ئایا چاوەکانتیش هەست بەم جۆرە دەکەن؟ با باسی هەوکردنی یوڤیتیس بکەین!

تا ئێستا چاوت سوور و ئازار و کەمێک کاڵ بووەتەوە؟ یان تا ئێستا هەستت کردووە شتەکان لەبەردەم چاوتدا دەسوڕێنەوە؟ ئەمانە نیشانەن کە هەندێک جار زۆر گرنگی پێ نادەین، بەڵام دەکرێت نیشانەی هەندێک حاڵەتی تری هەوکردن بن لەناو چاودا. ئەوە ئەو حاڵەتەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، پێی دەوترێت هەوکردنی پۆشاک. ئەمە دەتوانێت تەواو جددی بێت، بۆیە گرنگە ئاگاداری بیت.

هەوکردنی یوڤیتیس چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین!

بە سادەیی هەوکردنی چاو بریتییە لە هەوکردن، یان ئاوسانی چاوی چاو، کە چینە ناوەڕاستەکەی چاوە. وەک کامێرا بیری لێبکەرەوە. uvea بەشێکی زۆر گرنگی کامێرایە. هەندێک جار، ئەم هەوکردنە دەتوانێت ئیدیۆپاتیک بێت، واتە دەتوانێت بەهۆی کۆمەڵێک حاڵەتی ناسراوەوە بێت. ئەم حاڵەتە تەنها دەتوانێت کاریگەری لەسەر یەک ناوچەی چاو هەبێت , یان دەتوانێت کاریگەری لەسەر چەند ناوچەیەک هەبێت. نیشانەکانی جیاوازن بەپێی ئەو شوێنەی کە تووشی بووە. لەوانەیە هەست بە ئازاری چاو، سووربوونەوە، یان هەوکردن بکەیت. یان ڕەنگە بینینەکەت کاریگەری لەسەر بێت. دەتوانێت کاریگەری لەسەر تەنها یەک چاو هەبێت، یان هەردوو چاو بە یەکجار. ئێستا سەیرکە، شوێنی زۆر بۆ ئاوسانی ناو چاوەکانمان نییە. کەواتە تەنانەت بڕێکی کەم ئاوسانیش دەتوانێت شێوەی ناوەوەی چاو بگۆڕێت. ئایا دەزانی شێوەی ناوەوەی چاو زۆر گرنگە بۆ بینینمان؟ کەواتە تەنانەت گۆڕانکارییەکی بچووکیش بەهۆی ئەم ئاوسانە دەتوانێت کاریگەرییەکی گەورەی لەسەر بینین هەبێت.

لە هەندێک حاڵەتی تونددا، هەوکردنی چاو دەتوانێت ببێتە هۆی لەدەستدانی بینینی هەمیشەیی یان تەنانەت کوێربوون. کەواتە ئەمە شتێک نییە کە بە سوکی وەریبگریت.

هەوکردنی یوڤیت تا چەند باو و ئاساییە؟

ئەمە لە ڕاستیدا حاڵەتێکی تا ڕادەیەک باو و ئاساییە. لە سەرانسەری جیهاندا ساڵانە نزیکەی ٤ ملیۆن تووشبووی نوێ، واتە نزیکەی ٤ ملیۆن کەس تووشی ئەم نەخۆشییە دەبن. تەنانەت لە وڵاتێکی وەک ئەمەریکا ساڵانە لە نێوان ٨٠ بۆ ١٦٨ هەزار حاڵەت تۆمار دەکرێت. ئەمەش زۆرترین جار لەنێو گەورەکاندا ڕوودەدات. مەترسی تووشبوون بەم حاڵەتە لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات. کەمێک کەمتر لە منداڵانی بچووکدا هەیە، منداڵان لە نێوان ٢% بۆ ٢٠%ی هەموو نەخۆشەکان پێکدەهێنن.

نیشانەکانی هەوکردنی ڕیشاڵی چاو چین؟

نیشانەکانی هەوکردنی چاو بەڕاستی بەندە بەوەوە کە کام بەش لە چاو کاریگەری هەوکردنەکەی لەسەرە. پسپۆڕان بەسەر سێ بەشی سەرەکیدا دابەشی دەکەن: پێشەوە، ناوەڕاست و دواوە. هەندێک جار هەر سێ بەشەکە تووش دەبن و ئەمەش پێی دەوترێت هەوکردنی پەنوڤێت.

نیشانەکانی هەوکردنی پێشەوەی چاو

لەم سێ کەسە ، هەوکردنی پێشەوەی چاو باوترینە.ئەمەش کاریگەری لەسەر ئیریس و جەستەی ڕیشاڵی چاو دەبێت. زۆرجار، تۆ یان کەسانی تر دەتوانن نیشانەکانی ببینن. ئەم نیشانانە بریتین لە:

• ئازاری چاو: دەتوانێت زۆر بێت.
• سووربوونەوە یان سووتانی چاو: لەوانەیە چاو هەست بە سووربوونەوە و خوران و سووتانی چاوەکان بکات.
• بینین کاڵ: حاڵەتێکە کە تێیدا ناتوانیت بە ڕوونی ببینیت.
• هەستیاری بە ڕووناکی (فۆتۆفۆبیا): سەختی سەیرکردنی ڕووناکی، هەستکردن وەک ئەوەی چاوەکان شین دەبنەوە.
• ئاوسانی پەردەی سپی چاو (ئاوسانی پێڵوی چاو).
• گۆڕانکاری لە شێوەی ئەڵقەی ڕەش: ئەڵقەی ڕەش کە بەزۆری گۆڕە، دەتوانێت شێوەیەکی ناڕێک و پێکی هەبێت.
• کۆکردنەوەی شلەی سپی لە پێشەوەی چاو (hypopyon) یان ئەڵقەیەکی سپی لە دەوری چاوی ڕەش.

تایبەتمەندیەکانی هەوکردنی ڕیشاڵی نێوان و دواوە

لە حاڵەتەکانی هەوکردنی ڕیشاڵی ناوەڕاست و دواوە، بەزۆری نیشانەکانی بە ئاسانی بۆ تۆ یان کەسانی تر نابینرێن. بەڵکو نیشانەکان زیاتر کاریگەری لەسەر ئەوەی دەیبینیت و تا چەند باش دەتوانیت بیبینیت. نیشانەکانی ئەم حاڵەتانە لەوانەیە بریتی بن لە:

• دەرکەوتنی تەنە بچووکەکان کە لە پێش چاودا هەڵدەفڕن ( فلۆتەر یان مایۆدیسۆپسیا) زیاد دەکات، یان زیاتر لە پێشووتر دەردەکەون.
• کەم و کوڕی مەیدانی بینین: هەندێک ناوچەی چاو کاتێک لە چاوی تووشبووەوە سەیر دەکرێت، نابینرێت.
• کەمبوونەوەی بینین .

هۆکارەکانی هەوکردنی یوڤێت چین؟

هۆکاری ئەگەری هەوکردنی ڕیشاڵی چاو زۆرن. ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە لە 50% بۆ 70%ی حاڵەتەکاندا پزیشکی چاو ناتوانێت هۆکارێک بدۆزێتەوە. ئەمەش واتە حاڵەتێکی ``ئیدیۆپاتیک``یە. بەڵام ئەو هۆکارە سەرەکیانەی کە دەتوانرێت بدۆزرێتەوە بریتین لە:

• هەوکردنەکان
• ئەو حاڵەتە نەخۆشیانەی کە کاریگەری لەسەر هەموو جەستە دەبێت (هۆکاری سیستمی)
• برینداربوونی چاو
• هەندێک دەرمان

1. هەوکردنەکان

هەوکردن کاتێکە کە شتێک وەک میکرۆبێک بچێتە ناو جەستە و زیان بە جەستە دەگەیەنێت. هەوکردنی چاو کە بەهۆی هەوکردنەوەیەکەوە دروست دەبێت بەزۆری تەنها یەک چاو تووشی دەبێت. دەکرێت بەهۆی جۆرە جیاوازەکانی میکرۆبەوە بێت: ١.

• ڤایرۆسەکان: ڤایرۆسەکانی وەک ڤایرۆسی هێرسیس سیمپلێکس (HSV)، ڤایرۆسی ڤاریسێلا-زۆستەر (VZV) کە دەبێتە هۆی کۆکە و هێرسیس زۆستر، و ڤایرۆسی سیتۆمیگالۆ (CMV). هەروەها دەکرێت بەهۆی ئەو نەخۆشیانەی کە بە ڤاکسین دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت وەکو ڕوبێلا.
• بەکتریا: ١.ئەو بەکتریایانەی کە دەبنە هۆی نەخۆشییەکانی وەک سفلیس و سیل.
• قارچک: قاڵبەکانی وەکو کاندیدا (کە دەبێتە هۆی کاندیدازیس) و ئاسپێرجیلۆس (کە دەبێتە هۆی ئاسپێرجیلۆزی).
• مشەخۆر: ئەمانە دەتوانن لە ئاژەڵە ماڵییەکانەوە بۆت بگوازرێنەوە، بەتایبەتی پشیلە (تۆکسۆپلازما، کە لە ڕێگەی پیسایی پشیلە تووشبووەکانەوە دەگوازرێتەوە) و سەگ (تۆکسۆکاریاسیس). هەروەها دەتوانیت ئەم حاڵەتە لە خواردنی گۆشتی بەرازی کەم کوڵاو (سیستیسێرکۆزی یان تۆکسۆپلازما) بەدەست بهێنیت.

2. ئەو هۆکارانەی کە کاریگەرییان لەسەر هەموو جەستە هەیە (هۆکاری سیستمی)

هەندێک جار هەوکردنی چاوی چاو بەهۆی شتێکەوە دروست نابێت کە تەنها کاریگەری لەسەر چاوەکان هەبێت. دەتوانێت کاریگەری لاوەکی دەرمان بێت یان نیشانەی حاڵەتێکی پزیشکی بێت کە کاریگەری لەسەر هەموو جەستە دەبێت. لەم حاڵەتەدا , هەردوو چاو زۆرجار تووشی دەبن. لێرەدا چەند حاڵەتێکی بەرگری خۆکار و هەوکردن دەخەینەڕوو کە پەیوەندییان بە هەوکردنی پۆشاکەوە هەیە:

• `نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵە ( IBD )`
• `سارکۆیدۆزیس`
• ` نەخۆشی بێهچەت `
• `لوپوس (سیستەمی لوپوس ئێریتێماتۆسۆس - SLE)`
• هەوکردنی گورچیلەی نێوان بۆری (TINU)

هەروەها ئەو کەسانەی کە گۆڕانکارییەکی تایبەتی DNA یان هەیە کە پێی دەوترێت `HLA-B27` دەتوانن تووشی نەخۆشی هەوکردنی جومگەکان بن کە مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی جومگەکان زیاد دەکەن. نموونە لەوانە:

• ` هەوکردنی جومگەی ئیدیۆپاتیکی هەرزەکاران`
• هەوکردنی ئیسپۆندیلیسینگ ئەنکیلۆزینگ
• `هەوکردنی جومگەی سەدەف`
• `هەوکردنی ئیسفەنج و جومگەی ئەکسیال`
• `هەوکردنی جومگەی ڕیخۆڵە`
• `هەوکردنی جومگەی کاردانەوە`

3. برینداربوون

برینداربوونی چاو دەتوانێت زیان بە ماسولکەکان و/یان خوێنبەرەکانی ناو ڤیا بگەیەنێت. کاتێک برینێک ڕوودەدات، سیستەمی بەرگریمان پرۆسەیەک بەکاردەهێنێت کە پێی دەوترێت هەوکردن بۆ چاککردنەوەی. هەر لەبەر ئەم هۆکارە , هەوکردنی چاو دەتوانێت دوای نەشتەرگەری چاویش ڕووبدات. تەنانەت گۆڕانکاری بچووک لە پێکهاتەی ناو چاودا، وەک ئەو گۆڕانکاریانەی کە بەهۆی هەوکردنەوە دروست دەبن، دەبنە هۆی دەرکەوتنی نیشانەکانی هەوکردنی چاو. توندی نیشانەکان بەندە بە هۆکارەکانی وەک شوێن و توندی برینەکە.

4. دەرمانەکان

مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی ڕیشاڵی چاو لەوانەیە لە کاتی بەکارهێنانی هەندێک دەرماندا زیاد بکات. هەندێک نموونە بریتین لە:

• `سیدۆفۆڤیر`
• `ریفابوتین`
• `بیسفۆسفۆناتەکان`
• `قەترەی چاوی بریمۆنیدین`
• `ڕێگریکەرانی تایرۆسین کیناز`

ئایا ئەمە نەخۆشییەکی درمیە؟

هەوکردنی چاویلکە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر ناگوازرێتەوە. بەڵام هەندێک هەوکردن (بۆ نموونە ڤایرۆس، بەکتریا) کە دەبنە هۆی درمیە. هەروەها، دەتوانێت بەهۆی ئەو نەخۆشیانەوە بێت کە دەتوانرێت لە ئاژەڵەوە بگوازرێتەوە بۆ مرۆڤ (بۆ نموونە تۆکسۆپلازما)، بۆیە پێویستە ئاگاداری ئەوەش بیت.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی هەوکردنی یوڤێت چین؟

ئاڵۆزی سەرەکی و مەترسیدارترینی هەوکردنی چاویلکە، لەدەستدانی بینین و کوێربوونە. ئەم حاڵەتە دەبێتە هۆی گۆڕانکاری لە ناو چاودا و ئەو گۆڕانکاریانەش هۆکاری ئاڵۆزییەکانن. هەندێک لەو گۆڕانکاریانە بریتین لە:

• ئاوی سپی چاو
• ئاوسانی سیستۆید ماکولار
• جیابوونەوەی تۆڕی چاو یان تێکچوونی تۆڕی چاو
• گلوکۆما (زیانی دەماری بینین بەهۆی زیادبوونی پەستانی چاو)
• پەستانی بەرزی ناو چاو
• چەقۆی ماکولار - پەردەی ئێپیرێتین
• ئاوسانی دەماری بینین و تێکچوون
• Synechiae (ئەمە کاتێک ڕوودەدات کە ئیریسی چاو بە یەکێک لە عەدەسە یان قژەوە دەلکێت)

چۆن هەوکردنی یوڤیتیس دەستنیشان دەکرێت؟

پزیشکی چاو دەتوانێت هەوکردنی چاوەکان دەستنیشان بکات. ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت، لەوانەش مێژووی پزیشکی و هەر هەوکردنێک یان برینێکی ئەم دواییە. جگە لەوەش لەوانەیە پشکنینی چاوەکانت بکات و پشکنینی تایبەت ئەنجام بدات بۆ گەڕان بەدوای نیشانەکانی هەوکردنی پۆشاکی چاو. پشکنینی هەوکردنی چاوی چاو بەزۆری بە پشکنینی چاو دەست پێدەکات. لەوانە تاقیکردنەوەی تیژی بینین و پشکنینی چرای درز . هەروەها لەوانەیە پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی تۆنۆمێتری بکات بۆ پێوانەکردنی پەستانی چاو و سکانی تۆمۆگرافی یەکگرتوویی بینایی (OCT) بۆ گەڕان بەدوای گۆڕانکارییەکانی پشتی چاوتدا. هەروەها دەکرێت فەرمانی پشکنینی دیکەش بکرێت، ئەمەش بەپێی نیشانەکانت و هۆکارە گومانلێکراوەکانت. بۆ نموونە:

• پشکنینی خوێن: ئەمانە دەتوانن گۆڕانکاری لە خوێندا دەستنیشان بکەن کە ئاماژەن بۆ هەوکردن، نیشانەکانی سیستەمی بەرگری لەش، یان حاڵەتێکی تری پزیشکی.
• سکانی وێنەگرتن: شتگەلێکی وەک تیشکی ئێکس سنگ یان سکانی MRI (Magnetic Resonance Imaging)ی مێشک دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ گەڕان بەدوای کێشەکان لە شوێنێکی تر. هەندێک لە سکانەکانی وێنەگرتن بۆیاخێکی تایبەت بەکاردەهێنن، وەک فلۆرۆسێین، بۆ نیشاندانی خوێنبەرەکانی ناو چاو. گۆڕانکاری لە شێوازی بۆیاخەکەدا دەتوانێت ئاماژەی گرنگ بدات بە پزیشکان سەبارەت بە هۆکاری هەوکردنی ڕیشاڵی چاو.

چونکە ڕەنگە پشکنینەکان بەپێی نیشانەکان و بارودۆخەکەت جیاواز بن، پزیشکی پسپۆڕی چاوەکانت باشترین کەسە بۆت ڕوون بکاتەوە. دەتوانێت زیاترت پێ بڵێت دەربارەی ئەم پشکنینانە و بۆچی پێشنیار دەکرێن.

چۆن چارەسەری هەوکردنی یوڤیتیس دەکرێت؟

لەبەر ئەوەی هۆکاری هەوکردنی پۆششی چاو زۆرن، چارەسەرەکان دەتوانن زۆر جیاواز بن. هیچ چارەسەرێکی تایبەت بۆ هەوکردنی ڕیشاڵی چاو نییە. بەڵام هەندێک لەو حاڵەتانەی کە دەبنە هۆی چارەسەرکردنی. ئەگەر وایە، چارەسەرکردنی هۆکارەکە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت بۆ پاککردنەوەی هەوکردنی ڕیشاڵی چاو. ئەگەر هیچ هۆکارێک نەدۆزرێتەوە، لەوانەیە پزیشکی چاوت چارەسەری ستاندارد بەکاربهێنێت. چارەسەرەکان لەوانەیە بریتی بن لە دەرمان و نەشتەرگەری و ڕێگەی تر بۆ یارمەتیدان لە کەمکردنەوەی نیشانەکانت و ڕێگریکردن لە کێشەکانی داهاتوو. چارەسەرەکان لەسەر بنەمای نیشانەکان بەزۆری سەرنج دەخەنە سەر:

• کۆنتڕۆڵکردنی ئازار: لەبەرئەوەی هەوکردنی پۆشاک دەتوانێت ئازاربەخش بێت، چارەسەرەکانی کەمکردنەوەی ئازار باون. ئەمەش لەوانەیە ئەو دەرمانانە (سایکلۆپلێژیکەکان) بگرێتەوە کە بۆ ماوەیەکی کاتی ماسولکەکانی ئیریس (بەتایبەت چاویلکە) ئیفلیج دەکەن.
• کەمکردنەوەی هەوکردن: دەرمانەکانی وەک ستیرۆید و دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs) دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی ئازار و هەوکردن کە بەهۆی هەوکردنی پۆشاکەوە دروست دەبێت.
• چارەسەری تایبەت بە بارودۆخ: بۆ نموونە ئەو دەرمانانەی دژە ڤایرۆس کە چارەسەری ڤایرۆسەکان دەکەن یارمەتیدەر نین بۆ هەوکردنی بەکتریا، قارچکی، یان مشەخۆر.

لەبەر ئەوەی بژاردەی چارەسەری زۆر هەیە، پزیشکی چاوت باشترین کەسە بۆ ئەوەی باسی بژاردەکانت لەگەڵ بکەیت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە هەوکردنی ڕیشاڵی چاو بکرێت؟

بەداخەوە ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لە هەوکردنی ڕیشاڵی چاو بکرێت. زۆرێک لەو شتانەی کە هۆکارن یان چاوەڕواننەکراون یان بە شێوەیەک کاردەکەن کە تا ئێستا شارەزایان بە تەواوی لێی تێنەگەیشتوون. بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە حاڵەتەکان یان ڕووداوەکان کە دەبنە هۆی هەوکردنی پۆششی چاو. ئەو شتە سەرەکیانەی کە دەتوانیت بیکەیت بریتین لە:

• پشکنینی بەردەوامی چاو بکە بۆ ئەوەی زووتر کێشەکانی چاو دەستنیشان بکەیت (واتە لانیکەم دوو جار لە ساڵێکدا، یان زیاتر ئەگەر حاڵەتێکت هەبوو کە پێویستت بە پشکنینی زیاترە).
• پارێزەری چاو لەبەر بکە بۆ ڕێگریکردن یان کەمکردنەوەی توندی برینەکانی چاو.
• ئەگەر هەوکردنت هەبوو (ئەگەر دەکرێت) پێش ئەوەی خراپتر بێت یان بڵاوبێتەوە چارەسەری بکە.

ئەگەر تووشی هەوکردنی یوڤیتیس بووم، دەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟

ئەگەر هەوکردنی ڕیشاڵی چاوت هەبوو، ئەزموونەکەت بەندە بە چەند هۆکارێکەوە. هەندێک لە گرنگترینیان بریتین لە:

• چەند کات دەخایەنێت تا دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن.
• ئەو بەشە تایبەتەی چاو کە کاریگەری لەسەرە.
• هۆکاری بنەڕەتی (ئەگەر پزیشکەکەت بتوانێت بیدۆزێتەوە).
• تەندروستی گشتی و هەر نەخۆشییەکی تر کە لەوانەیە هەتبێت.

لەبەر ئەوەی ئەم هۆکارانە دەتوانن کاریگەرییەکی گەورەیان هەبێت، پزیشکی پسپۆڕی چاوەکانت بە باشترین شێوە دەتوانێت پێت بڵێت کە چاوەڕوانی چی دەکەیت. دەتوانێت زانیارییەکان بەپێی دۆخی تایبەتی تۆ و وردەکارییەکانی کەیسەکە بگونجێنێت. هەروەها دەتوانێت ئامۆژگاریت بکات لەسەر ئەو شتانەی کە دەتوانیت بیکەیت بۆ یارمەتیدانی خۆت.

ئاسۆی هەوکردنی ڕیشاڵی چاو چییە؟

هەوکردنی چاویلکە هۆکارێکی باوی لەدەستدانی بینین و کوێربوونی یاساییە. لە ئەمریکا تا 10%ی ئەو کەسانەی کە لەڕووی یاساییەوە کوێر دەبن بەهۆی هەوکردنی پۆشاکەوەن یان پەیوەندییان بەوەوە هەیە. دواکەوتنی دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن دەتوانێت ببێتە هۆی خراپی دەرئەنجامەکان. هەر بۆیە گرنگە نیشانەکانی هەوکردنی ڕیشاڵی چاو پشتگوێ نەخەیت یان "تەنها سەبرت هەبێت". ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت و چارەسەر بکرێت، ئەگەری ئەوە کەمترە کە کێشەی بینینی درێژخایەنت هەبێت. ئەگەر وا بکەیت، ئەگەری چاکبوونەوەیەکی تەواوت زیاترە و لە کێشەی بینینی هەمیشەیی دوور بکەویتەوە.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

ئەگەر هەوکردنی چاوت هەبوو، پزیشکی پسپۆڕی چاوت ڕێنماییت دەکات لە ڕێگەی چارەسەرکردن و پێت دەڵێت کە پێویستە چی بکەیت وەک بەشێک لە چارەسەرەکەت. زۆر گرنگە پابەندی ڕێنماییەکانی پزیشکی پسپۆڕی چاوەکان بیت، چونکە ئەمە دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی مەترسی لەدەستدانی بینین بۆ هەمیشەیی.

کەی پێویستە سەردانی پزیشکەکەم بکەم؟

پزیشکی چاوت سەردانەکانی بەدواداچوون بۆ تۆ دیاری دەکات، و گرنگە کە بیانهێڵیتەوە. ئەم چاوپێکەوتنانە ڕێگە بە پزیشکەکەت دەدات چاودێری نیشانەکانت و سەرکەوتنی چارەسەرەکەت بکات. هەروەها پزیشکەکەت پێت دەڵێت کە چ نیشانە یان نیشانەیەک پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت یان داوای چاودێری پزیشکی بەپەلە بکە ئەگەر تووشی هەر نیشانەیەک بوویت. لێرەدا چەند نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوە دەخەینەڕوو کە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت یان سەردانی پزیشکی بەپەلە بکەیت:

• ئەگەر ئازارەکە زیاتر بوو.
• ئەگەر بینینەکەت خراپتر بوو یان لەناکاو بینینەکەت لەدەستدا (بەتەواوی یان بەشێکی).
• ئەگەر لەبەردەم چاوتدا تیشکی ڕووناکی بینی.
• ئەگەر لەناکاو دەستت کرد بە بینینی فلۆتەرەکان، یان ئەگەر فلۆتەرەکانی ئێستا خراپتر بوون یان زیاتر دیار بوون.
• ئەگەر تووشی فۆتۆفۆبیا بوویت، واتە چاوەکانت ئازاریان هەیە یان هەست بە ناڕەحەتی دەکەن لە ڕووناکییەکی ڕووناکدا.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکەیت:

• "من چ جۆرە هەوکردنی یوڤیتم هەیە؟"
• "ئایا هۆکاری ئەمە دەزانیت؟ کەواتە چییە؟"
• "چ بژاردەیەکی چارەسەرکردنم هەیە؟ پێشنیاری چی دەکەیت؟"
• "ئایا هیچ مەترسییەک یان کاریگەرییەکی لاوەکی چارەسەرەکە هەیە؟"
• "ئایا ئەمە دەتوانێت دوای چارەسەرکردن بگەڕێتەوە؟"
• "چی بکەم بۆ پاراستنی بینینم، ڕێگری لە لەدەستدانی بینین، یان ڕێگریکردن لە دووبارەبوونەوەی ئەمە؟"
• "ئایا پێویستە ئاگاداری نیشانەکانی ئاڵۆزییەکان بم؟ ئەگەر وایە ئەو نیشانانە چین؟"

ئاساییە هەست بە ترس بکەیت کاتێک گوێت لە حاڵەتێکی وەک هەوکردنی پۆشاک دەبێت، هەروەها ببیستیت کە لەوانەیە بینینەکەت لەدەست بدەیت. بەڵام زۆر شت هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ باشترکردنی بارودۆخەکەت. زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن دەتوانێت ڕێگری بکات لە کێشە گەورەکانی وەک لەدەستدانی بینینی هەمیشەیی. بۆیە، ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنی ڕیشاڵی چاوت هەبوو، پشتگوێیان مەخە. دوای دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە، جێبەجێکردنی ڕێنماییەکانی پزیشکی چاوت باشترین ڕێگایە بۆ بەدەستهێنانی باشترین ئەنجام. ئەگەر شتێک هەبوو کە تێی نەگەیت، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە. پێکەوە کارکردن باشترین ڕێگایە بۆ یارمەتیدانتان و ڕێگریکردن لە کێشەکانی داهاتوو.

گرنگترین شتەکان چین کە پێویستە لەم چیرۆکەدا لەبیرمان بێت؟

باشە، کەواتە با هەندێک لەو شتانە کورت بکەینەوە کە باسمان کردووە کە پێویستە لەبەرچاو بگرن:

• هەوکردنی چاو بریتییە لە هەوکردنی چینی ناوەڕاستی چاو ( ڤیا ). دەتوانێت کاریگەری جددی لەسەر بینینەکەت هەبێت.
• ئەگەر نیشانەکانی وەک سووربوونەوەی چاو، ئازاری چاو، کاڵبوونەوەی بینین، هەستیاری بە ڕووناکی، یان بینینی شتەکان لەبەردەم چاوتدا دەسوڕێنەوە ، هەرگیز پشتگوێیان مەخە. بە زووترین کات سەردانی پزیشکی چاو بکە.
• دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئەمە؛ هەوکردن، نەخۆشیەکانی تر لە جەستەدا، برینداربوون، هەندێک دەرمان و هتد هەندێک جار، هیچ هۆکارێک نادۆزرێتەوە.
• گرنگترین شت ئەوەیە کە زوو نەخۆشییەکە بناسیتەوە و چارەسەری دروست دەست پێبکەیت. ئەمەش دەتوانێت ڕێگایەکی دوور ببڕێت لە ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییە مەترسیدارەکانی وەک لەدەستدانی بینینی هەمیشەیی.
• بە وردی ڕێنمایی پزیشکی چاو و چارەسەری خۆت جێبەجێ بکە. دەرمانەکانت بە دروستی بەکاربهێنە، و چاوپێکەوتنەکانی پزیشکەکەت لەدەست مەدە.
• هەرچەندە ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لێبکرێت، بەڵام ئەنجامدانی پشکنینی بەردەوامی چاو، لەبەرکردنی پارێزەری چاو (بەتایبەت لە کارە مەترسیدارەکاندا)، و چارەسەرکردنی هەوکردنەکانی جەستە بە خێرایی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانی ئەم حاڵەتە تا ڕادەیەک.

لەبیرت بێت چاوەکانت زۆر بەنرخن، بۆیە ئاگاداربوونیان لە ئەستۆی تۆیە.