ئەگەر دایکت، باوکت، یان کەسێکی نزیکت نەخۆشی ئەلزەهایمەری هەبێت، دەزانم ئاگاداربوونیان چەندە بەرپرسیارێتی و قوربانیدانی خۆشەویستییە. وەک ئەوە وایە بە پەتێکی تونددا بڕۆن. لە لایەکەوە خۆشەویستەکەت دەپارێزیت، ئەو ئاسانکاریانەی کە پێویستیانە بۆیان دابین دەکەیت، دەرمانەکانیان لە کاتی خۆیدا پێدەدەیت و دەیانبەیت بۆ لای پزیشک و خۆشەویستی و پشتیوانی بێکۆتایی پێشکەش دەکەیت. لە لایەکی ترەوە ژیانت هەیە... کارەکەت، بەرپرسیارێتی خێزانەکەت، پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکانت. کەواتە هاوسەنگکردنی هەموو ئەمانە تەحەدایەکی گەورەیە.
ئەگەر بەم شێوەیە چاودێری کەسێکی ئازیزت دەکەیت، گرنگە تا دەتوانیت ئاگادار بیت و ئامادە بیت سەبارەت بەم نەخۆشییە. وە، کاتێک پێویستت بە یارمەتی دەبێت، دوودڵ مەبە لە داوای یارمەتی.
ئایا سەرەتا بزانین چاوەڕوانی چی بکەین؟
یارمەتیدەرە کە تێگەیشتنێکی باشت هەبێت لەوەی کە نەخۆشی ئەلزەهایمەر چۆن کاریگەری لەسەرت دەبێت. ئەگەر پێشوەختە بزانیت چ گۆڕانکارییەک لەوانەیە ڕووبدات، ئاسانترە بۆت تێبگەیت کە چۆن بەرپرسیارێتی و ڕۆڵەکانت بە تێپەڕبوونی کات دەگۆڕێت.
لە ڕاستیدا نەخۆشی ئەلزەهایمەر هەموو نەخۆشێک بە هەمان شێوە تووشی ناکات. لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر زۆر جیاوازە. بارودۆخی نەخۆشەکە تەنانەت لە ڕۆژێکەوە بۆ ڕۆژێکی تر دەتوانێت گۆڕانکارییەکی گەورە بکات. بیهێنە بەرچاوت، هەندێک ڕۆژ خۆشەویستەکەت زۆر ئاساییە، ئەرکەکانی ڕۆژانە لەسەر خۆیان ئەنجام دەدەن. بەڵام لە ڕۆژێکی تردا، لەوانەیە بە تەواوی وابەستەی تۆ بن. هەروەها شێوازی وەڵامدانەوەیان بۆ ئەو دەرمانانەی پێیان دەدرێت، دەتوانێت جارجارە بگۆڕێت.
بەم گۆڕانکاریانە، ڕەنگە هەندێک جار هەست بکەیت کە ئەوان ناعەقڵانین یان هەوڵی فێڵکردنت دەدەن. بەڵام بەڕاستی خەتای ئەوان نییە. بەشێکی سروشتی نەخۆشییەکە. بە تێپەڕبوونی کات، بە تێپەڕبوونی ساڵان، نیشانەکان خراپتر دەبن. دەرمان تەنها دەتوانێت ئەو ڕێژەیە خاو بکاتەوە کە حاڵەتەکە خراپتر دەبێت. ناتوانرێت بە تەواوی بوەستێنرێت.
لە هەمووی گرنگتر خەمۆکی دەتوانێت بەشێک بێت لە نەخۆشی ئەلزەهایمەر. خەمۆکی دەتوانێت نیشانەکان خراپتر بکات و توانای ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە کەم بکاتەوە. بۆیە، ئاگاداربە ئەگەر هەر نیشانەیەکی خەمۆکییان هەبوو. ئەگەر هەستت بە یەکێک کرد، یەکسەر بە پزیشکەکەت بڵێ.
| سروشتی نەخۆشییەکە | ئەوەی پێویستە بزانیت |
|---|---|
| گۆڕانکاری لە ڕۆژێکەوە بۆ ڕۆژێکی تر | هەندێک ڕۆژ (ڕۆژی خۆش) گەورەن. ڕۆژانی تر (ڕۆژانی خراپ) زۆر قورسن. ئەمە شتێکی ئاساییە. خەمی ئەوەت نەبێت. |
| نیشانەکانی خراپتر دەبن | بە تێپەڕبوونی کات شتەکانی وەک یادەوەری و ڕەفتار وردە وردە تێکدەچن. هەرچەندە دەتوانرێت ئەم ڕێژەیە بە دەرمان کۆنتڕۆڵ بکرێت، بەڵام ناتوانرێت بە تەواوی ڕابگیرێت. |
| خەمۆکی | ئاگاداری نیشانەکانی وەک خەمۆکی و خەمۆکی و لەدەستدانی ئارەزووی هەر شتێک بە. ئەمەش دەتوانێت نەخۆشییەکە زیاتر ئاڵۆز بکات. دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. |
وە ئەوە تەواو... پێویستە تۆش ئاگاداری خۆت بیت!
ئەم ئامۆژگاریانە یارمەتیت دەدەن لە پاراستنی ژیانت و تەندروستی دەروونیت لەکاتی گرنگیدان بە کەسە ئازیزەکەتدا.
تۆش پێویستت بە کەمێک پشووە.
ئەمە گرنگترین شتە. هەندێک کات بۆ خۆت تەرخان بکە. خوشک و برایەک، هاوڕێیەکت، یان کەسێک بەدەستبهێنە کە یارمەتیت بدات لە ڕووی داراییەوە، یان بەرپرسیارێتیەکەت بۆ چەند کاتژمێرێک ڕادەست بکە، و کەمێک بچۆرە دەرەوە. کارەکانت ئەنجام بدە، هەندێک وەرزش بکە، یان تەنها بۆ ماوەیەک ئازادبە. لە وڵاتی ئێمەدا ئێستا "بەرنامەی چاودێری ڕۆژانەی گەورەساڵان" هەیە. هەروەها دەتوانیت سەیری ئەو جۆرە شوێنانە بکەیت. هەست بە تاوان مەکە لە وەرگرتنی پشوویەک.
هەموو شتێک خۆت مەکە.
نەخۆشانی ئەلزەهایمەر ناتوانن هەموو ئەو کارانە بکەن کە پێشتر دەیانکرد. بەڵام، بە کەمێک یارمەتی، شتگەلێک هەن کە هێشتا دەتوانن بیکەن. بیر لەوە بکەرەوە، هێشتا دەتوانن چەند جلێک بچەمێننەوە، یان سەوزەیەک توێکڵ بکەنەوە. با ئەو کارە بکەن. کاتیان پێ بدە. تەنها لەو شوێنانەدا یارمەتیان بدە کە خەبات دەکەن. ئامانجی بچووکیان پێ بدە، و ستایشیان بکە کاتێک ئەو کارانە دەکەن. وتنی "واو... ئەوە بەڕاستی خۆشە"، دەتوانێت زۆر شت بۆ خۆبەگەورەزانینیان بکات.
باسی بابەتی یاسایی و کەسی بکە
ئەمە بابەتێکی هەستیارە، بەڵام زۆر گرنگە. هەرچی زووە لە نەخۆشییەکەدا، ئاواتەکانی کۆتایی ئازیزەکەت لەگەڵیان تاوتوێ بکە. بۆ نموونە، باسکردنی بابەتەکانی وەک پلاندانان بۆ موڵک و ماڵی ئەوان، بریکاری بەردەوام، وەسیەتنامەی زیندوو و فەرمانی زیندووکردنەوەیان (DNR) دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی زۆرێک لە کێشەکانی داهاتوو بە گفتوگۆکردن و بەڵگەنامەکردنی یاسایی ئەم بابەتانە. لەگەڵ پارێزەرێک قسە بکە کە شارەزای ئەم بابەتانە بێت و ئامۆژگاری وەربگرە.
ژیانت ڕامەگرە.
ئەمە پابەندبوونێکی گەورەیە. بەڵام هەموو ژیانت لەبەر ئەوە مەخەنە ڕاوەستن. لەگەڵ هاوڕێکانت قسە بکە، ئاشنایان بکە. بەردەوام بە لە ئەنجامدانی ئەو کارانەی کە خۆشت دەوێت ( خولیاکان). تا دەتوانیت هەوڵبدە ڕۆتینی ئاسایی خۆت بپارێزیت. ئەو کاتە دەتوانیت ئەم بەرپرسیارێتییە لە ڕووی دەروونییەوە و بە بێزارییەکی کەمترەوە جێبەجێ بکەیت. لەبیرت بێت تەنها ئەگەر دڵخۆش و بەهێز بیت دەتوانیت بە باشی ئاگاداری خۆشەویستەکەت بیت.
کەسێک بدۆزەرەوە کە باسی هەستەکانت لەگەڵ بکەیت.
پێویستت بە کەسێکە گوێ لە کەسە ئازیزەکەت بگرێت و پشتگیریان بکات، هەروەها فشار و دڵتەنگی و بێزارییەکانت دەرببڕێت. ئەمە دەتوانێت هاوڕێیەکی نزیک یان ئەندامێکی خێزانەکەت بێت. بە ئاشکرا و ڕاستگۆیانە قسەیان لەگەڵ بکە. هەروەها دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ بەشداریکردن لە گروپەکانی پشتیوانی کە چاودێرانی تری نەخۆشانی ئەلزەهایمەر دەتوانن تێیدا کۆببنەوە. ئەمەش یارمەتیت دەدات بۆ ئەوەی بزانیت کە تۆ تەنیا نیت لەم تەحەدایەدا. دەتوانێت ڕزگاربوونێکی گەورە بێت کە بزانیت کەسانی دیکەش هەمان هەستی تۆ دەکەن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشی ئەلزەهایمەر نەخۆشییەکی بەرەوپێشچوونە. ئاساییە ڕۆژی خۆش و ناخۆشت هەبێت. بۆیە سەبر بگرە.
- هەروەک چۆن گرنگی بە خۆشەویستەکەت دەدەیت، تەندروستی جەستەیی و دەروونیت بە هەمان شێوە گرنگە. هەندێک پشوو وەربگرە. هەست بە تاوانباری مەکە لەو بارەیەوە.
- یارمەتیان بدە پارێزگاری لە خۆبەگەورەزانینیان بکەن بە ڕێگەدان بە ئەنجامدانی ئەو کارە بچووکانەی کە هێشتا دەتوانن بیکەن.
- گفتوگۆکردن و بڕیاردان سەبارەت بە بابەتە یاسایی و پزیشکییەکان (وەک دوا ئیرادە و DNR) لە سەرەتای پرۆسەی نەخۆشییەکەدا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە چەندین کێشە لە داهاتوودا.
- لەم سەفەرەدا تۆ تەنیا نیت. داوای یارمەتی لە خێزان، هاوڕێ، یان گروپەکانی پشتیوانی بکە. هەستەکانت باس بکە.
- ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە نیشانەکانی کەسە ئازیزەکەتدا یان باری دەروونی (بەتایبەت خەمۆکی)، ڕاستەوخۆ لەگەڵ پزیشکەکەیان قسە بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە