هەروەها هەست دەکەیت پێویستە زۆر میز بکەیت؟ یان لەکاتی میزکردندا هەست بە سووتانەوە یان ئازار دەکەیت؟ ئایا میزەکەت هەندێک جار کەمێک بۆنی ناخۆشی لێدێت یان پیس دەردەکەوێت؟ ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی هەوکردنی میزڵدان بن، کە پێی دەوترێت
هەوکردنی توندی کیسی . ئایا بە زاراوەیەکی سادە باسی ئەم بابەتە بکەین؟
هەوکردنی کیسی توند بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی،
هەوکردنی توندی کیسی بریتییە لە هەوکردنی میزڵدانەکەت. وشەی 'توند' بەو مانایەیە کە هەوکردنەکە لەناکاو گەشە دەکات و نیشانەکانی بە خێرایی خراپتر دەبن.
کەواتە ئایا ئەمە UTI یە؟
ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن.
`UTI` (هەوکردنی بۆری میز) هەوکردنێکە کە لە هەر بەشێکی سیستەمی میزدا ڕوودەدات. سیستەمی میزکردنت گورچیلە و میزڵدان و میزڵدان و میزڵدان لەخۆدەگرێت. کەواتە، ئەگەر هەوکردنێک لە هەریەکێک لەم بەشانەدا ڕووبدات، ئەوە `UTI` یە. بەڵام
هەوکردنی توندی کیسی هەوکردنێکە کە بە تایبەتی سنووردارە بە میزڵدان. تێدەگەیت؟ ئەمەش واتە هەموو `UTI`یەک هەوکردنی کیسی نییە، بەڵام هەوکردنی کیسی بەشێکە لە `UTI`.
ئایا خوێن لە میزدا ئەمە مانای ئەوەیە؟ (هەوکردنی توندی کیسی لەگەڵ خوێنبەربوون)
هەندێک جار، لەگەڵ ئەم حاڵەتە
توندەی هەوکردنی کیسیدا ، لەوانەیە خوێن لە میزەکەتدا هەبێت. پزیشکان بەم شتە ناودەبەن
خوێنبەربوون . ئەمەش دەتوانێت بە دوو شێوە ڕووبدات.
- خوێنبەربوونی وردبینی : ئەمەش کاتێکە کە خڕۆکە سوورەکانی خوێن لە میزەکەتدا هەبێت، بەڵام تەنها لەلایەن پزیشکەوە لە ژێر مایکرۆسکۆپدا دەتوانرێت ببینرێت. بەزۆری میزەکەت زەردی سووک یان زەردی تۆخ دەردەکەوێت.
- خوێنبەربوونی گشتی : ئەمەش کاتێکە کە دەتوانیت خوێن لە میزەکەتدا ببینیت. لەوانەیە میزەکە بە ڕەنگی پەمەیی یان سوور دەربکەوێت. ئەگەر شتێکی لەم شێوەیەت بینی، بە دڵنیاییەوە پێویستە یەکسەر سەردانی پزیشک بکەیت .
کێ زیاتر ئەگەری تووشبوون بە هەوکردنی توندی کیسی هەیە؟
لە ڕاستیدا دەتوانێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت، بەڵام ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە،
بەتایبەتی ژنان، مەترسی زیاتریان لەسەرە.
بۆچی خانمان زیاتر تووشی ئەم حاڵەتە دەبن؟
چەند هۆکارێک هەیە کە خانمان تووشی
هەوکردنی توندی کیسی دەبن . با بزانین ئەوان چین:
- کورتی میزڵدان: ١.میزڵدان بریتییە لەو بۆرییەی کە میز لە جەستە دەگوازێتەوە دەرەوە. لە خانماندا میزڵدان تەنها 1-2 ئینج درێژە. لە پیاوان درێژییەکەی نزیکەی ٦ ئینج دەبێت. بەکتریاکان لە ڕێگەی دەرچەی میزڵدان (meatus)ەوە دەچنە ناو جەستە. کەواتە، لەبەر ئەوەی ئەم بۆرییە لە ئافرەتان کورتترە، بەکتریاکان مەودای کەمتریان هەیە بۆ گەشتکردن بۆ میزڵدان. بۆیە هەوکردنێک بە ئاسانی دەتوانێت ڕووبدات.
- شوێنی میزڵدان: میزڵدان لە ئافرەتان زۆر نزیکە لە کۆمەوە. پیسایی ناو کۆم دەتوانێت بەکتریا لەخۆبگرێت کە دەبێتە هۆی هەوکردنی کیسی. کەواتە، ئەم نزیکییە مەترسی تووشبوون زیاد دەکات.
- جووتبوونی سێکسی: لە کاتی جووتبوونی سێکسیدا، بەکتریا لە دەوروبەری زێیەوە دەتوانێت بچێتە ناو بۆری میزڵدانەوە.
- هەندێک شێوازی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون : هەندێک شێوازی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوونیش دەتوانێت مەترسییەکانی ئەم حاڵەتە زیاد بکات. بۆ نموونە جێڵی سپێرمکوژ و کرێم و کەف دەتوانن زێ بخورێنن و هانی گەشەکردنی بەکتریا بدەن. هەروەها کاتێک دایافڕاگمێک دەخرێتە ناو زێیەوە دەتوانێت میزڵدان بگرێت و ڕێگری بکات لە بەتاڵبوونەوەی میزڵدان بە تەواوی کاتێک میز دەکەیت. ئەمەش دەبێتە هۆی گەشەکردنی بەکتریا لە میزەکەی کە دەمێنێتەوە.
ئایا هۆکاری مەترسی تریش هەن؟
بەڵێ، ئەم شتانە دەتوانن مەترسی تووشبوون بە
هەوکردنی توندی کیسی زیاد بکەن :
- بۆ ئەوانەی کە کاتێتەری میزیان هەیە.
- بۆ ئەوانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە .
- بۆ ئەوانەی ناتوانن کۆنتڕۆڵی جوڵەی ڕیخۆڵەکانیان بکەن (Fecal incontinence).
- بۆ ئەو پیاوانەی پڕۆستاتیان گەورە بووە و میزڵدان دەگرێت.
- بۆ دایکانی دووگیان.
ئایا هەوکردنی توندی کیسی باو هەیە؟
بەڵێ،
هەوکردنی توندی کیسی حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە. بە وردی
نزیکەی ٤٠%ی ژنان لە قۆناغێکی ژیانیاندا تووشی هەوکردنی توندی کیسی یان هەوکردنی تری بۆری میز دەبن. ئەو ژنانەی دوای وەستانی سوڕی مانگانە بە تایبەتی مەترسییان لەسەرە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە
دوای وەستانی سوڕی مانگانە ئاستی ئیسترۆجین دادەبەزێت.کاتێک ئاستی هۆرمۆنەکان دادەبەزێت، بەکتریاکان زیاتر زیاد دەبن. هەروەها شانەکانی زێ تەنکتر دەبنەوە، بەمەش بەکتریا ئاسانتر دەچێتە ناو بۆری میزڵدانەوە. نزیکەی
12% ی پیاوان لە تەمەنیاندا تووشی ئەم جۆرە هەوکردنە دەبن.
نیشانەکانی هەوکردنی توندی کیسی چین؟
لەم دۆخەدا دەتوانیت چاوەڕوانی نیشانەکانی وەک ئەمانە بکەیت:
- هەمیشە هەستکردن بەوەی کە پێویستە میز بکەیتەوە هەر کە میزکردنت تەواو کرد.
- سووتان یان ئازار لە کاتی میزکردندا.
- هەستکردن بە بۆگەنی میز.
- میزێک کە ڕەنگەکەی تۆخ دەردەکەوێت.
- خوێن لە میزدا (Hematuria).
- کێشەی کۆنترۆڵکردنی میز (نەگرتنی میز).
- لەوانەیە پیاوان هەست بە ئازار لە ئەندامی نێرینەدا بکەن.
- جووتبوونی سێکسی دەتوانێت ئازاربەخش بێت.
- لەوانەیە هەست بە ئازار بکەیت لە بەشی خوارەوەی سک یان بەشی خوارەوەی پشت.
- هەستکردن بە ماندوێتی.
- لەوانەیە هەست بە تایەکی کەم بکەیت.
- ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە هەندێک جار دەتوانن تووشی گۆڕانکاری دەروونی یان سەرلێشێواوی ببن .
هۆکاری سەرەکی هەوکردنی توندی کیسی چییە؟
هۆکاری سەرەکی ئەمەش بەکتریاکانی
ئێشێریچیا کۆلای (E. coli) ە. ئەم بەکتریایە بە شێوەیەکی ئاسایی لە ڕیخۆڵەکانماندا هەیە. ئەگەر دوای پیساییکردن بە باشی پاک نەکەینەوە یان ئەگەر بە هەڵە بسڕینەوە (لە پشتەوە بۆ پێشەوە) ئەم بەکتریایە دەتوانێت بچێتە ناو بۆری میزەوە. ئەم بەکتریایەی ئی.کۆلای بەرپرسە لە 90%ی حاڵەتەکانی
هەوکردنی توندی کیسی .
ئایا فشار دەتوانێت ببێتە هۆی هەوکردنی توندی کیسی؟
نەخێر، فشار ڕاستەوخۆ نابێتە هۆی
هەوکردنی توندی کیسی . بەڵام فشار دەتوانێت حاڵەتێکی تری میزڵدان خراپتر بکات کە پێی دەوترێت
هەوکردنی کیسی نێوان جومگە (IC) . IC حاڵەتێکی درێژخایەنە کە دەبێتە هۆی فشار، ناڕەحەتی، یان ئازار لە دەوروبەری میزڵدان.
ئایا هەوکردنی توندی کیسی درمیە؟
نەخێر،
هەوکردنی توندی کیسی نەخۆشییەکی درم نییە. ناتوانیت لە بەرکەوتنی نزیک یان بەرکەوتنی سێکسییەوە ئەم هەوکردنە بگرێت، هەروەها ناتوانیت لە کەسێکی ترەوە بیگریت.
چۆن بە دڵنیاییەوە دەزانیت کە هەوکردنی توندی کیسیت هەیە؟
پزیشکەکەت پرسیار لە نیشانەکانت دەکات و پشکنینی پێویست ئەنجام دەدات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا ئەم حاڵەتەت هەیە یان نا. ئەو پشکنینانەی کە بەزۆری ئەنجام دەدرێن بریتین لە:
- شیکاری میز: ١.ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەک لە میزەکەت و پشکنینی بۆ دەرکەوتنی و پێکهاتەی کیمیایی و پشکنینی وردبینی. میزەکە پشکنین بۆ خڕۆکە سوورەکانی خوێن و خڕۆکە سپییەکانی خوێن و بەکتریا دەکرێت. ئەگەر ئەمانە هەبن، لەوانەیە هەوکردنێک هەبێت.
- کشتوکاڵی میز: ئەم پشکنینە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی ئەو بەکتریایە وردانەی کە دەبنە هۆی هەوکردنی توندی کیسی تۆ. ئەمەش یارمەتی پزیشکەکەت دەدات بڕیار بدات کام دژە زیندەیی باشترینە بۆ ئەو بەکتریایە.
ئایا هەندێک جار پشکنینی تر دەکەیت؟
بەڵێ، هەندێک جار
هەوکردنی توندی کیسی ڕەنگە وەڵامی دژە زیندەییەکان نەداتەوە، یان ڕەنگە زۆر دووبارە بێتەوە. لەم جۆرە حاڵەتانەدا پزیشک دەتوانێت پشکنینی وەک ئەمانەش ئەنجام بدات بۆ پشکنینی هەوکردن یان برینداربوونی میزڵدان:
- سکانی سۆنەر: ئەمە پشکنینێکی بێ ئازارە و دەرەکییە و ڕێگەت پێدەدات میزڵدان و بەشەکانی تری کۆئەندامی میزەکەت بە وردی ببینیت.
- سی تی سکان: ئەمەش پشکنینێکی بێ ئازارە. دەتوانێت وێنەی سێ ڕەهەندی (3D)ی میزڵدان و سیستەمی میز بەرهەم بهێنێت.
- سیستۆسکۆپی: لەم ڕێکارەدا پزیشک ئامێرێکی تایبەت ( cystoscope ) بەکاردەهێنێت بۆ ئەوەی لە ڕێگەی میزڵدانەکەتەوە سەیری ناوەوەی میزڵدانەکەت بکات. بەزۆری جێڵی بێهۆشکەر دەخرێتە سەر میزڵدانەکەت بۆ ئەوەی هەست بە هیچ ئازارێک نەکەیت. بە دەگمەن، لەوانەیە بێهۆشکردنی گشتیت پێبدرێت بۆ ئەوەی بێهۆش بیت.
چۆن زوو چارەسەری هەوکردنی توندی کیسی؟
باشترین ڕێگە بۆ چارەسەرکردنی خێرا ئەمە بریتییە لە خواردنی
دژە زیندەیی . پزیشکەکەت پشکنینی تەندروستیت دەکات و سەیری جۆری بەکتریاکانی ناو میزەکەت دەکات و دژە زیندەیی گونجاوت بۆ دەنووسێت. بە شێوەیەکی ئاسایی، ژنان بۆ ماوەی نزیکەی سێ ڕۆژ دژە زیندەیی دەخۆن بۆ هەوکردنی بچووکی بۆری میز. پیاوان بۆ ماوەی نزیکەی یەک دوو هەفتە دەرمانی دژە زیندەیی دەخۆن. ئەگەر دووگیانیت، یان حاڵەتی پزیشکی ترت هەیە وەک نەخۆشی شەکرە، یان هەوکردنی گورچیلەت هەبوو، هەروەها پێویستت بە خواردنی دژە زیندەیی دەبێت بۆ ماوەی یەک دوو هەفتە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە تەواوی کۆرسی دژە زیندەییەکان تەواو بکەیت کە پزیشکەکەت بۆی دەنووسێت، تەنانەت ئەگەر هەست بە کەمێک باشتر بوون بکەیت. ئەگەر لە نیوەی ڕێگادا واز لە خواردنیان بهێنیت، لەوانەیە دووبارە تووشی
هەوکردنی توندی کیسی ببیتەوە، و جارێکی تر چارەسەرکردن قورستر دەبێت.
کاتێک تووشی هەوکردنی توندی کیسی بوویت پێویستە چی بخۆیتەوە؟ ئایا خواردنەوەی ئاوی قڕنابیت باشە؟
ئەگەر
هەوکردنی توندی کیسی ,
پێویستە بە درێژایی ڕۆژ ئاوێکی زۆر بخۆیتەوە. خواردنەوەی ئاوی زۆر یارمەتیت دەدات زۆرتر میز بکەیت، ئەمەش یارمەتیت دەدات بۆ دەرهێنانی ئەو بەکتریایانەی کە بوونەتە هۆی هەوکردنەکە. زۆر کەس پێیان وایە کە بێ شەکر
خواردنەوەی ئاوی قڕنابیتی شیرین نەکراو یان خواردنی تەواوکەری قڕنابیت لەوانەیە یارمەتیدەر بێت بۆ چارەسەرکردن یان ڕێگریکردن لە هەوکردنی توندی کیسی . توێژەران پێیان وایە کە شەربەتی قڕنابیتی شیرین نەکراو یان تەواوکەری قڕنابیت ڕەنگە یارمەتیدەر بێت. بەڵام هێشتا بە تەواوی دڵنیا نین کە قڕنابیت چۆن یارمەتیدەرە یان چەند بخۆنەوە بۆ ئەوەی کاریگەر بێت. یەکێک لە باوەڕە باوەکان ئەوەیە کە قڕنابیت میزەکەت کەمێک ترش دەکات. کاتێک میز ترش بێت، گەشەکردنی بەکتریا قورسترە.
تیۆرێکی تر ئەوەیە کە ماددە خۆراکیەکانی ناو قڕنابیتەکان وا دەکات بەکتریاکان بە دیوارەکانی میزڵدان بەزەحمەت لکێنرێن.
بەڵام دڵنیابە لە خواردنەوەی ئاوی زۆر. هەروەها , پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی قڕنابیت. ئەو دەرمانانە چین کە بۆ چارەسەری هەوکردنی توندی کیسی بەکاردەهێنرێن؟
هەوکردنی توندی کیسی پێویستی بە چارەسەر هەیە بۆ پاککردنەوەی هەوکردنەکە. دژە زیندەییەکان جۆرێکە لە دەرمان کە ئەو بەکتریایانە دەکوژن کە هۆکاری ئەو دەرمانە بوون. پزیشکەکەت باشترین دژە زیندەیی بۆ دەنووسێت کە دژی ئەو بەکتریا تایبەتانە کاردەکات کە بوونەتە هۆی تووشبوونت. هەندێک لە باوترین جۆرەکانی دژە زیندەیی بریتین لە:- نایترۆفورانتۆین (نایترۆفورانتۆین - ماکرۆبید®)
- سولفامیتۆکسازۆڵ-ترایمیتۆپریم (باکتریم®)
- فۆسفۆمایسین `(فۆسفۆمایسین - مۆنۆرۆل®)`
- Pivmecillinam (Pivmecillinam - Selexid®) (ڕەنگە ئەمە لە سریلانکا لە کۆگادا نەمێنێت)
چەند کات دەخایەنێت بۆ چاکبوونەوە لە هەوکردنی توندی کیسی؟
پێویستە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا، یان تەنانەت هەفتەیەک، دوای ئەوەی دەست بە دەرمانی دژە زیندەیی دەکەیت، هەست بە باشتربوون بکەیت. ئەگەر هەوکردنی توندی کیسی چارەسەر نەکرێت چی ڕوودەدات؟
زۆر گرنگە داوای چارەسەر بکەیت ئەگەر تووشی هەوکردنی توندی کیسی بوویت . ئەگەر چارەسەر نەکرێت، مەترسی تووشبوون بە ئاڵۆزییەکانی دیکەت لەسەرە. بۆ نموونە:- سپێسیس (بارودۆخێکی جددی هاوشێوەی ژەهراویبوونی خوێن)
- برینداربوونی توندی گورچیلە
- دروستبوونی چەوری
- بڵقی هەوا لە دیواری میزڵدان (Emphysematous cystitis)
ئەمانە حاڵەتی مەترسیدارن، بۆیە ئەگەر نیشانەکانت هەبوو دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
چۆن دەتوانم مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی توندی کیسی کەم بکەمەوە؟
دەتوانیت مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی توندی کیسی کەم بکەیتەوە بە جێبەجێکردنی ئەم کارانە:- پاراستنی پاکوخاوێنی باش: بۆ خانمان، چونکە میزڵدانەکەت کورتە و نزیکە لە کۆمەوە، بەکتریا دەتوانێت بە ئاسانی لە کۆمەوە بگوازرێتەوە بۆ میزڵدان. بۆیەزۆر گرنگە دوای پیساییکردن لە پێشەوە بۆ دواوە بیسڕیتەوە. ئەگەر لە کاتی سوڕی مانگانەدا بوویت، بە بەردەوامی پاد و تامپۆنەکانت بگۆڕە.
- شلەمەنی زۆر بخۆرەوە: خواردنەوەی شلەمەنی زۆر بەتایبەت ئاو یارمەتی دەرکردنی بەکتریا زیانبەخشەکان دەدات لە ڕێگەی بۆری میزەوە. هەوڵبدە ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٦-٨ پەرداخ ئاو (نزیکەی ١.٥ - ٢ لیتر) بخۆیتەوە.
- میزکردن پێش و دوای سێکس: ئەمەش یارمەتی دەرکردنی بەکتریا زیانبەخشەکان دەدات لە بۆری میزەوە.
- بیر لە شێوازێکی تری کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون بکەرەوە: بەکارهێنانی سپێرمکوژ و پردەی منداڵدان دەتوانێت مەترسی تووشبوونت بە هەوکردنی توندی کیسی زیاد بکات. لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ڕێگاکانی تری کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون بکە.
- جلی ژێرەوە و پانتۆڵی شل لەبەر بکە: جلی ژێرەوە و پانتۆڵی توند دەتوانێت گەرمی و شێ لە ناوچەی گەدەدا بگرێت. گەرما و شێ باشترین ژینگەیە بۆ ئەوەی بەکتریا بە خێرایی بڵاوبێتەوە. هەروەها جلی ژێرەوەت بە بەردەوامی بگۆڕە، هەروەها جلی ژێرەوەی پەتۆ یان جلی ژێرەوە لەبەر بکە کە لە مادەی دەستکرد دروستکراوە و شێ هەڵدەمژێت. پەتۆ شێ هەڵدەمژێت، لەکاتێکدا ماددە دەستکردەکان شێ بە خێرایی وشک دەکەنەوە.
- ئەگەر دوای وەستانی سوڕی مانگانە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی کرێم یان حەبی ئیسترۆجین . ئەم دەرمانانە دەتوانن pH (پێوەرێک بۆ ئەوەی ئاوەکە چەندە ترشە یان ئەلکالییە)ی زێی تۆ بگۆڕن و یارمەتیدەر دەبن لە ڕێگریکردن لە هەوکردنی توندی کیسی .
ئەگەر هەوکردنی کیسی توند بووم چاوەڕوانی چی بکەم؟ / چۆن ئاگاداری خۆم بم؟
بە دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست، ئەو کەسانەی کە هەوکردنی توندی کیسییان هەیە دەتوانن بە خێرایی چاکببنەوە. زۆربەی خەڵک لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا هەست بە باشتر بوون دەکەن. باشترین ڕێگا بۆ ئاگاداربوون لە خۆت ئەوەیە کە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت. دیسانەوە زۆر گرنگە کۆرسی تەواوی ئەو دژە زیندەییە تەواو بکەیت کە لەلایەن پزیشکەکەتەوە بۆت نووسیوە، تەنانەت ئەگەر هەست بە کەمێک باشتر بوون بکەیت. ئەگەر زوو واز لە خواردنیان بهێنیت، لەوانەیە دووبارە تووشی هەوکردنی توندی کیسی ببیتەوە، و جارێکی تر چارەسەرکردن قورستر دەبێت. کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنی توندی کیسیت هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. ئەگەر پزیشکەکەت دەرمانی بۆ هەوکردنی توندی کیسی نووسیوە , بەڵام نیشانەکانت دوای هەفتەیەک باشتر نەبوون، دووبارە سەردانی پزیشکەکەت بکەنەوە. لەوانەیە پێویستت بە دژە زیندەیی جیاواز بێت. چ پرسیارێک لە پزیشک بکەم؟
کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت باشترە پرسیاری وەک ئەمانە بکەیت:- چۆن بە دڵنیاییەوە دەزانیت کە من هەوکردنی توندی کیسیم هەیە .
- من هەوکردنی توندی کیسیم هەیە.یان، دەتوانم لە چ دۆخێکی تردا بم؟
- چۆن تووشی هەوکردنی توندی کیسی بووم .
- چ بەکتریایەک بووە هۆی هەوکردنی توندی کیسی من .
- بۆ ماوەی چەند دەرمانەکە بخۆم و ڕۆژانە چەند جار؟
- چۆن دەرمانەکەم هەڵبگرم؟
- کەی چاک دەبمەوە؟
- ئایا پێویستە بگەڕێمەوە بۆ تاقیکردنەوەکان؟
جیاوازی نێوان هەوکردنی کیسی توند و هەوکردنی پیلۆنفریتیس چییە؟
هەوکردنی توندی میزڵدان بریتییە لە هەوکردنی میزڵدانەکەت. هەوکردنی گورچیلەکانت هەوکردنە . هەمان ئەو بەکتریایانەی کە دەبنە هۆی هەوکردنی توندی کیسی دەبێتە هۆی هەوکردنی گورچیلە . لێرەدا چی ڕوودەدات: بەکتریاکان دەچنە ناو بۆری میزڵدان و بەرەو سەرەوەی میزڵدان دەڕۆن و دواتر دەچنە سەرەوە بۆ میزڵدانەکان، ئەو بۆریانەی میزڵدان بە گورچیلەکانەوە دەبەستنەوە، لەوێ گورچیلە تووش دەکەن. ئەمەش واتە ئەگەر هەوکردنی میزەڵدان (هەوکردنی کیسی) بە باشی چارەسەر نەکرێت، ئەوا دەتوانێت گەشە بکات بۆ هەوکردنی گورچیلە (هەوکردنی گورچیلە). هەوکردنی گورچیلە حاڵەتێکی کەمێک مەترسیدارترە. پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە
هەوکردنی توندی کیسی هەوکردنێکی زۆر باو و کاریگەری لەسەر میزەڵدانت دەبێت. بە تایبەتی لە ئافرەتاندا باوە. ئەگەر هەستت کرد کە نیشانەکانی هەوکردنی توندی کیسی هەیە , دڵنیابە لەگەڵ پزیشک قسە دەکەیت. بۆ پاککردنەوەی هەوکردنەکە دەرمانی دژە زیندەیی بۆ دەنووسێت. گرنگترین شت ئەوەیە کە تەواوی کۆرسی ئەو دەرمانە تەواو بکەیت کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە، بە پێچەوانەوە لەوانەیە هەوکردنەکە بگەڕێتەوە. بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردنی توندی کیسی , ئاوی زۆر بخۆرەوە، پاک و خاوێنی بمێنەرەوە، و پاکوخاوێنی سێکسی باش ڕابگرە. هێشتنەوەی سیستەمی میزکردنت بە تەندروستی زۆر گرنگە!
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە