تا ئێستا سەرنجت داوە کە هەندێک کەس تاڵە مووی بچووک، یان هەندێک جار چەقۆی گەورە، لە پشتی ملیان هەیە، کە قژیان لێیەوە دەست پێدەکات؟ هەندێک جار خوران و ئازاریان هەیە و هەندێک جار تەنانەت ڕژان. ئەمە لە ڕاستیدا حاڵەتێکی پێستە. ئەمڕۆ باس لەم حاڵەتە دەکەین کە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت Acne Keloidalis Nuchae , یان بە کورتی AKN . خەمت نەبێت، با بە سادەیی لەم بابەتە تێبگەین.
Acne Keloidalis Nucae (AKN) بەڕاستی چییە؟
بە واتایەکی سادە، زیپکەی کیلۆیدالیس نوکا (AKN) بریتییە لە هەوکردن یان هەوکردنی تاڵەکانی قژت . ئەگەر وردبینەوە، جۆرێکە لە حاڵەت کە پێی دەوترێت هەوکردنی فۆلیکولی. It is a chronic condition , واتە تەنها نامێنێت. بە شێوەیەکی سەرەکی کاریگەری لەسەر پێستی پشتی مل و پێستی سەرت دەبێت، کە قژت لەوێ گەشە دەکات.
ئەم حاڵەتە دەتوانێت کێشەی جۆراوجۆری پێست لەو ناوچەیەدا دروست بکات. بە تێپەڕبوونی کات لەوانەیە پەڵە دروست بێت و موو لەو شوێنەدا بڕژێتە دەرەوە . هەروەها هەندێک کەس ئەمە بە `Folliculitis Keloidalis` ناودەبەن. بەڵام با ناوی ئاکن لەبیرمان بێت.
کێ زۆرترین ئەگەری تووشبوونی ئەم حاڵەتە هەیە؟
ڕەنگە مرۆڤ پێی وابێت کە هەر کەسێک دەتوانێت پەرەی پێبدات. ئەوە ڕاستە، بەڵام AKN زیاتر لە پیاواندا هەیە، بەتایبەتی ئەوانەی قژیان لوول و شەپۆلدارە. بەزۆری دوای تەمەنی باڵغبوون دەست پێدەکات، کە ئەو کاتەیە کە گەنجیت.
ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە بۆچی ئەو کەسانەی قژیان لوولە زیاتر تووشی قژی گەشەسەندوو دەبن. هۆکارێک دەتوانێت ئەوە بێت کە قژی لوول زیاتر ئەگەری گەشەکردنی هەیە بۆ ناو پێست (قژی گەشەسەندوو). پاشان ڕەگی قژەکە بە ئاسانی تووشی هەوکردن دەبێت.
بۆچی زیپکەی کیلۆیدالیس نوکا (AKN) دروست دەبێت؟ هۆکارەکانی چین؟
زانایان هێشتا بە تەواوی نازانن هۆکاری ئاک ئێن چییە، بەڵام پێیان وایە چەند شتێک هەیە:
- تێکچوونی پێست: هەندێک جار ئەو جلانەی لەبەری دەکەین، بۆ نموونە ، کراسێک کە گۆچانێکی توند بێت , یان تەوقەی کڵاوێک کە زۆر توند بێت، دەبێتە هۆی تێکچوونی پێستی پشتی مل یان دڕان. هەروەها وا بیردەکرێتەوە کە هەندێک شێوازی قژبڕین بەتایبەتی ڕیشتاشی زۆر نزیک دەبنە هۆی ئەم حاڵەتە.
- گۆڕانکاری لە سیستەمی بەرگری خانەکانی تاڵە قژ: ئەو خانانەی لە جەستەماندا بەرەنگاریی نەخۆشی دەبنەوە، هەندێک جار دەتوانن دەست بکەن بە کارکردن دژی تاڵە قژەکان.
- کاریگەری هۆرمۆنەکان: تیۆرێک هەیە کە زیادبوونی ئاستی هەندێک هۆرمۆنی نێرینە (هۆرمۆنی ئەندرۆجین) یان زیادبوونی هەستیاری خانەکانی پێست بەرامبەر بەو هۆرمۆنانەش ڕەنگە هۆکارەکەی بێت.
بەڵام ئەمانە هۆکارە گریمانەکراوەکانن. هۆکاری وردی هێشتا لە ژێر لێکۆڵینەوەدایە.
ئەمە چۆن دەست پێدەکات؟ نیشانە سەرەتاییەکان چین؟
AKN بەزۆری لە پشتی ملەوە دەست پێدەکات.وەکو چەقۆی بچووک و سوور و خوران (papules) دەردەکەوێت. هەندێک جار دەتوانێت وەکو پەچەی سوور لەسەر پێستیش دەربکەوێت. ئێمە مەیلی ئەوەمان هەیە بەردەوام ئەم چەقۆیانە بە دەستمان بخرێنین. پاشان بریندار دەبن و بە ئاسانی تووش دەبن. کاتێک تووش دەبن، چەقۆی پڕ لە چڵک (چڵک) لەناو چەقۆکان دروست دەبێت، هەروەک زیپکە.
بیهێنە بەرچاوت، چەند ڕۆژێک دوای بڕینی قژت، دوو سێ تاڵە مووی بچووک لە پشتی ملتدا دروست دەبێت، و کەمێک دەست دەکەیت بە خوران. تەنانەت ئەگەر زۆر گرنگی پێ نەدەیت، ئەگەر دوای چەند ڕۆژێک تاڵە مووەکان گەورەتر بن و ئازاریان هەبێت و هەندێکجاریش کەمێک چڵکن دەربچن، ئەوە دەکرێت سەرەتای AKN بێت.
چۆن نیشانەکان بە تێپەڕبوونی کات دەگۆڕدرێن؟
AKN حاڵەتێکە کە دەتوانێت وردە وردە خراپتر بێت. بە تێپەڕبوونی کات پێست دەست دەکات بە ئەستووربوون و ڕەقبوونەوە و شانەکانی پەڵە (ڕیشاڵی، پەڵەی زیادەڕۆیی) لەو شوێنە دروست دەبن کە تاڵە بچووکە سەرەتاییەکان بوون. هەندێک جار ئەم شوێنەوارانە دەتوانن ببنە گرێی گەورە و ڕەق (کیلۆید) . ئەم گرێیانە دەتوانن وەک تۆپی لاستیک ڕەق بن و هەندێکجاریش یەکدەگرن و پەڵەیەکی گەورە دروست دەکەن.
نیشانەکانی تر کە لەوانەیە ببینرێن بریتین لە:
- هەستێکی توێکڵدار لەسەر پێست.
- خورانی بەردەوام .
- ئازار , هەندێک جار گرێکان ئازاریان هەیە کاتێک دەستیان لێدەدرێت.
- پلاکی پێست (ئەستووربوونی پێست، توێکڵ بوون).
- مووی ناوەوە، تاڵەکانی قژ کە بە تەواوی لەناوەوە گەشە دەکەن و دەگۆڕدرێن بۆ پەڵە .
- کۆپەڵە هەڵوەرینی قژ لەو ناوچەیەدا.
ئەم هەوکردنە هەندێک جار دەتوانێت مۆم بکات و کەم ببێتەوە. دەکرێت بۆ چەند ڕۆژێک کەم بێتەوە و دواتر بگەڕێتەوە.
پزیشکەکان چۆن ئەمە دەستنیشان دەکەن؟
هیچ پشکنینێکی تەواو نییە بۆ دەستنیشانکردنی AKN. بەزۆری پزیشک بە پشکنینی مل و پشتی سەرت (پشکنینی جەستەیی) دەستنیشان دەکات. جگە لەوەش پزیشک ئەم پرسیارانەت لێدەکات:
- نیشانەکانت چین ؟
- ئەمانە کەی دەستیان پێکرد؟
- ئایا ئەم تایبەتمەندیانە بە تێپەڕبوونی کات گۆڕانکارییان بەسەردا هاتووە؟
- ئایا پێستت هەست دەکەیت بەهۆی شتێکەوە خراپتر دەبێت؟ (بۆ نموونە هەندێک جل و بەرگ، شێوازی بڕینی قژت)
- تا ئێستا هیچ چارەسەرێکتان وەرگرتووە؟
هەندێک جار، ئەگەر ئەستەمە بتوانین بە تەواوی بزانین چی ڕوودەدات بە پشتبەستن بە نیشانەکان، لەوانەیە پزیشک فەرمانی بایۆپسی پێست بدات. ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی پارچەیەکی بچووکی پێست لە شوێنی تووشبوو و پشکنینی خانەکان لە ژێر مایکرۆسکۆپدا. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە و هەڵبژاردنی چارەسەری گونجاو.
ئەگەر گومانی هەوکردنێک هەبوو، وەک دەرچوونی چڵک لە تاڵە مووەکان، پزیشک نمونەیەک لە چڵکنەکە (کلتور) وەردەگرێت.دەتوانن بۆ تاقیکردنەوە بنێرن. ئەوەش یارمەتیت دەدات بزانیت چ جۆرە میکرۆبێک هۆکاری تووشبوونەکەیەتی. پاشان چارەسەری دروست ئاسانتر دەبێت.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟ ئایا دەتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت؟
بەداخەوە هیچ چارەسەرێک بۆ AKN نییە، بۆیە ئامانجە سەرەکییەکانی چارەسەرکردن بریتین لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان و خۆپاراستن لە هەوکردن و خاوکردنەوەی پێشکەوتنی نەخۆشییەکە.
باوترین ئەو دەرمانانەی کە دەنووسرێن بریتین لە:
- ئانتیبایۆتیکەکانی ناوەوە یان زارەکی بۆ چارەسەرکردن یان ڕێگریکردن لە هەوکردنی بەکتریا .
- ڕێتینۆیدەکان ئەو دەرمانانەن کە لە ڤیتامین A دروست دەکرێن و یارمەتی کەمکردنەوەی نیشانەکانی دەدەن.
- ستیرۆیدەکان یارمەتی کەمکردنەوەی هەوکردن دەدەن. ئەمانە دەتوانرێت وەک کرێم بەکاربهێنرێت، وەک حەب بخورێت، یان وەک دەرزی بدرێت.
ئەم چارەسەرانە دەتوانن تاڕادەیەکی زۆر نیشانەکان کۆنتڕۆڵ بکەن، بەڵام زۆر گرنگە چارەسەرەکە بە تەواوی وەکو ڕێنمایی پزیشکەکەت وەربگریت.
ئایا چارەسەری تریش هەیە؟
ئەگەر حاڵەتی AKN زۆر توند بووبێت و گرێی گەورە (کێلۆید) دروست بووبێت، لەوانەیە پزیشک پێشنیاری چارەسەری تر بکات.
- دەتوانرێت بە نەشتەرگەری بڕینی پێست ئەنجام بدرێت بۆ لابردنی پێستی تێکچوو و دەتوانرێت گرێدانی پێست بکرێت بۆ گۆڕینی پێستی تێکچوو بە پێستی تەندروست لە بەشێکی تری جەستە .
- توێژەران بەدوای چارەسەری دیکەدا دەگەڕێن، لەوانە چارەسەری لەیزەر، چارەسەری فۆتۆ و لابردنی موو بە لەیزەر . بەڵام چارەسەرەکانی وەک چارەسەری تیشکی تەنها لە حاڵەتە زۆر توندەکاندا بەکاردەهێنرێن کاتێک هەموو چارەسەرەکانی تر شکستیان هێنابێت.
ئەم چارەسەرانە بۆ هەموو کەسێک وەک یەک نین. پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە چ چارەسەرێک باشترینە بۆ حاڵەتەکەت.
ئایا ڕێگا هەیە بۆ ڕێگریکردن لە گەشەکردنی ئاکن؟
بەو پێیەی هۆکاری وردی ئاکن نازانرێت، هیچ ڕێگەیەکی سەلمێنراو نییە بۆ ڕێگریکردن لێی. بەڵام پێی وایە کە پەیڕەوکردنی هەندێک هەنگاو دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی نیشانەکان و تا ڕادەیەک ڕێگری بکات لە گەشەکردنی AKN نوێ.
- کەمکردنەوەی خورانی پێست: پێستی پشتی ملت بپارێزە لە شتگەلێکی وەک گۆچانی توند و کڵاوی توند و تەوقەی کڵاوی توند.
- دوور بکەوەرەوە لە بڕینی قژ/سمێڵ لە نزیک پێستەوە: لەکاتی بڕینی قژتدا بە سەرتاشەکە بڵێ کە زۆر کورت لە نزیک مل و نزیک لە پێستەوە نەبڕێت. باشتر وایە بە ژمارەی کلیپەر کەمێک زیاتر ببڕیت.
ئاسۆی کەسێک چییە کە بەم حاڵەتە دەژی؟
AKN حاڵەتێکی درێژخایەنە، واتە ئەستەمە چاوەڕێی چارەسەری تەواوەتی بکرێت. کەواتە دەتوانێت حاڵەتێکی تەمەن درێژ بێت. بەڵام خەمت نەبێت!بە چارەسەری دروست و ئەو شێوازانەی چاودێری خۆت کە باسمان کرد، دەتوانیت نیشانەکانت کۆنتڕۆڵ بکەیت و ڕێگری لە هەوکردن بکەیت و توندی نەخۆشیەکەت زۆر کەم بکەیتەوە. بۆیە تووشی شڵەژان مەبە و ئامۆژگارییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.
چۆن ئاگاداری خۆم بم؟ ئەو شتانەی کە لە ماڵەوە دەتوانم بیکەم
ئەگەر تووشی AKN بوویت، کۆمەڵێک شتی سادە هەیە کە دەتوانیت بۆ خۆت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکان و خۆپاراستن لە تووشبوون بە هەوکردن:
- سرکەی سێو یان زەیتی درەختی چا شل بکەرەوە و بیدە لە پێستت: ئەمانە تایبەتمەندی دژە بەکتریایان هەیە کە یارمەتی خۆپاراستن لە هەوکردن دەدەن. بەڵام ڕاستەوخۆ لێی مەدە، چونکە دەتوانێت توند بێت لەسەر پێستت. بە یەک بەش سرکە یان زەیتی دار چا شل بکەرەوە بۆ سێ بەش ئاو. سەرەتا شوێنێکی بچووک تاقی بکەرەوە بۆ ئەوەی بزانیت هیچ هەستیارییەکت هەیە یان نا.
- دوور بکەوەرەوە لەو جل و بەرگ و کڵاو و شێوازی قژ کە پێست دەخورێنێت: وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، دوور بکەوەرەوە لە کۆلارە توندەکان و جل و بەرگی تەسک. لە کاتی بڕینی قژتدا بە شێوەیەک مەیبڕێت کە پێستی دەوری ملت بخورێنێت.
- پاککردنەوەی پێست بە پاککەرەوەی دژە میکرۆبی: پاککردنەوەی شوێنەکە بە نەرمی ڕۆژانە دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن. بەڵام دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی سابونە توندەکان، کە دەبێتە هۆی وشککردنەوەی پێست و ئەگەری دروستبوونی پەڵە زیاد دەکات.
- ئاوی ئالۆڤێرا بدە لە پێست: ئالۆڤێرا پێکهاتەیەکی سروشتیە و پێست سارد دەکاتەوە و چاک دەکاتەوە. دەتوانێت یارمەتی کەمکردنەوەی خوران و هەوکردن بدات.
گرنگترین شت ئەوەیە کە تاڵە مووەکان نەخڕێنیت، نە فشاری بخەیتە سەری. بەم کارە دەبێتە هۆی زیادبوونی هەوکردنەکە و خراپترکردنی شوێنەوارەکان.
کەی پێویستە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت؟
ئەگەر هەر کێشەیەکی پێستت هەبوو کە بێزارت دەکات یان دەستوەردان لە ژیانی ڕۆژانەت دەکات، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. ئەمە بۆ هەر حاڵەتێکی پێست هاوبەشە نەک تەنها AKN.
ئەو کەسانەی تووشی AKN بوون ئەگەری تووشبوونیان بە هەوکردنی پێست زیاترە، بۆیە گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەن ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو:
- ئەگەر تا تووش بوو.
- ئەگەر چڵک لە شوێنی تووشبووەکە دەرچوو.
- ئەگەر ئاوسانی یان ئازارەکە وردە وردە زیاد بوو لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا.
نیشانەکانی وەک ئەمانە ڕەنگە ئاماژە بن بۆ ئەوەی هەوکردنێک خەریکە جددیتر دەبێت، بۆیە گرنگە بە خێرایی داوای چارەسەرکردن بکەیت.
بە کورتی (پەیامی بردنەوە ماڵەوە)
باشە، کەواتە هیوادارم ئێستا تێگەیشتنێکی باشترتان هەبێت لە زیپکە کلۆیدالیس نوکا (AKN) کە ئەمڕۆ باسمان کرد.
- AKN حاڵەتێکی هەوکردنی درێژخایەنە کە لە تاڵە مووەکانی پشتی مل و پێستی سەر ڕوودەدات.
- ئەمەش دەبێتە هۆی خوران و تاڵە موو و چەقۆ و پەڵە و هەڵوەرینی قژ .
- هەرچەندە چارەسەری تەواو نییە، بەڵام چارەسەری کاریگەر هەیە بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان و ڕێگریکردن لە هەوکردن و کەمکردنەوەی توندی نەخۆشییەکە.
- زۆر گرنگە ئامۆژگارییە پزیشکییەکان جێبەجێ بکەیت و شێوازەکانی چاودێریکردنی خۆت پراکتیزە بکەیت کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت.
- ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، مەترسە لە سەردانی پزیشک. پاشان دەتوانیت گونجاوترین چارەسەر بۆ خۆت بەدەست بهێنیت.
لەبیرت بێت تۆ تەنیا نیت. زۆر کەس هەن لەگەڵ ئەم حاڵەتانەدا دەژین. بە زانیاری و چارەسەری دروست، تۆش دەتوانیت ئەم کارە بە باشی بەڕێوەببەیت!
` زیپکەی مل، کیلۆید، زیپکەی کیلۆیدالیس نوکا، نەخۆشیەکانی پێست، هەڵوەرینی قژ، خوران، گرێی مل
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە