بۆچی کرین لەسەر جەستە دروست دەبێت؟ با بە زاراوەیەکی سادە باسی ئەم بابەتە بکەین (Ecchymosis)

زۆر باو و ئاساییە کە ئێمە کاتێک شتێک لە جەستەمان دەدەین، بەر دەرگایەک دەدەین، یان تەنانەت کەمێک دەکەوین، چەقۆمان لێ بکێشێت و شین دەبینەوە، نەخێر؟ ئێمە ئەمانە ناودەبەین 'کێشان'. هەندێک جار ئەمانە کەمێک ئازاریان هەیە، بەڵام لە چەند ڕۆژێکدا لەسەر خۆیان چاک دەبنەوە. بەڵام بەڕاستی چەقۆ چییە؟ بۆچی ڕەنگی دەگۆڕێت؟ با ئەمڕۆ باسی هەموو ئەمانە بکەین.

بەڕاستی ئیکیمۆزی چییە؟

بە سادەیی کێشان کاتێکە کە خوێنبەرە بچووکەکانی ژێر پێستمان تێکدەچن و هەندێک خوێن دزە بکەنە دەرەوە. لە پزیشکیدا ئەمە پێی دەڵێین (Ecchymosis) . بیر لەوە بکەرەوە کە بۆری ئاوێک کەمێک بتەقێت و ئاو دزە بکات. بەڵام بەو پێیەی هیچ برینێک لەسەر ڕووی پێستمان نییە، خوێنەکە دەرناچێت، بەڵکو لەبری ئەوە لەژێر پێستدا کۆدەبێتەوە. ئەم خوێنە کۆکراوە ئەوەیە کە بە ڕەنگەکانی وەک شین و وەنەوشەیی و ڕەش و قاوەیی دەیبینین. دوای ماوەیەک خانەکانی ناو جەستەمان کۆدەبنەوە بۆ چاککردنەوەی ئەم بۆرییە خوێنە تێکچووانە و لابردنی خوێنی کەڵەکەبوو و گەڕاندنەوەی پێست بۆ دۆخی ئاسایی خۆی.

چ حاڵەتێکی تر لە کێشان دەچێت؟

چەند حاڵەتێکی تریش هەیە کە لە کێشان دەچێت، بەهۆی خوێنبەربوونی ژێر پێستەوە دروست دەبێت. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟ ئەمانە کەمێک جیاوازن لە یەکتر.

کێ زیاتر تووشی کێشە دەبێت؟

کرین شتێکە کە هەموو کەسێک لە قۆناغێکی ژیانیدا ئەزموونی دەکات. بەڵام هەندێک کەس ئەگەری تووشبوونیان بە کێشە زیاترە لە هەندێکی تر، تەنانەت ئەگەر چەقۆیەکی بچووکیشیان هەبێت. دەکرێت چەند هۆکارێک بۆ ئەمە هەبێت.

• هەبوونی حاڵەتی پزیشکی وەک شێرپەنجە یان نەخۆشی جگەر .
• هەروەها ئەندامانی دیکەی خێزانەکە مەیلی بۆماوەیییان هەیە کە بە ئاسانی بکێشن.
• خواردنی دەرمانی تەنککەرەوەی خوێن، بۆ نموونە ئەسپرین یان دەرمانی تری خوێن مەین.
• زۆر بەکارهێنانی دەرمانی NSAID (دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆیدی)، وەک ئیبوپڕۆفین یان ناپرۆکسین ، وەک ئازارشکێن.
• هەبوونی ئەو حاڵەتانەی کە کاریگەری لەسەر مەینبوونی خوێن هەیە، وەکو هیمۆفیلیا یان نەخۆشی ڤۆن ویلبراند .
• کەمبوونەوەی ژمارەی پلاکتەکانی ناو خوێندا. ئێمە ئەم حاڵەتە ناودەبەین کەمبوونەوەی ترۆمبۆسایتۆپینیا .
• هەبوونی کەمی ڤیتامین C یان ڤیتامین K.

نیشانەکانی کێشان چین؟

دەرکەوتن و قەبارە و ڕەنگی کێشانێک دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی هۆکار و جۆری کێشەکە و شوێنی لەسەر جەستە. ئەمانە هەندێک لە نیشانە باوەکانن کە دەبێت بەدوایدا بگەڕێن.

• هەستکردن بە ئازار یان ڕەقبوون لەکاتی دەست لێدان لە شوێنی کێشراو.
• ڕەنگی پێست دەگۆڕێت (سەرەتا سوور/وەنەوشەیی، پاشان شین/ڕەش، پاشان سەوز/زەرد/قاوەیی و پاشان نامێنێت).
• هەندێک جار شوێنەکە ئاوساوە یان وەک گرێیەک دەردەکەوێت، بەتایبەتی لە حاڵەتی هیماتۆمادا.

بۆچی کرین ڕەنگی دەگۆڕێت؟

ئەمە زۆر سەرنجڕاکێشە. ڕەنگی کێشانێک بە تێپەڕبوونی کات دەگۆڕێت، بەو پێیەی جەستەمان ئەو خوێنە کەڵەکەبووە پاک دەکاتەوە و لایان دەبات. سەرەتا لەگەڵ کەمبوونەوەی ئۆکسجینی خوێنەکەدا شین/وەنەوشەیی دەبێت. دوای چەند ڕۆژێک لەش دەست دەکات بە شکاندنی هیمۆگلۆبینی ناو خوێن، ئەمەش ڕەنگی سووری پێدەبەخشێت. ئەمەش پێکهاتەی سەوز (بیلیڤێردین) و زەرد (بیلیروبین) دروست دەکات. هەر بۆیەش لەگەڵ چاکبوونەوەدا برینەکە سەوز و زەرد دەبێت.

چۆن چارەسەری کێشەکان دەکەیت؟

زۆربەی کات، کێشە باوەکان پێویستیان بە هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە. لە ماوەی چەند ڕۆژێک تا دوو هەفتە بە تەنیا چاک دەبنەوە. بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کەمکردنەوەی ئازار و یارمەتی خێراتر چاکبوونەوەی کێشەکە بدەیت.

1. ئارام بگرە:شوێنی بریندارەکە پشوو بدە. ئەگەر دەکرێت ئەگەر ئەندامێک بوو وەک قۆڵ یان قاچ، بە بەرزی بیهێڵەرەوە، وەک لەسەر بالیف. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی جەستە.

2- دانانی سەهۆڵ: باشتر وایە سەهۆڵ بدەیت بۆ ماوەی 24-48 سەعاتی یەکەمی دوای کێشان. ڕاستەوخۆ سەهۆڵ لە پێست مەدە. لەناو قوماشێکدا بیپێچە و بۆ ماوەی نزیکەی 15 خولەک بیدە . ڕۆژانە چەند جارێک ئەم کارە بکە. ئەمەش دەبێتە هۆی بەرتەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان و کەمبوونەوەی خوێنبەربوونی زیاتر.

3- گەرمی لێبدە: دوای یەک دوو ڕۆژ دەتوانیت بتڵێکی ئاوی گەرم یان قوماشێکی گەرم بدەیت لە شوێنەکە. ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی سووڕی خوێن بۆ ناوچەکە و یارمەتی لەش دەدات خێراتر خوێنی کەڵەکەبوو هەڵبمژێت.

4- ئازارشکێن: ئەگەر ئازارەکە زۆر بوو دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێن وەک پاراسیتامۆڵ بخۆیت. بەڵام ژیرانەیە پێش خواردنی دەرمانی NSAID (وەک ئیبوپڕۆفین) پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت، چونکە ئەم دەرمانانە هەندێک جار دەتوانن خوێنبەربوون زیاد بکەن.

کەی پێویستە باسی کێشەیەک بە پزیشک بکەیت؟

بەزۆری کرین هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت. بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی بنەڕەتی جددی بێت. بۆیە، ئەگەر یەکێکیان هەیە، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت.