سڵاو! چۆنی؟ لەم ڕۆژانەدا هەڵامەت و ئەنفلۆنزا لە هەموو شوێنێک بڵاودەبێتەوە. هەندێک جار تەنها سەرمابوونێکی ئاساییە، بەڵام هەندێکجار دەتوانێت شتێکی کەمێک توندتر بێت. ئەوە یەکێکە لەو شتانەی کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، 'ئەنفلۆنزا' یان، لە ڕووی پزیشکییەوە، `(ئەنفلۆنزا)`. هەروەها زۆر کەس بە 'ئەنفلۆنزای ڤایرۆسی' ناوی دەبەن. کەواتە، با وردەکارییەکانی ورد سەبارەت بەم 'ئەنفلۆنزایە' ببینین.
ئەم 'ئەنفلۆنزا' (ئەنفلۆنزا) چییە؟
بە سادەیی 'ئەنفلۆنزا' نەخۆشییەکە بەهۆی
ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت `(ئەنفلۆنزا)` کە دەچێتە ناو جەستەمانەوە. نەخۆشییەکی درمییە. کاتێک تووشی 'ئەنفلۆنزا' دەبیت، نیشانەکانی وەک سەرئێشە، ئازاری جەستە، قورگ ئێشە و تا هەست دەکەیت. هەروەها کاریگەری لەسەر کۆئەندامی هەناسەدان هەیە، بۆیە لەوانەیە تووشی شتگەلێکی وەک کۆکە و سەختی هەناسەدان بیت. هەندێک جار ئەم نیشانانە
دەتوانن کەمێک توندتر و توندتر بن. بە تایبەت لە کاتی کەشوهەوای سارددا، واتە لە وەرزی زستاندا ئەم 'ئەنفلۆنزایە' زۆرترین بڵاودەبێتەوە. پاشان زۆر کەس دەتوانن بە یەکجار بەدەستی بهێنن. ئێمە پێی دەڵێین پەتا.
باوترین کاتەکانی ساڵ بۆ تووشبوون بە ئەنفلۆنزا چییە؟
وەرزی ئەنفلۆنزا ئەو ماوەیەیە کە ژمارەی تووشبووانی ئەنفلۆنزا زیاد دەکات. لە وڵاتانی نیوەگۆی باکوور (وەک ئەمریکا) ئەم ماوەیە لە مانگی تشرینی یەکەم تا مانگی ئایار دادەنرێت.
زۆرترین ژمارەی تووشبووان لە نێوان مانگی کانوونی دووەم و شوبات تۆمارکراوە. لە وڵاتی ئێمەدا ئەگەرچی بەدرێژایی ساڵ کەم تا زۆر حاڵەتی ئەنفلۆنزا دەبینرێت، بەڵام لەگەڵ ساردی و باراناویدا بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە زیاتر دەبێت.
ئەنفلۆنزا تا چەند باوە؟
ئەنفلۆنزا
نەخۆشییەکی زۆر باوە. تەنانەت لە وڵاتێکی وەک ئەمریکاشدا مەزەندە دەکرێت کە لە هەر وەرزێکی ئەنفلۆنزادا لە نێوان ٢٠ بۆ ٤٠ ملیۆن کەس تووشی ئەنفلۆنزا دەبن. کەواتە بیهێنە بەرچاوت کە ئەمە چەندە خێرا بڵاودەبێتەوە.
جیاوازی 'ئەنفلۆنزا' و هەڵامەت چییە؟
زۆر کەس ئەو دووانە تێکەڵ دەکەن. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە هەردوو نەخۆشی ئەنفلۆنزا و سەرمابوون دەتوانن نیشانەکانی هاوشێوەیان هەبێت، وەکو ئاوی لووت و کۆکە.
بەڵام جیاوازی سەرەکی ئەوەیە کە نیشانەکانی سەرمابوون زۆرجار سووکن و لە دوو بۆ سێ ڕۆژدا نامێنن. بەڵام نیشانەکانی ئەنفلۆنزا دەتوانێت توندتر بێت، دەتوانێت توندتر بێت، هەندێکجاریش دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزیی جددی. شتێکی تری گرنگ ئەوەیە کە ئەم دوو نەخۆشییە بەهۆی دوو جۆری جیاوازی ڤایرۆسەوە دروست دەبن.
چۆن بە دڵنیاییەوە بزانم کە من نەخۆشی 'ئەنفلۆنزا' یان `(کۆڤید-١٩)'م هەیە؟
ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن. چونکە نیشانەکانی هەردوو نەخۆشی ئەنفلۆنزا و کۆڤید-19 دەتوانن زۆر لەیەک بچن. بۆیە
تاکە ڕێگە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانیت ئەنفلۆنزا یان کۆڤید-١٩ت هەیە، پشکنینە. هەردوو نەخۆشییەکە مەترسی ئاڵۆزییە گەورەکانیان لەگەڵدایە. بەڵام بەهۆی ئەوەی ئەم دوو هەوکردنە بەهۆی ڤایرۆسی جیاوازەوە دروستدەبن، پزیشکەکان دەرمانی جیاواز بەکاردەهێنن بۆ چارەسەرکردنیان.
کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بە ئاڵۆزییە جدییەکان بەهۆی ئەنفلۆنزاوە؟
ئەو کەسانەی کە هەندێک حاڵەتی تەندروستییان هەیە، مەترسی زیاتریان لەسەرە بەهۆی ئەنفلۆنزاوە تووشی ئاڵۆزییە جدییەکان ببن، واتە لەوانەیە پێویستیان بە خەواندن لە نەخۆشخانە بێت. ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبوو، ئەوا مەترسی زیاترت لەسەرە:
- ئەگەر تووشی تەنگەنەفەسی , COPD , یان نەخۆشییەکی درێژخایەنی تری سییەکان بوویت.
- ئەگەر پێشینەی نەخۆشی گورچیلە، جگەر، سیستەمی دەمار، دڵ، یان خوێنبەرەکانت هەبوو، لەوانەش حاڵەتێکی وەک `(جەڵتەی مێشک)`.
- ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکیت هەیە کە کێشەی کارکردنی ماسولکەکانت بۆ دروست دەکات، یان کۆکە، قووتدان، یان شلەمەنی پاک وەک چڵک لە کۆئەندامی هەناسەدان قورس دەکات.
- تۆ `(شەکرە)`ت هەیە ( ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە .
- ئەگەر سیستەمی بەرگری لەشت لاواز بوو (بۆ نموونە بەهۆی ئایدز، شێرپەنجە، یان خواردنی دەرمانی بەرگری سەرکوتکەر).
- ئەگەر نەخۆشییەکی خوێنت هەیە وەکو نەخۆشی خانەی داسکی.
- ئەگەر BMI (Body Mass Index) زیاتر لە 30 بێت، ئەوە مانای ئەوەیە کە تۆ بەدەست قەڵەویەوە دەناڵێنیت .
- ئەگەر تەمەنت لە خوار ٥ ساڵەوە یان سەروو ٦٥ ساڵ.
- ئەگەر دووگیانیت.
- ئەگەر تەمەنت لە خوار 19 ساڵەوەیە و بە بەردەوامی ئەسپرین دەخۆیت .
- ئەگەر لە شوێنی چاودێری درێژخایەن وەک خانەی بەساڵاچووان دەژیت.
نیشانەکانی 'ئەنفلۆنزا' چین؟
بەزۆری نیشانەکانی ئەنفلۆنزا
لەناکاو دێنە ئاراوە. ئەمانە نیشانە سەرەکییەکانن: ١.
- تا
- لەرزین
- ئازاری جەستە، ئازاری ماسولکەکان
- کۆکە
- ژانەسەر
- گەرووی ئاوساو
- ئاوی لووت یان گیران (`(قەرەباڵغی)`)
- ماندوێتی زۆر، هەستکردن بە لاوازی
- سکچوون یان ڕشانەوە (ئەمە زۆرتر لە منداڵانی بچووکدا ڕوودەدات)
مەرج نییە بە یەکجار هەموو ئەم نیشانانەت هەبێت. ڕەنگە هەندێک کەس تەنها چەند کەسێکیان هەبێت.
هۆکاری تووشبوون بە ئەنفلۆنزا چییە؟
ئەنفلۆنزاکە بەهۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت `(Influenza)`. سێ جۆری سەرەکی ئەم ڤایرۆسە هەیە کە مرۆڤ تووش دەکات. ئەوانیش بریتین لە `(ئەنفلۆنزای A)`، `(ئەنفلۆنزای B)` و `(ئەنفلۆنزای C)`. لەوانە، `(ئەنفلۆنزای A)` و `(B)` ئەو دوو جۆرەن کە زۆرترین باون لە وەرزیدا (واتە لە وەرزی زستاندا) و دەتوانن ببنە هۆی نیشانە توندەکان. نیشانەکانی ڤایرۆسی `(ئەنفلۆنزای سی)` بەزۆری بەو شێوەیە توند نین، و ڤایرۆسێکی وەرزی نییە. حاڵەتەکان کەم تا زۆر بە درێژایی ساڵ تۆمار دەکرێن. لەوانەیە گوێت لە `(H1N1)` ("ئەنفلۆنزای بەراز") و `(ئەنفلۆنزای باڵندە)` بووبێت. هەردووکیان ژێر جۆری ڤایرۆسی `(ئەنفلۆنزای A)`ن.
ئایا ئەنفلۆنزاکە درمییە؟
بەڵێ بە دڵنیاییەوە ئەنفلۆنزا نەخۆشییەکی درمییە. واتە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاو دەبێتەوە. کەسێک کە تووشی ئەنفلۆنزا بووە دەتوانێت یەکێک یان دوو کەسی تر تووش بکات.
ئەنفلۆنزا چۆن دەگوازرێتەوە؟
ڤایرۆسی ئەنفلۆنزا لە ڕێگەی بەرکەوتنی ڕاستەوخۆ یان ناڕاستەوخۆ لەگەڵ کەسێکی تووشبوو بڵاودەبێتەوە. چەندین ڕێگەی سەرەکی هەیە کە دەتوانرێت ئەنفلۆنزاکە بگوازرێتەوە: ١.
- کاتێک کەسێک لە نزیکەوە دەکۆکێت، پژمین، یان قسە دەکات: دڵۆپەکان دەتوانن لەسەر دەستەکانت بنیشنەوە، یان دەتوانن بە هەوادا گەشت بکەن و بچنە ناو لووت یان دەمتەوە. دواتر ڤایرۆسەکە دەتوانێت گەشت بکات بۆ سییەکانتان.
- بە دەست لێدانی ڕووکارێک کە ڤایرۆسەکەی لەسەرە و پاشان دەست لێدانی دەموچاو، لووت، دەم، یان چاوەکانت: نموونەی ئەمەش بریتین لە دەستکێشی دەرگا، مێز، کۆمپیوتەر و مۆبایل.
- بە دەست لێدان لە دەست یان دەموچاوی کەسێک کە تووشی ئەنفلۆنزا بووە و دواتر دەست لێدانی دەموچاو، لووت، دەم، یان چاوەکانت.
دوای بەرکەوتن بە ڤایرۆسەکە چەند کات دەخایەنێت بۆ تووشبوون بە ئەنفلۆنزا؟
ئەگەر تووشی ڤایرۆسەکە بوویت، بەزۆری
لە ماوەی یەک بۆ چوار ڕۆژ دوای بەرکەوتن نیشانەکان دەردەکەون. ئەم کاتە پێی دەوترێت ``ماوەی کڕێوە``.
چۆن ئەنفلۆنزا دەستنیشان بکەین؟
پزیشکەکەت بە پرسیارکردن لە نیشانەکانت و وەرگرتنی نمونەی بەڵغەم لە لووتتدا ئەنفلۆنزاکە دەستنیشان دەکات. ئەوان پەڕۆیەکی نەرم و درێژ و نوکی پەتۆ (`(سواب)`) دەخەنە ناو لووتتەوە بۆ ئەوەی بەدوای ڤایرۆسی `(ئەنفلۆنزا)`دا بگەڕێن. هەندێک پشکنین دەتوانن لە چەند خولەکێکدا ئەنجامت بدەن. یان لەوانەیە پزیشکەکەت نمونەکە بنێرێت بۆ تاقیگە، کە دەتوانێت یەک دوو ڕۆژ بخایەنێت تا ئەنجامەکەی بەدەست بهێنرێت.
ئەنفلۆنزا چۆن چارەسەر دەکرێت؟
لە هەندێک حاڵەتدا پزیشکان دەتوانن بە دەرمانی دژە ڤایرۆس چارەسەری ئەنفلۆنزا بکەن. ئەم دەرمانانە دەتوانن ئەگەری نەخۆشکەوتنت کەم بکەنەوە و ماوەی نەخۆشکەوتنت کورت بکەنەوە. بەڵام زۆر کەس دەتوانن بەبێ ئەوەی دەرمانی ڕەچەتە بخۆن، بەسەر ئەنفلۆنزاکەدا زاڵ بن. پزیشکان دەرمانی دژە ڤایرۆس دەنووسن کاتێک:
- ئەگەر کەمتر لە ٤٨ کاتژمێر دوای دەستپێکردنی نیشانەکانت هەبوو: لەوانەیە ئەم دەرمانانە کەمتر کاریگەرییان هەبێت ئەگەر زیاتر لە دوو ڕۆژ دوای دەستپێکردنی نیشانەکانت دەستیان پێبکەیت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە تا ئەو کاتە ڤایرۆسەکە کۆپییەکی زۆری دروست کردووە و جەستەت دەستی کردووە بە دروستکردنی دژەتەنی خۆی بۆ بەرەنگاربوونەوەی.
- ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتیت هەیە، یان ئەگەر مەترسی تووشبوونت بە نەخۆشییەکە هەبێت: لەم حاڵەتانەدا، پزیشکان لەوانەیە دەرمانی دژە ڤایرۆسی بۆ بنووسن، تەنانەت ئەگەر نیشانەکانی زیاتر لە ٤٨ کاتژمێریش هەبووبێت.
- ئەگەر نیشانە توندەکانت هەبوو، تەنانەت ئەگەر زیاتر لە ٤٨ کاتژمێریش تێپەڕیبێت بەسەر نەخۆشییەکەتدا.
- ئەگەر لەگەڵ ئەو کەسانەدا دەژیت یان گرنگییان پێدەدەیت کە مەترسی ئاڵۆزییە توندەکانیان لەسەرە بەهۆی ئەنفلۆنزاوە.
دەرمانەکانی 'ئەنفلۆنزا' چین؟
چەندین دەرمانی دژە ڤایرۆس بۆ ئەنفلۆنزا هەیە: ١.
- (فۆسفات ئۆسێلتامیڤیر): لەوانەیە تۆ ئەمەت بیستبێت لە ژێر ناوی مارکەی `(تامیفلۆ®)`. بە شێوەی حەب یان شلەیەک دێت و لە ڕێگەی دەمەوە دەخورێت. بەزۆری بۆ چەند ڕۆژێک دەخورێت.
- زانامیڤیر: ئەمە لە ژێر ناوی مارکەی Relenza® دایە. لە ڕێگەی دەمەوە بە بەکارهێنانی ئامێری هەڵمژینی هەناسە دەدرێت. بەزۆری بۆ چەند ڕۆژێک دەخورێت. بەڵام بۆ ئەو کەسانە باش نییە کە کێشەی هەناسەدانیان هەیە وەک تەنگەنەفەسی یان نەخۆشی COPD.
- پێرامیڤیر: ئەمە لە ژێر ناوی مارکەی Rapivap® بەردەستە. ئەمە دەرمانێکە کە پزیشکەکەت ڕاستەوخۆ دەیخاتە ناو خوێنبەرێکەوە (IV). بەزۆری بە یەک ژەم دەدرێت.
- (Baloxavir marboxil): ئەمە لە ژێر ناوی مارکەی `(Xofluza®)` دێت. لە ڕێگەی دەمەوە وەک حەب یان شلە دەخورێت. تەنها پێویستە یەک ژەم بخۆیت. بەڵام ئەگەر دووگیان بیت، شیر دەخۆیت، لە نەخۆشخانە خەوێنیت، یان هەندێک حاڵەتی درێژخایەنت هەبێت، پێشنیار ناکرێت.
گرنگ: پێش ئەوەی دەست بە هەر جۆرە دەرمانێکی دژە ڤایرۆسی بکەیت، پێویستە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە لە هەر حاڵەتێکی تری تەندروستی کە هەتە.
کاریگەری لاوەکی چارەسەرکردن
هەر دەرمانێکی دژە ڤایرۆس دەتوانێت کاریگەری لاوەکی جیاوازی هەبێت. بەڵام باوترین کاریگەری لاوەکی بریتین لە سکچوون و سکچوون. دەرمانی هەناسەدان هەندێک جار دەبێتە هۆی کرژبوونی بۆرییەکانی هەناسە، حاڵەتێک کە لەناکاو بۆری هەناسە تەسک دەبێتەوە و دەگیرێت.
چۆن نیشانەکانی ئەنفلۆنزا لە ماڵەوە بەڕێوەببەین؟
زۆر کەس دەتوانن لە ماڵەوە نیشانەکانی ئەنفلۆنزا بەڕێوەببەن بە بەکارهێنانی دەرمانی بێ دەرمان (OTC) و چارەسەرەکانی تری ماڵەوە، بەبێ ئەوەی داوای چاودێری پزیشکی بکەن. لێرەدا هەندێکیان دەخەینەڕوو:
- بە باشی پشوو بدە.
- شلەمەنی زۆر بخۆرەوە، وەک ئاو و شۆربا , بۆ ڕێگریکردن لە وشکبوونەوە .
- بۆ ئازاری جەستە، بوتڵی ئاوی گەرم یان پاکەتی گەرمکەرەوە بەکاربهێنە.
- دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێن وەک `(ئەسیتامینۆفین)` (بۆ نموونە `(Tylenol®)`)، یان `(NSAIDs)` (بۆ نموونە `(Advil®)`، `(Motrin®)`، `(Aleve®)`) بخۆیت بۆ کەمکردنەوەی تا و کەمکردنەوەی سەرئێشە و ئازاری جەستە.
- دەتوانرێت ماددە پاککەرەوەکان (بۆ نموونە، فینێلفرین، ساختە ئیفیدرین) وەک سپرا بەکاربهێنرێت یان بە دەم بخورێت بۆ ڕزگاربوون لە ئاوی لووت یان گیرانی لووت.
- دەتوانرێت دەرمانی سەرکوتکەری کۆکە (دژە کۆکە) (بۆ نموونە دیکسترۆمیتۆرفان) بخورێت بۆ کۆنترۆڵکردنی کۆکە بەردەوامەکان.
- دەتوانیت دەرمان (`(expectorants)`) (بۆ نموونە `(guaifenesin)`) بەکاربهێنیت کە یارمەتیدەرە بۆ دەرکردنی بەڵغەم بە ئاسانی لە سییەکان.
گرنگ: هەموو دەرمانەکانی OTC بۆ هەموو کەسێک گونجاو نین. بۆیە هەمیشە پێش بەکارهێنانی هەر دەرمانێک لە پزیشک یان دەرمانسازەکەت بپرسە. هەروەها دڵنیابە کە کارلێک لەگەڵ دەرمان یان تەواوکەرەکانی تردا ناکات کە دەیخۆیت. ئەسپرین مەدە بە منداڵانی خوار تەمەنی ١٦ ساڵ بەبێ ئەوەی سەرەتا ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت.
چۆن خۆپاراستن لە تووشبوون بە ئەنفلۆنزا؟
باشترین و گرنگترین ڕێگا بۆ خۆپاراستن لە ئەنفلۆنزا ئەوەیە کە هەموو ساڵێک ڤاکسینی ئەنفلۆنزا وەربگریت. ئەمەش دەتوانرێت وەکو دەرزی یان وەک سپرای لووت بدرێت. ڤایرۆسی ئەنفلۆنزا دەتوانێت بە تێپەڕبوونی کات گۆڕانکاری بەسەردا بێت، بۆیە گرنگە ساڵانە ڤاکسینێکی نوێ وەربگریت.
چەند ڕێگەیەکی تر هەیە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە ئەنفلۆنزا: ١.
- بە بەردەوامی دەستەکانت بە ئاو و سابون بە باشی بشۆ. ئەگەر سابوون و ئاو لەبەردەستدا نەبوو، پاککەرەوەی دەست کە بنەمای کحولی تێدایە بەکاربهێنە.
- لە کاتی کۆکە یان پژمین لووت و دەمت داپۆشە. ئەگەر کۆکە یان پژمین، ئەوە بکە بۆ ناو ئەژنۆ یان شانەیەک، نەک ڕاستەوخۆ بخەیتە ناو دەستتەوە.
- دوور بکەوەرەوە لە کەسانی تر ئەگەر تۆ یان کەسێکی تر نەخۆشییەکی درماوی وەک ئەنفلۆنزایان هەبوو. ئەگەر نەخۆش بوویت و دەبێت لە دەوری کەسانی تر بیت، دەمامک بەکاربهێنە.
- زۆر دوور بکەوەرەوە لە دەست لێدانی دەم و چاو و لووت و دەمت.
- خواردن و خواردنەوە و قاپ و قاپ و چەقۆ لەگەڵ کەسانی تردا هاوبەش مەکە.
ئەگەر تووشی ئەنفلۆنزا بوویت چی ڕوودەدات؟
زۆربەی خەڵک دەتوانن لە ماڵەوە نیشانەکانی ئەنفلۆنزایان بەڕێوەببەن و لە ماوەی چەند ڕۆژێک بۆ هەفتەیەک چاکببنەوە. بەڵام دەکرێت مەترسیدار بێت، بۆیە
گرنگە چاودێری نیشانەکانت بکەیت و ئەگەر پێویست بوو داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت. ئەمە گرنگە بە تایبەتی ئەگەر هەر حاڵەتێکی تەندروستی بنەڕەتیت هەبێت. ئەگەر تووشی ئەنفلۆنزا بوویت، باشتر وایە لە کەسانی تر دوور بکەویتەوە، جگە لەوەی داوای چاودێری پزیشکی بکەیت.
ئەنفلۆنزا چەند ساڵە هەیە؟
ئەنفلۆنزاکە دەتوانێت لە چەند ڕۆژێکەوە تا نزیکەی دوو هەفتە بەردەوام بێت. نیشانەکانی وەک تا و ئازاری جەستە لەناکاو دەردەکەون، بەڵام زووتر لە نیشانەکانی تر کەم دەبنەوە. ڕەنگە کۆکە یان ئاوی لووت بۆ ماوەیەک بەردەوام بێت.
ئەنفلۆنزاکە بۆ ماوەی چەندە درمی دەبێت؟
دەتوانیت لە ڕۆژێک پێش دەستپێکردنی نیشانەکانی ئەنفلۆنزاوە تا نزیکەی هەفتەیەک دوای دەستپێکردنی نیشانەکانی ئەنفلۆنزا بۆ کەسێکی تر بڵاوبکەیتەوە.
درمترین کات سێ بۆ چوار ڕۆژی یەکەمە دوای دەستپێکردنی نیشانەکان.ئەو کەسانەی سیستەمی بەرگریان لاوازە و منداڵی بچووک دەتوانن بۆ ماوەیەکی زیاتریش تووش بن.
کەی دەتوانم بگەڕێمەوە سەر کار/قوتابخانە؟
بۆ ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی ئەنفلۆنزا بۆ کەسانی تر، پێویستە بگەڕێیتەوە سەر کارەکەت یان قوتابخانە
دوای ئەوەی لانیکەم بۆ ماوەی ٢٤ کاتژمێر بێ تا بوویت بەبێ ئەوەی دەرمانی کەمکەرەوەی تا بخۆیت. لەوانەیە شوێنی کارەکەت یان قوتابخانەکەت یاسای جیاوازی هەبێت.
ئاڵۆزییەکانی ئەنفلۆنزا
ڤایرۆسی ئەنفلۆنزا خۆی دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزی، یان ڤایرۆسەکە دەتوانێت سیستەمی بەرگری لەشت لاواز بکات و ڕێگە بە بەکتریا بدات بەشە جیاوازەکانی جەستەت تووش بکات (هەوکردنی لاوەکی). ئەم ئاڵۆزی و هەوکردنە لاوەکیانە بریتین لە:
- هەوکردنی گوێ (`(هەوکردنی گوێ)`)
- هەوکردنی جیوب (`(هەوکردنی جیوب)`)
- هەوکردنی توندی سییەکان (هەوکردنی سییەکان). هەوکردنی سییەکان دەتوانێت ببێتە هۆی نیشانەکانی ناڕەحەتی توندی هەناسەدان (ARDS) و حاڵەتەکانی دیکەی مەترسیدار بۆ سەر ژیان.
- لەبارچوون لە کاتی دووگیانیدا
- ڕوودانی کەموکوڕی بۆری دەماری (NTDs) لە کۆرپەلەدا کە لە سکی دایکی دووگیاندا گەشە دەکات.
چەند کەس بە ئەنفلۆنزا دەمرن؟
لە وڵاتێکی وەک ئەمریکادا، لە وەرزێکی ئاسایی ئەنفلۆنزادا، مەزەندە دەکرێت ساڵانە لە نێوان ٢٠ بۆ ٥٠ هەزار کەس بەهۆی ئەنفلۆنزاوە دەمرن. 300 بۆ 500 هەزار کەسی دیکەش بە نەخۆشی سەختەوە خەوێندراون. کەواتە ئەمە شتێک نییە کە بە سوکی وەربگیرێت، وایە؟
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر پێت وایە تووشی ئەنفلۆنزا بوویت،
گرنگە زوو پشکنین بکەیت. ئەگەر پزیشکەکەت دەرمانی دژە ڤایرۆسی بۆ نووسی، لەوانەیە کاریگەرتر بێت. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە ئەگەر:
- ئەگەر نیشانەکانی ئەنفلۆنزات هەبوو و حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتیت هەیە کە مەترسی زیاترت بۆ دروست دەکات بۆ تووشبوون بە نەخۆشییەکە.
- ئەگەر دوای ٧ بۆ ١٠ ڕۆژ نیشانەکانت باشتر نەبوون، یان ئەگەر زیاتر لە سێ ڕۆژ تات هەبوو.
- ئەگەر دووگیانیت و تا یان نیشانەکانی تری 'ئەنفلۆنزا'ت هەبوو.
کەی پێویستە بچمە ژووری فریاکەوتن ( ETU )؟
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانە جددیانەی خوارەوەت هەبوو، بچۆ بۆ ژووری فریاکەوتن یان دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکە:
- تای بەرز (زیاتر 103 فارنهایت/40 سەدی).
- سەختی هەناسەدان.
- دەرچوونی میز نییە یان زۆر کەم.
- ئازاری بەردەوامی سنگ یان سک.
- زوو زوو سەرگێژخواردن.
- سەرلێشێواوی (`(سەرلێشێواوی)`).
- ئازاری توندی ماسولکەکان یان لاوازی.
- گرژبوون (`(گرژبوون)`). (ئۆپ، " گرژبوون " تامیلە. ڕاستکراوەتەوە بۆ زمانی سینهالا: " / (`(گرژبوون)`)").
- ڕەنگی شینی پێست، لێو، یان نینۆکی پەنجەکان (سیانۆزی) - ئەمەش دەتوانێت نیشانەی دابەزینی ئاستی ئۆکسجین بێت لە خوێن یان شانەکانتدا.
- ئەگەر تا یان کۆکە چاک بووەوە و دواتر هاتەوە.
- ئەگەر حاڵەتە تەندروستییەکانی ترت خراپتر بوو.
چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟
- چۆن دەرمانەکەم بخۆم؟
- چ دەرمانێکی بێ دەرمان (`لە دەرەوەی دەرمان') دەتوانم بەکاربهێنم؟
- چۆن بتوانم لە ماڵەوە چارەسەری نیشانەکانم بکەم؟
- پێویستە ئاگاداری چ نیشانەیەکی توند بم؟
- کەی دەبێ بچمە ژووری فریاکەوتن؟
- کەی جارێکی تر بێم بتبینم؟
- چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبمەوە؟
ئایا 'ئەنفلۆنزای گەدە' پێی دەوترێت '(ئەنفلۆنزا)'؟
نەخێر، ئەو نەخۆشییەی کە پێی دەوترێت `(هەوکردنی گەدە)` ئەوەیە کە بە شێوەیەکی باو پێی دەوترێت ``ئەنفلۆنزای گەدە''. هۆکارەکەی ڤایرۆسی `(ئەنفلۆنزا)` نییە. هیچ پەیوەندییەکی بە ``ئەنفلۆنزا''ی وەرزییەوە نییە.
لە کۆتاییدا، پەیامی بردنە ماڵەوە:
هەرچەندە ئەنفلۆنزا نەخۆشییەکی زۆر باوە، بەڵام گرنگە لەبیرت بێت کە دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییەکانی مەترسی لەسەر ژیان.
وەرگرتنی دەرزی ئەنفلۆنزا باشترین ڕێگایە بۆ خۆپاراستن لە نەخۆشکەوتن و پاراستنی ئازیزان و دراوسێکانت. ئەگەر حاڵەتی تەندروستی بنەڕەتیت هەیە یان دووگیانیت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ڕێگاکانی کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە ئەنفلۆنزا. تووشبوون بە ئەنفلۆنزا هەرگیز خۆش نییە، بەڵام زۆر کەس دەتوانن بە مانەوە لە ماڵەوە لێی چاکببنەوە، ڕەنگە سەیرکردنی فیلمێکی باش یان خواردنەوەی شۆربای مریشک. بەڵام هەمیشە گرنگە ئاگاداری هۆکارەکانی مەترسی بیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە