ئایا کەسێک لە خێزانەکەتدا، ڕەنگە دایکت، باوکت، یان باپیر و باپیرت، دەست دەکات بە لەبیرکردنی شتەکان؟ ئایا هەندێک جار کێشەیان هەیە لە دۆزینەوەی وشە؟ زۆرجار وەک بەشێکی ئاسایی لە تەمەنی تەمەندا بیری لێدەکەینەوە. بەڵام هەندێک جار دەتوانێت نیشانەی شتێکی ئاڵۆزتر بێت. ئەمڕۆ باس لە لایەنێکی کەمێک جیاوازی نەخۆشی بیرچوونەوە دەکەین، کە نەخۆشییەکی لەدەستدانی بیرەوەرییە. ئەوە حاڵەتێکە کە پێی دەوترێت 'خەمۆکی تێکەڵاو'.
نەخۆشی بیرچوونەوە تێکەڵاو چییە؟
بە واتایەکی سادە، نەخۆشی بیرچوونەوەی تێکەڵ ئەوکاتەیە کە مێشکی کەسێک تووشی دوو جۆر یان زیاتر لە نەخۆشی بیرچوونەوە دەبێت لە یەک کاتدا. بە وردیتر کاتێکە کە زیاتر لە جۆرێک لە گۆڕانکارییەکانی مێشک لە یەک کاتدا ڕوودەدەن.
باوترینیان نەخۆشی بیرچوونەوەی تێکەڵە کە تێکەڵەیەک لە نەخۆشی ئەلزەهایمەر و خەمۆکی خوێنبەرەکانە . بەڵام نەخۆشی ئەلزەهایمەر دەتوانێت لەگەڵ حاڵەتەکانی تریشدا بێت، وەک نەخۆشی بیرچوونەوە بە جەستەی لیوی (DLB) یان بیرچوونەوە کە پەیوەندی بە نەخۆشی پارکینسۆنەوە هەیە. هەندێک جار، هەر سێ جۆری نەخۆشی بیرچوونەوە دەتوانن پێکەوە ڕوو بدەن.
چۆن ئەم حاڵەتە بە تێپەڕبوونی کات خراپتر دەبێت (قۆناغەکانی نەخۆشیەکە)
وەک جۆرەکانی تری نەخۆشی بیرچوونەوە، خەمۆکی تێکەڵاو حاڵەتێکی پێشکەوتووە کە دەتوانرێت بەسەر حەوت قۆناغی سەرەکیدا دابەش بکرێت.
1- کارکردنی ئاسایی: کاتێک نەخۆشییەکە بۆ یەکەمجار دەست پێدەکات، لەوانەیە هیچ نیشانەیەکی دەرنەکەوێت. ڕەنگە کارکردنی مێشک بە تەواوی ئاسایی بێت.
2- لەدەستدانی بیرەوەری سووک: لە قۆناغی دووەمدا دەست دەکەیت بە هەستکردن بە لەدەستدانی بیرەوەری زۆر کەم. لەوانەیە شتەکان لەبیر بکەیت. ڕەنگە ئەمە وەک بەشێکی ئاسایی پیربوون دەرکەوێت.
3- لەدەستدانی بیرەوەری سووک: لە قۆناغی سێیەمدا دەست دەکەیت بە هەستکردن بە نیشانە سەرەتاییەکانی نەخۆشی بیرچوونەوە. لەوانەیە کێشەت هەبێت لە بیرهێنانەوەی شتەکان و دۆزینەوەی وشە بۆ وەسفکردنی شتێک.
4. تێکچوونی بیرەوەری مامناوەند: لەدەستدانی بیرەوەری لەم قۆناغەدا زیاتر بەرچاو دەکەوێت. دەست دەکات بە دەستوەردان لە کارەکانی ڕۆژانە، وەک پێدانی حەسابەکان و پلاندانان بۆ شتەکان.
5. تێکچوونی بیرەوەری توندی مامناوەند: تەنانەت ئەرکەکانی ڕۆژانەش دەبنە تەحەددایەک. لەوانەیە پێویستت بە یارمەتی هەبێت لە ئەرکە کەسییەکان، وەک خۆشۆردن و جل و بەرگ.
٦- تێکچوونی توندی بیرەوەری: پێویستی بە هاوکارییەکی زۆر هەیە بۆ ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە. تەنانەت قسەکردن لەگەڵ کەسانی دیکەش ڕەنگە قورس بێت.
7- لەدەستدانی بیرەوەریی توند: تا ئەم قۆناغە تەنانەت چالاکییە سەرەتاییەکانی وەک ڕۆیشتن و قسەکردن ڕەنگە مەحاڵ بن. لەم کاتەدا، ڕەنگە ٢٤ کاتژمێر لە ڕۆژێکدا چاودێری پێویست بێت.
کێ زۆرترین مەترسی هەیە بۆ تووشبوون بەم حاڵەتە؟
چەندین هۆکاری سەرەکی مەترسی هەیە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی بیرچوونەوەی تێکەڵ. هەروەها، هۆکارەکانی مەترسی جیاوازن بەپێی جۆری نەخۆشی بیرچوونەوە کە بەشدارە. با لە خشتەیەکدا سەیری ئەمانە بکەین.
| فاکتەری / جۆری نەخۆشی بیرچوونەوە | هۆکارەکانی مەترسی |
|---|---|
| هۆکارە سەرەکییەکانی مەترسی | پیربوون (بەتایبەت ئەوانەی تەمەنیان لە سەرووی ٧٥ ساڵەوەیە)، بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، تێکچوونی بۆرییەکانی خوێن لە مێشکدا. |
| مەترسییەکانی پەیوەست بە نەخۆشی ئەلزەهایمەر | مێژووی خێزان، کاریگەرییە بۆماوەییەکان، برینداربوونی سەر، نەخۆشییەکانی دڵ، تەنیایی، خەمۆکی چارەسەرنەکراو. |
| مەترسییەکانی پەیوەست بە خەمۆکی خوێنبەرەکان | پیربوون، ڕەقبوونی خوێنبەرەکان، ناڕێکی لێدانی دڵ (لەرزینی دەمارەکان)، زۆر بەکارهێنانی کحول، بەرزی کۆلیسترۆڵ، مێژووی جەڵتەی دڵ یان جەڵتەی مێشک، قەڵەوی، جگەرەکێشان، نەخۆشی شەکرەی کۆنترۆڵنەکراو. |
| مەترسییەکانی پەیوەست بە نەخۆشی بیرچوونەوە لە جەستەی لیوی (DLB) | پیربوون، مێژووی خێزانی DLB یان نەخۆشی پارکینسۆن، و مێژووی خێزانی تێکچوونی ڕەفتاری خەو REM. |
نیشانەکانی نەخۆشی بیرچوونەوە تێکەڵاو چین؟
نیشانەکانی نەخۆشی بیرچوونەوە تێکەڵاوەکان دەتوانن لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر زۆر جیاواز بن. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەو حاڵەتە دەکرێت بەهۆی چەندین جۆری نەخۆشی بیرچوونەوە بێت، کە زیان بە بەشە جیاوازەکانی مێشک دەگەیەنێت. نیشانەکانی بریتین لە تێکەڵەیەک لە جۆرەکانی نەخۆشی بیرچوونەوە کە هەتبێت.
بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر کەسێک هەردوو نەخۆشی ئەلزەهایمەر و خەمۆکی خوێنبەرەکانی هەبێت، لەوانەیە هەم لەدەستدانی بیرەوەری پەیوەست بە نەخۆشی ئەلزەهایمەر و هەم بیرکردنەوەی خاو کە پەیوەندی بە خەمۆکی خوێنبەرەکانەوە هەیە، ئەزموون بکات.
هەندێک لە نیشانە باوەکان بریتین لە:
- گۆڕانی ڕەفتار
- سەرلێشێواوی تەنانەت لە شوێنە ئاشناکانیشدا
- خەمۆکی
- سەختی لە ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە (وەک پۆشینی جل و بەرگ)
- سەختی بڕیاردان
- سەختی بیرهێنانەوەی ڕووداوەکانی ئەم دواییە یان ڕابردوو
- سەختی بەکارهێنانی زمان
- لەبیرچوونەوە
- توڕەیی
- گۆڕانی باری دەروونی
- کێشەی هاوسەنگی و جوڵەی جەستە
- کەسایەتی دەگۆڕێت
پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟
ئەگەر ڕاستگۆ بین، دەستنیشانکردنی نەخۆشی بیرچوونەوەی تێکەڵ کەمێک چالاکە، چونکە ئەستەمە بە وردی گۆڕانکارییەکانی شانەکانی مێشکی کەسێکی زیندوو بپێورێت. ئەم گۆڕانکاریانە تەنها کاتێک بە ڕوونی دەبینرێن کە مێشک لە کاتی پشکنینی جەستەدا پشکنینیان بۆ بکرێت.
زۆرجار، پزیشک جۆرێک لە نەخۆشی بیرچوونەوە (بۆ نموونە ئەلزەهایمەر) بە پشتبەستن بە نیشانەکان دەستنیشان دەکات، بەڵام دواتر پشکنینی جەستە پشتڕاستی دەکاتەوە کە خەمۆکی تێکەڵە.
ئەگەر تۆ یان کەسێک لە خێزانەکەت نیشانەکانی نەخۆشی بیرچوونەوەیان هەبوو، باشترە لیستێکیان بۆ دروست بکەیت و بچیت سەردانی پزیشکەکەت بکەیت. ئەگەر نیشانەکانت نیشان دەدا کە لەگەڵ دوو جۆر یان زیاتر لە نەخۆشی بیرچوونەوەدا یەکدەگرنەوە، ئەوا پزیشکەکەت گومانی لەبیرچونەوەی تێکەڵاو دەکات.
ئەم پشکنینانەی خوارەوە بە شێوەیەکی باو بۆ دەستنیشانکردن بەکاردەهێنرێن:
- پشکنینی خوێن
- سکانی مێشک
- تاقیکردنەوەی مەعریفی
- پشکنینی جەستەیی تەواو
- پشکنینی دەمارەکان
- پێداچوونەوە بە مێژووی پزیشکی خۆت و خێزانەکەت
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
وەک جۆرەکانی تری نەخۆشی بیرچوونەوە، هیچ چارەسەرێک بۆ نەخۆشی بیرچوونەوە تێکەڵاو نییە. هەروەها هیچ دەرمانێک نییە کە بتوانێت نەخۆشییەکە لە خراپتربوون بوەستێنێت. بەڵام چارەسەری هەیە کە دەتوانێت یارمەتی کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان بدات و ژیان ئاسانتر بکات.
- دەرمان: ئەگەر نەخۆشی بیرچوونەوە تێکەڵاوەکەت پەیوەندی بە نەخۆشی ئەلزەهایمەریشەوە هەبێت، ئەوا لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی وەکو ڕێگریکەری کۆلین ئیستراز بنووسێت، کە بۆ چارەسەرکردنی نیشانەکانی ئەلزەهایمەر بەکاردێت. هەروەها ئەگەر تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بۆ خوێنبەرەکان بوویت، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمان بۆ کۆنتڕۆڵکردنی شتەکانی وەک بەرزی پەستانی خوێن بنووسێت.
- گۆڕینی شێوازی ژیان: هەندێک گۆڕانکاری لە شێوازی ژیاندا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکان.
- وەرزشکردن
- گوێگرتن لە مۆسیقای ئارامکەرەوە
- شێوازەکانی تەندروستی دەروونی وەکو مێدیتەیشن
- بەسەربردنی کات لەگەڵ خێزان و هاوڕێیان
- چارەسەرەکانی تر:شتەکانی وەک چارەسەری دەروونی و چارەسەری پیشەیی دەتوانن یارمەتیدەر بن لە باشترکردنی ئەرکەکانی ڕۆژانە، زمان، بیرەوەری و تواناکانی چارەسەرکردنی کێشەکان.
گرنگترین شت ئەوەیە پێش دەستپێکردنی هەر چارەسەرێک لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و ڕێنماییەکانی جێبەجێ بکەیت.
چۆن لەگەڵ ئەم دۆخەدا بژین؟
هەرچەندە چارەسەری هەمیشەیی بۆ نەخۆشی بیرچوونەوە تێکەڵاو نییە، بەڵام زۆر شت هەیە کە دەتوانرێت بکرێت بۆ باشترکردنی کوالیتی ژیانی نەخۆشەکە.
- شتەکان ئاسانتر بکە بۆ ئەوەی لەبیرت بێت: کاتەکانی چاوپێکەوتن، شتەکانی ئەنجامدان و هتد بنووسە.
- پارەدانی فەسڵەکان ئاسان بکە: پارەدانی فەسڵ بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی ڕێکبخە. یارمەتی ئەندامێکی خێزانەکەت یان هاوڕێیەکی متمانەپێکراو وەربگرە.
- خەوتنی باش: هەموو ڕۆژێک لە هەمان کاتدا بچۆ سەر جێگا و لە خەو هەڵسێت. لە ئێواراندا کافاین وەک چا و قاوە سنووردار بکە.
- چێژ لە ژیان وەربگرە: ئەو کارانە بکە کە حەزت لێیە. کۆمەڵایەتی بە. ئەگەر بە تەنیا دەژیت، ئەوانی تر بانگهێشت بکە.
- داوای یارمەتی بکە: داوای یارمەتی لە خێزان و هاوڕێکانت بکە لە شتەکانی وەک باخداری، لێخوڕین و هەڵگرتنی خواردن. هیچ شەرمێک نییە داوای یارمەتی بکەیت.
- یارمەتی پیشەیی وەربگرە: ئەگەر پێویست بوو، دەتوانیت یارمەتی لە خزمەتگوزارییەکانی چاودێری ماڵەوە یان ڕێکخراوە کۆمەڵایەتییەکان وەربگریت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- خەمۆکی تێکەڵ کاتێکە کە دوو جۆر یان زیاتر لە بیرچوونەوە کاریگەرییان لەسەر مێشکی کەسێک هەیە لە یەک کاتدا.
- نیشانەکانی لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازن و بەندە بە جۆری نەخۆشی بیرچوونەوە کە نەخۆشەکە تووشی بووە.
- لەبەر ئەوەی ئەمە ئاڵۆزە بۆ دەستنیشانکردن، زۆر گرنگە هەر کە نیشانەکانی دەرکەوت سەردانی پزیشکی شارەزا بکرێت.
- هەرچەندە چارەسەری هەمیشەیی بۆ ئەمە نییە، بەڵام دەرمان و چارەسەر و گۆڕینی شێوازی ژیان دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکانت و ژیانێکی باشتر بژیت.
- زۆر گرنگە نەخۆشەکە خۆشەویستی و پشتگیری و تێگەیشتن لە خێزان و هاوڕێکانی وەربگرێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە