بیهێنە بەرچاوت لەناکاو چەقۆی سوور لە جەستەتدا هەبێت کە دەست دەکات بە خوران، یان پژمین و ئاوی لووت... کاتێک حەساسیەتێکی وەک ئەم دێتە مێشکمان، زۆربەمان بیر لە حەبی دژە هیستامین دەکەینەوە، ڕاستە؟ بەڵام ئایا دەزانی ئەم دژە هیستامینانە هەموویان وەک یەک نین، بە دوو نەوە دێن و کردار و کاریگەرییە لاوەکییەکانیان جیاوازن؟ ئەمڕۆ با بە شێوەیەکی سادە باسی ئەم بابەتە بکەین.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
بۆچی پێویستمان بە دژە هیستامینە؟
بە سادەیی کاتێک شتێک کە حەزمان لێی نییە، واتە ماددەیەکی هەستیاری، دەچێتە ناو جەستەمانەوە، هەندێک خانە لە سیستەمی بەرگری جەستەمان مادەیەکی کیمیایی بە ناوی 'هیستامین' دەردەکەن. ئەمە وەک ئاگادارکەرەوەیەکی ئاگادارکردنەوە وایە کە کاتێک دوژمنێک لە وڵات نزیک دەبێتەوە دەنگی دەدات.
ئەم هیستامینە بەرپرسە لە زۆرێک لەو ناڕەحەتیانەی کە لە کاتی هەستیاریدا تووشی دەبین.
- خوران و شانە
- ئاوی لووت و گیرانی لووت
- خوران و سووربوونەوەی چاو
- پژمینی بەردەوام
- هەندێک جار سکچوون و ڕشانەوە
کەواتە، ئەو پۆلە دەرمانانەی کە پێیان دەوترێت دژە هیستامینەکان بە ڕێگریکردن لە کارکردنی ئەو ماددە کیمیاییەی کە پێی دەوترێت هیستامین کاردەکات. ئەوە وەک ئەوە وایە ئاگادارکەرەوەکە 'بێدەنگ' بکەیت. ئەمەش نیشانەکانی هەستیاری کۆنتڕۆڵ دەکات.
دژە هیستامینەکانی نەوەی کۆن و نوێ
دژە هیستامینەکان دەتوانرێت بەسەر دوو نەوەی سەرەکیدا دابەش بکرێت: نەوەی یەکەم و نەوەی دووەم. با سەیری جیاوازییە سەرەکییەکانی نێوان ئەو دووانە بکەین.
| بەشداری | نەوەی یەکەم (جۆرە کۆنەکان) | نەوەی دووەم (جۆرە نوێیەکان) |
|---|---|---|
| خەواڵوویی | زۆر. دەبێتە هۆی سەرگێژخواردن و خەواڵوویی. | زۆر کەم یان هیچ هێورکەرەوەیەک (Non-sedating). |
| کاریگەری لەسەر مێشک | بە ئاسانی بەربەستی خوێن-مێشک دەبڕێت و دەچێتە ناو مێشکەوە. | بەزەحمەت بەربەستی خوێن-مێشک دەبڕێت. |
| کاتی چالاک | بەزۆری بۆ ماوەیەکی کورت دەخایەنێت، نزیکەی ٤-٦ کاتژمێر. دەبێت ڕۆژانە چەند جارێک بیخۆیت. | بەزۆری نزیکەی ٢٤ کاتژمێر دەخایەنێت. بەسە ڕۆژانە جارێک بیخۆیت. |
| کاریگەری لاوەکی | وشکبوونەوەی دەم و وشکبوونەوەی چاو و کاڵبوونەوەی بینین و قەبزی و سەختی میزکردن باون. | کاریگەری لاوەکی زۆر کەمن. |
دژە هیستامینەکانی نەوەی یەکەم
ئەمانە یەکەم جۆری دژە هیستامینن کە ناسێنراون و کۆنترن کە هەموومان باش دەیانزانین. کلۆرفینیرامین کە زۆر بەناوبانگە لە وڵاتی ئێمەدا، واتە ئەو دەرمانەی کە بە 'پیریتۆن' دەیناسیت، سەر بەم گروپەیە.
ئەم دەرمانانە بەناو خوێندا دەڕۆن و بە ئاسانی دەچنە ناو مێشکەوە. هەر بۆیە وا دەکەن هەست بە خەواڵوویی و سەرگێژخواردنێکی زۆر بکەیت کاتێک دەیانخۆیت. هەندێک جار، لەوانەیە پزیشکەکان ئەم خەواڵووییە بەکاربهێنن بۆ نوسینی ئەم دەرمانانە بۆ حاڵەتەکانی وەک خوران کە شەوانە بەئاگات دەهێڵێتەوە.
گرنگ: لەکاتی خواردنی ئەم جۆرە دەرمانەدا شۆفێری مەکە، لە بەرزاییەکاندا کار مەکە، یان ئامێرەکان بەکارمەهێنە.
کاریگەرییە لاوەکییە سەرەکییەکان :
- خەواڵوویی زۆر و سستی
- وشکبوونەوەی دەم و لووت و قوڕگ
- کاڵبوونەوەی بینین
- ژانەسەر
- قەبزی
- کێشەی میزکردن
دژە هیستامینەکانی نەوەی دووەم
ئەمانە دژە هیستامینە نوێیەکان و پێشکەوتووترن کە لە دوای هەشتاکانی سەدەی ڕابردووەوە خراونەتە ڕوو. بە شێوەیەک دروستکراون کە کەمترین هێورکەرەوە یان هێورکەرەوە نەبن، واتە نابنە هۆی خەواڵوویی.
ئەمەش واتە دەتوانیت لە هەر کاتێکی ڕۆژدا ئەمانە وەربگریت و بەردەوام بیت لە کارەکانت. هەروەها کاریگەری لاوەکی زۆر کەمیان هەیە. بەکارهێنانیان زۆر ئاسانە چونکە تەنها پێویستیان بە خواردنی یەکجارە لە ڕۆژێکدا.
نموونەی بەکارهێنراو:
- سێتیریزین
- لۆراتادین
- فێکسۆفینادین
- دیسلۆراتادین
هەرچەندە ئەمانە کاریگەری لاوەکی زۆر کەمتریان هەیە لە چاو نەوەی یەکەم، بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس تووشی کاریگەری لاوەکی بچووکی وەک سەرئێشە و تێکچوونی گەدە ببنەوە.
کەواتە چ جۆرێک هەڵبژێرم؟
ئەمە گرنگترین پرسیارە. وەڵامەکە ئەوەیە، نابێت خۆت بڕیار بدەیت کە کام دژە هیستامین باشترینە بۆت. بە دڵنیاییەوە پێویستە داوای ئامۆژگاری پزیشکی خێزانەکەت (GP) یان پزیشکی پسپۆڕ بکەیت.
هۆکارەکەی ئەوەیە کە دەرمانی گونجاو بۆ تۆ بە ڕەچاوکردنی کۆمەڵێک هۆکار دیاری دەکرێت، وەک نیشانەکانت، تەمەنت، دەرمانەکانی تر کە دەیخۆیت و هەر حاڵەتێکی پزیشکی تر کە لەوانەیە هەتبێت (بۆ نموونە تەنگەنەفەسی، گلوکۆما، نەخۆشییەکانی دڵ).
| ئەو کەسانەی کە پێویستە بە تایبەتی وریا بن لە دژە هیستامینەکانی نەوەی یەکەم (خەواڵوو). | |
|---|---|
| ئەو کەسانەی کە گلوکۆمایان هەیە | ئەو پیاوانەی بەهۆی گەورەبوونی پرۆستاتەوە کێشەی میزکردنیان هەیە |
| ئەو کەسانەی نەخۆشی تەنگەنەفەسی یان نەخۆشی تری سییەکانیان هەیە | ئەو کەسانەی نەخۆشی دڵ یان بەرزی پەستانی خوێنیان هەیە |
| ئەو کەسانەی کە نەخۆشی غودەی دەرەقییان هەیە | کەسانی بەساڵاچوو و منداڵی بچووک (بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی) |
بیر لە سەلامەتیش بکەرەوە.
- بەبێ ئامۆژگاری پزیشک دوو جۆر دەرمانی دژە هیستامین بەیەکەوە مەخۆن.
- ئەگەر دووگیانیت یان شیری دایک دەدەیت، پێش خواردنی هەر دەرمانێک لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- بە وردی لیبێڵی ئەو دەرمانە بخوێنەرەوە کە دەیخۆیت و تەنها ژەمە دەرمانەکە بخۆ.
- حەب لە حەمامدا هەڵمەگرە. شێ و گەرمی لەوێ دەبێتە هۆی ئەوەی دەرمانەکە کاریگەری خۆی لەدەست بدات. لە شوێنێکی فێنک و وشکدا هەڵیبگرە، کە منداڵان دەستی پێ نەگات .
- ئەگەر کەسێک بە هەڵە ژەمی زیادەی خوارد، دەستبەجێ بیبە بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU). ئەگەر پێویست بووئامۆژگاری لە ڕێگەی تەلەفۆنەوە لە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهر لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ وەربگرە.
دەرمانی دژە هیستامین دەرمانێکی زۆر بەسوودە بۆ حاڵەتەکانی حەساسیەت، بەڵام زۆر گرنگە بە شێوەیەکی دروست و سەلامەت بەکاریبهێنرێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دژە هیستامینەکان بە ڕێگریکردن لە کارکردنی هیستامین کاردەکەن کە دەبێتە هۆی نیشانەکانی هەستیاری.
- جۆرەکانی نەوەی یەکەم (کۆنتر) دەبنە هۆی خەواڵوویی توند، لەکاتێکدا جۆرەکانی نەوەی دووەم (نوێتر) دەبنە هۆی خەواڵوویی زۆر کەم.
- هەمیشە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە بۆ ئەوەی بزانیت کام جۆری دژە هیستامین باشترینە بۆت.
- ئەگەر نەخۆشی ترت هەیە (وەک گلوکۆما، نەخۆشییەکانی دڵ، تەنگەنەفەسی) یان ئەگەر دەرمانی تر بەکاردەهێنیت، زۆر گرنگە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە.
- هەرگیز شۆفێری مەکە یان کارێک مەکە کە پێویستی بە سەرنج بێت لەکاتی خواردنی دەرمانی دژە هیستامین کە دەبێتە هۆی خەواڵوویی.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.