ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە، ڕەنگە بەردەوام دەستەواژەی "بەرزی شەکری خوێن"ت بیستبێت. ڕەنگە بیستبێتت کە بەسەر هاوڕێیەکت یان خزمێکتدا هاتووە. بە سادەیی ئەمە ئەوەیە کە زانستی پزیشکی پێی دەڵێت بەرزبوونەوەی شەکری خوێن. واتە ڕێژەی گلوکۆز (شەکر) لە خوێنتدا زۆر زیاد دەکات. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە جەستەت هۆرمۆنی ئەنسۆلین بە باشی بەرهەم ناهێنێت یان ناتوانێت ئەو ئەنسۆلینەی کە بەرهەمی دەهێنێت بە باشی بەکاربهێنێت. کەواتە ئەمڕۆ، با کەمێک قووڵتر باسی ئەم بابەتە بکەین، بە شێوەیەک کە هەموو کەسێک بتوانێت لێی تێبگات.
بەرزبوونەوەی شەکری خوێن بەڕاستی چییە؟
بیر لەوە بکەرەوە، خانەکانی ناو جەستەمان وەک بزوێنەری بچووک وان. ئەم بزوێنەرانە پێویستیان بە وزە، یان سووتەمەنی هەیە بۆ کارکردن. ئەم سووتەمەنیە بریتییە لە گلوکۆز، کە لەو خۆراکانە بەدەستی دەهێنین کە دەیخۆین، بەتایبەتی لەو خۆراکانەی کە کاربۆهیدراتیان تێدایە. بەڵام ئەم گلوکۆزە ناتوانێت ڕاستەوخۆ بچێتە ناو خانەکانەوە. پێویستی بە یارمەتیی هۆرمۆنێک هەیە کە پێی دەوترێت ئەنسۆلین. ئەنسۆلین وەک کلیلێک وایە کە دەرگای خانەکە دەکاتەوە.
کەسێک کە نەخۆشی شەکرەی هەیە کێشەی ئەم کلیلە (ئەنسۆلین)ی هەیە. یان کلیلی پێویست نییە (شەکرەی جۆری یەکەم)، یان تەنانەت ئەگەر کلیلیش هەبێت، بە باشی لە قوفڵی دەرگاکەدا ناگونجێت (بەرگری ئەنسۆلین، کە لە نەخۆشی شەکرەی جۆری دوودا ڕوودەدات). ئەو کاتە چی ڕوودەدات؟ ئەو گلوکۆزەی کە لە خوێندا کۆدەبێتەوە ناتوانێت بچێتە ناو خانەکان و لە خوێندا کۆدەبێتەوە. ئەم بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا پێی دەوترێت بەرزبوونەوەی شەکری خوێن.
دوو ڕێگەی سەرەکی هەیە بۆ ئەنجامدانی ئەم کارە: ١.
| جۆری بەرزبوونەوەی شەکری خوێن | بە سادەیی... |
|---|---|
| بەڕۆژووبوون بەرزبوونەوەی شەکری خوێن | ئەمەش واتە ئاستی شەکری خوێنت زیاترە لە ١٣٠ میلیگرام/دیلیتر دوای ئەوەی بەلایەنی کەمەوە ٨ کاتژمێر هیچ شتێکت نەخواردووە و نەتخواردووەتەوە. (ئەگەر بەهاکەت لە نێوان 100-125 میلیگرام/دیلیتر بێت، ئەوە بە پێش شەکرە دادەنرێت). |
| بەرزبوونەوەی شەکری خوێن لە دوای نانخواردن | کاتێک ئاستی شەکری خوێن 2 کاتژمێر دوای خواردن پشکنین دەکرێت، ئەوا زیاترە لە 180 میلیگرام/دیلیتر . تەنانەت دوای ژەمێکی زۆریش، ئەم بەهایە بە دەگمەن بەرز دەبێتەوە بۆ سەرووی 140 میلیگرام/دیلیتر لە کەسێکدا کە نەخۆشی شەکرە نییە. |
لە هەمووی گرنگتر، ئەگەر ئەم حاڵەتە زۆر بێت یان بەردەوام بێت، زیان بە دەمارەکان و خوێنبەرەکان و ئەندامەکانی ناوەوەت دەگەیەنێت. بۆیە زۆر گرنگە زوو دەستنیشان بکرێت و چارەسەری بکرێت.
هۆکارەکانی بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا چین؟
هۆکاری جۆراوجۆر هەیە بۆ ئەوەی کەسێکی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرە ڕێژەی شەکری خوێنی بەرز بێت.
- لەبیرکردن یان وازهێنان لە حەبی ئەنسۆلین یان شەکرە کە بۆت نووسراوە لە کاتی خۆیدا .
- خواردنی ئەو خۆراکانەی کە کاربۆهیدرات (نیشاستە)یان زیاترە لە بڕی ئەو ئەنسۆلینەی کە پێویستت پێیەتی. بۆ نموونە زۆر خواردنی برنج، نان، یان پەتاتە.
- هەوکردنێک لە جەستەدا.
- هەر نەخۆشییەک یان حاڵەتێکی تر (بۆ نموونە سەرمابوون، ئەنفلۆنزا).
- زیادبوونی فشار .
- کەمی چالاکیی جەستەیی یان وەرزش نەکردن بە بەردەوامی.
- هەندێک جار، بەشداریکردن لە وەرزشی زۆر قورس (بەتایبەت کاتێک شەکری خوێن لە ئێستاوە بەرزە و ئاستی ئەنسۆلین نزمە) دەتوانێت هۆکارێک بێت.
ئایا ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان نییە دەتوانن شەکری خوێنیان بەرز بێت؟
بەڵێ تەنانەت ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان نییە هەندێک جار تووشی بەرزبوونەوەی شەکری خوێن دەبن.
- نەخۆشی کوشینگ: ئەمەش حاڵەتێکی دەگمەنە و کاتێک ڕوودەدات کە لەشدا ڕێژەیەکی بەرزی هۆرمۆنی کۆرتیزۆڵ بۆ ماوەیەکی زۆر هەبێت.
- نەخۆشیەکانی پەنکریاس: ئەگەر نەخۆشییەک لە پەنکریاس هەبێت کە ئەنسۆلین بەرهەم دەهێنێت (هەوکردنی پەنکریاس یان شێرپەنجەی پەنکریاس) لەوانەیە بەرهەمهێنانی ئەنسۆلین تێکبچێت.
- نەخۆشی هێلکەدانی فرە کیسی (PCOS): ئەم حاڵەتە کە لە ئافرەتاندا باوە، بە بەرگری ئەنسۆلین دەناسرێتەوە.
- هەندێک دەرمان: هەندێک دەرمانیش وەک ستیرۆیدەکان دەتوانن بۆ ماوەیەکی کاتی ئاستی شەکر لە خوێندا زیاد بکەن.
نیشانەکانی بەرزبوونەوەی شەکر لە خوێندا چین؟
نیشانەکانی بەرزبوونەوەی شەکری خوێن دەتوانن لە قۆناغە سەرەتاییەکان و لەگەڵ پێشکەوتنی حاڵەتەکەدا جیاواز بن. گرنگە ئەمانە بناسین.
| نیشانەکانی سەرەتایی | ئەو نیشانانەی کە لە ماوەیەکی زۆردا ڕوودەدەن |
|---|---|
|
|
فریاگوزاری: نەخۆشی شەکرە کیتۆئەسیدۆس (DKA)
ئەمە شتێکە کە دەبێت زۆر وریا بین. ئەگەر بەرزبوونەوەی شەکری خوێن بەبێ پشکنین بەردەوام بێت، بەتایبەتی لەو کەسانەی کە نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەمیان هەیە، ئەوا دەبێتە هۆی تووشبوون بە حاڵەتێکی مەترسیدار و مەترسیدار بۆ سەر ژیان کە پێی دەوترێت ترشی کیتۆی شەکرە (DKA).
بە سادەیی کاتێک خانەکان ناتوانن گلوکۆز بەدەست بهێنن، جەستە دەست دەکات بە سووتاندنی چەوری بۆ وزە. ئەم پرۆسەیە ماددە کیمیاییەکان بەرهەم دەهێنێت کە پێیان دەوترێت "کیتۆن". کاتێک ئەم کیتۆنانە لە خوێندا کۆدەبنەوە، خوێنەکە دەبێتە ترش. ئەمەش زۆر مەترسیدارە.
نیشانەکانی حاڵەتی DKA:
- سکچوون و ڕشانەوە
- ئاوچنیانی توند
- ئازاری گەدە
- سەختی هەناسەدان
- بۆنێکی میوەیی لەسەر هەناسە
- لێدانی دڵ
- سەرلێشێواوی و لەدەستدانی هۆشیاری (کۆما)
ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت ئەم نیشانانەی هەبوو، پێویستە دەستبەجێ بچیتە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری نەخۆشخانە (ETU). ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە.
چۆن کۆنتڕۆڵی ئەم دۆخە بکەین و ڕێگری بکەین؟
ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت و ئەو نیشانە سەرەتاییانەی کە لە سەرەوە باسمان کرد، سەرەتا ئاستی شەکری خوێنت بپشکنە. پاشان لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. لەوانەیە ئەو ئامۆژگاریت بکات بەم شێوەیە:
1- ئاوی زۆر بخۆرەوە: خواردنەوەی ئاو یارمەتی دەرکردنی شەکری زیادە دەدات لە لەش لە ڕێگەی میزەوە. هەروەها دەتوانێت ڕێگری بکات لە ئاوچنیانی لەش.
2. وەرزشکردن: وەرزشکردن یارمەتیدەرە بۆ دابەزینی ئاستی شەکر لە خوێندا. بەڵام لێرەدا شتێکی گرنگ هەیە کە دەبێت لەبیرت بێت. ئەگەر ئاستی شەکری خوێنت لە ئێستاوە بەرزە و کیتۆنەکانت لە میزەکەتدا هەبوو (بەتایبەت لە جۆری یەکەمی شەکرە)، وەرزشکردن دەتوانێت شتەکان خراپتر بکات.بۆیە دڵنیابە لە وەرگرتنی ئامۆژگاری لە پزیشکەکەت سەبارەت بە چۆنیەتی وەرزشکردن.
3. گۆڕینی خووی خواردن: لەوانەیە پێویستت بە گۆڕینی بڕی و جۆری کاربۆهیدراتەکان بێت لە خۆراکەکەتدا. بۆ ئەمەش دەتوانن داوای ئامۆژگاری لە پسپۆڕی خۆراک بکەن.
4- گۆڕینی دەرمان: هەرگیز جۆر و ژەمە دەرمانەکانت و کاتی دەرمانەکانت مەگۆڕە بەبێ ئەوەی سەرەتا ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت. ئەگەر پێویست بوو پزیشکەکەت خۆی گۆڕانکارییەکان ئەنجام دەدات.
باشترین شت ئەوەیە کە ڕێگری بکەیت لە ڕوودانی ئەم حاڵەتە. ئەمەش پێویستی بە جێبەجێکردنی پلانی بەڕێوەبردنی نەخۆشی شەکرەت هەیە بە وردی.
- ئەو دەرمانانەی کە پزیشک بۆی نوسیون لە کاتی خۆیدا بیخۆ.
- پلانی ژەمە خۆراکییە دیاریکراوەکان پەیڕەو بکە.
- وەرزشکردن بە بەردەوامی.
- بە بەردەوامی ئاستی شەکری خوێنت بپشکنە.
- زۆر گرنگە ناسنامەی پزیشکی لەبەر بکەیت بۆ ئەوەی کەسانی تر بزانن کە تووشی نەخۆشی شەکرەیت لە ئەگەری ڕوودانی حاڵەتێکی لەناکاودا.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بەرزبوونەوەی شەکری خوێن بریتییە لە بەرزبوونەوەی ئاستی شەکری خوێن بە شێوەیەکی نائاسایی. ئەمەش حاڵەتێکە کە بە شێوەیەکی باو لە کەسانی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرەدا ڕوودەدات.
- ئاگاداری نیشانە سەرەتاییەکان بە وەک زۆر تینوێتی و زۆر میزکردن و ماندوێتی و کاڵبوونەوەی بینین.
- دەتوانیت ئەم حاڵەتە کۆنتڕۆڵ بکەیت بە توندی پەیڕەوکردنی پلانی خۆراک و وەرزشکردن و دەرمان کە لەلایەن پزیشکەکەتەوە دابینکراوە.
- ئەگەر نیشانە توندەکانی وەک ڕشانەوە، گرژبوونی گەدە و بۆنێکی میوەیی بۆ هەناسەت دەرکەوت، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) ، چونکە دەکرێت حاڵەتێکی فریاگوزاری بێت کە پێی دەوترێت (DKA) .
- هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی دەرمانەکانت مەگۆڕە. ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە