زۆرێک لە ئێمە، بە تایبەت لەگەڵ گەورەبوونمان، زۆرجار باسی شتگەلێکی وەک "ئۆه، ئێسکەکانم زۆر لاوازن"، "ئەژنۆکانم ئازاریان هەیە"، یان "پشتم ئازاری هەیە"، ڕاستە؟ کەواتە، وەک چارەسەرێک بۆ ئەمە، شتێک کە پزیشکەکەت زۆرجار پێشنیاری دەکات بریتییە لە کالیسیۆم و ڤیتامین D. دەرمان هەیە لە بازاڕدا کە ئەم دووانە تێکەڵ دەکەن. بەڵام ئەمە شتێک نییە کە تەنها لە دوکانەکە بکڕیت و بیبەیت. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی ئەم دەرمانە بکەین، چۆنیەتی بەکارهێنانی، و چ شتێک کە دەبێت ئاگاداری بین.
بۆچی پێویستمان بە هەردوو جۆری کالیسیۆم و ڤیتامین D هەیە؟
بە سادەیی وەک خشت و چیمەنتۆ وایە. کالیسیۆم پێکهاتەی سەرەکییە کە ئێسک و ددانەکانمان دروست دەکات. وەک خشت وایە. بەڵام بۆ ئەوەی ئەم خشتانە بە باشی لەلایەن جەستەوە هەڵبمژرێن، واتە لە ڕیخۆڵەکانەوە هەڵبمژرێن، پێویستە کەسێک هاوکاری بکات. ئەو کەسەی ئەو یارمەتییە دەدات ڤیتامین D ە، وەک چیمەنتۆ وایە.
گرنگ نییە چەندە کالیسیۆم بخۆیت، ئەگەر ڤیتامین D ی پێویست لە جەستەتدا نەبێت، ئەوا ئەو کالیسیۆمە سوودێکی ئەوتۆی نابێت. هەر بۆیە زۆرجار پزیشکان پێشنیاری تێکەڵکردنی ئەو دووانە دەکەن. کاتێک ئەو دووانە یەکدەگرنەوە،
- ئێسک و ددانەکانت بەهێزتر دەبن.
- دەتوانێت بتپارێزێت لە نەخۆشییە تێکدەرەکانی ئێسک وەکو پووکانەوەی ئێسک لەگەڵ تەمەنتدا.
- یارمەتی بەرگری لەش دەدات بە باشی کاربکات.
- تەندروستی مێشکیش تا ڕادەیەک پشتگیری دەکرێت.
ئەو شتانەی کە پێویستە پێش دەستپێکردنی ئەم دەرمانە بە پزیشکەکەت بڵێیت
ئەمە زۆر گرنگە. هەرچەندە ڕەنگە لای تۆ لە حەبی ڤیتامین بچێت، بەڵام ئەمە دەرمانێکیشە. بۆیە ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبوو دڵنیابە پێش ئەوەی دەست بکەیت بە خواردنی ئەم دەرمانە بە پزیشکەکەت بڵێ.
لەبیرت بێت، تا پزیشکەکەت زیاتر لەبارەی مێژووی تەندروستی تەواوتەوە بزانێت، سەلامەتتر دەتوانێت سەلامەتترین چارەسەرت بۆ دابین بکات.
| مەرجەکانی ڕاپۆرتکردن بۆ پزیشک | |
|---|---|
| بەرزبوونەوەی ئاستی کالیسیۆم یان ڤیتامین D لە خوێندا | زیادبوونی ڕێژەی فۆسفات لە خوێندا |
| نەخۆشی گورچیلە یان بەردی گورچیلە | هەبوونی حاڵەتی دڵ |
| بوونی نەخۆشی جگەر | نەخۆشی پاراتایرۆید |
| حاڵەتێک کە پێی دەوترێت سارکۆیدۆزیس | برینی گەدە یان گیرانی گەدە |
| زوو زوو قەبزی یان ئاوچنیانی لەش | هەبوونی حەساسیەت بە دەرمان، خۆراک، یان مادەکانی تر |
| ئەگەر دووگیانیت یان هەوڵی دووگیانبوون دەدەیت | ئەگەر دایکی شیردەر بیت |
بەڕاستی چۆن ئەم دەرمانە بەکاردەهێنیت؟
ئەم دەرمانە بەزۆری بە شێوەی پاودەر دێت. هەرگیز تۆزەکە ڕاستەوخۆ لە دەمتەوە قووت مەدە. پێویستە لەگەڵ خۆراکی شل یان نەرم تێکەڵ بکرێت.
چۆنێتی خواردنەوەی تێکەڵ بە ئاو
ئەم پاودەرە بخەرە ناو کوپێکەوە، کەوچکێک (نزیکەی ١٥ مل) ئاوی تێبکە. پاشان، باش تێکی بدە و یەکسەر تێکەڵەکە بخۆرەوە . ئەگەر نەتتوانی یەکسەر بیخۆیتەوە، پێش ئەوەی بیخۆیتەوە دووبارە تێکی بدە.
چۆنێتی تێکەڵکردنی لەگەڵ خواردن
هەندێک خواردنی نەرم وەک ماست، پودین، یان مۆزی ترش بخەرە ناو کوپێکەوە. پاودەری دەرمانەکە بکەرە سەری. پاشان هەندێک خواردنی تر بخەرە سەری و باش تێکەڵیان بکە. ئەو تێکەڵەیەی بەم شێوەیە ئامادە کراوە پێویستە دەستبەجێ بخورێت .
ئەگەر بەخشین بە منداڵان: لەوانەیە منداڵ پێویستی بە چاودێری تایبەت هەبێت لە کاتی پێدانی ئەم دەرمانەدا. بۆیە لەگەڵ پزیشکەکەتدا قسە لەسەر ئەوە بکە و ڕێنماییەکانی جێبەجێ بکە.
ئەگەر ژەمە دەرمانەکە زیاد بوو چی بکەین؟
ئەگەر پێت وایە دەرمانی زۆرت خواردووە، مەترسە. بەڵام بە سوکیشی وەری مەگرە . دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین نەخۆشخانەی بەشی فریاکەوتن (ETU) . یان، پەیوەندی بکەن بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکان لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
ئەم دەرمانە تەنها بۆ ئێوەیە. پزیشک بۆ حاڵەتەکەت نووسیویەتی. بۆیە هەرگیز لەگەڵ کەسی تردا بەشی مەکە.
چی ئەگەر دۆزی دەرمانەکەم لەدەستدا؟
ئەگەر لەبیرت چوو ژەمێک بخۆیت، هەر کە بیرت هات بیخۆ. بەڵام ئەگەر نزیک بوو کاتی وەرگرتنی ژەمی داهاتوو، ئەوا ژەمە لەدەستچووەکە بەجێبهێڵە و ژەمی داهاتوو لە کاتی دیاریکراودا وەربگرە. هەرگیز دوو ژەمە دەرمانەکە مەخۆ بۆ قەرەبووکردنەوەی دۆزی لەبیرکراو.
ئەو دەرمانانەی تر کە ڕەنگە کارلێک لەگەڵ ئەم دەرمانەدا بکەن (Interactions)
ئەگەر دەرمان بۆ حاڵەتەکانی تر دەخۆیت، زۆر گرنگە پزیشکەکەت لەو بارەیەوە ئاگادار بکەیتەوە. چونکە هەندێک دەرمان دەتوانن کارلێک لەگەڵ کالیسیۆم و ڤیتامین D. ئەمەش واتە یان کاریگەری ئەم دەرمانە کەم ببێتەوە، یان کاریگەری دەرمانەکەی تر گۆڕانکاری بەسەردا بێت.
| جۆری دەرمان | نموونە |
|---|---|
| هەندێک دژە زیندەیی | سیپرۆفلۆکساسین، لیڤۆفلۆکساسین، تێتراسایکلین |
| دەرمان بۆ نەخۆشییەکانی دڵ | دیگۆکسین |
| دەرمانی میزهەڵگر | - |
| تەواوکەری ئاسن | - |
| دژە قارچک | فلۆکۆنازۆڵ، کیتۆکۆنازۆڵ |
| دەرمانی غودەی دەرەقی | - |
| ڤیتامینەکانی تر | هەر شتێک کە کالیسیۆم، ڤیتامین D، یان کانزاکانی تری تێدابێت |
ئەم لیستە تەواو نییە. بۆیە هەموو ئەو دەرمانانەی کە بەکاریان دەهێنیت (لەوانەش ڤیتامینەکان و دەرمانی تەقلیدی) بە پزیشکەکەت بڵێ.
کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکانی دەرمانەکە چین؟
وەک هەر دەرمانێک، ڕەنگە هەندێک کەس تووشی کاریگەری لاوەکی بچووک بن. هەندێک لەوانە دەتوانن جددی بن و پێویستە دەستبەجێ ڕاپۆرت بکرێن.
| کاریگەری لاوەکی کە پێویستە دەستبەجێ بۆ پزیشک ڕابگەیەنرێت | |
|---|---|
| کاردانەوەی حەساسیەت | پەڵەی پێست، خوران، ئاوسانی دەموچاو، لێو، زمان یان قوڕگ. |
| نیشانەکانی بەرزبوونەوەی ئاستی کالیسیۆم لە خوێندا | زیادبوونی تینوێتی یان میزکردن بە شێوەیەکی نائاسایی، سکچوون، ڕشانەوە، سەرلێشێواوی، لاوازی نائاسایی، ئازاری ئێسک. |
| ئەو کاریگەرییە لاوەکیانەی کە بەزۆری جددی نین، بەڵام ئەگەر بەردەوام بوون پێویستە ئاگاداری پزیشک بکرێنەوە | |
| قەبزی | ئارەزووی خواردن |
| سکچوون/ناڕەحەتی گەدە | ڕشانەوە |
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەرچەندە کالیسیۆم و ڤیتامین دی پێویستن بۆ تەندروستی ئێسک، بەڵام ئەم دەرمانە تەنها لەژێر ئامۆژگاری پزیشکیدا پێویستە بەکاربهێنرێت.
- پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە لە هەر حاڵەتێکی پزیشکی تر کە هەتە و هەموو ئەو دەرمانانەی تر کە دەیخۆیت.
- دەرمانەکە بە تەواوی بەو شێوەیەی پزیشک بۆی نووسیوە، بە ڕێژەی دروست بخۆ و بە باشی تێکەڵی بکە. هەرگیز وەک پاودەر قوتی مەدە.
- ئەگەر تووشی هەر کاریگەریەکی لاوەکی جددی بوویت (بەتایبەت نیشانەکانی هەستیاری یان بەرزبوونەوەی کالیسیۆم)، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
- لەکاتی خواردنی ئەم دەرمانە هیچ تەواوکەرێکی تر مەخۆ کە ڤیتامین D، کالیسیۆم، یان کانزاکانی تێدایە بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
- ئەم دەرمانە بە تەنها بەس نییە. هەروەها پاراستنی خۆراکی هاوسەنگ و ڕۆتینی وەرزشی دروست زۆر گرنگە بۆ تەندروستی ئێسک.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە