لەم سەردەمەدا زۆر کەس بە تایبەت لەگەڵ تەمەنی تەمەنیان حەبی کالیسیۆم و ڤیتامین D بەکاردەهێنن بۆ بەهێزکردنی ئێسکەکانیان، یان کاتێک پزیشک بۆیان دەنووسرێت، ڕاستە؟ ئەمە زۆر باو و ئاساییە. بەڵام هەرچەندە تەنها ڤیتامینێکە، بەڵام ئەگەر بە باشی بەکارنەهێنرێت کێشە دروست دەکات. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی هەموو شتێک بکەین دەربارەی ئەم حەبە کالیسیۆم و ڤیتامین D، زۆر بە سادەیی، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.
ئەم کالیسیۆم و ڤیتامین D چییە؟
بە سادەیی ئەمە دەرمانێکە کە ڕێگری دەکات و چارەسەری کەمی ڕێژەی کالیسیۆم و ڤیتامین D لە جەستەتدا دەکات. ئێسکەکانمان وەک پایەکانی بینایەک بیربکەرەوە. کالیسیۆم وەک ئەو چیمەنتۆیە کە ئەو ستوونانە پێویستیان پێیەتی. ڤیتامین D وەک ئەو کەسە وایە کە یارمەتی جەستە دەدات ئەو چیمەنتۆیە هەڵبمژێت. کاتێک ئەم دووانە پێکەوە کۆدەبنەوە، ئێسکەکانمان بەهێز و تەندروست دەبن.
نەک هەر ئەوە، بەڵکو ڤیتامین D زۆر گرنگە بۆ بەهێزکردنی سیستەمی بەرگری و تەندروستی مێشکمان . کەواتە هەرچەندە ئەم حەبانە بە شێوەیەکی سەرەکی بۆ تەندروستی ئێسک بەکاردەهێنرێن، بەڵام سوودی دیکەیان هەیە. هەندێک جار ڕەنگە پزیشکان بۆ حاڵەتە پزیشکییەکانی دیکەش پێشنیاریان بکەن.
ئەو شتانەی کە پێویستە پێش دەستپێکردنی ئەم دەرمانە بە پزیشکەکەت بڵێیت
ئەمە زۆر گرنگە. پێش ئەوەی دەست بە خواردنی ئەم دەرمانە بکەیت، بە دڵنیاییەوە پێویستە بە پزیشکەکەت بڵێیت ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبوو. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە دواتر دەتوانێت بە تەواوی بڕیار بدات کە ئایا ئەم دەرمانە بۆ تۆ گونجاوە یان نا، یان بە چ ژەمێک.
| باری تەندروستی یان ڕاستی | بۆچی پێویستە پزیشک ئاگادار بکەیتەوە؟ |
|---|---|
| بەرزبوونەوەی ئاستی کالیسیۆم یان ڤیتامین D لە خوێندا | ئەگەر ئاستەکە پێشتر بەرز بووبێتەوە، خواردنی ئەم حەبانە ڕەنگە زیاتر زیاد بکات و ئاڵۆزییەکانی لێبکەوێتەوە. |
| نەخۆشی گورچیلە یان بەردی گورچیلە | لەبەر ئەوەی کالیسیۆم لە لایەن گورچیلەکانەوە دەپاڵێورێت، ئەمەش کاریگەری لەسەر نەخۆشانی گورچیلە دەبێت. |
| نەخۆشی دڵ | ئاستی زۆر بەرزی کالیسیۆم دەتوانێت کاریگەری لەسەر کارکردنی دڵ هەبێت. |
| قەبزی یان ئاوچنیانی لەش | حەبی کالیسیۆم هەندێک جار دەتوانێت قەبزی زیاد بکات. |
| نەخۆشی پاراتایرۆید | لەبەر ئەوەی ئەم ڕژێنانە ڕێژەی کالیسیۆم لە جەستەدا کۆنتڕۆڵ دەکەن، پێویستە لەم حاڵەتەدا ئاگاداری بکرێتەوە. |
| نەخۆشیەکانی وەکو سارکۆئیدۆزیس | لە هەندێک لەو حاڵەتە پزیشکانەدا، ڕەنگە ئاستی ڤیتامین D لە جەستەدا لەخۆوە زیاد بکات. |
| دووگیان بوون، هەوڵدان بۆ دووگیانبوون، یان شیرپێدان | زۆر گرنگە لەم حاڵەتانەدا داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکرێت، چونکە ژەمە دەرمانی پێویست جیاواز دەبێت. |
| حەساسیەت بە دەرمان، خۆراک یان مادەی تر | ئەمە گرنگە بزانیت ئایا حەساسیەتت هەیە بە هەر شتێک لەم حەبانەدا. |
چۆن پێویستە ئەم دەرمانە بەکاربهێنم؟
زۆر گرنگە ئەم دەرمانە بە تەواوی بەو شێوەیەی کە پزیشک بۆی نووسیوە، لە کاتی گونجاودا بخورێت.
- ئەم حەبە لەگەڵ پەرداخێک ئاو بخۆ .
- بەزۆری باشترە ئەمە لەگەڵ ژەمێکدا یان لە ماوەی کاتژمێرێکدا دوای خواردن بخۆیت . بەم شێوەیە باشتر لەلایەن جەستەوە هەڵدەمژرێت.
- بەردەوام بە لە بەکارهێنانی تا پزیشکەکەت پێت دەڵێت وازی لێ بێنە.
- لە هەمووی گرنگتر: ئەمە دەرمانێکە تەنها بۆ تۆیە. هەرگیز لەگەڵ کەسی تردا بەشی مەکە , تەنانەت ئەگەر هەمان نیشانەکانی تۆشیان هەبێت.
ئاگاداری: ئەگەر دەرمانی تر دەخۆیت (بۆ نموونە دەرمانی غودەی دەرەقی، هەندێک دژە زیندەیی)، لەوانەیە پێویستت بە گۆڕینی ئەو کاتە بێت کە حەبی کالیسیۆم بەکاردەهێنیت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە کالیسیۆم دەتوانێت هەڵمژینی ئەو دەرمانانە کەم بکاتەوە. بۆیە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی و دڵنیابە کە لە کاتی گونجاودا دەیانخۆیت.
چی ئەگەر ژەمی دەرمانەکە زیاد بکرێت (زیادەڕۆیی)؟
ئەگەر پێت وایە دەرمانی زیاترت خواردووە لەوەی کە بیری لێدەکەیتەوە، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین نەخۆشخانەی بەشی فریاکەوتن (ETU). یان پەیوەندی بکەن بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکان لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
چی ئەگەر دۆزی دەرمانەکەم لەدەستدا؟
ئەگەر لەبیرت چوو ژەمێک بخۆیت، هەر کە بیرت هات بیخۆ. بەڵام ئەگەر نزیک بوو کاتی وەرگرتنی ژەمی داهاتوو، ئەوا ژەمە لەدەستچووەکە بەجێبهێڵە و ژەمی داهاتوو لە کاتی دیاریکراودا وەربگرە. هەرگیز بە یەکجار دوو ژەم مەخۆ (دوو ژەم مەخۆ).
دەرمانی تر کە ڕەنگە کارلێک لەگەڵ ئەم دەرمانەدا هەبێت
هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێ، نەک تەنها دەرمانی ڕەچەتە، بەڵکو دەرمان و ڤیتامین و دەرمانی تەقلیدی و گیای بێ دەرمانیش. ڕەنگە هەندێک دەرمان کارلێک لەگەڵ ئەم حەبی کالیسیۆمدا بکەن.
- هەندێک لە دژە زیندەییەکان (بۆ نموونە سیپرۆفلۆکساسین، تێتراسایکلین)
- دیگۆکسین بۆ نەخۆشییەکانی دڵ
- هەندێک دەرمانی میزهەڵگر
- تەواوکەری ئاسن
- دەرمانی هەوکردنی قارچکی (بۆ نموونە فلۆکۆنازۆڵ، کیتۆکۆنازۆڵ)
- دەرمانی غودەی دەرەقی
- ڤیتامین یان تەواوکەری خۆراکی تر کە کالیسیۆمیان تێدایە
ئەم لیستە تەواو نییە، بۆیە سەلامەتترە هەموو شتێک کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێیت.
کاریگەری لاوەکی کە لەوانەیە لە کاتی خواردنی دەرماندا ڕووبدات
ئەمەش وەک هەر دەرمانێک دەبێتە هۆی کاریگەری لاوەکی لە هەندێک کەسدا. بەڵام زۆربەی خەڵک نایکەن. خشتەی خوارەوە بیرۆکەیەکی ڕوونت پێدەبەخشێت لەم بارەیەوە.
| پۆلێنکردنی کاریگەرییە لاوەکییەکان | |
|---|---|
| 🚨 ئەو شتانەی کە پێویستە دەستبەجێ ڕاپۆرتی پزیشکەکەت بدەیت | |
| کاردانەوەی حەساسیەت | پەڵەی پێست، خوران، ئاوسانی لێو/زمان/دەموچاو، سەختی هەناسەدان. |
| نیشانەکانی بەرزبوونەوەی ئاستی کالیسیۆم | زوو زوو میزکردن، تینوێتی زۆر، سکچوون، ڕشانەوە، سەرلێشێواوی دەروونی، ماندوێتی زۆر، ئازاری ئێسک. |
| 🙂 ئەو شتانەی کە بە شێوەیەکی باو دەبینرێن، بەڵام پێویستە ڕاپۆرتیان بۆ پزیشک بکرێت ئەگەر بەردەوام بوون | |
| قەبزی | وشکبوونەوەی گەدە. |
| ئازاری گەدە | تێکچوونی گەدە، سکچوون، ڕشانەوە، نەمانی ئارەزووی خواردن. |
ئەگەر هەستت بە هەر شتێکی نائاسایی کرد کە لەم لیستەدا نییە، ئەوا لەگەڵ پزیشکەکەتدا باسی بکە.
چۆن دەبێت دەرمانەکەت هەڵبگریت؟
- لە دووری دەستی منداڵان و ئاژەڵە ماڵیەکان بیهێڵەرەوە .
- لە پلەی گەرمی ژووردا هەڵبگیرێت (لە نێوان ٢٠-٢٥ پلەی سەدی). دوور بکەوەرەوە لە گەرمی و شێی زۆر.
- دەرمانی بەسەرچوو بەکارمەهێنە . بە باشی فڕێیان بدە. ئەگەر لەسەر لیبێڵ یان پاکەتەکەی دەرمانەکە چۆنیەتی فڕێدانیان دیاری نەکراوە، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە. ئەگەر بە شێوەیەکی ئاسایی فڕێیان بدەیتە زبڵدان، باشتر وایە حەبەکان لەگەڵ شتێکی وەکو وردکراوی قاوە، خاک، یان پاشماوەی پشیلە تێکەڵ بکەیت و بیخەیتە ناو کیسەیەکی توند داخراوەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- حەبی کالیسیۆم و ڤیتامین D زۆر گرنگە بۆ تەندروستی ئێسک، بەڵام پێویستە تەنها لەژێر ڕاوێژکاری پزیشکیدا بەکاربهێنرێت.
- دڵنیابە لە هەر حاڵەتێکی پزیشکی تر کە هەتە و هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێ.
- دەرمانەکە لە کاتی گونجاودا، بە ژەمی گونجاو، لەگەڵ خۆراکدا بخۆ. هەرگیز دوو ژەم بە یەکجار مەخۆ.
- ئەگەر هەستت بە هەر نیشانەیەکی هەستیاری یان بەرزبوونەوەی ئاستی کالیسیۆم کرد (تینوێتی زۆر، میزکردنی زۆر)، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- خواردنی ئەم حەبانە بە تەنها بەس نییە. هەروەها خۆراکی هاوسەنگ و وەرزشکردن بۆ تەندروستی ئێسکەکانت پێویستە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە