پرۆجسترۆن چییە؟ ئایا دەزانی چەند گرنگە بۆ جەستەت؟

ئایا گوێت لە " هۆرمۆن " بووە؟ ئەم هۆرمۆنانە ئەو نێردراوە بچووکانەن کە ئەرکە جۆراوجۆرەکانی جەستەمان کۆنتڕۆڵ دەکەن. یەکێک لەو هۆرمۆنانەی کە زۆر گرنگە بۆ سیستەمی زاوزێمان وەک خانمان پێی دەوترێت پرۆجسترۆن . کەواتە ئەمڕۆ، با بە چەند وردەکارییەک باسی پرۆجسترۆن بکەین، هەروەک چۆن لەگەڵ هاوڕێیەکت قسە دەکەیت.

پرۆجسترۆن چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین!

بە سادەیی، پرۆجسترۆن هۆرمۆنێکە کە پێویستە بۆ کارکردنی دروستی جەستەی مێینە، بەتایبەتی سیستەمی زاوزێ. ئەم هۆرمۆنە یارمەتیدەرە بۆ ڕێکخستنی سوڕی مانگانەت و پاراستنی قۆناغە سەرەتاییەکانی دووگیانی. تەنها بیربکەرەوە، ئەو شتە سەرسوڕهێنەرانەی کە لەناو جەستەماندا ڕوودەدەن، ڕاستە؟

ئەرکی سەرەکی پرۆجسترۆن چییە؟

باشە، کەواتە دەزانی پرۆجسترۆن چی دەکات؟ لێرەدا ئەوەیە: ناوپۆشی ناوەوەی منداڵدانەکەت، ئێمە پێی دەڵێین ناوپۆشی منداڵدان , ئەوەیە کە پرۆجسترۆن دەیکات، هێلکەیەکی پیتێنراو قبوڵ دەکات و ژینگەیەکی گونجاو بۆ گەشەکردنی دروست دەکات. بیر لەوە بکەرەوە وەک ئامادەکردنی گۆزەیەک لە خاکی بەپیت پێش چاندنی ڕووەکێک.

• ئەگەر دووگیانی ڕووی نەدا: ئەم ناوپۆشی منداڵدان لە کاتی سوڕی مانگانەتدا دەڕژێت.
• ئەگەر دووگیانی ڕوویدا: ئاستی پرۆجسترۆن زیاتر زیاد دەکات، ئەمەش پشتگیری لە دووگیانی دەکات.

پرۆجسترۆن چۆن پەیوەندی بە سوڕی مانگانەوە هەیە؟

هێلکەدان , دەردانی هێلکەیەک لە هێلکەدانەوە، لە ناوەڕاستی سوڕی مانگانەتدا ڕوودەدات. دوای ئەوەی هێلکە دەردەچێت، فۆلیکۆلی هێلکەی بەتاڵ ڕژێنێکی کاتی دروست دەکات کە پێی دەوترێت corpus luteum . کۆرپوس لوتیۆم پرۆجسترۆن بەرهەم دەهێنێت. ئەم پرۆجسترۆنە دەبێتە هۆی ئەستووربوونی ناوپۆشی منداڵدان (ئەندۆمیتریام) و پڕبوون لە خوێنبەرەکان و شوێنێکی باش بۆ چاندنی هێلکەیەکی پیتێنراو دروست دەکات. بەڵام ئەگەر لەماوەی ئەو سوڕی مانگانەدا هێلکە پیتێن نەکرێت، واتە دووگیان نەبیت، ئەوا کۆڕپوس لوتێم وردە وردە دەشکێت. پاشان ئاستی پرۆجسترۆن کەم دەبێتەوە. کاتێک ئاستی پرۆجسترۆن دادەبەزێت، ناوپۆشی منداڵدان تەنک دەبێتەوە و تێکدەچێت و سوڕی مانگانە دەست پێدەکات. تێدەگەیت؟

ڕۆڵی پرۆجسترۆن لە کاتی دووگیانیدا

ئێستا با بزانین ئەگەر هێلکەیەک بە سپێرمێک پیتێنرا، واتە ئەگەر دووگیانییەک ڕووبدات چی ڕوودەدات. ئەگەر ئەوە ڕووبدات، ئەوا ئەو کۆرپوس لوتیۆمەی پێشتر باسمان کرد، ناشکێت. بەردەوامە لە بەرهەمهێنانی پرۆجسترۆن. پاشان بەو پێیەی دیواری منداڵدان ئەستوورە و پڕە لە خوێنبەرەکان، هێلکەی پیتێنراو (ئێستا کۆرپەلە) خۆراکی پێویست وەردەگرێت. دواتر کاتێک منداڵدان دروست دەبێت، بەرپرسیارێتی بەرهەمهێنانی پرۆجسترۆن دەگرێتە ئەستۆ. ئاستی پرۆجسترۆن وردە وردە بە درێژایی دووگیانی زیاد دەکات. لە سێ مانگی سێیەمدا (هەفتەی ٢٨-٤٠) دەگاتە لوتکە. لەگەڵ نزیکبوونەوەی وەستانی سوڕی مانگانە، ئاستی پرۆجسترۆن دەست دەکات بە کەمبوونەوە لەگەڵ وەستانی هێلکەدان.

پرۆجسترۆن لە کاتی دووگیانیدا چی دەکات؟

پرۆجسترۆن لە کاتی دووگیانیدا پێویستە لەبەر چەند هۆکارێک: ١.

• دیواری منداڵدان ئەستوور دەبێتەوە: ئەمەش وا دەکات هێلکەی پیتێنراو بە باشی گەشە بکات و ببێتە کۆرپەلە و دواتر کۆرپەلە.
• هێلکەدان دەوەستێنێت : ڕێگری دەکات لە دووبارە هێلکەدانت لەکاتی دووگیانیدا.
• کۆنتڕۆڵی گرژبوونی منداڵدان دەکات: ئەمە یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە منداڵبوونی پێشوەختە .
• ئامادەکردنی مەمکەکان بۆ شیرپێدان : ئەمەش ئەرکێکی زۆر گرنگە.

گرنگ: پرۆجسترۆن زۆر پێویستە بۆ پاراستنی قۆناغە سەرەتاییەکانی دووگیانی، بۆیە ئەگەر ئاستی پرۆجسترۆن کەم ببێتەوە، ڕەنگە دووگیانبوون قورس بێت و ئەگەری لەبارچوون زیاتر بێت.

پرۆجسترۆن چی تر بۆ جەستەمان دەکات؟

جگە لە یارمەتیدانی دووگیانی، پرۆجسترۆن چەند کاری تریش دەکات. سەیری بکە:

• دیواری منداڵدان ئەستوور دەبێتەوە، ئامادەی دەکات بۆ چاندنی هێلکە.
• کۆنتڕۆڵی خوێنبەربوون دەکات لە کاتی سوڕی مانگانەدا.
• ئەگەر دووگیانییەک ڕوویدا، پشتگیری دەکرێت.
• یارمەتی باشترکردنی باری دەروونیت دەدات.
• پشتگیری لە کارکردنی ڕژێنی غودەی دەرەقی دەکات.
• پشتگیری لە شیرپێدان دەکات.

چۆن پرۆجسترۆن لە جەستەماندا بەرهەم دێت؟

پرۆجسترۆن بە شێوەیەکی سەرەکی لە لایەن ڕژێنێکەوە بەرهەم دێت کە پێی دەوترێت corpus luteum . ئەمەش ڕژێنێکی کاتییە کە دوای هێلکەدان دروست دەبێت. ئەگەر پیتاندن ڕووبدات و دووگیانی ڕووبدات، ئەوە بەرپرسە لە پاراستنی ئاستی پرۆجسترۆن بۆ پشتگیریکردنی دووگیانی. جگە لەوەش، ئێوە...پرۆجسترۆن تا ڕادەیەک لەلایەن ڕژێنەکانی ئەدرنال و منداڵدانەوە بەرهەم دێت .

نائاساییەکانی ئاستی پرۆجسترۆن چین؟

کەمی ئاستی پرۆجسترۆن دەتوانێت کاریگەری لەسەر جەستەت هەبێت بە چەندین شێوە. هەندێک جار، ڕەنگە نیشانەکانی دەربکەون. بەڵام بەرزبوونەوەی ئاستی پرۆجسترۆن بەزۆری هیچ کێشەیەکی تەندروستی گەورە دروست ناکات. زۆر بە دەگمەن، دەتوانێت نیشانەی شێرپەنجەی هێلکەدان یان شێرپەنجەی ئەدرنال بێت.

ئەگەر ئاستی پرۆجسترۆن کەم ببێتەوە چی ڕوودەدات؟

ئەگەر دووگیان نەبوویت، کەمی پرۆجسترۆن دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەک:

• ناڕێکی سوڕی مانگانە.
• سەختی دووگیان بوون.
• گۆڕانی باری دەروونی، دڵەڕاوکێ یان خەمۆکی.
• کێشەی کەمخەوی.
• هەستکردن بە گەرمی لەناکاو لە جەستەدا (گەرمبوون).

مەترسی کەمبوونەوەی پرۆجسترۆن لە کاتی دووگیانیدا

پرۆجسترۆن پێویستە بۆ گەشەکردنی دروستی ناوپۆشی منداڵدان. پێویستە ئاستی پرۆجسترۆن بەرز بێت تا منداڵەکە لەدایک دەبێت. ئەگەر پرۆجسترۆنت کەم بوو، مەترسی تووشبوون بە ئاڵۆزییەکانی دووگیانی وەک:

• دووگیانی دەرەوەی منداڵدان - ئەمەش واتە هێلکەی پیتێنراو لە دەرەوەی منداڵدان دەچێنرێت.
• لەبارچوون .
• منداڵبوونی پێشوەختە .

چۆن ئاستی پرۆجسترۆن بپشکنین؟

پشکنینی خوێن (کە پێی دەوترێت تاقیکردنەوەی `PGSN` یان `تاقیکردنەوەی پرۆجسترۆن`) دەتوانێت ئاستی پرۆجسترۆن بپێوێت. ئەمە زۆرترین جار بەکاردێت بۆ پشکنینی ئەوەی کە ئایا هێلکەدان ڕوودەدات یان نا.

ئاستی ئاسایی پرۆجسترۆن چییە؟

ئاستی پرۆجسترۆن بە درێژایی سوڕی مانگانە دەگۆڕێت. دوای هێلکەدان زیاد دەبن و ئەگەر دووگیان بیت زیاتر زیاد دەبن. پزیشکەکەت دەتوانێت بە تەواوی پێت بڵێت ئاستی پرۆجسترۆنەکەت دەبێت چەند بێت، ئەمەش بەپێی ئەوەی لە چ قۆناغێکی سوڕی مانگانەتدایت یان دووگیانیت یان نا.

کەی پێویستە پرۆجسترۆن بخۆیت؟

هەندێک لە خانمان پێویستیان بە خواردنی تەواوکەری پرۆجسترۆن هەیە. لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری پرۆجسترۆن بکات لەم بارودۆخانەدا:

• ئەگەر نیشانەکانی وەستانی سوڕی مانگانەت هەبوو .
• ئەگەر دەتەوێت سوڕی مانگانەت ڕێکبخەیت.
• ڕێگری لە دووگیانی بکە (بۆ نموونە، حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون کە پێی دەوترێت حەبی بچووک) .

پرۆجسترۆن لە کاتی وەستانی سوڕی مانگانە

لەگەڵ نزیکبوونەوەت لە وەستانی سوڕی مانگانە، هێلکەدانەکانت دەست دەکەن بە بەرهەمهێنانی کەمتر لە هۆرمۆنەکانی ئیسترۆجین و پرۆجسترۆن. گۆڕانکاری لە ئاستی ئەم هۆرمۆنانەدا دەبێتە هۆی دەرکەوتنی نیشانە نائارامەکان. باوترین نیشانەکانی بریتین لە:

• هەستکردن بە گەرمی لەناکاو لە جەستەدا (گەرمبوون).
• ئارەقەکردنەوەی شەوانە و/یان هەستکردن بە سەرما.
• وشکبوونەوەی زێ.
• ناڕەحەتی لە کاتی جووتبووندا.

بۆ ڕزگاربوون لەم نیشانانە، ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری چارەسەری هۆرمۆنی پرۆجسترۆنی ئیسترۆجین (EPT) , یان چارەسەری تێکەڵاو بکات، کە بریتییە لە پێدانی هەردوو ئیسترۆجین و پرۆجسترۆن پێکەوە.

ئایا پرۆجسترۆن دەبێتە هۆی زیادبوونی کێش؟

لە ڕاستیدا پرۆجسترۆن ڕاستەوخۆ نابێتە هۆی زیادبوونی کێش. هۆرمۆنەکان بە گشتی کاریگەرییان لەسەر ئارەزووی خواردن و کێشت هەیە. بەڵام زیادبوون یان کەمبوونەوەی ڕێژەی پرۆجسترۆن بە تەنیا بەزۆری هۆکاری زیادبوونی کێش نییە.

ئایا پرۆجسترۆن وا دەکات هەست بە ماندوێتی بکەیت؟

بەڵێ، ئەگەر ئاستی پرۆجسترۆنەکەت دابەزی، لەوانەیە هەست بە ماندوێتی بکەیت.

جیاوازی نێوان پرۆجستین و پرۆجسترۆن چییە؟

پرۆجستین جۆرێکی دروستکراوی پرۆجسترۆنە، واتە لە تاقیگەیەکدا دروست دەکرێت. پزیشکەکان بەکاریدەهێنن ئەگەر جەستەت بەشی پێویست پرۆجسترۆنی بەرهەم نەهێنێت. پرۆجستین لە شێوەی حەب و جێڵی زێ و دەرزی و ئامێری ناو منداڵدان (IUDs) دێت. لەوانەیە پزیشکەکەت پرۆجستین بنووسێت بەم هۆکارانەی خوارەوە:

• بۆ کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون.
• بۆ چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆن (HRT) .
• خوێنبەربوونی نائاسایی لە زێ.
• بۆ ئەوەی سوڕی مانگانەت ناڕێک بێت.
• وەک چارەسەرێک بۆ هەندێک جۆری شێرپەنجە.

پرۆجسترۆن و ئیسترۆجین چۆن پێکەوە کاردەکەن؟

پرۆجسترۆن و ئیسترۆجین وەک دوو هاوڕێ وان لە گروپی هۆرمۆنی لە جەستەتدا. پێکەوە هەندێک پرۆسەی جەستەیان کۆنترۆڵ دەکەن، وەک سوڕی مانگانە. بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر پرۆجسترۆنەکەت کەم بووەوە، ئیسترۆجین بەهێزتر دەبێت و پرۆسەکانی جەستە بە باشی کۆنتڕۆڵ ناکرێت. ئەگەر ئەوە ڕووبدات، شتگەلێکی وەک ئەمانە دەتوانن ڕوو بدەن:

• ناڕێکی سوڕی مانگانە.
• ئازاری مەمک یان ناسکی.
• خەمۆکی یان گۆڕانی باری دەروونی.
• کێشەی میزڵدان.
• کەمی ئارەزووی سێکسی.

پرۆجسترۆن و ئیسترۆجین پێکەوە کاردەکەن لە چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆن (HRT) بۆ چارەسەرکردنی نیشانەکانی وەستانی سوڕی مانگانە و لە هەندێک حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون بۆ ڕێگریکردن لە دووگیانی.

چۆن بزانیت پێویستت بە پرۆجسترۆنە؟

تەنها پزیشک دەتوانێت ئاستی پرۆجسترۆنەکەت دیاری بکات. ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا تووشی پەڵە یان گرژبوون بوویت، یان سوڕی مانگانەت ناڕێک بوو، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.

ئایا دەتوانیت بە شێوەیەکی سروشتی ئاستی پرۆجسترۆن لە ڕێگەی خۆراکەوە زیاد بکەیت؟

لێکۆڵینەوەکان لەسەر ئەم بابەتە هێشتا سنووردارە، بەڵام دەوترێت خواردنی ئەو خۆراکانە کە هەندێک ڤیتامینیان تێدایە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت بۆ پاراستنی ئاستی تەندروستی پرۆجسترۆن. ئەم جۆرە خۆراکانە بریتین لە:

• ئەو خۆراکانەی زینکیان تێدایە : گۆشتی مانگا، توێکڵ ماسی، کاجو، نۆک، عدس، هێلکە.
• ئەو خۆراکانەی ڤیتامین C یان تێدایە : میوەی لیمۆ وەک پرتەقاڵ و لیمۆ، ماسی، بیبەری مریشک، شووتی، برۆکلی.
• ئەو خۆراکانەی ڤیتامین B یان تێدایە : گێزەر و سپێناخ و گوێز و مریشک و کەڵەشێر.
• ئەو خۆراکانەی مەگنیسیۆمیان تێدایە : سەوزەی سەوز، گوێز، تۆو، فاسۆلیا.

لە کۆتاییدا چەند شتێک کە لەبیرت بێت

پرۆجسترۆن هۆرمۆنێکی زۆر گرنگە بۆ سوڕی مانگانە و دووگیانی. پرۆجسترۆن پێویستە بۆ دروستکردنی ناوپۆشێکی تەندروست لە منداڵدان کە پێویستە بۆ گەشەکردنی هێلکەیەکی پیتێنراو، کۆرپەلە، یان کۆرپەلە. ئەگەر ئاستی پرۆجسترۆن لە کاتی دووگیانیدا دابەزی، ئاڵۆزییەکانی وەک خوێنبەربوون یان لەبارچوون ڕوودەدات. لەوانەیە پزیشکەکان تەواوکەری پرۆجسترۆن بنووسن بۆ یارمەتیدان لە ڕێکخستنی سوڕی مانگانەت، کەمکردنەوەی نیشانەکانی وەستانی سوڕی مانگانە، یان بۆ کۆنتڕۆڵکردنی لەدایکبوون. بۆیە، ئەگەر هەر پرسیارێکتان هەیە سەبارەت بە پرۆجسترۆن یان ڕۆڵی لە جەستەتدا، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە دەکەیت. بەم شێوەیە دەتوانیت وردەکاری تەواو بەدەست بهێنیت.