با زیاتر بزانین دەربارەی ئەم 'ئەنفلۆنزا' (ئەنفلۆنزایە) کە هەموو کەسێک تووشی دەبێت، ئەی نا؟

کەواتە، ئەو نەخۆشییەی کە لەم ڕۆژانەدا لە هەموو شوێنێک باسی دەکرێت، و ڕەنگە تۆش باشتر بووبیت، یان ڕەنگە کەسێکت لە خێزانەکەتدا بینیبێت کە نەخۆش کەوتبێت و بەدەستیەوە دەناڵێنێت، پێی دەوترێت 'ئەنفلۆنزا'. هەروەها هەندێک کەس پێی دەڵێن 'ئەنفلۆنزای ڤایرۆسی'. کەواتە ئەمڕۆ، با بە زاراوەیەکی سادە باسی ' ئەنفلۆنزا ' بکەین. ئێمە سەیری زۆر شت دەکەین وەک ئەوەی کە چییە و بۆچی ڕوودەدات و چۆن خۆت لێی بەدوور بگرێت و ئەگەر بەدەستت هێنا چی بکەیت.

ئەنفلۆنزا بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، ئەنفلۆنزا نەخۆشییەکە بەهۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت ئەنفلۆنزا. کاتێک تووشی بوویت، لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک سەرئێشە، ئازاری جەستە، قورگ ئێشە، و تا و هەندێک جار ئەمانە توند بن. ئەنفلۆنزا بە تایبەتی لە وەرزی سەرمادا زۆرە. هەندێک جار، بە یەکجار زۆر کەس تووشی دەبێت، ئێمەش پێی دەڵێین پەتا.

ئەنفلۆنزا لە چ کاتێکی ساڵدا زۆرترین باو دەبێت؟

لە وڵاتانی نیوەگۆی باکوور، وەک ئەمریکا، وەرزی ئەنفلۆنزا لە مانگی تشرینی یەکەم تا مانگی ئایار دادەنرێت. بەڵام لوتکەی نەخۆشییەکە واتە زۆربەی خەڵک نەخۆش دەکەون، بەزۆری لە نێوان مانگی کانوونی دووەم و شوباتدایە. لە سریلانکا زۆرجار ئەم جۆرە تای ڤایرۆسییە لە وەرزی سەرما و بارانباریندا زیاتر دەبینرێت.

ئەنفلۆنزا تا چەند باوە؟

لە ڕاستیدا ئەنفلۆنزا نەخۆشییەکی زۆر باوی تووشبووە. بیهێنە بەرچاوت، لە وڵاتێکی وەک ئەمریکادا، لە هەموو وەرزێکی ئەنفلۆنزادا لە نێوان ٢٠ بۆ ٤٠ ملیۆن کەس تووشی ئەم نەخۆشییە دەبن. کەواتە دەتوانن بیخەنە بەرچاوتان کە ئەمە چەندە خێرا بڵاودەبێتەوە.

جیاوازی ئەنفلۆنزا و هەڵامەت چییە؟

ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس هەیانە. هەردوو نەخۆشی ئەنفلۆنزا و سەرمابوون دەتوانن نیشانەکانی هاوشێوەیان هەبێت، وەک ئاوی لووت و کۆکە. بەڵام نیشانەکانی سەرمابوون بەزۆری بەو شێوەیە توند نین، لەکاتێکدا نیشانەکانی ئەنفلۆنزا دەتوانێت توند بێت و هەندێکجار دەبێتە هۆی ئاڵۆزییە مەترسیدارەکان. لەبیرت بێت ئەم دوو نەخۆشییە بەهۆی دوو جۆری جیاوازی ڤایرۆسەوە دروست دەبن.

چۆن بە دڵنیاییەوە بزانم ئەنفلۆنزا یان کۆڤید-١٩م هەیە؟

ئەمەش پرسیارێکی زۆر گرنگە، چونکە نیشانەکانی هەردووکی زۆر لەیەک دەچن. بۆیە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانیت ئەنفلۆنزا یان کۆڤید-١٩ت هەیە، بە دڵنیاییەوە پێویستە پشکنین بکەیت. مەترسی تووشبوون بە حاڵەتی سەخت لەگەڵ هەردوو ئەم نەخۆشیانەدا هەیە. بەڵام لەبەرئەوەی ئەم دوو نەخۆشیە بەهۆی دوو جۆری جیاوازی ڤایرۆسەوە دروستدەبن، پزیشکان بە جۆرە دەرمانی جیاواز چارەسەریان دەکەن.

کێ مەترسی زیاتری هەیە تووشی ئاڵۆزییەکان بێت بەهۆی ئەنفلۆنزاوە؟

هەندێک کەس دەتوانن بە توندیتر تووشی ئەنفلۆنزا ببن. ئەمەش واتە دەتوانن تووشی ئاڵۆزییەکانی مەترسیدار بۆ سەر ژیانیان ببن و تەنانەت ڕەنگە پێویستیان بە خەواندن لە نەخۆشخانە هەبێت. ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبوو، ئەگەری تووشبوونت بە نەخۆشییەکی سەختی زیاترە بەهۆی ئەنفلۆنزا:

• بۆ ئێوەئەگەر نەخۆشی درێژخایەنی سییەکانت هەیە وەک تەنگەنەفەسی یان COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease).
• ئەگەر پێشتر نەخۆشی گورچیلە، جگەر، کۆئەندامی دەمار , دڵ، یان خوێنبەرەکانت هەبوو (وەک جەڵتەی مێشک).
• ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکیت هەیە کە کاریگەری لەسەر کارکردنی ماسولکەکان هەیە یان کۆکە، قووتدان، یان پاککردنەوەی بەڵغەم لە سییەکان قورس دەکات.
• ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە (Diabetes Mellitus) .
• ئەگەر سیستەمی بەرگری لەشت لاواز بوو (بۆ نموونە بەهۆی ئایدز، شێرپەنجە، یان خواردنی دەرمانی بەرگری سەرکوتکەر).
• ئەگەر نەخۆشییەکی پەیوەندیدار بە خوێنەوە هەیە، بۆ نموونە نەخۆشی خانەی داسکی.
• ئەگەر ڕێژەی بارستەی جەستەت (BMI) لە سەرووی 30 بوو (واتە قەڵەوی).
• ئەگەر منداڵێکی خوار تەمەنی 5 ساڵ بیت , یان تەمەنت لە سەرووی 65 ساڵەوەیە .
• ئەگەر دایکی دووگیان بیت .
• ئەگەر تەمەنت لە خوار ١٩ ساڵەوەیە و بە بەردەوامی ئەسپرین دەخۆیت.
• ئەگەر لە شوێنی چاودێری درێژخایەن دەژیت.

زۆر گرنگە ئەو کەسانەی لەم گروپە مەترسیدارانەدان، بەتایبەت ئەوانەی نیشانەکانی ئەنفلۆنزایان هەیە، هەر کە نیشانەکانیان دەرکەوت، داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەن.

نیشانەکانی ئەنفلۆنزا چین؟

بەزۆری نیشانەکانی ئەنفلۆنزا لەناکاو دێنە ئاراوە. لەوانەیە هەندێک یان هەموو ئەمانەت هەبێت:

• تا
• لەرزین
• ئازاری جەستە
• کۆکە
• ژانەسەر
• گەرووی ئاوساو
• ئاوی لووت یان گیرانی لووت
• هەستکردن بە ماندوێتی و بێ ژیان
• سکچوون یان ڕشانەوە (ئەمە زۆرترین جار لە منداڵانی بچووکدا دەبینرێت)

هۆکاری ئەنفلۆنزا چییە؟

وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، ئەنفلۆنزا بەهۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت ئەنفلۆنزا. ئەو جۆرانەی کە زۆرترین جار تووشی مرۆڤ دەبن بریتین لە ئەنفلۆنزای A، B و C. لەوانە دوو جۆرە، ئەنفلۆنزای A و B، وەرزین (واتە زۆربەی کات لە وەرزی سەرمادا)، و نیشانەکانیان کەمتر توند دەبن. ئەنفلۆنزای سی نابێتە هۆی نیشانە توندەکانی، و وەرزی نییە - بە هەمان ژمارەی حاڵەتەکان بە درێژایی ساڵ ڕاپۆرت دەکرێت.

هەردوو جۆری H1N1 (کە پێی دەوترێت "ئەنفلۆنزای بەراز") و ئەنفلۆنزای باڵندە، کە بیستوومانە، ژێر جۆری ڤایرۆسی ئەنفلۆنزای Aن.

ئایا ئەنفلۆنزاکە درمییە؟

بەڵێ بە دڵنیاییەوە ئەنفلۆنزا نەخۆشییەکی درمییە. بەزۆری کەسێکی تووشبوو بە ئەنفلۆنزا دەتوانێت یەکێک یان دوو کەسی دیکە تووشی نەخۆشییەکە بکات.

ئەنفلۆنزا چۆن دەگوازرێتەوە؟

ڤایرۆسی ئەنفلۆنزا لە ڕێگەی بەرکەوتنی ڕاستەوخۆ یان ناڕاستەوخۆ لەگەڵ کەسێکی تووشبوو بڵاودەبێتەوە. لێرەدا هەندێک لە ڕێگا سەرەکییەکانی بڵاوبوونەوەی ئەنفلۆنزا دەخەینەڕوو:

• کاتێک کەسێک کە نەخۆشە کۆکە، پژمین، یان قسە دەکات، دڵۆپەکان دەتوانن لەسەر دەستەکانت بنیشنەوە یان ڕاستەوخۆ هەڵمژرێنە ناو لووت یان دەمتەوە. لەوێشەوە ڤایرۆسەکە دەتوانێت گەشت بکات بۆ سییەکانتان.
• بە دەست لێدانی ڕووکارێک کە ڤایرۆسی لەسەرە و پاشان دەست لێدانی دەموچاو، لووت، دەم، یان چاوەکانت. بۆ نموونە دەستکێشی دەرگا و مێز و کۆمپیوتەر و مۆبایل.
• بە دەست لێدان لە دەست یان دەموچاوی کەسێک کە تووشی ئەنفلۆنزا بووە و دواتر دەست لێدانی دەموچاو، لووت، دەم، یان چاوەکانت.

چەند کات دەخایەنێت تا ڤایرۆسەکە بچێتە ناو لەش و نیشانەکانی دەربکەوێت؟

ئەگەر تووشی ڤایرۆسەکە بوویت، بەزۆری لە ماوەی یەک بۆ چوار ڕۆژدا (ماوەی کەرەوزکردن) نیشانەکان دەست دەکەن بە دەرکەوتن.

ئەنفلۆنزا چۆن دەستنیشان دەکرێت؟

پزیشک پرسیار لەبارەی نیشانەکانت دەکات و نموونەیەک لە بەڵغەمی لووتت تاقیدەکاتەوە بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەنفلۆنزاکە. ئەوان پەڕۆیەکی نەرم و نوکی پەتۆ (پڕۆکە) دەخەنە ناو لووتتەوە بۆ ئەوەی بەدوای ڤایرۆسی ئەنفلۆنزادا بگەڕێن. هەندێک پشکنین دەتوانن لە چەند خولەکێکدا ئەنجامەکانتان پێ بدەن، یان هەندێک جار دەتوانرێت نمونەکە بنێردرێت بۆ تاقیگەیەک و ئەنجامەکان لە یەک دوو ڕۆژدا وەربگیرێت.

ئەنفلۆنزا چۆن چارەسەر دەکرێت؟

لە هەندێک حاڵەتدا لەوانەیە پزیشکەکان دەرمانی دژە ڤایرۆس بۆ ئەنفلۆنزا بنووسن. ئەم دەرمانانە دەتوانن مەترسی تووشبوونت بە توندیتر کەم بکەنەوە و ماوەی نەخۆشکەوتنت کورت بکەنەوە. بەڵام زۆر کەس بەبێ ئەم دەرمانانە دەتوانن بەسەر ئەنفلۆنزاکەدا زاڵ بن. پزیشکەکان لەم بارودۆخانەدا ئەم دەرمانە دژە ڤایرۆسانە دەنووسن: ١.

• ئەگەر نیشانەکان کەمتر لە ٤٨ کاتژمێر هەبووبێت، ئەوا کاریگەری ئەم دەرمانانە کەم دەبێتەوە ئەگەر نیشانەکان زیاتر لە دوو ڕۆژ هەبووبێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە تا ئەو کاتە ڤایرۆسەکە بە شێوەیەکی بەرفراوان لە جەستەدا بڵاوبووەتەوە و جەستە دەستی کردووە بە بەرەنگاربوونەوەی بە دژەتەنەکان.
• ئەگەر حاڵەتێکی دیکەی پزیشکی بنەڕەتیت هەیە، یان ئەگەر مەترسی تووشبوونت بە نەخۆشییەکی سەختت لەسەرە، لەوانەیە پزیشکەکەت ئەم دەرمانە بنووسێت تەنانەت ئەگەر زیاتر لە ٤٨ کاتژمێریش بووبێت لە سەرەتای دەستپێکردنی نیشانەکانتەوە.
• ئەگەر نیشانەکانی زۆر توند بوون , ڕەنگە دەرمان بدرێت تەنانەت ئەگەر نەخۆشییەکە زیاتر لە دوو ڕۆژ بخایەنێت.
• باشە ئەگەر لەگەڵ ئەو کەسانەدا بژیت یان گرنگییان پێبدەیت کە لەوانەیە ئاڵۆزی توندیان هەبێت بەهۆی ئەنفلۆنزاوە.

دەرمانی ئەنفلۆنزا چین؟

لێرەدا چەند دەرمانێکی دژە ڤایرۆس بۆ ئەنفلۆنزا دەخەینەڕوو:

• ئۆسێلتامیڤیر فۆسفات (ناوی مارکە Tamiflu®). ئەمەش لە ڕێگەی دەمەوە وەک حەب یان شلە دەخورێت. بەزۆری بۆ چەند ڕۆژێک دەخورێت.
• زانامیڤیر (ناوی مارکە Relenza®). ئەمەش لە ڕێگەی دەمەوە بە بەکارهێنانی ئامێری هەڵمژینی هەناسە دەدرێت. هەروەها پێویستە بۆ چەند ڕۆژێک بخورێت. بۆ ئەو کەسانە باش ناکرێت کە کێشەی هەناسەدانیان هەیە وەک تەنگەنەفەسی یان نەخۆشی COPD.
• پێرامیڤیر (ناوی مارکە Rapivap®). ئەمە دەرمانێکە کە ڕاستەوخۆ دەدرێتە ناو خوێنبەرێک (IV) لەلایەن پزیشکەوە. بەزۆری بە یەک ژەم دەدرێت.
• بالۆکساڤیر ماربۆکسیل (ناوی مارکەی Xofluza®). ئەمەش لە ڕێگەی دەمەوە وەک حەب یان شلە دەخورێت. وەک یەک ژەم دەخورێت. بۆ ژنانی دووگیان و دایکانی شیردەر و نەخۆشانی نەخۆشخانە و ئەو کەسانەی کە هەندێک حاڵەتی پزیشکی دیکەیان هەیە پێشنیار ناکرێت.

ئەگەر هەر حاڵەتێکی پزیشکی ترت هەیە، بە دڵنیاییەوە پێویستە پێش دەستپێکردنی دەرمانی دژە ڤایرۆسی بەم شێوەیە بە پزیشکەکەت بڵێیت.

کاریگەری لاوەکی چارەسەرکردن

هەر دەرمانێکی دژە ڤایرۆس دەتوانێت کاریگەری لاوەکی جیاوازی هەبێت. بەڵام باوترینیان سکچوون و سکچوونە. دەرمانی هەناسەدان هەندێک جار دەبێتە هۆی کرژبوونی بۆرییەکانی هەناسە.

چۆن نیشانەکانی ئەنفلۆنزا لە ماڵەوە کۆنتڕۆڵ بکەین؟

زۆر کەس دەتوانن لە ماڵەوە نیشانەکانی ئەنفلۆنزا بەڕێوەببەن. دەرمانی بێ دەرمان (OTC) و چارەسەرەکانی تر دەتوانن یارمەتیدەر بن:

• تا دەتوانیت بە باشی پشوو بدە.
• شلەمەنی زۆر بخۆرەوە، وەک ئاو و شۆربا. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە ئاوچنیانی لەش.
• بەکارهێنانی کیسەی ئاوی گەرم لە جەستەدا یارمەتیدەرە بۆ ئازار.
• دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێن وەک ئەسیتامینۆفین (بۆ نموونە، تایلێنۆڵ®) یان دەرمانی NSAID (بۆ نموونە، Advil®، Motrin®، Aleve®) بخۆیت بۆ کەمکردنەوەی تا، سەرئێشە و ئازاری جەستە.
• دەتوانرێت سپرای لووت یان شلکەرەوەی زارەکی وەک فینیلیفرین یان ساختە ئیفیدرین بەکاربهێنرێت بۆ نەهێشتنی ئاوی لووت یان گیرانی لووت.
• بۆ کۆنترۆڵکردنی کۆکە بەردەوامەکان، دەتوانیت دەرمانی دژە کێشی وەکو دیکسترۆمیتۆرفان بخۆیت.
• دەرمانی کۆئەندامی زاوزێ، وەکو گوایفێنسین , یارمەتیدەرە بۆ شلکردنەوەی بەڵغەم لە سییەکان.

هەموو دەرمانە بێهۆشکەرەکان بۆ هەموو کەسێک کارناکەن، بۆیە باشترە پێش بەکارهێنانیان لە پزیشکەکەت بپرسن. هەروەها دڵنیابە لەوەی کە ئایا هەندێک دەرمان سەلامەتن بۆ خواردن پێکەوە یان لەگەڵ تەواوکەرەکانی تر کە دەیخۆیت. ئەسپرین بە منداڵانی خوار تەمەنی ١٦ ساڵ مەدە مەگەر پزیشک ڕێنمایی نەکات.

چۆن دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە تووشبوون بە ئەنفلۆنزا؟

باشترین ڕێگا بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە ئەنفلۆنزا ئەوەیە کە ساڵانە ڤاکسینی ئەنفلۆنزا وەربگریت.ئەمەش دەتوانرێت وەک دەرزی یان وەک سپرای لووت بدرێت. گرنگە هەموو ساڵێک ڤاکسینەکە وەربگریت چونکە ڤایرۆسی ئەنفلۆنزا دەتوانێت گۆڕانکاری بەسەردا بێت.

لێرەدا چەند ڕێگایەکی تر دەخەینەڕوو بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە ئەنفلۆنزا:

• بە بەردەوامی دەستەکانت بە ئاو و سابون بە باشی بشۆ. ئەگەر سابوون و ئاو لەبەردەستدا نەبوو، پاککەرەوەی دەست کە بنەمای کحولی تێدایە بەکاربهێنە.
• لەکاتی کۆکە یان پژمین لووت و دەمت داپۆشە. باشترە کۆکە/پژمین بخەیتە ناو ئەژنۆ یان شانەیەکەوە نەک بچێتە ناو دەستتەوە.
• دوور بکەوەرەوە لە دەوری کەسانی تر ئەگەر تۆ یان کەسێکی تر نەخۆشییەکی درمیان هەبوو وەک ئەنفلۆنزا. ئەگەر نەخۆش بوویت و دەبێت لە دەوری کەسانی تر بیت، دەمامک بەکاربهێنە.
• دوور بکەوەرەوە لە دەست لێدانی دەم و چاو و لووت و دەمت.
• خواردن، خواردنەوە، یان کەلوپەل (کەوچک، چنگاڵ، کوپ) لەگەڵ کەسانی تردا هاوبەش مەکە.

ئەگەر تووشی ئەنفلۆنزا بووم چی ڕوودەدات؟ چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟

زۆربەی خەڵک دەتوانن لە ماڵەوە نیشانەکانی ئەنفلۆنزایان بەڕێوەببەن و لە ماوەی چەند ڕۆژێک یان هەفتەیەکدا چاکببنەوە. بەڵام دەکرێت مەترسیدار بێت، بۆیە گرنگە چاودێری نیشانەکانت بکەیت و ئەگەر پێویست بوو داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت. ئەمە گرنگە بە تایبەتی ئەگەر حاڵەتە تەندروستییە بنەڕەتییەکانی ترت هەبێت.

ئەگەر تووشی ئەنفلۆنزا بوویت، پێویستە خۆت لە پەیوەندی کۆمەڵایەتی لەگەڵ کەسانی دیکە بەدوور بگرێت مەگەر داوای ڕاوێژکاری پزیشکی نەکەیت.

ئەنفلۆنزا تا چەند دەخایەنێت؟

ئەنفلۆنزاکە دەتوانێت لە چەند ڕۆژێکەوە تا نزیکەی دوو هەفتە بەردەوام بێت. نیشانەکانی وەک تا و ئازاری جەستە لەناکاو دێنە پێشەوە، بەڵام زووتر لە نیشانەکانی تر نامێنن. ڕەنگە کۆکە یان ئاوی لووت بۆ ماوەیەک بەردەوام بێت.

ئەنفلۆنزاکە بۆ ماوەی چەندە درمی دەبێت؟

دەتوانیت لە ڕۆژێک پێش دەستپێکردنی نیشانەکانی ئەنفلۆنزا بڵاوبکەیتەوە بۆ نزیکەی هەفتەیەک دوای ئەوەی دەست دەکەیت بە نیشانەکانی. زۆرترین درمییە لە سێ بۆ چوار ڕۆژی یەکەم دوای دەستپێکردنی نیشانەکانی. ئەو کەسانەی سیستەمی بەرگریان لاوازە و منداڵی بچووک دەتوانن زووتر نەخۆشییەکە بڵاوبکەنەوە.

کەی دەتوانم بگەڕێمەوە سەر کار/قوتابخانە؟

بۆ ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی ئەنفلۆنزا بۆ کەسانی تر، پێویستە لانیکەم ٢٤ کاتژمێر چاوەڕێ بکەیت دوای ئەوەی بێ تا بوویت (بەبێ خواردنی دەرمانی کەمکردنەوەی تا) پێش ئەوەی بگەڕێیتەوە سەر کارەکەت یان قوتابخانە. لەوانەیە شوێنی کارەکەت یان قوتابخانەکەت یاسای جیاوازی هەبێت.

ئاڵۆزییەکانی ئەنفلۆنزا

ڤایرۆسی ئەنفلۆنزا خۆی دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییەکان، یان دەتوانێت سیستەمی بەرگری لەشت لاواز بکات و ڕێگە بە بەکتریا بدات بەشە جیاوازەکانی جەستەت تووش بکات (هەوکردنی لاوەکی). ئەم جۆرە ئاڵۆزیی و هەوکردنە لاوەکییانە بریتین لە:

• هەوکردنی گوێ
• هەوکردنی جیوبەکان
• هەوکردنی سییەکان، هەوکردنێکی توندی سییەکان. هەوکردنی سییەکان دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێکی مەترسیدار بۆ سەر ژیان وەکو نەخۆشی توندی ناڕەحەتی هەناسەدان (ARDS).
• لەدەستدانی دووگیانی/لەبارچوون.
• کەموکوڕی بۆری دەمار (NTDs) لە کۆرپەدا ڕوودەدات کە لە سکی دایکی دووگیاندا گەشە دەکات.

لە کاتی پەتایەکی ئاسایی ئەنفلۆنزا لە وڵاتێکی وەک ئەمریکادا، مەزەندە دەکرێت کە ساڵانە لە نێوان ٢٠ بۆ ٥٠ هەزار کەس بەهۆی ئەنفلۆنزاوە دەمرن. 300 بۆ 500 هەزار کەسی دیکە بە سەختی نەخۆش دەکەون و ناچارن لە نەخۆشخانە بخەوێنرێن.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

ئەگەر پێت وایە تووشی ئەنفلۆنزا بوویت، گرنگە زوو پشکنین بکەیت. پاشان، ئەگەر پزیشکەکەت دەرمانی دژە ڤایرۆسی بۆ بنووسێت، ئەوا کاریگەرتر دەبێت. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە ئەگەر:

• ئەگەر نیشانەکانی ئەنفلۆنزات هەیە و حاڵەتێکی تری پزیشکی بنەڕەتیت هەیە کە مەترسی زیاترت لەسەرە بۆ نەخۆشییەکی سەخت .
• ئەگەر دوای حەوت بۆ دە ڕۆژ نیشانەکان باشتر نەبوون، یان ئەگەر تا زیاتر لە سێ ڕۆژ بەردەوام بوو.
• ئەگەر دایکی دووگیانیت و تا یان نیشانەکانی تری ئەنفلۆنزات هەیە .

کەی پێویستە بچیتە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) ؟

ئەگەر نیشانەکانی نەخۆشییەکی سەختت هەبوو، پێویستە دەستبەجێ بچیتە ژووری فریاکەوتن یان داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. ئەم جۆرە نیشانانە بریتین لە:

• تای بەرز (زیاتر 103 فارنهایت/40 سەدی).
• سەختی هەناسەدان.
• دەرچوونی میز نییە یان زۆر کەم.
• ئازاری سنگ یان گەدە (سک) کە نامێنێت.
• سەرگێژخواردنی بەردەوام.
• شێوان.
• ئازاری توندی ماسولکەکان یان لاوازی.
• گرژبوون.
• ڕەنگی شینی پێست، لێو، یان نینۆکی پەنجەکان ( cyanosis - ئەمەش واتە ڕێژەی ئۆکسجین لە خوێن یان شانەکانتدا کەم دەبێتەوە).
• تا یان کۆکە باشتر دەبێت، پاشان دووبارە خراپتر دەبێتەوە.
• خراپبوونی حاڵەتە پزیشکییە درێژخایەنەکانی تر.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشکەکەت بکەیت؟

• بەڕاستی چۆن ئەم دەرمانە بخۆم؟
• چ جۆرە دەرمانێکی بێ دەرمان (OTC) دەتوانم لە دەرمانخانە بکڕم؟
• چۆن بتوانم لە ماڵەوە نیشانەکانم بەڕێوەببەم؟
• چ نیشانەیەکی توندی دەبێت نیگەران بم؟
• کەی دەبێ بچمە ژووری فریاکەوتن؟
• کەی جارێکی تر بتبینمەوە؟
• چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبمەوە؟

ئایا ئەنفلۆنزای گەدە هەمان ئەنفلۆنزایە؟

نەخێر هەوکردنی گەدە و ڕیخۆڵە کە بە شێوەیەکی گشتی بە ئەنفلۆنزای گەدە ناسراوە، بەهۆی ڤایرۆسی ئەنفلۆنزاوە دروست نابێت. نەخۆشییەکی جیایە و هیچ پەیوەندییەکی بە ئەنفلۆنزای وەرزییەوە نییە.

لە کۆتاییدا ئەو شتانەی کە پێویستە لەبیرت بێت

هەرچەندە ئەنفلۆنزا نەخۆشییەکی زۆر باوە، بەڵام گرنگە لەبیرت بێت کە دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییەکانی مەترسی لەسەر ژیان. وەرگرتنی دەرزی ئەنفلۆنزا باشترین ڕێگایە بۆ خۆپاراستن لە نەخۆشکەوتن و پاراستنی ئازیزان و دراوسێکانت.ئەگەر حاڵەتە پزیشکییە بنەڕەتییەکانی ترت هەیە یان دووگیانیت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ڕێگاکانی کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە ئەنفلۆنزا. تووشبوون بە ئەنفلۆنزا هیچ خۆشی نییە، بەڵام بۆ زۆر کەس، حاڵەتێکە کە دەتوانرێت بە فیلمێکی باش و قاپێک شۆربای مریشک چارەسەر بکرێت. بەڵام گرنگە لەکاتی پێویستدا داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت.