අඩු දරුවන්ට: පළවෙනි මාත්‍රාව වයස මාස 12ත් 15ත් අතර කාලෙදි දෙනවා. දෙවෙනි මාත්‍රාව වයස අවුරුදු 4ත් 6ත් අතර කාලෙදි දෙනවා. ගොඩක් දරුවන්ට පැපොල එන්නත දෙන්නේ සරම්ප, කම්මුල්ගාය සහ රුබෙල්ලා වලටත් එක්ක දෙන සංයුක්ත එන්නතක් (`MMRV vaccine`) විදිහට. නැත්නම් තනි එන්නතක් විදිහටත් දෙන්න පුළුවන්.
• පැපොල හැදිලා නැති වැඩිහිටියන්ට: ඔයා වයස 13ට වැඩිනම්, කවදාවත් පැපොල එන්නත අරගෙන නැත්නම්, ඔයාටත් මාත්‍රා දෙකක්, අඩුම තරමේ දවස් 28ක පරතරයක් තියලා ගන්න ඕන.

එන්නත 90%කට වඩා සාර්ථකයි පැපොල වළක්වාගන්න. 1995 ඉඳන් මේ එන්නත නිසා පැපොල රෝගීන් මිලියන 91ක් විතර වළක්වාගන්න පුළුවන් වෙලා තියෙනවා.

පැපොල එන්නත ගන්න හොඳ නැත්තේ කාටද?

සමහර අයට පැපොල එන්නත ගන්න එක හොඳ නැහැ. ඔයාට මේ දේවල් වලින් එකක් හරි තියෙනවනම් පැපොල එන්නත ගන්න එපා:

• එන්නතට හරි එන්නතේ තියෙන මොකක් හරි දෙයකට හරි ඇලජික් (allergic) නම්.
• ගැබිනියක් නම්, එහෙම නැත්නම් ගැබ් අරගෙන කියලා හිතනවනම්.
• ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ගැටළු තියෙනවනම්.
• `ක්ෂය රෝගය (Tuberculosis)` තියෙනවනම්.
• ඇඟට සනීප නැත්නම්. (සනීප වුණාම එන්නත ගන්න.)
• මෑතකදී ලේ දන්දීමක් (blood transfusion) කරානම් හරි වෙනත් `සජීවී-දුර්වල කළ එන්නත් (live-attenuated vaccines)` ගත්තානම්.

දරුවාට පැපොල හැදිලා මේ වගේ ලක්ෂණ තිබුණොත් දොස්තරව හමුවෙන්න

ඔයාගේ දරුවාට මේ රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් හරි තියෙනවනම් වහාම දොස්තර කෙනෙක්ව හමුවෙන්න:

• දරුණු හිසරදයක් හෝ අඩු වෙන්නේ නැති උණක්.
• ඇස් ඇතුළේ තුවාල පේනවනම්.
• තුවාල ලොකු වෙනවනම්, එහෙම නැත්නම් කහ පාට සැරව පේනවනම්.
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් හෝ හරිම වේගෙන් හුස්ම ගන්නවනම්.
• බෙල්ලේ තද ගතියක් හෝ මස්පිඬු/සන්ධි තද ගතියක්.
• නින්දෙන් ඇහැරවන්න අමාරුනම්.

පැපොල හැදුණු වැඩිහිටියන් වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න ඕන කවදාද?

පැපොල වැඩිහිටියන්ට ටිකක් දරුණු වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට පැපොල හැදිලා කියලා හිතෙනවනම් වහාම දොස්තර කෙනෙක්ව හමුවෙන්න. විශේෂයෙන්ම ඔයා, එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ ගෙදර කවුරුහරි ගැබිනියක් නම්, එහෙම නැත්නම් ප්‍රතිශක්තිය අඩු කෙනෙක් එක්ක ඔයා ජීවත් වෙනවනම්, ඉක්මනටම දොස්තර කෙනෙක්ව බලන එක ගොඩක් වැදගත්.

ෂින්ගල්ස් (Shingles) සහ පැපොල අතර සම්බන්ධය මොකක්ද?

වැඩිහිටි වයසේදී, අර පැපොල හැදුණු `වරිසෙල්ලා-සොස්ටර් (Varicella-zoster)` වෛරසය ආයෙත් සක්‍රීය වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණාම, `ෂින්ගල්ස් (Shingles)` කියන ලෙඩේ හැදෙනවා. `ෂින්ගල්ස්` කියන්නේ කෙනෙක්ට "බෝවෙන්නේ" එයාගෙම පරණ පැපොල වෛරසයෙන්. `ෂින්ගල්ස්` තියෙන කෙනෙක්ගෙන්, පැපොල හැදිලා නැති කෙනෙක්ට පැපොල බෝවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, ඔයාට පැපොල හැදිලා නැත්නම් `ෂින්ගල්ස්` හැදෙන්නේ නැහැ.

මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම කරුණු (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි පැපොල ගැන ගොඩක් දේවල් කතා කරා නේද? මතක තියාගන්න වැදගත්ම දේ තමයි, පැපොල වළක්වාගන්න හොඳම ක්‍රමය එන්නත ලබාගැනීමයි. නිරෝගී දරුවන්ට පැපොල හැදුනත් සාමාන්‍යයෙන් ඒක එච්චර දරුණු වෙන්නේ නැහැ, ගෙදරදීම සත්කාර කරලා සනීප කරගන්න පුළුවන්. ඒත් වැඩිහිටියන්ට නම් ටිකක් සැර වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයාට පැපොල හැදිලා නැත්නම්, එන්නත අරගෙනත් නැත්නම්, දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරලා එන්නත ගන්න එක ගැන හිතන්න. හැමෝම නිරෝගීව ඉන්න ඕනනේ!

---

` පැපොල, chickenpox, වරිසෙල්ලා-සොස්ටර් වෛරසය, පැපොල එන්නත, සමේ බිබිලි, කැසීම, ළමා රෝග