وەک دایکێک تۆش ئەمەت ئەزموون کردووە. کاتێک منداڵەکەت دەست دەکات بە خواردنی خۆراکی ڕەق، تۆزێک دەترسیت کاتێک هەوڵدەدەیت خۆراکێکی نوێی پێ بدەیت. تۆ پرسیار دەکەیت "ئایا ئەمە خراپ دەبێت بۆ کۆرپەکەم؟ ئایا حەساسیەتی دەبێت؟" زۆرێک لە دایک و باوکان بە تایبەتی دەترسن لە پێدانی شتگەلێکی وەک فستق و هێلکە. چونکە زۆرجار گوێمان لە هەستیاری فستق دەبێت . بەڵام، ئایا دەزانی باشترین ڕێگە بۆ ڕێگریکردن لەم حەساسیەتەی فستق ئەوەیە کە فستق بخەیتە ناو کۆرپەکەتەوە لە تەمەنێکی بچووکدا؟ با ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە بکەین.
چیرۆکی سەرسوڕهێنەری نوێترین لێکۆڵینەوە
توێژینەوەیەکی پزیشکی زۆر گرنگ لەم دواییانەدا چەند هەواڵێکی زۆر خۆشی لەگەڵدایە. دەڵێت ئەگەر منداڵێک لە تەمەنی کۆرپەییەوە بە بەردەوامی بە فستق ئاشنا بکرێت، واتە تا تەمەنی ٥ ساڵی، مەترسی تووشبوون بە حەساسیەتی فستق تا ئەو کاتەی تەمەنی منداڵەکە نزیکەی ١٢ ساڵ دەبێت بە ڕێژەی نزیکەی ٧١% کەم دەبێتەوە . بەڕاستی ئەمە زۆر نایاب و سەرنجڕاکێشە!
بیر لەوە بکەرەوە، هەندێک منداڵ لە گەنجیدا خواردن دەخۆن، بەڵام کاتێک کەمێک تەمەنیان گەورە دەبێت، دەڵێن "من ئەمانەم ناوێت" و دایاندەنێن. لەوانەیە دایک و باوک بترسن و بڵێن "ئۆه ئێستا فستق ناخوات، نازانم جارێکی دیکە تووشی حەساسیەت دەبێتەوە یان نا". بەڵام ئەم توێژینەوە نوێیە دەڵێت هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت. گرنگترین شت ئەوەیە لە ماوەی ٥ ساڵی یەکەمی تەمەنیدا جەستە بە فستق بناسێنرێت. وەک ڤاکسینێک وایە لە تەمەنێکی گەنجیدا بدرێت. ئەو پارێزگارییەی کە پێشکەشی دەکات بۆ ماوەیەکی زۆر دەمێنێتەوە.
لەم لێکۆڵینەوەیە چی فێربین؟
ئەم توێژینەوەیە زۆر ناوازەیە. منداڵەکانیان کردە دوو گروپ .
1. گروپی یەکەم: فستق لە تەمەنی کۆرپەییەوە (4-11 مانگ) تا تەمەنی 5 ساڵی بە تەواوی دوور کەوتەوە.
2. گروپی دووەم: فستق لە تەمەنی کۆرپەییەوە تا تەمەنی 5 ساڵی بە شێوەیەکی ڕێکوپێک و ڕێکوپێک خۆراکیان پێدەدرا.
پاشان کاتێک ئەم منداڵانە کەمێک گەورەتر بوون، لە تەمەنی ١٢-١٣ ساڵیدا دووبارە پشکنینیان بۆ کرایەوە. بەڕاستی ئەنجامەکان سەرسوڕهێنەر بوون.
| کۆمەڵێک منداڵ | ڕێژەی سەدی ئەو منداڵانەی کە حەساسیەتی فستقیان هەیە لە تەمەنی ١٢ ساڵیدا |
|---|---|
| ئەو منداڵانەی تا تەمەنی ٥ ساڵی فستقیان نەخواردووە | 15% (15 لە کۆی 100 منداڵ هەستیارییان هەبووە) |
| ئەو منداڵانەی تا تەمەنی ٥ ساڵی فستقیان خواردووە | 4% (تەنها 4 لە کۆی 100 منداڵ هەستیارییان هەبووە) |
ئەمە بە ڕوونی جیاوازییەکە دەردەخات، نەخێر؟ چەندە پارێزگاری هەیە لە ناساندنی جەستە بە فستق لە تەمەنێکی بچووکدا.
بە سادەیی، بە "ناساندنی" فستق بە سیستەمی بەرگری منداڵ لە تەمەنێکی بچووکدا، جەستە فێر دەبێت وەک "هاوڕێ" قبوڵ بکات نەک وەک دوژمن. ئەمەش ڕێگری دەکات لە دروستبوونی حەساسیەت.
کەواتە چۆن و کەی دەبێت فستق بدەم بە کۆرپەکەم؟
ئەمە گرنگترین پرسیارە. لە ڕابردوودا بۆچوون ئەوە بوو کە فستق بدرێت بە منداڵی بچووک باش نییە. بەڵام ئێستا ئەو بۆچوونە بە تەواوی گۆڕاوە.
باشترین کات بۆ دەستپێکردن
بەزۆری منداڵ لە تەمەنی 4 بۆ 6 مانگیدا دەست دەکات بە خواردنی خۆراکی ڕەق . ئەمە باشترین کاتە بۆ ناساندنی خواردنەکانی وەک فستق کە ئێستا پێشنیار دەکرێت.
ئاگادار کردنەوە! دڵنیابە ئەمە لەبیرت بێت.
پێش ئەوەی دەست بکەیت بە پێدانی فستق بە منداڵەکەت، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت یان پزیشکی منداڵان قسە دەکەیت. ئەمە زۆر گرنگە. بە تایبەتی،
- ئەگەر کۆرپەکەت ئەکزیمای توندی هەبوو .
- ئەگەر منداڵەکە پێشتر حەساسیەتی بە خۆراکێکی تر هەبوو (بۆ نموونە هێلکە ).
لەم جۆرە حاڵەتانەدا، ڕەنگە پێویست بکات فستق لەسەر ڕاوێژکاری پزیشکی بخرێتە ناوەوە، ڕەنگە لە ژێر چاودێری پزیشکدا بێت. بۆیە هەرگیز لەسەر خۆت بڕیار مەدە. سەرەتا پرسیار لە پزیشکەکەت بکە.
چۆن فستق دەدەیت؟
هەرگیز فستقی تەواو مەدە بە کۆرپە بچووکەکان. ئەوان مەترسی خنکاندنن. لەجیاتی،
- دەتوانیت نزیکەی کەوچکێک لە کەرەی فستقی بێ شەکر و نەرم وەربگریت و لە کەمێک ئاوی گەرم، شیری دایک، یان شیری شیری منداڵاندا بیتوێتەوە.
- دەتوانیت کەمێک کەرەی فستق تێکەڵ بە شۆربای منداڵەکەت، برنج، یان چەوری میوە بکەیت.
- سەرەتا بە بڕێکی زۆر کەم دەست پێ بکە، دوای دڵنیابوون لەوەی کە کۆرپەکە هیچ ناڕەحەتییەکی نییە، وردە وردە ڕێژەکە زیاد بکە.
نیشانەکانی حەساسیەتی فستق چین؟
لەکاتی ناساندنی خۆراکێکی نوێ بە منداڵەکەت، بەتایبەتی شتێکی وەک فستق، بۆ چەند کاتژمێری داهاتوو چاودێری وردی منداڵەکەت بکە بۆ ئەوەی بزانیت ئایا هیچ نیشانەیەکی هەستیاری دروست دەبێت یان نا.
- شانە یان پەڵە لەسەر پێست.
- ئاوسانی لێو، زمان، یان دەموچاو.
- ڕشانەوە یان سکچوون.
- سەختی هەناسەدان، هەناسەبڕکێ.
- خوران یان خراپبوونی بەردەوام.
ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانە کرد دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە . ئەنافیلاکسی حاڵەتێکی فریاگوزارییە. لەم جۆرە حاڵەتانەدا پێویستە ببرێنە بەشی فریاکەوتن (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ناساندنی فستق بە منداڵەکەت لە کاتی کۆرپەدا، لە نێوان ٤-٦ مانگدا، دەتوانێت مەترسی تووشبوون بە حەساسیەتی فستق لە داهاتوودا زۆر کەم بکاتەوە.
- ئەو پارێزگارییەی بەم شێوەیە دابین دەکرێت بۆ ماوەیەکی زۆر دەخایەنێت، تەنانەت دوای ئەوەی منداڵەکە گەورە دەبێت و واز لە خواردنی فستق دێنێت.
- لە هەمووی گرنگتر: هەمیشە پێش ناساندنی فستق بە منداڵەکەت ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە، بەتایبەتی ئەگەر کۆرپەکەت تووشی ئەکزیما یان هەستیارییەکی تر بوو.
- هەرگیز فستقی تەواو مەدە بە منداڵی بچووک. لەبری ئەوە کەرەی فستق بدە بە ئاو یان شیر کە شل کراوە بۆ ئەوەی هەویرێکی نەرم دروست بکات.
- لەکاتی ناساندنی خۆراکێکی نوێ ئاگاداری هەر نیشانەیەکی هەستیاری بە. ئەگەر هەر نیگەرانییەک هەبوو، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە