Skip to main content

ئایا کەسە خۆشەویستەکەت خەونی بە نەخۆشی ئەلزەهایمەرەوە هەیە؟ (ئەلزەهایمەر، خەون و وەهم) - با باسی ئەم بابەتە بکەین

ئایا کەسە خۆشەویستەکەت خەونی بە نەخۆشی ئەلزەهایمەرەوە هەیە؟ (ئەلزەهایمەر، خەون و وەهم) - با باسی ئەم بابەتە بکەین

ئایا دایکی بەساڵاچوو، باوکت، داپیرەت، یان باپیرت تێکچوونی بیرەوەری وەک نەخۆشی ئەلزەهایمەر هەیە؟ کاتێک یەکێکیان هەیە، لەوانەیە تێبینیت کردبێت کە هەندێک جار لە شوێنێکدا لەگەڵ کەسێک قسە دەکات کە کەس لە دەوروبەری نییە، یان تۆمەتبارت دەکات بە دزینی پارە. ئاساییە کاتێک شتگەلێکی لەم شێوەیە دەبینیت هەست بە ترس و دڵتەنگی زۆر بکەیت. بەڵام خەمت نەبێت ئەمە شتێکە کە زۆر کەس تووشی ئەم حاڵەتە دەبن. ئەمڕۆ باسی ئەم حاڵەتانە دەکەین کە پێیان دەوترێت وەسوەسە و وەهم.

ئەم خەون و وەهمانە چین؟

هەرچەندە ئەم دوو وشەیە تا ڕادەیەک لەیەک دەچن، بەڵام جیاوازییەکی کەم لە نێوان ئەم دوو بارودۆخەدا هەیە. با بزانین ئەوە چییە.

خەون بینین

بە سادەیی ئەمە کاتێکە کە هەست بە شتێک دەکەیت کە لەوێ نییە. واتە شتێک دەبینیت، دەبیستیت، هەست دەکەیت، تام دەکەیت، یان بۆنی دەکەیت کە لەوێ نییە . بیر لە شتگەلێک بکەرەوە وەک بینینی مێروویەک کە بە دەستتدا دەخزێت، یان گوێگرتن لە دەنگی کەسێک لە کاتێکدا کەس لەوێ نییە. ئەمانە لە نەخۆشی ئەلزەهایمەردا کەمتر دەبینرێن، بەڵام لە جۆرەکانی تری نەخۆشی بیرچوونەوەشدا باون، وەکو خەمۆکی جەستەی لیوی.

وەهمەکان

ئەمە کەمێک جیاوازە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە، هەرچەندە بە ڕوونی درۆ بسەلمێنرێت، ئەو کەسە هێشتا باوەڕی بە هەمان شت هەیە. بۆ نموونە وا بیر بکەیتەوە کە پارەکانیان دەدزیت، وا بیر بکەیتەوە کە کەسێکی نامۆ لە ماڵەکەدا هەیە، وا بیر بکەیتەوە کە کەسێک هەوڵی ژەهراویکردنیان دەدات. نزیکەی نیوەی ئەو کەسانەی تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بوون دەتوانن ئەم جۆرە وەهمانەیان هەبێت.

کەی چارەسەری پزیشکی بەپەلە پێویستە؟

لە هەندێک حاڵەتدا ئەم حاڵەتانە دەتوانن مەترسیدار بن. ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە بوویت، گرنگە دەستبەجێ کەسەکە ببەیتە بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU) .

ئاماژەیەک بۆ ئەوەی گرنگی پێبدەیت هۆکاری ئەگەری
وەهمەکان لە ڕێگەی زیاتر لە هەستێکەوە ئەزموون دەکرێن (بۆ نموونە بینین و بیستنی شتێک کە لەوێ نییە). لەوانەیە نەخۆشییەکە قورس بێت.
ئەم بارودۆخانە زیان بە خۆیان یان کەسانی تر دەگەیەنن.هەڕەشەیەک بۆ سەر ئاسایش.
لەناکاو شتگەلێکی وەک پریشک، هێڵەکانی ڕووناکی، پەڵەی ڕەش، پەڵەی هەڵدەفڕێت و تۆڕی جاڵجاڵۆکە دەردەکەون. لەوانەیە نیشانەی حاڵەتێکی جددی چاو بێت.
لەناکاو لەدەستدانی بینایی. دەکرێت جەڵتەی مێشک بێت یان کێشەی چاو.
تەنگەنەفەسی توند، ئازاری سنگ، یان ڕشانەوە ڕوودەدات. دەکرێت نەخۆشییەکی تری سەخت بێت، وەک جەڵتەی دڵ لەناکاو.

کەی سەردانی پزیشکەکەت بکەیت

پێویست ناکات هەمیشە ڕابکەیت بۆ ETU. بەڵام لە حاڵەتەکانی وەک ئەمدا، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشکی ئاسایی خۆت بکەیت و باسی ئەم بابەتە بکەیت .

  • ئەگەر دەترسیت زیان بە خۆی یان کەسانی تر بگەیەنێت.
  • ئەگەر بەهۆی ئەم بینینانە یان خەونانەوە دڵتەنگ بوو یان دڵتەنگ بوو .
  • ئەگەر ئەمە یەکەمجار بووایە شتێکی لەم شێوەیە ڕوویدا .
  • ئەگەر ئەم حاڵەتانە زیاتر لە پێشوو ڕوو بدەن یان زیاتر بمێننەوە .
  • ئەگەر نیشانەکانی هێڵنجی دەرکەوت، واتە لەناکاو زیاتر سەرلێشێواو دەبن، تەرکیزیان لەدەست دەچێت، وا دیارە وزەیان کەمتر دەبێتەوە، لەناکاو ڕەفتارەکانیان دەگۆڕێت، یان قسەکانیان بە زەق و زەق دەزانن.

هۆکارەکانی ئەم بارودۆخانە چین؟

لەوانەیە چەند هۆکارێک بۆ ئەمە هەبێت.

  • تێکچوونی بینین یان بیستن: بۆ کەسێک کە ناتوانێ بە باشی ببینێت یان بیبیستێت، تێکەڵبوونی ڕووناکی کەم یان ژاوەژاوی دەوروبەر، لەگەڵ ئەو سەرلێشێواوییەی بەهۆی نەخۆشی ئەلزەهایمەرەوە دروست دەبێت، دەتوانێت ئەگەری ئەوە زیاتر بکات کە ئەو شتانە ببینێت یان بیبیستێت کە لەوێدا نییە.
  • گۆڕانکارییەکانی مێشک بەهۆی نەخۆشی بیرچوونەوە: نەخۆشییەکە خۆی زیان بە بەشەکانی پرۆسێسکردنی هەستیاری مێشک دەگەیەنێت.
  • نەخۆشیەکانی تر: تا، گرژبوون، جەڵتەی مێشک، شەقیقە، یان هەوکردنی تر دەتوانێت کاریگەری لەسەر کارکردنی مێشک هەبێت.
  • لەبیرچوونەوە: ئەو کەسانەی نەخۆشی بیرچوونەوەیان هەیە شتەکان لەبیر دەکەن. مێشکیان بۆشاییەکانی یادەوەرییەکانیان پڕدەکاتەوە، وەهمێک دروست دەکات کە بۆیان مانای هەیە.
  • هەندێک دەرمان: هەندێک دەرمان وەکو ستیرۆید کاریگەری لەسەر مێشک هەیە.
  • کحول و ماددە هۆشبەرەکان: ئەم حاڵەتانەش بەهۆی بەکارهێنان یان وەستاندنی ئەمانەشەوە دروست دەبن.
  • نەخۆشی دەروونی پێشوەختە: ئەگەر کەسێک پێشتر نەخۆشییەکی دەروونی توندی هەبوو، لەوانەیە ئەم نیشانانە پەیوەندی بەوەوە هەبێت.

چۆن چارەسەر دەکرێت؟

چارەسەرکردن بەندە بە هۆکارەکەیەوە. ئەگەر بەهۆی حاڵەتێکی دیکەی پزیشکی بنەڕەتییەوە بێت (بۆ نموونە هەوکردن)، بەزۆری نیشانەکان نامێنن کاتێک ئەو حاڵەتە چارەسەر دەکرێت.

ئەگەر ئەم حاڵەتانە بەهۆی نەخۆشی ئەلزەهایمەرەوە بێت، ئەوا هەندێک دەرمان هەیە کە بۆ ئەوە دەدرێت. ئێمە پێیان دەڵێین ``دەرمانی دژە دەروونی''. بەڵام زۆربەی کات پزیشکەکان ئامادە نین ئەو دەرمانانە بدەن. هۆکارەکەی ئەوەیە کە ئەم دەرمانانە ئەگەری کەوتن و جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک زیاد دەکەن. بۆیە ئەولەویەت دەدرێت بەو شتانەی کە دەتوانرێت بەبێ دەرمان ئەنجام بدرێت.

ئەو شتانەی کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی لە ماڵەوە گرنگی پێبدەیت

ئەمە گرنگترین بەشە. پێش خواردنی دەرمان زۆر شت هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت.

سەرەتا بزانە ئەوەی دەیبینێت یان باوەڕ دەکات، کێشەی بۆ دروست دەکات، یان ناڕەحەت دەکات، یان ئەگەری ئەوە هەیە ببێتە هۆی ئەوەی شتێکی مەترسیدار بکات. ئەگەرنا ڕەنگە پێویستت بە هیچ شتێکی تایبەت نەبێت.

بەڵام ئەگەر دڵتەنگ بوو ئەم شتانە تاقی بکەرەوە:

  • لەگەڵیدا موناقەشە مەکە. قبوڵ ناکات ئەگەر بڵێیت "شتێکی لەو جۆرە نییە". ئەوەش تەنها زیاتر دڵتەنگ دەکات.
  • بە ئارامی و میهرەبانییەوە قسە بکە بۆ ئەوەی دڵنەوایی بدەیت. ئەگەر دەتوانی بە نەرمی دەستی بگرە.
  • هەوڵبدە بزانیت سەیری چی دەکات. ڕەنگە لەسەر پەردەی پەنجەرەکە نەخشێک ببینێت کە لە ڕووخسار دەچێت.
  • هەندێک کەس بە باشتر دەزانن ڕاستییەکان بڵێن. شتێکی وەک بڵێ: "من بەو شێوەیە نایبینم، بەڵام دەزانم تۆ دەیبینیت."
  • بۆ هەندێک کەس باشترە کاردانەوەیان هەبێت بەرامبەر ئەوەی دەیبینن. بۆ نموونە ئەگەر مار ببینن وا خۆیان نیشان دەدەن کە ماریان کوشتووە.
  • سەرنجەکان بە شتێک کە چێژ وەردەگرێت، لابدات. گوێ لە گۆرانییەک بگرە، سەیری ئەلبوومێکی وێنەیی کۆن بکە، یان ژەمێکی دڵخواز بۆی لێبنێ.
  • ژینگە بگۆڕە. ئەگەر کێشەکە بەهۆی ڕووپۆشی پەنجەرەکەوە بوو، ئەوا لێی بکەرەوە.

ئەو شتانەی کە پێویستە گرنگییان پێبدەیت

هەندێک جار دەتوانن لەم بارودۆخانەدا بە شڵەژان مامەڵە بکەن. ئەمەش دەتوانێت لەبەر ئەوە بێت کە پێویستییەکیان هەیە. بۆیە سەرەتا بزانە بزانە برسێتی، تینوو، ماندوو، جلەکانیان پیس کردووە، یان لە شوێنێک ئازاریان هەیە .

لەبیرت بێت ئەو شتانەی ئازیزەکەت دەیبینێت و باوەڕی پێدەکات بەهۆی نەخۆشییەکەیەوەیە. هیچ پەیوەندییەکی بە تۆوە نییە و نە بەو شێوازەی کە تۆ گرنگی پێدەدەیت. تەنانەت ئەگەر ئەو شتانە نەبینیت و نە بیبیستن، 100% ڕاستن لەگەڵیان.

ئەگەر تووشی شڵەژان بوو و دەستی کرد بە هاوارکردن، لێدان، یان پاڵدان، بیر لە سەلامەتی خۆتیش بکەرەوە. کەمێک هەنگاو بنێ بۆ دواوە، شوێنی پێ بدە و هەر شتێک لە دەوروبەریدا هەبێت کە دەکرا وەک چەک بەکاربهێنرێت، لاببە.

یارمەتیدەر بن بۆ ئەوەی ئەم بارودۆخانە دووبارە نەبنەوە

بۆ کەمکردنەوەی ئەم کێشانە دەتوانن ئەم کارانەی خوارەوە بکەن:

  • ئەگەر پێویستی بە چاویلکە، ئامێری بیستن، یان ددانی درووستی هەبوو، دڵنیابە کە بە باشی بەکاری دەهێنێت. چاویلکەکان پاک ڕابگرن.
  • دڵنیابە ژوورەکان بە باشی ڕووناکییان هەیە. شەوانە گڵۆپەکان بە داگیرسانی بهێڵەرەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئەگەری فریودان لەلایەن سێبەرەکانەوە.
  • کەمکردنەوەی دەنگی ناپێویست لە تیڤی و ڕادیۆ.
  • تا دەتوانیت لە ژینگەیەکی ئاشنا و لەگەڵ ڕۆتینێکی ئاشنا و لەگەڵ کەسانی ئاشنادا بیهێڵەرەوە.
  • ئەگەر ڕۆژانە بەهۆی هەمان شتەوە ئەم کێشەیە سەریهەڵدا، ئەوا ئەو شتە لە ژینگە لاببە یان بیگۆڕە.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • خەون و وەهم نیشانەی نەخۆشیەکانی وەک ئەلزەهایمەرە، و خەتای نەخۆش و خەتای تۆ نییە.
  • لەبری ئەوەی لەگەڵ نەخۆشەکەدا موناقەشە بکەیت، هەوڵبدە دڵنەوایی و ئارامی و سەرقاڵکردنی.
  • ئەگەر ڕەفتاری دڵەڕاوکێ نیشان دەدەیت، سەرەتا بزانە ئایا هۆکارێکی جەستەیی هەیە بۆی، وەک ئازار یان برسێتی.
  • جیاوازی نێوان حاڵەتە فریاگوزاریەکان (کاتێک پێویستە بچیتە ETU) و کاتە ئاساییەکان کە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت بزانە.
  • ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەبوو، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

نەخۆشی ئەلزەهایمەر، خەونبینین، وەهم، خەمۆکی، چاودێری بەساڵاچووان، تەندروستی دەروونی، لەبیرچوونەوە
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 7 + 1 =
ئایا کەسە خۆشەویستەکەت خەونی بە نەخۆشی ئەلزەهایمەرەوە هەیە؟ (ئەلزەهایمەر، خەون و وەهم) - با باسی ئەم بابەتە بکەین
چاودێری بەساڵاچووان٦ی تەمووزی ٢٠٢٦

ئایا کەسە خۆشەویستەکەت خەونی بە نەخۆشی ئەلزەهایمەرەوە هەیە؟ (ئەلزەهایمەر، خەون و وەهم) - با باسی ئەم بابەتە بکەین

ئایا دایکی بەساڵاچوو، باوکت، داپیرەت، یان باپیرت تێکچوونی بیرەوەری وەک نەخۆشی ئەلزەهایمەر هەیە؟ کاتێک یەکێکیان هەیە، لەوانەیە تێبینیت کردبێت کە هەندێک جار لە شوێنێکدا لەگەڵ کەسێک قسە دەکات کە کەس لە دەوروبەری نییە، یان تۆمەتبارت دەکات بە دزینی پارە. ئاساییە کاتێک شتگەلێکی لەم شێوەیە دەبینیت هەست بە ترس و دڵتەنگی زۆر بکەیت. بەڵام خەمت نەبێت ئەمە شتێکە کە زۆر کەس تووشی ئەم حاڵەتە دەبن. ئەمڕۆ باسی ئەم حاڵەتانە دەکەین کە پێیان دەوترێت وەسوەسە و وەهم.

ئەم خەون و وەهمانە چین؟

هەرچەندە ئەم دوو وشەیە تا ڕادەیەک لەیەک دەچن، بەڵام جیاوازییەکی کەم لە نێوان ئەم دوو بارودۆخەدا هەیە. با بزانین ئەوە چییە.

خەون بینین

بە سادەیی ئەمە کاتێکە کە هەست بە شتێک دەکەیت کە لەوێ نییە. واتە شتێک دەبینیت، دەبیستیت، هەست دەکەیت، تام دەکەیت، یان بۆنی دەکەیت کە لەوێ نییە . بیر لە شتگەلێک بکەرەوە وەک بینینی مێروویەک کە بە دەستتدا دەخزێت، یان گوێگرتن لە دەنگی کەسێک لە کاتێکدا کەس لەوێ نییە. ئەمانە لە نەخۆشی ئەلزەهایمەردا کەمتر دەبینرێن، بەڵام لە جۆرەکانی تری نەخۆشی بیرچوونەوەشدا باون، وەکو خەمۆکی جەستەی لیوی.

وەهمەکان

ئەمە کەمێک جیاوازە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە، هەرچەندە بە ڕوونی درۆ بسەلمێنرێت، ئەو کەسە هێشتا باوەڕی بە هەمان شت هەیە. بۆ نموونە وا بیر بکەیتەوە کە پارەکانیان دەدزیت، وا بیر بکەیتەوە کە کەسێکی نامۆ لە ماڵەکەدا هەیە، وا بیر بکەیتەوە کە کەسێک هەوڵی ژەهراویکردنیان دەدات. نزیکەی نیوەی ئەو کەسانەی تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بوون دەتوانن ئەم جۆرە وەهمانەیان هەبێت.

کەی چارەسەری پزیشکی بەپەلە پێویستە؟

لە هەندێک حاڵەتدا ئەم حاڵەتانە دەتوانن مەترسیدار بن. ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە بوویت، گرنگە دەستبەجێ کەسەکە ببەیتە بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU) .

ئاماژەیەک بۆ ئەوەی گرنگی پێبدەیت هۆکاری ئەگەری
وەهمەکان لە ڕێگەی زیاتر لە هەستێکەوە ئەزموون دەکرێن (بۆ نموونە بینین و بیستنی شتێک کە لەوێ نییە). لەوانەیە نەخۆشییەکە قورس بێت.
ئەم بارودۆخانە زیان بە خۆیان یان کەسانی تر دەگەیەنن.هەڕەشەیەک بۆ سەر ئاسایش.
لەناکاو شتگەلێکی وەک پریشک، هێڵەکانی ڕووناکی، پەڵەی ڕەش، پەڵەی هەڵدەفڕێت و تۆڕی جاڵجاڵۆکە دەردەکەون. لەوانەیە نیشانەی حاڵەتێکی جددی چاو بێت.
لەناکاو لەدەستدانی بینایی. دەکرێت جەڵتەی مێشک بێت یان کێشەی چاو.
تەنگەنەفەسی توند، ئازاری سنگ، یان ڕشانەوە ڕوودەدات. دەکرێت نەخۆشییەکی تری سەخت بێت، وەک جەڵتەی دڵ لەناکاو.

کەی سەردانی پزیشکەکەت بکەیت

پێویست ناکات هەمیشە ڕابکەیت بۆ ETU. بەڵام لە حاڵەتەکانی وەک ئەمدا، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشکی ئاسایی خۆت بکەیت و باسی ئەم بابەتە بکەیت .

  • ئەگەر دەترسیت زیان بە خۆی یان کەسانی تر بگەیەنێت.
  • ئەگەر بەهۆی ئەم بینینانە یان خەونانەوە دڵتەنگ بوو یان دڵتەنگ بوو .
  • ئەگەر ئەمە یەکەمجار بووایە شتێکی لەم شێوەیە ڕوویدا .
  • ئەگەر ئەم حاڵەتانە زیاتر لە پێشوو ڕوو بدەن یان زیاتر بمێننەوە .
  • ئەگەر نیشانەکانی هێڵنجی دەرکەوت، واتە لەناکاو زیاتر سەرلێشێواو دەبن، تەرکیزیان لەدەست دەچێت، وا دیارە وزەیان کەمتر دەبێتەوە، لەناکاو ڕەفتارەکانیان دەگۆڕێت، یان قسەکانیان بە زەق و زەق دەزانن.

هۆکارەکانی ئەم بارودۆخانە چین؟

لەوانەیە چەند هۆکارێک بۆ ئەمە هەبێت.

  • تێکچوونی بینین یان بیستن: بۆ کەسێک کە ناتوانێ بە باشی ببینێت یان بیبیستێت، تێکەڵبوونی ڕووناکی کەم یان ژاوەژاوی دەوروبەر، لەگەڵ ئەو سەرلێشێواوییەی بەهۆی نەخۆشی ئەلزەهایمەرەوە دروست دەبێت، دەتوانێت ئەگەری ئەوە زیاتر بکات کە ئەو شتانە ببینێت یان بیبیستێت کە لەوێدا نییە.
  • گۆڕانکارییەکانی مێشک بەهۆی نەخۆشی بیرچوونەوە: نەخۆشییەکە خۆی زیان بە بەشەکانی پرۆسێسکردنی هەستیاری مێشک دەگەیەنێت.
  • نەخۆشیەکانی تر: تا، گرژبوون، جەڵتەی مێشک، شەقیقە، یان هەوکردنی تر دەتوانێت کاریگەری لەسەر کارکردنی مێشک هەبێت.
  • لەبیرچوونەوە: ئەو کەسانەی نەخۆشی بیرچوونەوەیان هەیە شتەکان لەبیر دەکەن. مێشکیان بۆشاییەکانی یادەوەرییەکانیان پڕدەکاتەوە، وەهمێک دروست دەکات کە بۆیان مانای هەیە.
  • هەندێک دەرمان: هەندێک دەرمان وەکو ستیرۆید کاریگەری لەسەر مێشک هەیە.
  • کحول و ماددە هۆشبەرەکان: ئەم حاڵەتانەش بەهۆی بەکارهێنان یان وەستاندنی ئەمانەشەوە دروست دەبن.
  • نەخۆشی دەروونی پێشوەختە: ئەگەر کەسێک پێشتر نەخۆشییەکی دەروونی توندی هەبوو، لەوانەیە ئەم نیشانانە پەیوەندی بەوەوە هەبێت.

چۆن چارەسەر دەکرێت؟

چارەسەرکردن بەندە بە هۆکارەکەیەوە. ئەگەر بەهۆی حاڵەتێکی دیکەی پزیشکی بنەڕەتییەوە بێت (بۆ نموونە هەوکردن)، بەزۆری نیشانەکان نامێنن کاتێک ئەو حاڵەتە چارەسەر دەکرێت.

ئەگەر ئەم حاڵەتانە بەهۆی نەخۆشی ئەلزەهایمەرەوە بێت، ئەوا هەندێک دەرمان هەیە کە بۆ ئەوە دەدرێت. ئێمە پێیان دەڵێین ``دەرمانی دژە دەروونی''. بەڵام زۆربەی کات پزیشکەکان ئامادە نین ئەو دەرمانانە بدەن. هۆکارەکەی ئەوەیە کە ئەم دەرمانانە ئەگەری کەوتن و جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک زیاد دەکەن. بۆیە ئەولەویەت دەدرێت بەو شتانەی کە دەتوانرێت بەبێ دەرمان ئەنجام بدرێت.

ئەو شتانەی کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی لە ماڵەوە گرنگی پێبدەیت

ئەمە گرنگترین بەشە. پێش خواردنی دەرمان زۆر شت هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت.

سەرەتا بزانە ئەوەی دەیبینێت یان باوەڕ دەکات، کێشەی بۆ دروست دەکات، یان ناڕەحەت دەکات، یان ئەگەری ئەوە هەیە ببێتە هۆی ئەوەی شتێکی مەترسیدار بکات. ئەگەرنا ڕەنگە پێویستت بە هیچ شتێکی تایبەت نەبێت.

بەڵام ئەگەر دڵتەنگ بوو ئەم شتانە تاقی بکەرەوە:

  • لەگەڵیدا موناقەشە مەکە. قبوڵ ناکات ئەگەر بڵێیت "شتێکی لەو جۆرە نییە". ئەوەش تەنها زیاتر دڵتەنگ دەکات.
  • بە ئارامی و میهرەبانییەوە قسە بکە بۆ ئەوەی دڵنەوایی بدەیت. ئەگەر دەتوانی بە نەرمی دەستی بگرە.
  • هەوڵبدە بزانیت سەیری چی دەکات. ڕەنگە لەسەر پەردەی پەنجەرەکە نەخشێک ببینێت کە لە ڕووخسار دەچێت.
  • هەندێک کەس بە باشتر دەزانن ڕاستییەکان بڵێن. شتێکی وەک بڵێ: "من بەو شێوەیە نایبینم، بەڵام دەزانم تۆ دەیبینیت."
  • بۆ هەندێک کەس باشترە کاردانەوەیان هەبێت بەرامبەر ئەوەی دەیبینن. بۆ نموونە ئەگەر مار ببینن وا خۆیان نیشان دەدەن کە ماریان کوشتووە.
  • سەرنجەکان بە شتێک کە چێژ وەردەگرێت، لابدات. گوێ لە گۆرانییەک بگرە، سەیری ئەلبوومێکی وێنەیی کۆن بکە، یان ژەمێکی دڵخواز بۆی لێبنێ.
  • ژینگە بگۆڕە. ئەگەر کێشەکە بەهۆی ڕووپۆشی پەنجەرەکەوە بوو، ئەوا لێی بکەرەوە.

ئەو شتانەی کە پێویستە گرنگییان پێبدەیت

هەندێک جار دەتوانن لەم بارودۆخانەدا بە شڵەژان مامەڵە بکەن. ئەمەش دەتوانێت لەبەر ئەوە بێت کە پێویستییەکیان هەیە. بۆیە سەرەتا بزانە بزانە برسێتی، تینوو، ماندوو، جلەکانیان پیس کردووە، یان لە شوێنێک ئازاریان هەیە .

لەبیرت بێت ئەو شتانەی ئازیزەکەت دەیبینێت و باوەڕی پێدەکات بەهۆی نەخۆشییەکەیەوەیە. هیچ پەیوەندییەکی بە تۆوە نییە و نە بەو شێوازەی کە تۆ گرنگی پێدەدەیت. تەنانەت ئەگەر ئەو شتانە نەبینیت و نە بیبیستن، 100% ڕاستن لەگەڵیان.

ئەگەر تووشی شڵەژان بوو و دەستی کرد بە هاوارکردن، لێدان، یان پاڵدان، بیر لە سەلامەتی خۆتیش بکەرەوە. کەمێک هەنگاو بنێ بۆ دواوە، شوێنی پێ بدە و هەر شتێک لە دەوروبەریدا هەبێت کە دەکرا وەک چەک بەکاربهێنرێت، لاببە.

یارمەتیدەر بن بۆ ئەوەی ئەم بارودۆخانە دووبارە نەبنەوە

بۆ کەمکردنەوەی ئەم کێشانە دەتوانن ئەم کارانەی خوارەوە بکەن:

  • ئەگەر پێویستی بە چاویلکە، ئامێری بیستن، یان ددانی درووستی هەبوو، دڵنیابە کە بە باشی بەکاری دەهێنێت. چاویلکەکان پاک ڕابگرن.
  • دڵنیابە ژوورەکان بە باشی ڕووناکییان هەیە. شەوانە گڵۆپەکان بە داگیرسانی بهێڵەرەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئەگەری فریودان لەلایەن سێبەرەکانەوە.
  • کەمکردنەوەی دەنگی ناپێویست لە تیڤی و ڕادیۆ.
  • تا دەتوانیت لە ژینگەیەکی ئاشنا و لەگەڵ ڕۆتینێکی ئاشنا و لەگەڵ کەسانی ئاشنادا بیهێڵەرەوە.
  • ئەگەر ڕۆژانە بەهۆی هەمان شتەوە ئەم کێشەیە سەریهەڵدا، ئەوا ئەو شتە لە ژینگە لاببە یان بیگۆڕە.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • خەون و وەهم نیشانەی نەخۆشیەکانی وەک ئەلزەهایمەرە، و خەتای نەخۆش و خەتای تۆ نییە.
  • لەبری ئەوەی لەگەڵ نەخۆشەکەدا موناقەشە بکەیت، هەوڵبدە دڵنەوایی و ئارامی و سەرقاڵکردنی.
  • ئەگەر ڕەفتاری دڵەڕاوکێ نیشان دەدەیت، سەرەتا بزانە ئایا هۆکارێکی جەستەیی هەیە بۆی، وەک ئازار یان برسێتی.
  • جیاوازی نێوان حاڵەتە فریاگوزاریەکان (کاتێک پێویستە بچیتە ETU) و کاتە ئاساییەکان کە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت بزانە.
  • ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەبوو، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

نەخۆشی ئەلزەهایمەر، خەونبینین، وەهم، خەمۆکی، چاودێری بەساڵاچووان، تەندروستی دەروونی، لەبیرچوونەوە
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 7 + 1 =