تا ئێستا هەستت بە گرێ یان شتێکی جیاواز کردووە لە مەمکتدا؟ کاتێک ئەوە ڕوودەدات، یەکسەر پرسیار دەکەیت، “ئایا ئەمە شێرپەنجەیە؟” ئایا ئاسایی نییە ئەو ترسە هەبێت؟ بەڵام خۆشحاڵم پێتان دەڵێم کە زۆربەی گرێ و چەقۆ لە مەمکدا شێرپەنجە نین. ئێمە پێیان دەڵێین “نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک ”.
نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک چییە؟
بە سادەیی هەر گرێیەک، کیسێک، یان کیسەیەکی پڕ لە شلە کە لە مەمکتدا دروست بێت کە شێرپەنجەیی نییە ، دەکەوێتە ئەم پۆلە. مەمکەکانمان ئەندامی ئاڵۆزن کە لە زۆر شت پێکهاتوون، لەوانە ڕژێنەکان و شانە و چەوری . کەواتە، گۆڕانکاری زۆر هەیە کە دەتوانێت لەم بوارانەدا ڕووبدات.
هەرچەندە ئەم حاڵەتانەی ``نەخۆشی مەمکی بێهۆش`` شێرپەنجە نین، واتە مەترسی لەسەر ژیانیان نییە، بەڵام ڕەنگە هەندێک جۆر مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک لە داهاتوودا کەمێک زیاد بکەن. بەڵام ئەمە لەگەڵ هەموو جۆرەکانیدا ڕوونادات.
گرنگترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک یان گرێیەک کرد لە مەمکەکانتدا بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانیت چییە. هەروەها گرنگە ئاگاداری دەرکەوتن و هەستکردن بە مەمکەکانت بیت. بەم شێوەیە دەتوانیت بە خێرایی هەر گۆڕانکارییەک بناسیتەوە.
باوترین جۆرەکانی نەخۆشییە سووکەکانی مەمک چین؟
جۆری `(نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک)` هەیە. با سەیری هەندێک لە جۆرە سەرەکی و باوەکان بکەین. زۆربەی ئەم جۆرانە مەترسی تووشبوونیان بە شێرپەنجە نییە , و پێویستیان بە چارەسەری تایبەت نییە.
- کیسی مەمک: نزیکەی 25%ی گرێی مەمک کیسی پڕ لە شلەیە. لەوانەیە بە دەست لێدان ئازاریان هەبێت و هەست بە گرێبوون بکەن. بەڵام شێرپەنجە نین. زۆربەی کات بەبێ چارەسەر دەڕۆن.
- فیبرۆئەدینۆما: ئەمانە باوترین جۆری گرێی غەیرە شێرپەنجەیین لە ئافرەتانی تەمەنی نێوان ١٥ بۆ ٣٥ ساڵ ، ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجە زیاد ناکەن و زۆرجار بە تەنیا نامێنن. بیر لەوە بکەرەوە، هەندێک جار لەوانەیە هەست بکەیت مەڕمەڕێکی بچووکت لە مەمکتدا هەیە. ئەمەیە کە ئەمەیە.
- گۆڕانکارییەکانی مەمکی ڕیشاڵی کیسی: هۆرمۆنەکانبەهۆی گۆڕانی ئاستی مەمکەکان دەبنە گرێ و ڕەق و ئازار، بەتایبەتی پێش سوڕی مانگانە. ئەم حاڵەتە زۆرتر لە ئافرەتانی تەمەن نێوان ٣٠ بۆ ٥٠ ساڵیدا دەبینرێت، ئەمانەش بەبێ چارەسەر نامێنن.
- زیادبوونی گەشە: ئەمەش کاتێکە کە خانەکانی ناوپۆشی بۆرییەکانی مەمک یان ڕژێنەکانی ناو مەمک گەورەتر لە ئاسایی گەشە دەکەن. حاڵەتێک کە پێی دەوترێت “زیادبوونی ئاسایی” لەوانەیە مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی مەمک کەمێک زیاد بکات، بەڵام پێویستی بە نەشتەرگەری نییە. بەڵام ئەگەر تۆ "زیادبوونی نائاسایی"ت هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری لابردنی شانەکانی مەمکی تووشبوو بە نەشتەرگەری بکات. ئەم حاڵەتە ئەگەری تووشبوونت بە شێرپەنجەی مەمک زیاد دەکات.
- پاپیلۆمای ناو بۆری: ئەمانە گەشەی بچووکن و هاوشێوەی زگین و لە نزیک گۆی مەمک، لەناو بۆری شیردا گەشە دەکەن. دەتوانن ببنە هۆی دەردانی دەردراو لە گۆی مەمکەوە. زۆرتر لە ئافرەتاندا دەبینرێن کە تەمەنیان لە نێوان ٣٠ بۆ ٥٠ ساڵدایە، هەبوونی پێنج یان زیاتر لە پاپیلۆما بە یەکجار ئەگەری تووشبوونت بە شێرپەنجە زیاد دەکات. نەشتەرگەری بۆ لابردنی ئەمانە مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجە کەم دەکاتەوە.
- ئیکتازیای بۆری مەمک: ئەم حاڵەتە لە ژناندا باو دەبێت کە گەیشتوونەتە وەستانی سوڕی مانگانە. لەم حاڵەتەدا بۆرییەکانی شیر ئاوساون و ئەستوور دەبن و هەندێکجاریش دەگیرێن. لەوانەیە گۆی مەمکەکە نوقم بێت یان دەردراوی هەبێت. ئەمەش پێی دەوترێت ``هەوکردنی مەمکی دەوروبەری مەمک''. ئەم حاڵەتە مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە دروست ناکات. بەڵام ئەگەر ئاوسانی و گیرانەکە بەهۆی هەوکردنی بەکتریا بوو، پێویستە ``دژە زیندەیی'' بخۆیت. ئەگەرنا پێویست بە چارەسەری تایبەت ناکات.
- نەکرۆزی چەوری زەبراوی: ئەم گرێیانە کاتێک دروست دەبن کە شانەکانی پەڵە جێگەی شانەکانی مەمک دەگرێتەوە کە بەهۆی برینداربوون، نەشتەرگەری، یان چارەسەری تیشکی بۆ مەمک زیانیان پێگەیشتووە. ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجە زیاد ناکەن و پێویستیان بە چارەسەریش نییە.
- گەدە (Adenosis): ئەمەش کاتێکە کە بەشەکانی شیری مەمک (lobules) گەورەتر دەبن لە ئاسایی، و ژمارەی ڕژێنەکانی ناویان زیاد دەکات.
ئەم حاڵەتانەی `(نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک)` تا چەند باون؟
لە ڕاستیدا ئەم گرێی مەمکە کە شێرپەنجەیی نین لە نێو خانماندا زۆر باون . نزیکەی 50%ی ژنان لەوانەیە لە هەندێک کاتدا لە ژیانیاندا تووشی ئەم گرێیە غەیرە شێرپەنجە بن بەهۆی ``گۆڕانکارییەکانی ڕیشاڵی کیسی``. هەروەها پیاوان دەتوانن تووشی ئەم ``نەخۆشییە بێهۆشکەرەکانی مەمک`` ببن، بەڵام زۆر کەمتر باو دەبێت.
نیشانەکانی `(نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک)` چین؟
لەوانەیە هەست بەم گۆڕانکاریانە یان گرێیانە بکەیت کاتێک خۆت پشکنینی مەمک دەکەیت، دوش دەگریت، یان جلەکانت لەبەر دەکەیت. هەندێک جار پزیشکەکەت دەتوانێت لە کاتی پشکنینی کلینیکی مەمک یان مەمۆگرامدا بیاندۆزێتەوە. جگە لە گرێی مەمک، ڕەنگە هەست بەم نیشانانەش بکەیت:
- ئازاری مەمک (Mastalgia).
- دەردانی گۆی مەمک.
- گۆڕانکاری لە قەبارە و شێوە و کۆنتۆری مەمکەکاندا.
- گۆی مەمکەکە نوقم بووە، چرچ بووە، یان توێکڵی هەیە.
- چەقۆکێشان، بچووکبوونەوە، یان توێکڵبوونی پێستی مەمک.
هۆکارەکانی ئەم `(نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک)` چین؟
چەند هۆکارێکی باو هەیە بۆ دروستبوونی گرێی مەمک کە شێرپەنجەیی نییە: ١.
- گۆڕانکاری لە شانەکانی مەمکدا (بۆ نموونە، `گۆڕانکارییەکانی مەمکی ڕیشاڵی کیسی`).
- هەوکردنی مەمک (بۆ نموونە هەوکردنی مەمک).
- شانە پەڵەیی کە دوای برینداربوونی مەمک دروست دەبێت.
- گۆڕانکاری لە ئاستی هۆرمۆنەکاندا (بەتایبەت لە کاتی سوڕی مانگانە، دووگیانی، یان وەستانی سوڕی مانگانە).
- بەکارهێنانی هەندێک دەرمان، بۆ نموونە حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون و چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆن.
- زۆر خواردنی ئەو بەرهەمانەی کە کافاینیان تێدایە (وەک قاوە، چا، شوکولاتە).
هەروەها پیاوان دەتوانن تووشی گەورەبوون، ئاوسانی، یان گرێی مەمک بن. ئەم حاڵەتە پێی دەوترێت ``Gynecomastia''. ئەمەش دەکرێت بەهۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان و قەڵەوی و هەندێک نەخۆشی یان دەرمانەوە بێت.
کێ زۆرترین مەترسی تووشبوونی ئەم حاڵەتانە لەسەرە؟
هەر کەسێک دەتوانێت تووشی `نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک` بێت. بەڵام مەترسییەکە کەمێک زیاترە ئەگەر ئەم هۆکارانەت هەبێت:
- ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەدا شێرپەنجەی مەمکی یان ``نەخۆشی بێهۆشکەری مەمکی`` (مێژووی خێزان)ی هەبێت.
- ئەگەر چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆنەکان دەخۆیت.
- ئەگەر ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانت هەبوو.
ئاڵۆزییەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
هەندێک جۆری نەخۆشی بێهۆشی مەمک، وەکو زیادبوونی نائاسایی، دەتوانێت مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی مەمک زیاد بکات. هەندێک جار ئەم گرێ غەیرە شێرپەنجەییانە دەتوانن ئازاریان هەبێت یان گەورە بن. لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری نەشتەرگەری بکات بۆ لابردنی گرێی ئازاربەخش یان گەورە. بەداخەوە هەندێک جۆری ڕیشاڵی گەدە دەتوانن دوای نەشتەرگەری بگەڕێنەوە.
چۆنێتی دەستنیشانکردنی `(نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک)`؟
ئەگەر هەستت بە گرێیەک کرد یان هەستت بە گۆڕانکاری کرد لە مەمکەکەتدا، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە . لەوانەیە پزیشکەکەت یەکێک یان زیاتر لەم پشکنینانە داوا بکات:
- سکانی وێنەگرتن: ئەمە لەوانەیە بریتی بێت لە مەمۆگرام، سۆنەر، یان MRI (وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان).
- بایۆپسی: خانەکان پشکنینیان بۆ دەکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت کە ئایا شێرپەنجەیان هەیە یان نا. ئەمە لەوانەیە بایۆپسی مەمکی دەرزی ناوەکی ڕێنمایی وێنە، بایۆپسی هەڵمژینی دەرزی ورد، یان aڕێگەی وەک "بایۆپسی بڕین`` (وەرگرتنی خانەکان بە دەرزی) یان ``بایۆپسی بڕین`` (بە نەشتەرگەری لابردنی پارچەیەکی گەورەی شانە بۆ پشکنین) هەیە.
چۆن `(نەخۆشی مەمکی بێهۆشکەر)` چارەسەر دەکرێت یان بەڕێوەدەبرێت؟
زۆربەی جۆرەکانی نەخۆشی بێهۆشی مەمک پێویستیان بە هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە. بەڵام ئەگەر جۆرێکت هەبوو کە ئەگەری تووشبوونت بە شێرپەنجە لە داهاتوودا زیاد دەکات، وەکو زیادبوونی نائاسایی، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری چارەسەرکردنت بۆ بکات. ئەمەش لەوانەیە بڕینی نەشتەرگەری یان هەندێک جۆری حەب لەخۆبگرێت کە مەترسییەکە کەمدەکاتەوە. ئەگەر ئازارت هەیە، ناڕەحەتیت هەیە، یان مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجە هەیە، ئەم چارەسەرانە ڕەنگە یارمەتیدەر بن:
- هەڵمژینی دەرزی ورد ( FNA ) بەکاردێت بۆ لابردنی شلە لە کیسی پڕ لە شلە.
- نەشتەرگەری بۆ لابردنی گرێ.
- دژە زیندەیی زارەکی بۆ هەوکردنی وەک هەوکردنی مەمک.
ئایا دەتوانم زیاتر لە جارێک تووشی نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک بم؟
بەڵێ، دەتوانیت. گرێی مەمکی نا شێرپەنجەیی باو و بە درێژایی ژیانت دەتوانێت چەند جارێک ڕووبدات. مەمک دەتوانێت گرێ یان ئازاری هەبێت، بەتایبەتی لە کاتی سوڕی مانگانە یان وەستانی سوڕی مانگانە کاتێک ئاستی هۆرمۆنەکان دەگۆڕێت. ئەگەر هەستت بە گرێیەک کرد یان هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە مەمکەکانتدا، پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.
دووگیانی چۆن کاریگەری لەسەر `(نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک)` دەبێت؟
گۆڕانکاری لە ئاستی هۆرمۆنەکان لە کاتی دووگیانیدا دەبێتە هۆی دروستبوونی گرێی مەمک و ئازار و دەردانی دەردراو لە گۆی مەمکەوە. هەروەها هەوکردنی مەمک وەک هەوکردنی مەمک یان گۆڕانکاری ناشێرپەنجەیی مەمک ئەگەری زیاترە لە کاتی شیرپێداندا ڕووبدات. گۆڕانی مەمک کە لە کاتی دووگیانی یان شیرپێدان ڕوودەدات زۆر دەگمەنە. بەڵام باشتر وایە هەر کە هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی مەمک کرد بە پزیشکەکەت بڵێیت.
ئایا پێویستە وەرەمەکانی مەمک کە شێرپەنجەیی نین لاببرێن؟
هەندێک جار. پەیوەستە بە ئەنجامی پشکنینی دەستنیشانکردن و مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجە و ئایا وەرەمەکە ئازاری هەیە یان گەورەیە. لەوانەیە پزیشکەکەت قسەت لەگەڵ بکات سەبارەت بە لابردنی وەرەمێکی غەیرە شێرپەنجەیی.
کەسێک کە تووشی `(نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک)` دەبێت چاوەڕوانی چی بکات؟
زۆربەی ئەو کەسانەی کە نەخۆشییەکی بێهۆشی مەمکیان هەیە تووشی شێرپەنجەی مەمک نابن. بەڵام ئەگەر حاڵەتێکت هەیە کە ئەگەری توشبوونت بە شێرپەنجەی مەمک زیاد دەکات، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری پشکنینی بەردەوامی شێرپەنجە بکات. هەندێک نەخۆشی مەمک دەبنە هۆی ئەوەی کە زوو زوو گرێت دروست بکات. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە شێوازی دەرکەوتن یان هەستکردن بە مەمکەکانت، بە پزیشکەکەت بڵێ.
ئایا نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک دەتوانێت ببێتە شێرپەنجە؟
هەندێک حاڵەتی ناشێرپەنجەیی مەمک ئەگەری تووشبوونت بە شێرپەنجە زیاد دەکات. ئەگەر پزیشکەکەت بۆی دەرکەوت کە تۆ یەکێک لەم حاڵەتانەت هەیە، ئەگەری ئەوە هەیە کە ئەو حاڵەتە غەیرە شێرپەنجەیە لە داهاتوودا بگۆڕێت بۆ شێرپەنجە. پزیشکەکەت باشترین کەسە کە ئەمەت بۆ ڕوون بکاتەوە. ئەو دەتوانێت یارمەتیت بدات باشترین بژاردەی چارەسەرکردن بۆ دۆخەکەت هەڵبژێریت.
چۆن خۆپاراستن لە `(نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک)`؟
لەوانەیە نەتوانیت بە تەواوی ڕێگری لە `(نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک)` بکەیت. بەڵام شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانت. ئەم هەنگاوانە دەتوانن مەترسی تووشبوونت بە هەندێک جۆری `(نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک)` کەم بکەنەوە:
- کەمکردنەوەی وەرگرتنی کافاین (بۆ نموونە قاوە، چا، سۆدە، شوکولاتە).
- لەبەرکردنی سوتانی باش و دوورکەوتنەوە لە سوتانی ژێر وایەر.
- جگەرە نەکێشان یان وازهێنان لە جگەرەکێشان.
- دوورکەوتنەوە لە خواردنەوە کحولیەکان.
ئەم هەنگاوانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە و زوو دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە (زیاتر دەستنیشانکردنی ئاسانترە بۆ چارەسەرکردن):
- مەمۆگرامی ئاسایی ئەنجام بدە.
- پشکنینی خۆت بۆ مەمک بکە بۆ ئەوەی ئاگاداری دەرکەوتن و هەستی مەمکەکانت بیت.
- کێشێکی تەندروست بۆ خۆت بپارێزە.
- وەرزشکردن بە بەردەوامی.
- خۆراکی خۆراکی بەسوود بخۆ.
- خواردنەوەی کحول سنووردار بکە یان بە تەواوی وازی لێ بێنە.
- واز لە بەکارهێنانی جگەرە یان بەرهەمەکانی تری تووتن بێنن.
- بیر لە وەرگرتنی چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆن بکەرەوە.
- بگۆڕە بۆ شێوازی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوونی نا هۆرمۆنی.
لە چ کاتێکدا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر تووشی شتێکی لەم شێوەیە بوویت سەردانی پزیشک بکە:
- ناسینی هاوبەشێکی نوێ.
- دەردانی گۆی مەمک.
- گۆڕانکاری لە دەرکەوتن یان هەستی مەمک یان پێستت (بۆ نموونە، چەقۆکێشان یان گۆڕانکارییەکانی تری ڕووکار).
- گۆی مەمکی هەڵگەڕاوە.
- ئازاری مەمک.
چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟
ئەگەر تووشی `(نەخۆشی بێهۆشکەری مەمک)` بوویت، دەتوانیت پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت دەربارەی ئەمانەی خوارەوە:
- باشترین چارەسەر بۆ من چییە؟
- ئایا مەترسی تووشبوون بە گرێی زیاتری مەمکم لەسەرە؟
- چەند جار پێویستە مەمۆگرام یان پشکنینی تری شێرپەنجە بکەم؟
- چۆن بتوانم مەترسی تووشبوونم بە شێرپەنجەی مەمک کەم بکەمەوە؟
- ئایا پێویستە شێوازێکی تری کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون بەکاربهێنم؟
- ئایا دەتوانم چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆنەکان بخۆم؟
- ئایا پێویستە ئاگاداری نیشانەکانی ئاڵۆزییەکان بم؟
گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن (پەیامی بردنەوە ماڵەوە)
زەحمەتە کاتێک گرێیەک لە مەمکتدا دەبینیت، زەنگی ئاگادارکردنەوەت نەبێت. خۆشبەختانە زۆربەی گرێکان شێرپەنجە نین. پزیشکەکەت دەتوانێت پشکنینەکان ئەنجام بدات بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانێت هۆکاری نەخۆشییە سووکەکەی مەمک چییە. زۆربەی خەڵک پێویستیان بە چارەسەر نییە، چونکە گرێیەکان لەسەر خۆیان نامێنن.
بەڵام ئەگەر حاڵەتێکی غەیرە شێرپەنجەیت هەیە کە مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی مەمک زیاد دەکات لە داهاتوودا، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە ڕێکارەکانی خۆپارێزی و پشکنینەکان. هەرگیز هیچ گۆڕانکارییەکی مەمک پشتگوێ مەخە. ژیرانەیە بە زووترین کات داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. تەندروستیت زۆر گرنگە بۆت!
` گرێی مەمک، نەخۆشییە شێرپەنجەییەکانی مەمک، ڕیشاڵی گرێ، کیسی مەمک، تەندروستی مەمک، مەمۆگرام، تەندروستی ئافرەتان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە