ئایا خووت هەیە لە ئینتەرنێتدا بگەڕێیت بۆ زانیاری لەسەر نەخۆشییەکی بچووک؟ لە ڕاستیدا لەم ڕۆژانەدا زۆر کەس ئەو کارە دەکەن. شتێکی باشە، چونکە زۆر گرنگە ئاگاداری تەندروستی خۆت بیت . بەڵام هەندێک شتی زۆر گرنگ هەن کە پێویستە هەموومان لە کاتی گەڕان بەدوای زانیاریدا بە شێوەی ئۆنلاین بەم شێوەیە لێی تێبگەین. ئەمەیە لەم بابەتەدا باسی دەکەین.
بۆچی هیچ زانیاری و ئامۆژگارییەکی پزیشکی لە ماڵپەڕەکەدا نییە؟
ئەمە گرنگترین شتە کە پێویستە لێی تێبگەیت. ماڵپەڕەکەمان تەنها بابەت و زانیاری پەروەردەیی پەیوەست بە تەندروستی لەخۆدەگرێت. ئەمانە هەرگیز بە مەبەستی ئامۆژگاری پزیشکی پزیشکەکەت نین.
بە سادەیی ئەم ماڵپەڕە وەک کتێبخانەیەکی گەورە وایە. دەتوانیت چەند کتێب بخوێنیتەوە و زانست بەدەست بهێنیت. بەڵام، کتێبخانەدارەکە ناتوانێت دەرمان بۆ نەخۆشییەکەت بنووسێت، ڕاستە؟ بۆ ئەوە دەبێت سەردانی پزیشک بکەیت. ماڵپەڕەکەمان بەو شێوەیە.
لەبیرت بێت: هەرگیز ناتوانرێت بابەتێک لە ئینتەرنێتدا بەکاربهێنرێت بۆ پشکنینی کەسی تۆ، پرسیارکردن دەربارەی مێژووی پزیشکیت ، یان دیاریکردنی باشترین چارەسەر بۆت. تەنها پزیشکێکی شارەزا دەتوانێت ئەو کارە بکات.
بیهێنە بەرچاوت کە دوو سێ ڕۆژە گەدەت ئازاری هەبووە. کاتێک بە شێوەی ئۆنلاین سەیری نیشانەکان دەکەیت، لەوانەیە پێت وابێت کە ئەمە حاڵەتێکی سادەی هەوکردنی گەدەیە. بەڵام دەکرێت سەرەتای حاڵەتێکی جددیتر بێت کە پێی دەوترێت هەوکردنی ڕیخۆڵە کوێرە. تەنها ئەو پزیشکەی کە پشکنینت بۆ دەکات دەتوانێت بە وردی جیاوازی لە نێوان ئەو دووانەدا بکات و چارەسەری دروستی بۆ دابین بکات.
بۆیە سەردانی پزیشک دوا مەخە، واز لە خواردنی دەرمانێک مەهێنە کە پزیشک بۆی نوسیویەتی، یان دەست بە دەرمانێکی نوێ بکە بە پشتبەستن بە زانیارییەکانی ماڵپەڕەکەمان.
با سەیری ئەم خشتەیە بکەین بۆ زیاتر ڕوونکردنەوەی ئەم جیاوازییە .
| ئەوەی لە ماڵپەڕەکەمانەوە دەستت دەکەوێت | ئەوەی لە پزیشکەکەت وەریدەگریت |
|---|---|
| زانیاری گشتی و ڕوونکردنەوە سەبارەت بە نەخۆشیەکان. | پشکنینی تۆ و پێدانی دەستنیشانکردنێک کە تایبەتە بە تۆ . |
| هۆشیاری دەربارەی نیشانە باوەکان. | پەرەپێدانی پلانی چارەسەرکردن کە بە باشترین شێوە لەگەڵ تۆدا بگونجێت , بە پشتبەستن بە نیشانەکانت. |
| ئامۆژگاری گشتی کە یارمەتیت دەدات لە تەندروستی بمێنیتەوە. | ئەگەر پێویست بوو، ڕەچەتەی پزیشکی بنووسە و پێشنیاری پشکنینی پزیشکی پێویست بکە. |
| تەنها بۆ بەدەستهێنانی زانست. | بەدواداچوون بە بەردەوامی بۆ چاودێریکردنی تەندروستی و ئەنجامدانی گۆڕانکاری پێویست. |
لە حاڵەتی فریاگوزاری تەندروستیدا پێویستە چی بکەیت؟
ئەمەش زۆر گرنگە. ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت پێویستی بە یارمەتی پزیشکی فریاگوزاری هەیە، تکایە کات بەفیڕۆ مەدە لە گەڕان بەدوای زانیاری لەم ماڵپەڕەدا.
بیهێنە بەرچاوت کە منداڵە بچووکەکەت بە هەڵە دەرمانێکی خواردووە کە لە ماڵەوە بووە. لەو کاتەدا ئەوەی پێویستە بیکەیت ئەوەیە کە بە ئۆنلاین بەدوای ئەو دەرمانەدا نەگەڕێیت. دەستبەجێ بچۆ بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە. یان دەتوانن پەیوەندی بکەن بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهر لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ و ئامۆژگاری دروست وەربگرن.
هەروەها لە کاتی ڕوودانی حاڵەتێکی لەناکاو وەک ئازاری سنگ، سەختی هەناسەدان، یان خوێنبەربوونی زۆر، یەکەم شت ئەوەیە کە دەستبەجێ داوای یارمەتی پزیشکی بکەیت.
زانیاری لە ماڵپەڕەکەمان و خاوەندارێتی
ئەو بابەتانەی لە ماڵپەڕەکەماندا بڵاودەکرێنەوە، بەوپەڕی وریایی و بەرپرسیارێتییەوە لەلایەن پزیشکان و پسپۆڕانی تەندروستییەوە ئامادەکراون. ئامانجمان ئەوەیە کە زانیاری تەندروستی دروست و متمانەپێکراوتان پێ بدەین.
ئێمە خاوەنی مافی کۆپیکردنی هەموو بابەت و وێنە و کەرەستەی دیکەی ئەم ماڵپەڕەین. دەتوانیت کۆپییەک بخوێنیتەوە و دایبەزێنیت بۆ زانیاری و بەکارهێنانی کەسی خۆت. بەڵام لێرەدا کۆپی کردنی هەر شتێک بەبێ مۆڵەت و بڵاوکردنەوەی لە ماڵپەڕەکانی تر، سۆشیال میدیا یان هەر شوێنێکی تر وەک دروستکردنی خۆت بە توندی قەدەغەیە.
وشەیەک دەربارەی سەلامەتی منداڵ
ئەم ماڵپەڕە بۆ گەورەکان دروستکراوە. واتە ئامانجی منداڵانی خوار تەمەنی ١٨ ساڵ نییە، بۆیە ئێمە بە ئاگاداری زانیاری کەسی لە هیچ منداڵێکی خوار تەمەن ١٨ ساڵ کۆناکەینەوە.نەک زیادکردن.
بەرپرسیارێتی خۆت لە کاتی بەکارهێنانی ماڵپەڕەکەدا
تۆی بەکارهێنەری ئەم ماڵپەڕەش بەرپرسیارێتیت هەیە. واتە لێرەدا بە دروستی لە زانیاریەکان تێبگەیت و ژیرانە مامەڵە بکەیت لە جێبەجێکردنی لە ژیانی خۆتدا.
ئێمە دووپاتی دەکەینەوە کە ناتوانین بەرپرسیار بین لە هەر بڕیارێکی پزیشکی کە تۆ دەیدەیت تەنها بە پشتبەستن بەو زانیاریانەی لێرەدا هاتووە. وەک هەمیشە جەختی لەسەر دەکەینەوە، هەمیشە باشتر وایە سەرەتا ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت بۆ هەر نیگەرانییەکی تەندروستی . بە بەکارهێنانی ئەم ماڵپەڕە، تۆ ڕەزامەندیت لەسەر ئەم مەرجانە.
ئامانجمان ئەوە نییە ئێوە بترسێنین . ئەوە بۆ ئەوەیە کە بیرت بخاتەوە کە زانیارییە ئۆنلاینەکان تەنها "یارمەتیدەر"ن لەکاتی بڕیاردان لەسەر تەندروستی خۆت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەم ماڵپەڕە کتێبخانەیەکە کە زانیاری تەندروستی دەدات نەک کلینیکێکی پزیشکی.
- زانیارییەکانی لێرە تەنها بۆ زیادکردنی زانیاریەکانت بەکاربهێنە و نابێت بە جێگرەوەی ئامۆژگاری پزیشکی هەژمار بکرێت.
- لە کاتی ڕوودانی حاڵەتی لەناکاو دوور بکەوەرەوە لە گەڕان بەدوای زانیاری لە ماڵپەڕەکاندا. دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) یان پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
- هەرگیز لە بینینی پزیشکی شارەزا دوا مەخە چونکە بابەتێک بە ئۆنلاین دەخوێنیتەوە.
- تەنها پزیشکێک کە بە شێوەیەکی شەخسی پشکنینت بۆ دەکات دەتوانێت باشترین و وردترین ئامۆژگاریت پێبدات سەبارەت بە تەندروستی خۆت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە