با دەربارەی خوێنی ژیانی دڵت بزانین - خوێنبەرەکانی تاجی.

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە چۆن دڵت بە بەردەوامی کاردەکات، بەبێ هیچ پشوویەک؟ هەروەک چۆن ئۆتۆمبێل پێویستی بە بەنزین هەیە، دڵمان پێویستی بە دابینکردنی بەردەوامی خوێن هەیە کە پڕە لە ماددە خۆراکیەکان و ئۆکسجین بۆ ئەوەی کار بکات. سیستەمێکی تایبەتی بۆری خوێن هەیە کە ئەو خوێنە بەنرخە دەگەیەنێتە دڵ. ئێمە ئەمانە دەڵێین خوێنبەرەکانی تاجی، یان بە زمانی ئینگلیزی، خوێنبەرەکانی تاجی . ڕەنگە لە کاتی باسکردنی جەڵتەی دڵدا ئەم ناوەت بیستبێت. کەواتە، ئەمڕۆ بە سادەیی و میهرەبانانە باسی ئەم سیستەمی خوێنبەرە دەکەین، کە زۆر گرنگە بۆ ژیانمان.

بە سادەیی ئەم خوێنبەرانەی تاجی چین؟

بیهێنە بەرچاوت دڵ، کە خوێن بە تەواوی جەستەماندا پەمپ دەکات، وەک وێستگەی سەرەکی کارەبای وڵاتەکەمان وایە. بەڵام ئەو وێستگەی کارەبایەش پێویستی بە دابینکردنی کارەبای جیا هەیە بۆ ئەوەی کاربکات. بە هەمان شێوە ماسولکەکانی دڵ کە خوێن بە تەواوی لەشدا پەمپ دەکات، پێویستیان بە خوێنێکی جیاواز هەیە بۆ نەشتەرگەری. ئەم ئەرکە جەوهەرییە لەلایەن خوێنبەرەکانی تاجیەوە ئەنجام دەدرێت.

ئەمانە ئەو خوێنبەرە سەرەکیانەن کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکەن. لە ئاۆرتا کە گەورەترین خوێنبەرە لە جەستەماندا لقیان لێدێت. لە ڕووی دڵەوە لق دەبنەوە و دەبنە لقە بچووکترەکان کە دەچنە ناو ماسولکەکانی دڵەوە. هەروەک چۆن درەختێک لە ڕەگەوە دەست پێدەکات و لق و پۆپ دەکات.

دوو خوێنهێنەری سەرەکی تاجیمان هەیە: ١.

1. خوێنهێنەری تاجی ڕاست (RCA): ئەمەش بە شێوەیەکی سەرەکی خوێن بۆ لای ڕاستی دڵ دابین دەکات، واتە دەمارەی ڕاست و ژێرپەنجەی ڕاست. لێرەدا خوێنی کەم ئۆکسجینی لەش کۆدەبێتەوە پێش ئەوەی بنێردرێتە سییەکان. لەوەش گرنگتر، ئەم خوێنبەرە خوێن بۆ گرێی سینۆئەتریال (SA) و گرێی ئەتریۆڤێنتریکولار (AV)یش دابین دەکات، کە دوو ناوەندی کارەبایی ئۆتۆماتیکین کە کۆنتڕۆڵی ڕیتمی دڵ دەکەن. بە سادەیی ئەم دوو گرێیە وەکو 'پەیسمەیکەر'ی دڵ کاردەکەن، ئاماژەن بۆ ئەوەی کەی دڵ دەبێت لێبدات.

2. خوێنهێنەری سەرەکی چەپ (LMCA): ئەمەش خوێن بۆ لای چەپی دڵ دابین دەکات، واتە دەمارەی چەپ و ژێرپەنجەی چەپ. ئەمە ئەو بەشە سەرەکییەیە کە خوێنی پاک و ئۆکسجین لە سییەکانەوە بۆ هەموو جەستە دەبات. بۆیە زۆر گرنگە ئەم بەشە خوێنێکی باش وەربگرێت.

ئایا ئەم خوێنبەرانە لە هەموو کەسێکدا بە یەک شێوە ڕێکخراون؟

لێرەدا شتە سەرسوڕهێنەرەکە. خوێنبەرەکانی تاجی هەموو کەسێک بە یەک شێوە ڕێکخراو نین. هەروەک پەنجەمۆرەکانمان، ئەمەش دەتوانێت کەمێک لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بێت.

• ئەم خوێنبەرانە بەزۆری لەناو چینێکی چەوری لە دەوروبەری دڵدا جێگیرن، بەڵام لە هەندێک کەسدا، لەناو خودی ماسولکەکانی دڵدا جێگیرن.
• لە هەندێک کەسدا (نزیکەی یەک لە دە کەس)، گرێکانی SA و AV کە لێدانی دڵ کۆنتڕۆڵ دەکەن، خوێن لە خوێنهێنەری تاجی چەپی (LMCA) وەردەگرن نەک خوێنهێنەری تاجی ڕاست (RCA).
• زۆر بە دەگمەن هەندێک کەس تەنها یەک خوێنهێنەری تاجییان هەیە کە لە ئاۆرتەوە دەست پێدەکات، پاشان دابەش دەبێت بۆ لقەکانی ڕاست و چەپ.

ئەو گرفتە سەرەکیانە چین کە دەتوانن لەگەڵ خوێنبەرەکانی تاجیدا ڕوو بدەن؟

نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان (CAD) حاڵەتێکە کە زۆرجار دەیبیستین. ئەمە باوترین و جددیترین حاڵەتە کە کاریگەری لەسەر ئەم خوێنبەرانە دەبێت.

نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان (CAD) چۆن گەشە دەکات؟

هۆکاری سەرەکی ئەمەش ڕەقبوونی خوێنبەرەکانە . ئەمەش کاتێکە کە جۆرێک لە فیلمی چەوری کە پێی دەوترێت 'پلاک' لە خوێنبەرەکانماندا کۆدەبێتەوە، هەروەک چۆن پیسی و ژەنگ لە بۆری ئاوێکدا بە تێپەڕبوونی کات کۆدەبێتەوە. ئەم فیلمە چەورییە بە شێوەیەکی سەرەکی لە کۆلیسترۆڵ و مادەی دیکە پێکهاتووە.

بە تێپەڕبوونی کات ئەم چەورییانە گەورەتر دەبن و شوێنی ناو بۆری خوێن کەم دەکەنەوە، واتە ڕێگری لە تێپەڕبوونی خوێن دەکەن.

• کاتێک ڕۆیشتنی خوێن تەسک دەبێتەوە: کاتێک ماندوو دەبیت یان وەرزش دەکەیت، دڵی پێویست خوێنی دەست ناکەوێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازاری سنگ (ئەنجینا) .
• ئەگەر بۆری خوێن بەتەواوی گیر بوو: هەندێک جار ئەم چینە چەورییە دەتوانێت بتەقێت، مەینێکی خوێن لەو شوێنە دروست دەبێت، وە بۆری خوێن بە تەواوی گیر دەبێت. پاشان، ڕۆیشتنی خوێن بۆ ئەو بەشەی دڵ وەستاوە. کاتێک ئۆکسجین دەبڕدرێت، ماسولکەکانی ئەو بەشە دەست دەکەن بە مردن. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین 'جەڵتەی دڵ' .

چەندین حاڵەتی دیکەی کەمتر باو هەیە: ١.

• خوێنبەر: لاوازبوونی دیواری بۆری خوێن، دەبێتە هۆی هەڵئاوسانی وەک باڵۆن.
• گرژبوونی خوێنهێنەری تاجی: گرژبوونی لەناکاو و توندی ماسولکەکانی دیواری خوێنبەرەکان، دەبێتە هۆی گیرانی ڕۆیشتنی خوێن.
• ناتەواوی زگماکی (Anomalous coronary arteries): بوونی هەندێک نائاسایی لە شوێنی خوێنبەرەکان لە کاتی لەدایکبووندا.

نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە - ئاگاداری ئەمانە بن!

ئەگەر کێشەیەک لە خوێنبەرەکانی تاجیدا هەبوو، نیشانەی سەرەکی ئازاری سنگە (ئەنجینا) . بەڵام بۆ هەندێک کەس یەکەم جار کە دەزانن نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکانیان هەیە دوای ئەوەی تووشی جەڵتەی دڵە. بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم نیشانانە بیت.

گرنگی تایبەت بەم تایبەتمەندیانەی خوارەوە بدە.

چۆن ئەم خوێنبەرە بەنرخانە بە تەندروستی دەهێڵیتەوە؟

باشترین شت ئەوەیە پێش ئەوەی نەخۆشییەکە بپارێزیت. گۆڕانکاری سادە لە شێوازی ژیانماندا دەتوانێت ئەم خوێنبەرە بەنرخانەی تاجی تەندروست بهێڵێتەوە.

• خۆراکی تەندروست بۆ دڵ: کەمکردنەوەی خواردنی خوێ و ڕۆن و شەکر . سنووردارکردنی ئەو خۆراکانەی کە چەوری تێر و کۆلیسترۆڵی زۆریان تێدایە (گۆشتی چەور، خواردنی سورکراوە، خواردنی خێرا). لەبری ئەوە میوە و سەوزە و پەلەوەری تازە و ماسی بچووک و دانەوێڵەی تەواو بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە.
• وەرزشی بەردەوام: بەلایەنی کەمەوە ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدابەشداری وەرزشکردن بکە وەک ڕۆیشتن بە خێرایی، ڕاکردن، یان پاسکیلسواری. ئەمەش یارمەتیت دەدات کۆنتڕۆڵی پەستانی خوێن و کۆلیسترۆڵ و کێشت بکەیت.
• کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن: ئەگەر پەستانی خوێنت بەرز بوو، دەرمانەکانت بەتەواوی بەو شێوەیە بخۆ کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە. بە بەردەوامی پەستانی خوێن بپشکنە.
• بە تەواوی دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: ئەگەر جگەرە دەکێشیت، دەستبەجێ وازی لێ بێنە . گەورەترین زیانە بۆ دڵ و خوێنبەرەکانت. هەروەها بوون لە دەوروبەری ئەو کەسانەی جگەرە دەکێشن (جگەرەکێشانی پاسیڤ) زیانی هەیە.
• خواردنەوەی کحول سنووردار بکە: تا دەتوانیت خواردنەوەی کحول کەم بکەرەوە یان بە تەواوی بیوەستێنە.
• بەڕێوەبردنی فشار: هەوڵبدە لەڕێگەی شتەکانی وەک یۆگا و مێدیتەیشنەوە مێشکت ئارام بێت.

ئەگەر هۆکاری مەترسیت هەیە بۆ تەندروستی خوێنبەرەکانی تاجی (بۆ نموونە، مێژووی خێزانەکەت لە نەخۆشییەکانی دڵ، شەکرە، بەرزی کۆلیسترۆڵ)، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە لەسەر ئەوە بکە و ئامۆژگاری و چارەسەری پێویست وەربگرە.