بیهێنە بەرچاوت کە پزیشکەکەت پێی وتیت کە تۆ تووشی شێرپەنجە بوویت. کاتێک ئەو قسانەت بیست، دەبێ هەستت کردبێت هەموو جیهان هاتۆتە خوارەوە و بەسەرتدا کەوتووە. هەستێکی باوەڕپێنەکراو بوو. بەڵام چەند هەست و سۆزی تر لە هەمان کاتدا دێنە بەرچاو؟ بەڵام، دوای ماوەیەک، بۆت دەردەکەوێت کە دەستنیشانکردنەکە هەڵە بووە، کە شێرپەنجە نەبووە، یان لانیکەم ئەو جۆرە شێرپەنجەیە نەبوو کە پزیشکەکە لە سەرەتادا بیری لێکردبووەوە. لە ڕاستیدا هەندێک جار دەتوانێت ئەزموونێکی قورستر و سەرلێشێواو و شۆککەرتر بێت لە بیستنی ئەوەی کە سەرەتا شێرپەنجە بووە. ئەمڕۆ باسی دۆخێکی لەم شێوەیە دەکەین.
بۆچی بەڕاستی ئەم هەڵانە ڕوودەدەن؟
دەستنیشانکردنی شێرپەنجە بە شێوەیەکی دروست هەندێک جار دەتوانێت کارێکی قورس بێت. هۆکارێک بۆ ئەمەش ئەوەیە کە هەندێک جۆری شێرپەنجە دەستنیشانکردنیان قورسترە لە هەندێکی تر.
دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئەمەش.
- شێرپەنجەی دەگمەن: هەندێک شێرپەنجە زۆر دەگمەنن (`شێرپەنجەی دەگمەن`). هەر بۆیە سەرنجێکی زۆریان پێ نادرێت. هەروەها لێکۆڵینەوەیەکی کەمتر دەکرێت بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنیان. هەر بۆیە ئەگەری هەڵەکردن زیاترە.
- سەختی ناسینەوەی خانەکان: هەندێک جار تەنانەت لە شێرپەنجە کەمتر باوەکاندا، جیاکردنەوەی وردی خانە شێرپەنجەییەکان و خانە تەندروستەکان دەتوانێت چالاک بێت. ئەمە دەتوانێت کارێکی زۆر قورس بێت بۆ پزیشکی نەخۆشی کە لە ژێر مایکرۆسکۆپدا نمونەی شانەیەک کە لێت وەرگیراوە پشکنین دەکات و ڕاپۆرتێک دەنووسێت. ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی ئەگەری بینینی شێرپەنجە لەو شوێنانەی کە شێرپەنجە نییە، و ونبوونی شێرپەنجە لەو شوێنانەی کە هەیە.
- حاڵەتە پزیشکییەکانی تر: وەک نموونەیەکی دیکە، هەندێک هەوکردن هەن کە دەتوانن لە شێرپەنجەی سییەکان دەرکەون لە تیشکی ئێکس.
هۆکارەکەی هەرچییەک بێت، دەستنیشانکردنی هەڵە دەتوانێت هەم لە ڕووی سۆزداری و هەم لە ڕووی داراییەوە سترێس دروست بکات. لە هەمووی گرنگتر دەتوانێت ئەو چارەسەرە دروستە دوابخات کە شایەنی تۆیە.
ئەگەر شتێکی لەم جۆرە بەسەرتدا هات چی دەکەیت؟
پزیشکەکەت بە پێچەوانەوە پێت بڵێت یان نا، ئەگەر تەنانەت بچووکترین گومانت هەبێت لە دەستنیشانکردنێک، گرنگترین و جەوهەریترین شت کە دەتوانیت بیکەیت ئەوەیە بۆچوونی دووەم وەربگریت. ئەمە مافی تۆیە.
لێرەدا چەند شتێک هەیە کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێت. با بە ڕوونی لێیان تێبگەین.
| ئەوەی پێویستە بزانیت سەبارەت بە وەرگرتنی بۆچوونی دووەم | |
|---|---|
| کەی بۆچوونی دووەم وەربگرین | |
| ئەگەر پزیشکەکەت دڵنیا نییە لە جۆری شێرپەنجەکە یان تا چەند بڵاوبووەتەوە. | ئایا هەست دەکەیت دکتۆر بە تەواوی لە سەختی نەخۆشیەکەت تێناگات؟ |
| ئەگەر جۆرێکی دەگمەنی شێرپەنجەت هەیە. | ئەگەر ئەو پزیشکەی چارەسەرت دەکات شارەزا نەبێت لە جۆری شێرپەنجەکەت. |
| ئەگەر پێت وایە لەوانەیە چارەسەری تر هەبێت بۆ ئەمە. | |
| ئەو شتانەی کە دەبێت لەم پرۆسەیەدا لەبەرچاو بگیرێن | |
| ڕاشکاوانە و ڕاستگۆبە لەگەڵ هەموو پزیشکێک کە چارەسەرت دەکات، تەنانەت ئەو پزیشکەی کە ڕەنگە بڕیارێکی خراپیشی داوە. هەر پرسیارێکتان هەیە بیکەن. | هەموو تۆمارەکان هەڵبگرە: کۆپی هەموو تۆمارە پزیشکییەکانت هەڵبگرە، بە تایبەت ڕاپۆرتەکانی نەخۆشی و تۆمارەکانی نەخۆشخانە. |
| پەیوەندی نێوان پزیشکەکان: ئەگەر پزیشکەکانت بۆچوونی جیاوازیان هەبوو، داوایان لێبکە لەسەر حاڵەتەکەت قسە لەگەڵ یەکتر بکەن. | بەدوای بۆچوونی دووەمدا بگەڕێ: ئەگەر پێویست بوو، مەترسە بەدوای بۆچوونی دووەمدا بگەڕێ، بەتایبەتی ئەگەر دەستنیشانکردنەکان جیاواز بوون. هەوڵبدە ئەوی گونجاو بەدەست بهێنیت. |
ئایا دەتوانم یارمەتی وەربگرم بۆ ئەوەی لە ڕووی دەروونییەوە بەهێز بمێنمەوە؟
بێگومان بەڵێ. ئاساییە هەست بە شۆک و ترس و سەرلێشێواوی و توڕەیی بکەیت کاتێک بۆت دەردەکەوێت کە دەستنیشانکردنی سەرەتاییت هەڵە بووە. پرسیارەکانی وەک "ئێستا متمانەم بە کێ هەیە؟" و "بۆچی ئەمە بەسەر مندا هات؟" دەتوانێت بێتە مێشکم. ئەمەش سترێسێکی زۆرە.
لە کاتێکی ئاوادا بە تەنیا ئازار مەچێژن.
- لەگەڵ خۆشەویستانت قسە بکە: خێزانەکەت، هاوسەرەکەت، باشترین هاوڕێکانت.قسەکردن لەسەر ئەم بابەتە دەبێتە هێزێکی گەورە بۆ تۆ. هاوبەشکردنی ئەو بارگرانییەی لەسەر مێشکت هەیە، ئاسوودەیییەکی گەورەت بۆ دەهێنێت.
- داوای یارمەتی پیشەیی بکە: ڕاوێژکاری ڕاهێنراو هەن کە دەتوانن یارمەتیت بدەن لەم کاتە سەختەدا. دەتوانیت لەبارەیانەوە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت.
- گروپی پشتیوانی: هەندێک لە نەخۆشخانە گەورەکانی سریلانکا، بە تایبەت یەکەکانی چارەسەری شێرپەنجە، گروپی پشتیوانییان هەیە بۆ نەخۆشانی شێرپەنجە و خێزانەکانیان. ئەگەر بتوانی بەشداری یەکێکیان بکەیت، ئەوا دەرفەتت دەبێت بۆ قسەکردن لەگەڵ کەسانێک کە ئەزموونی هاوشێوەی تۆیان هەبووە. وا دەکات هەست بکەیت کە تەنیا نیت.
دەکرێت سەخت بێت بزانیت کە یەکەم سەرنجت هەڵە بووە. بەڵام چەندین ڕێگە هەیە کە یارمەتیت دەدات بۆ دۆزینەوەی دەستنیشانکردنی دروست. گرنگترین شت ئەوەیە بەهێز بمێنیتەوە و هەنگاوی دروست بنێیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەڵە دەستنیشانکردنی شێرپەنجە ئەزموونێکی سترێساوی و سەرلێشێواوانەیە. بەڵام دەکرێت ڕووبدات. نیگەران مەبە.
- گرنگترین هەنگاو کە دەتوانیت لە کاتێکی وەک ئەمدا بیگریتەبەر ئەوەیە کە بۆچوونی دووەم وەربگریت. ئەگەر بچوکترین گومانت هەبوو، دووجار بیر لە ئەنجامدانی مەکە.
- کۆپی هەموو تۆمارە پزیشکییەکانت، بەتایبەتی ڕاپۆرتەکانی نەخۆشیناسی، بە شێوەیەکی ڕێک و پێک و سەلامەت هەڵبگرە.
- بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکانت قسە بکە. لە پرسیارکردن مەترسە. پێویستە تێگەیشتنێکی باشت هەبێت لە بارودۆخەکەت.
- تەندروستی دەروونیت زۆر گرنگە. بەتەنها بارگرانیەکانتان هەڵمەگرن. لەگەڵ کەسانێک قسە بکە کە متمانەت پێیانە. ئەگەر پێویست بوو داوای یارمەتی پیشەیی بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە