ئایا هەست بە کەمێک دڵتەنگی دەکەیت کاتێک سەیری پێستت دەکەیت، وەک پەڵەی زیپکە و پەڵەی خۆر و هێڵە وردەکان؟ خۆزگە هەمان پێستی نەرم و درەوشاوەت هەبوایە کە پێشتر هەتبوو؟ تۆ تەنیا نیت. زۆر کەس ئەم کێشانەیان هەیە. بۆیە ئەمڕۆ باس لە دوو چارەسەر دەکەین کە دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ گەنجکردنەوەی پێستی تێکچوو و بەدەستهێنانی پێستێکی جوان و تەندروست. ئەوانیش بریتین لە Dermabrasion و Microdermabrasion .
بە سادەیی ئەم دوو چارەسەرە چین؟
لە کاتێکدا ئەم دوو ناوە ڕەنگە کەمێک ئاڵۆز دەربکەون، بەڵام لە ڕاستیدا ئەوەی ڕوودەدات تەواو سادەیە. بیهێنە بەرچاوت کە پارچە دارێکی کۆن وەربگریت و بە نەرمی چینە کۆنەکەی بۆیاخەکەی لەسەری بڕێژیت و دیمەنێکی نوێی پێبدەیت. پێست بڕین و مایکرۆدەرمابراسیۆن هاوشێوەن. هەردوو ئەم ڕێگایە بە نەرمی چینە سەرەوەی خانە مردوو و تێکچووەکانی پێست لادەبەن. پاشان ئەمەش پێستی تەندروست و تازە و گەنجی ژێرەوە ئاشکرا دەکات.
بەڵام هەندێک جیاوازی کەم لە نێوان ئەم دوو شێوازەدا هەیە. با سەیری ئەوان بکەین.
پێست بڕین چییە؟
Derm Abrasion چارەسەرێکی قووڵترە. ئامێرێکی تایبەت و خێرا دەسوڕێتەوە (وەک کاغەزێکی زۆر ورد) بۆ لابردنی چەند چینێکی سەرەوەی پێست. بەو پێیەی ئەمە چارەسەرێکی شەڕانگێزترە، زۆرجار بۆ کێشە قووڵەکان بەکاردەهێنرێت.
ئەمە بۆ چ جۆرە شتێک بەسوودە؟
- پەڵەی قووڵی زیپکە
- ئەو پەڵەی کە بەهۆی نەشتەرگەری یان ڕووداوەوە دروست دەبێت
- هێڵی ورد و چرچ و لۆچی لەسەر پێست
- زیانەکانی خۆر
- پەڵەی تەمەن (Age s POTS )
- هەندێک جار بۆ لابردنی تاتۆ بەکاردێت.
- هەروەها بۆ حاڵەتێک بەکاردێت کە پێی دەوترێت ڕینۆفیما، کە دەبێتە هۆی سووربوونەوە و ئاوسانی لووت.
مایکرۆدەرمابراسیۆن چییە؟
ئەمە چارەسەرێکی زۆر نەرمترە لە پێست بڕین. تەنها چینە سەرەوەی خانە مردووەکانی پێست لادەبات. بۆیە ئایدیاڵ نییە بۆ پەڵەی قووڵ، بەڵام زۆر باشە بۆ پێدانی دیمەنێکی تازەتر بە پێستت.
زۆرجار ئەمە بەکاردەهێنرێت:
- پەڵە و پەڵەی تەمەنی بچووک
- چرچ و لۆچی زۆر ورد
- گەورەبوونی کونیلەکان و خاڵی ڕەش
- ڕەنگی پێستی نایەکسان
- بۆ شتەکانی وەکو کشانی جەستە.
پێست بڕین؟ مایکرۆدەرمابراسیۆن؟ کامیان بۆ تۆ گونجاوە؟
پزیشکی پێستت باشترین کەسە کە بڕیار بدات کام لەم دووانە باشترینە بۆ تۆ، بەڵام شایەنی ئەوەیە ئەم شتانە بە گشتی بزانیت.
| هۆکار | پێست بڕین | مایکرۆدەرمابراسیۆن |
|---|---|---|
| قووڵی چارەسەرکردن | قووڵترە چونکە چەند چینێکی پێست لادەبرێت. | نەرمە چونکە تەنها چینە سەرەوەی پێست لادەبات. |
| جۆری پێستی گونجاو | بەزۆری سەلامەتترە بۆ ئەوانەی پێستیان سپییە . پێستی تۆختر لەوانەیە تووشی پەڵە یان گۆڕینی ڕەنگ بێت. | لەگەڵ هەر ڕەنگێکی پێستدا دەگونجێت . هیچ مەترسییەکی گەورە نییە. |
| کاتی چاکبوونەوە | نزیکەی ١٠-١٤ ڕۆژی دەوێت. پێست پەمەیی دەبێت و ڕەنگە چەند مانگێکی پێبچێت تا ئاسایی دەبێتەوە. | زۆری پێناچێت تا چاک دەبێتەوە. لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا پێست ئاسایی دەبێتەوە. |
| ئەنجامەکان | پەڵەی قووڵ و چرچ و لۆچی جیاوازییەکی ڕوون نیشان دەدات . | چەند چارەسەرێکی پێویستە بۆ ئەوەی جیاوازییەکی ڕوون ببینرێت. پێستەکە تازەتر دەردەکەوێت . |
| ژان | پێش چارەسەرکردن دەرمانی بێهۆشکەر دەدرێت، بۆیە هیچ ئازارێکی نییە. لەوانەیە دوای ئەوە هەست بە هەندێک ناڕەحەتی بکەیت. | بەزۆری هیچ ئازارێک نییە. لەوانەیە هەست بە هەستێکی کەمێک زەقبوونەوە بکەیت. |
پێش چارەسەرکردن پێویستە چی بزانیت؟
گرنگە پێش ئەنجامدانی ئەم جۆرە چارەسەرە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. پێست بڕین تەنها لەلایەن پزیشکی ڕاهێنراوی پێست یان نەشتەرگەری جوانکارییەوە ئەنجام بدرێت. هەندێک جار دەتوانرێت مایکرۆدەرمابراسیۆن لەلایەن پزیشکی جوانکاری ڕاهێنراوەوە ئەنجام بدرێت.
لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم شتانە بکە:
- چۆنیەتی ئەنجامدانی ئەم چارەسەرە.
- چاوەڕوانی چ ئەنجامێک دەکەیت؟
- سوود و مەترسییەکانی ئەمە چین؟
- چۆن پێویستە پێش چارەسەرکردن خۆت ئامادە بکەیت؟
بەو پێیەی پێست بڕین چارەسەرێکی کەمێک قووڵترە، لەوانەیە پزیشکەکەت ئەم پرسیارانەی خوارەوەت لێ بکات:
- نەخۆشیەکانی تر کە هەتبێت.
- ئەو نەشتەرگەریانەی لە ڕابردوودا کردووتە.
- ئەو دەرمان و ڤیتامینانەی کە دەیخۆیت.
- دەربارەی جگەرەکێشان و بەکارهێنانی کحول.
گرنگترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی هەموو نیگەرانی و ترسەکانت بکەیت. هیچ شتێک بۆ خۆت مەهێڵەرەوە.
دوای چارەسەر چی ڕوودەدات؟
شێوازی هەستکردن بە پێستت جیاوازە دوای دوو چارەسەر.
دوای چارەسەری پێست بڕین
- پێست هەست دەکات کە خۆر سووتاوە: لەوانەیە پێست سوور بێت و ئاوساوە و هەست بە کەمێک سووتاوی بکات بۆ چەند ڕۆژێک. پزیشکەکەت دەرمانی پێویستت پێدەدات بۆ ئەمە.
- کاتی چاکبوونەوە: بەزۆری برینەکانی پێست لە ماوەی ١٠-١٤ ڕۆژدا چاک دەبنەوە.
- پێستی پەمەیی: پێستی نوێ سەرەتا پەمەییە. دەتوانێت نزیکەی ٣ مانگ بخایەنێت تا ئەم ڕەنگە کاڵ دەبێتەوە و بگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی.
- گەڕانەوە بۆ سەر کار: زۆربەی کەسەکان دەتوانن دوای 1-2 هەفتە بگەڕێنەوە سەر چالاکییە ئاساییەکان.
- ئاگاداری خۆر بە: ئەمە زۆر گرنگە. پێستی نوێ زۆر هەستیارە، بۆیە گرنگە بۆ چەند مانگێک خۆت لە تیشکی خۆر بپارێزیت. لەکاتی چوونە دەرەوە دڵنیابە لە بەکارهێنانی دژەخۆرێکی باش کە SPF 30 یان زیاتری هەبێت. ئەگەر دەتوانی کڵاوێکی گەورە لەبەر بکە.
دوای چارەسەری مایکرۆدەرمابرازیۆن
دوای ئەمە هیچ ناڕەحەتییەکی گەورە نییە.
- لەوانەیە پێست کەمێک پەمەیی بێت و هەست بە وشکبوونەوە بکات. ئەمەش لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا نامێنێت.
- پێویستە شێدارکەرەوەیەکی باش بەکاربهێنیت.
- بە دڵنیاییەوە پێویستە دژەخۆر بەکاربهێنیت.
هەروەها با دەربارەی کاریگەرییە لاوەکییەکان و مەترسییەکانیش بزانین.
وەک هەر چارەسەرێکی پزیشکی، ڕەنگە کاریگەری لاوەکی بچووک ڕووبدات.
ئەو شتانەی کە دەتوانن لە کاتی پێست بڕین ڕوو بدەن:
- سووربوونەوەی پێست، ئاوسانی پێست
- خوران یان سووتانەوە
- تۆخبوونی کاتی پێست
- پچڕانی زیپکە (کاتی)
- لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا: گۆڕانی ڕەنگی هەمیشەیی پێست، پەڵە و هەوکردن.
ئەو شتانەی کە دەتوانن لە کاتی مایکرۆدەرمابراسیۆن ڕوو بدەن:
- کێشانی پێست
- وشکبوونەوەی پێست
- هەستیاری بە خۆر
- ئەمانە زۆرجار کاتین.
باشترین ڕێگا بۆ کەمکردنەوەی ئەم مەترسیانە هەڵبژاردنی پزیشکێکە کە شارەزایی و ئەزموونی هەبێت لەم بوارەدا. چوون بۆ ئەو جۆرە چارەسەرە بە تێچووی کەم و لە شوێنی ناشایستەوە زیانێکی زۆر دەگەیەنێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- Dermabrasion و Microdermabrasion دوو چارەسەرن کە چینە تێکچووەکەی پێست لادەبەن و پێستێکی نوێ و تەندروست دەردەخەن.
- پێست بڕین چارەسەرێکی کەمێک شەڕانگێزترە بۆ پەڵەی قووڵ و چرچ و لۆچی. کاتێکی دەوێت تا چاک دەبێتەوە.
- مایکرۆدەرمابراشن چارەسەرێکی نەرمە کە پێست بە تازەیی و گەنجتر دەردەخات. زۆری پێناچێت تا چاک دەبێتەوە.
- دڵنیابە لە سەردانی پزیشکی پێست پێش ئەوەی بڕیار بدەیت کام چارەسەر بۆ تۆ گونجاوە.
- دوای چارەسەرکردن، بە تایبەت دوای بڕینی پێست، زۆر گرنگە خۆت لە خۆر بپارێزیت . بەکارهێنانی دژەخۆرێکی باش بکە بە خوو.
- تەنها ئەم چارەسەرە لەلایەن پزیشکێکی شارەزا و بە ئەزموونەوە ئەنجام بدرێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە