ئایا دەزانی ڕۆژانە پارچە بچووکەکانی پێستی مردوومان دەڕێژین؟ شتێکی زۆر ئاساییە. بەڵام ئەگەر پێت بڵێین بوونەوەرێکی بچووک هەن کە لەم پێستە مردووە دەخۆن و لە جێگا و بالیف و فەرشەکانتدا دەژین، بیرت چییە؟ کەمێک ترسناک دەنگ دەدات، نەخێر؟ ئێمە بەم بوونەوەرانە دەڵێین کۆپانەکانی تۆز . لە ڕاستیدا یەکەم و گرنگترین هەنگاو کە دەتوانین بیگرینەبەر بۆ ئەوەی تووشی حەساسیەتی تۆز نەبین، پاراستنی دۆشەک و بالیفەکانمانە لەم بوونەوەرانە.
ڕاستی دەربارەی کۆپانەکانی تۆز
بە سادەیی ئەم بوونەوەرانە کە پێیان دەوترێت کۆپانەکانی تۆز لە هەموو شوێنێک هەن. دەتوانن لە هەر شوێنێکدا بژین، جا مرۆڤ بێت یان ئاژەڵ، کە گەرما و شێی تێدا بێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەم بوونەوەرانە لەگەڵ کەشوهەوای وڵاتەکەماندا ژیانیان زۆر ئاسانە. زۆرترین پێیان باشە لە ژوورەوە بمێننەوە. چونکە ئەو کاتە دەتوانن زۆر شت بدۆزنەوە بۆ خواردن، وەک پێستی مردوو کە لە مرۆڤ و ئاژەڵە ماڵییەکان دەکەوێت.
ئەگەر تۆش هەستیار بیت بەرامبەر بەم کۆپانانەی تۆز، واتە حەساسیەت، لەوانەیە نیشانەکانی وەک ئەمانەشت هەبێت.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| کێشەی چاو | ئاوی چاو و سووربوونەوەی چاو و خوران. |
| کێشەی لووت | زۆر ئاوی لووت و خورانی لووت و پژمین. |
| تێکچوونی قوڕگ | قورگ ئێشە یان دەنگە دەنگ. |
| کێشەی هەناسەدان | کۆکە و کێشەکانی تری هەناسەدان. |
| کێشەی پێست | پەڵە و خورانی پێست. |
| توندبوونەوەی نەخۆشی تەنگەنەفەسی | ئەگەر پێشتر تووشی تەنگەنەفەسی بوویت، لەوانەیە نیشانەکانت خراپتر بن. |
ئەم کۆپانانەی تۆز زۆرترین جار لە ماڵەکانماندا دەبینرێن، وەک فەرش و چارەسەری پەنجەرە و ئاژەڵی پڕکراو و قەنەفە. لەنێویاندا دۆشەک و بالیف و جێگەی نوستن شوێنی دڵخوازی ژیانیانن.
ئایا بەڕاستی کەڤەری دۆشەک کاریگەرە لە دوورخستنەوەی کۆپانەکانی تۆز؟
بەڵێ، بە ڕەهایی. بەکارهێنانی دۆشەک و کەڤەری بالیف کە بە شێوەیەکی تایبەت دیزاین کراوە دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات. لە لێکۆڵینەوەیەکدا دەرکەوتووە، هەندێک لە منداڵانی تووشبوو بە تەنگەنەفەسی توانیویانە بڕی ئەو دەرمانە کەم بکەنەوە کە پێویستیانە بۆ تەنگەنەفەسییەکەیان دوای بەکارهێنانی ئەم جۆرە دۆشەک و کەڤەری بالیفە. کاتێک دۆشەکەکانیان پشکنینیان بۆ کرا، ژمارەی کۆپانەکانی تۆز بە شێوەیەکی بەرچاو کەم بووەوە.
بەڵام ئەمە لەبیرت بێت! هەرگیز بەبێ ئەوەی سەرەتا پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت، ژەمی دەرمانی تەنگەنەفەسی خۆت مەوەستێنە یان کەمی مەکەرەوە.
دەتوانن ئەم کەڤەرە دژە کۆپانەکانی تۆز لە فرۆشگاکانی دۆشەک و حەساسیەتدا بدۆزنەوە. لە جۆرەها قوماش دروست دەکرێن.
چ جۆرە بەرگێک هەڵبژێریت؟
- بەکارهێنانی کەڤەری پلاستیکی یان ڤینێل بە زیپەوە ماددە هەستیارەکانی ناوەوە دادەخات، ئەمەش ڕێگریت لێدەکات لە کاتی خەوتندا هەناسەیان بدەیت.
- هەروەها کەڤەری پلاستیکی یان ڤینێل ئاسانترە بۆ پاک ڕاگرتن لە چاو ئەو کەڤەرانەی کە لە قوماشی ئاسایی دروستکراون.
- زۆرێک لە کەڤەرە پلاستیکیەکان چینێکی قوماشی هاوشێوەی نایلۆنیان هەیە لە ڕووی دەرەوە، ئەمەش ناڕەحەتی لە کاتی خەوتندا کەمدەکاتەوە.
- ئەگەر توانیت ئەم کەڤەرانە بخەرە سەر دۆشەک و بالیفەکانت هەر کە تازەت دەستکەوت. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ڕێگریکردن لە کۆبوونەوەی کۆپانەکانی تۆز لە پلەی یەکەمدا.
- ئامۆژگاریەکی تری باش ئەوەیە کە شتێکی وەکو داکت تەیپ بخەیتە سەر زیپەکەی کیسەکە. ئەمەش بە تەواوی ڕێگری دەکات لە هەر بۆشایییەکی بچووک کە ئەم بوونەوەرانە دەبێت بەدەوریدا بجوڵێن.
ڕێگاکانی تر بۆ کەمکردنەوەی کۆپانەکانی تۆز
جگە لە بەکارهێنانی کەڤەری دۆشەک، دەتوانیت بە ئەنجامدانی ئەم کارانەش ڕزگارییەکی زۆر بەدەست بهێنیت:
- جێگایەک بەکاربهێنە کە چوارچێوەیەکی دار یان کانزای هەبێت. جێگەی نوستن و کوشندار و قوماش داپۆشراو تۆز و خۆڵ دەگرێت.ئەگەری کۆبوونەوەی مێروولەی جێگا زۆرە.
- لەکاتی شۆردنی جێگەی نوستن و بالیف و پەردەی جێگا، دڵنیابە لە بەکارهێنانی ئاوی گەرم. ئاوی سارد ئەم کۆپانانەی تۆز ناکوژێت.
- لانیکەم هەفتەی جارێک پەڕۆی جێگا و بالیف بشۆ. مانگی جارێک یان دوو مانگ جارێک ئاسوودەیی و پەردەی جێگا بشۆ.
- ئەگەر دەکرێت بەتانی کارەبایی بەکاربهێنە. ئەمەش دەتوانێت شێی سەر ڕووی جێگاکە کەم بکاتەوە و ژینگە بۆ ژیانی کۆپانەکانی تۆز لەناو ببات.
- ئاژەڵە پڕکراوەکان بە بەردەوامی لە ماڵەوە بشۆ و وشکیان بکەرەوە. تا دەتوانیت لە جێگاکە دووریان بخەرەوە.
- ساڵانە لانیکەم دوو سێ جار ڤاکیومێکی باش بە دۆشەکەکەت بدە. باشتر وایە ئامێری پەیوەستکردنی پۆشاک لەسەر ڤاکیومەکەت بەکاربهێنیت. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ لابردنی کۆپانەکانی تۆز لە ناوەوەی دۆشەکەکەدا.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- کۆپانەکانی تۆز کۆمەڵێک بوونەوەری ڕاستەقینەن کە بە چاوی ڕووتمان نابینرێن و دەبنە هۆی تووشبوون بە حاڵەتەکانی وەک حەساسیەت و تەنگەنەفەسی.
- باشترین هەنگاوی یەکەم بۆ پاراستنی خۆت لەم شتە ئەوەیە کە دۆشەک و کەڤەری تایبەتی بالیف بەکاربهێنیت کە لە کۆپانی تۆز دەپارێزێت (کەڤەری دژە کۆپانەکانی تۆز).
- هەمیشە پەڕۆ و بالیفەکانت لە ئاوی گەرمدا بشۆ . ئاوی سارد کۆپانەکانی تۆز ناکوژێت.
- تا دەتوانیت ئەو شتە ناپێویستانەی کە دەتوانن تۆز لە ژووری نووستندا کۆببنەوە (فەرش، چارەسەری قورس لە پەنجەرە، یاری پڕکراو) کەم بکەرەوە.
- ئەگەر ئەم نیشانانە بەردەوام بوون یان توند بوون، دڵنیابە سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە